Блог

Признаки забитого кишечника у человека


симптомы и лечение : Labuda.blog

Если человека постоянно мучают головные боли, он страдает от бессонницы, чувствует себя уставшим и разбитым, а стул становится нерегулярным, периодически тошнит, на коже возникают высыпания, а вес растет, возможно, у него забит кишечник. Почему такая ситуация возникает и как ее исправить? Об этом и пойдет речь в статье.

Немного о строении кишечника

Кишечник человека состоит из двух отделов:

  • Тонкий – включает двенадцатиперстную, тонкую и подвздошную кишку. В этом отделе происходит основное переваривание пищи под воздействием ферментов пищеварения, гормонов, слизи и всасывание питательных веществ в кровь. Он имеет длину 1,7–4 метра, начинается от привратника желудка и заканчивается клапаном, соединяющим его с толстой кишкой.
  • Толстый – состоит из слепой, ободочной и прямой кишок. Здесь происходит всасывание воды и формирование каловых масс, которые при неблагоприятных условиях могут забить кишечник. Длина его составляет 1,5–2 метра, заканчивается заднепроходным каналом, переходящим в анус.

Кишечник является самым крупным и важным органом человека. Диаметр тонкой кишки почти в два раза меньше, чем у толстой. В тонком кишечнике находится большое количество микроорганизмов, от состава микрофлоры зависит нормальная работа ЖКТ и здоровье всего организма.

Почему происходит сбой?

На работу кишечника влияет множество различных факторов, среди них:

  • Употребление высококалорийной пищи, которая продолжительное время проходит термическую обработку, мало содержит минералов, витаминов и клетчатки, плохо переваривается. В итоге кишечник забит каловыми массами.
  • Экология – с загрязненным воздухом, водой и пищей в организм попадают промышленные отходы, соли тяжелых металлов, пестициды, нитраты, консерванты. Часть этих веществ выводится из организма, а часть остается, оседая на стенках толстого кишечника.
  • Нерегулярный прием пищи, перекусы на ходу и плохое пережевывание.
  • Постоянные стрессовые ситуации.
  • Геморрой и трещины прямой кишки.
  • Частое и сознательное откладывание посещения туалета с целью акта дефекации. В результате чувствительность нервных окончаний нарушается, и они становятся нечувствительными к давлению каловых масс, кишечник забит, а сигнал опорожнить его не поступает.
  • Бесконтрольный прием лекарственных средств способствует нарушению микрофлоры.
  • Малоподвижный образ жизни, нарушение режима дня, смена условий жизни.
  • Наследственная предрасположенность к запорам.
  • Недостаточное употребление жидкости приводит к задержке вывода отработанных веществ.
  • Наличие болезней пищеварительной системы, которые препятствуют продвижению пищи – опухоли, глистные инвазии, грыжи.

В результате этих нарушений отложения скапливаются и образуются каловые камни. Порой кишечник забит каловыми массами настолько, что перестает справляться со своими функциями, и состояние здоровья резко ухудшается.

Различные мнения

В научных медицинских кругах постоянно возникают споры о необходимости очищения кишечника. Одни ученые утверждают, что организм человека является саморегулирующей сбалансированной системой. Кишечник работает постоянно и по необходимости очищается самостоятельно. Термин «шлаки» употребляется только в промышленности, и чистить кишечник, как канализационные трубы, нет необходимости. Другие — сторонники противоположной теории — считают причиной онкологии, ожирения, снижения иммунитета именно забитый кишечник (о симптомах патологии речь пойдет ниже). Они уверяют, что без его чистки нельзя достигнуть успехов в улучшении здоровья.

Для справки: если рацион обогащен овощами и фруктами, то суточное количество кала составляет примерно 500 г, если мясной пищей – 200 г. При голодании человека каловые массы образуются в количестве 30 г ежедневно.

Признаки зашлакованности

Симптомы забитого кишечника нередко не связаны с болями в животе, чаще пациентов беспокоят:

  • возникновение слабости, апатии и вялости;
  • бессонница ночью и сонливость в дневные часы;
  • появление потливости с неприятным запахом;
  • кровоточащие десны;
  • налет на языке;
  • кожные высыпания, мелкие гнойнички;
  • раздражительность и вспыльчивость;
  • неспособность сосредоточиться, рассеянное внимание;
  • учащение простудных заболеваний, снижение иммунитета;
  • выпадение волос, ломкость ногтей;
  • бледность кожных покровов;
  • появление отечности под глазами;
  • нехватка витаминов из-за плохой всасываемости;
  • гнилостный запах изо рта;
  • слабая реакция организма на прием лекарственных средств.

Со стороны ЖКТ появляются следующие проблемы: возникают частые запоры или, наоборот, жидкий стул, метеоризм, тошнота, боли ноющего характера в области живота. Такие симптомы характерны и для других заболеваний, поэтому для уточнения диагноза желательно обратиться к лечащему врачу.

Последствия зашлакованности кишечника

Для нормального функционирования организма человека необходимо:

  • ежедневный прием питательных веществ;
  • своевременное выведение продуктов жизнедеятельности.

При нарушении дисбаланса возникают различные патологии. Полезные вещества не могут нормально усваиваться, если кишечник не справляется со своими функциями в результате неправильного питания. При несвоевременном опорожнении в нем начинается процесс брожения, погибают полезные бактерии, происходит отравление организма, ослабевает иммунная система. Органы перестают получать необходимые питательные вещества и витамины. Если забит кишечник, что делать? Надо помнить, что дефекация у взрослого человека должна происходить регулярно, раз в сутки или, в крайнем случае, раз в двое суток. Если этого не происходит, то необходимо принимать меры.

Как определить, что кишечнику нужна помощь?

Состав микрофлоры кишечника зависит от питания человека. Чем больше употребляется растительной пищи, тем быстрее идет размножение полезных бактерий. А они способствуют поддержанию сбалансированного равновесия в тонком и толстом кишечнике, подавляют брожение. Задержка отходов пищеварения возникает при употреблении белковых продуктов, развиваются гнилостные процессы, возникает дисбактериоз, происходит интоксикация, что способствует заболеваниям печени, почек и сердца. Как понять, что забит кишечник? Одним из симптомов этого явления служит неприятный запах изо рта. Замечено, что разные продукты питания при интоксикации могут вызывать «свои» симптомы:

  • от переизбытка сахара и жиров возникает угревая сыпь;
  • от мясных продуктов – неприятный запах ног;
  • неправильное сочетание продуктов приводит к фурункулезу.

При нормализации питания и своевременном очищении кишечника все неприятные признаки зашлакованности исчезают самостоятельно.

Продукты, вызывающие запоры

Люди, страдающие запорами, должны знать наперечет продукты, забивающие кишечник. Употреблять их надо в ограниченном количестве, а порой и полностью отказаться от такой еды. К ним относится:

  • Мясо – говядина и свинина. Для их переваривания требуется большое количество желудочного сока, ферментов и жидкости.

  • Колбасные изделия – вареные и копченые. Они содержат много красителей, пищевых добавок, сала, шкуры, нутряного жира, сои и совсем мало мяса.
  • Дрожжевой хлеб и кондитерские изделия. Особенно такая пища опасна при одновременном употреблении ее с белковыми продуктами.
  • Фастфуд – быстрая еда, которая жарится в растительном масле, провоцирует сбой в работе ЖКТ.
  • Кетчуп и майонез – содержат большое количество холестерина.
  • Мясные полуфабрикаты – как правило, изготовлены из мяса, имеющего сомнительное происхождение.

Эти продукты оставляют на стенках толстого кишечника пленку кала. Со временем она утолщается, образуя каловые камни в изгибах кишки, и начинается процесс гниения, продукты которого с кровью разносятся по организму, отравляя его.

Что дает очищение кишечника?

Если у вас нерегулярный стул, плохое настроение и появились проблемы со здоровьем, знайте — это симптомы забитого кишечника. Что делать? Следует его почистить. Ведь избавление от шлаков оказывает на организм положительное влияние, при этом:

  • Улучшается работа внутренних органов, а также самочувствие. Ликвидация токсинов положительно сказывается на качестве крови, что способствует нормальному питанию всех органов и тканей, а также правильному их функционированию.
  • Появляется хорошее настроение. Возникает легкость, нормализуются сон, аппетит и стул.
  • Внешний вид становится привлекательнее. Исчезают кожные высыпания, припухлость около глаз, появляется блеск волос, ногти перестают быть ломкими.

Некоторые отмечают, что человек становится моложе и даже исчезают мелкие морщинки.

Естественные способы очищения

Лечение забитого кишечника можно проводить в домашних условиях. Для этого надо:

  • Натощак пить стакан воды с лимонным соком.
  • По утрам готовить завтрак, содержащий клетчатку. Подойдет каша, приготовленная из равных частей риса и овса на воде без содержания масла.
  • Делать салат из свеклы, моркови и свежей капусты с растительным маслом без добавления соли.
  • Готовить шарики из свекольного жмыха.
  • Употреблять яблоки, запеченные в духовке.
  • Пред сном выпивать стакан кефира.
  • Уделять полчаса занятиям физкультурой ежедневно.

Все это будет способствовать улучшению проходимости кишечника, постепенно состояние улучшится.

Очищение кишечника отрубями

Если забит кишечник, что делать? В этом случае неплохо почистить его отрубями. Они содержат много клетчатки и при добавлении воды сильно разбухают. Увеличиваясь в объеме, они способствуют продвижению содержимого кишечника, раздражая его стенки и вызывая позывы к дефекации.

Кроме того, отруби производят желчегонный эффект, что также стимулирует пищеварение. Вместе с ними выводятся наружу токсины, шлаки, микробы и гниющая пища. Способ применения очень прост: для этого достаточно три раза в день за пятнадцать минут до еды съесть две столовые ложки сухого продукта и запить двумя стаканами воды. Процедуру повторять ежедневно в течение месяца. Очень удобно, что отруби легко купить в аптеке или магазине, они недорого стоят и не требуют никакой готовки.

Кишечник забит каловыми массами: что делать?

Для очистки кишечника существует много способов. Если диета и домашние методы не помогают, то надо обратиться к врачу или приобрести в аптеке слабительные средства. Все они делятся на три категории по действию:

  • Осмотическое – «Карловарская соль», «Лавакол», «Послабин». Их используют в экстренных случаях для очищения при отравлении или перед проведением медицинских процедур. Лекарства препятствуют всасыванию воды, поэтому происходит размягчение кала и дефекация.
  • Раздражающее – оказывают воздействие на рецепторы толстой кишки, вызывая дефекацию: «Сенаде», «Бисакодил», «Регулакс».

Действие препаратов наступает через 6–8 часов. Использовать рекомендуется только для устранения острых запоров.

  • Пробиотики – восстанавливают естественную флору кишечника, действуют мягко, слабительный эффект от «Дюфалака», «Лактобактерина» и «Линекса» наступает на третьи сутки. Применяют при хронических запорах и дисбактериозе.

Использовать слабительные средства разрешено не более 10 дней, иначе произойдет к ним привыкание и появятся побочные эффекты.

Чистка кишечника промыванием

Если забит кишечник и очистить его вышеупомянутыми средствами не получается, можно прибегнуть к очень действенному методу — промыванию водой. Для этого используют:

  • Клизму. Процедуру проводят с применением кружки Эсмарха, объем которой составляет два литра. В нее наливают воду температурой 25-30 градусов, после чего подвешивают на максимальную высоту. Лучшая позиция для проведения манипуляции – коленно-локтевая поза. Наконечник вводится в анальное отверстие, после вытекания всей жидкости надо перевернуться на спину, опереться ступнями и приподнять таз. Затем полежать на правом боку и на спине, далее опорожниться. Вместо воды иногда используют раствор с лимонным соком или настоями трав. Клизму ставят не более трех раз в год.
  • Гидроколонотерапия. Процедура похожа на предыдущую, но более эффективна и проводится в стационарных условиях. С помощью специального приспособления кишечник промывается большим количеством воды (20–30 литров).

Эти методы очень результативны, но имеют много противопоказаний. Они не применяются при заболеваниях кишечника, почечной и сердечной недостаточности, повышенном давлении, во время ожидания малыша и в период месячных. Кроме того, кишечник очищается не только от засорения и токсинов, но и от полезной микрофлоры, которую впоследствии приходится восстанавливать.

Профилактические мероприятия

Для того чтобы периодически не задаваться вопросом: «Если забил кишечник, как почистить?», надо постоянно заниматься профилактикой:

  • Вести активный образ жизни.
  • Изменить порядок приема пищи: есть в одно и то же время небольшими порциями, тщательно жевать, не отвлекаться на чтение книг, разговоры и просмотр телепередач, употреблять достаточное количество воды.
  • Ужинать за два часа до сна, включая в блюда клетчатку.
  • Образцовой принято считать средиземноморскую диету, по возможности стоит ее придерживаться.
  • Исключить из употребления фастфуды, копчености, жареное, соленое, острое, алкоголь и курение.
  • Желательно еженедельно устраивать разгрузочные дни, включать в рацион арбузы, яблоки, кефир.

Для улучшения общего состояния и перистальтики кишечника необходима ежедневная физическая нагрузка. Для этого подойдут прогулки, скандинавская ходьба, плавание, лыжи, езда на велосипеде. Кроме этого, существует специальный комплекс упражнений для улучшения переваривания пищи и продвижения ее к выведению из организма.

Кишечная непроходимость: причины, симптомы и диагностика

Обзор

Переваренные частицы пищи должны проходить через 25 футов или более кишечника как часть нормального пищеварения. Эти переваренные отходы постоянно находятся в движении. Однако кишечная непроходимость может положить этому конец. Кишечная непроходимость возникает, когда ваш тонкий или толстый кишечник заблокирован. Закупорка может быть частичной или полной и предотвращает прохождение жидкости и переваренной пищи.

Если возникает кишечная непроходимость, за местом закупорки накапливаются пища, жидкости, желудочная кислота и газ.Если повышается достаточное давление, ваш кишечник может разорваться, что приведет к утечке вредного кишечного содержимого и бактерий в брюшную полость. Это опасное для жизни осложнение.

Есть много потенциальных причин кишечной непроходимости. Часто это состояние невозможно предотвратить. Ранняя диагностика и лечение имеют решающее значение. Нелеченная кишечная непроходимость может привести к летальному исходу.

Кишечная непроходимость вызывает широкий спектр неприятных симптомов, в том числе:

Некоторые из симптомов могут зависеть от локализации и продолжительности непроходимости.Например, рвота - это ранний признак непроходимости тонкого кишечника. Это также может произойти при непроходимости толстой кишки, если она продолжается. Частичная непроходимость может привести к диарее, а полная непроходимость может привести к невозможности отхождения газов или стула.

Непроходимость кишечника также может вызвать серьезную инфекцию и воспаление брюшной полости, известное как перитонит. Это происходит при разрыве части кишечника. Это приводит к повышению температуры и усилению болей в животе.Это опасное для жизни состояние, требующее хирургического вмешательства.

Непроходимость может быть частичной, которая разрешается без хирургического вмешательства. Полная закупорка, скорее всего, потребует хирургического вмешательства на кишечнике.

Механические препятствия

Механические препятствия - это когда что-то физически блокирует ваш кишечник. В тонком кишечнике это может быть связано с:

  • спаек, которые состоят из фиброзной ткани, которая может развиться после любой операции на брюшной полости или тазу или после тяжелого воспаления
  • заворот или перекручивание кишечника
  • инвагинация, «телескопирование» , Или проталкивание одного сегмента кишечника в следующий участок
  • пороки развития кишечника, часто у новорожденных, но также могут возникать у детей и подростков
  • опухоли в тонком кишечнике
  • камни в желчном пузыре, хотя они редко вызывают непроходимость
  • проглоченных предметов, особенно у детей
  • грыжи, которые включают часть вашего кишечника, выступающую за пределы вашего тела или в другую часть вашего тела
  • воспалительное заболевание кишечника, такое как болезнь Крона

Хотя и реже, механические препятствия могут также заблокируйте толстую или толстую кишку.Это может быть связано с:

  • поврежденным стулом
  • спаечным процессом в результате инфекций или операций в органах малого таза
  • рака яичников
  • рака толстой кишки
  • мекониевой пробки у новорожденных (меконий является первым прохождением стула у младенцев)
  • заворотом кишечника и инвагинацией
  • дивертикулитом , воспаление или инфекция выпуклых мешков кишечника
  • стриктура, сужение толстой кишки, вызванное рубцеванием или воспалением

Немеханическая непроходимость

Тонкий и толстый кишечник обычно работают в согласованной системе движений.Если что-то прерывает эти скоординированные сокращения, это может вызвать функциональную кишечную непроходимость. Это обычно называется немеханическим препятствием. Если это временное состояние, это называется кишечной непроходимостью. Это называется псевдообструкцией, если она становится хронической или длительной.

Причины непроходимости кишечника включают:

Кишечная псевдообструкция может быть вызвана:

Кишечная непроходимость у младенцев обычно возникает в результате инфекций, заболеваний органов и снижения кровотока в кишечнике (удушения).У некоторых детей заболевание возникает после желудочного гриппа. Это может вызвать воспаление кишечника.

Инвагинация чаще всего встречается у детей в возрасте 2 лет и младше. Это происходит, когда одна часть кишечника коллапсирует или скользит в другую. В результате их кишечник блокируется.

У младенцев трудно диагностировать любой тип кишечной непроходимости, потому что они не могут описать свои симптомы. Вместо этого родители должны наблюдать за своими детьми на предмет изменений и симптомов, которые могут указывать на закупорку.Примеры включают:

  • вздутие живота
  • подтягивание колен к груди
  • появление чрезмерной сонливости
  • повышение температуры
  • кряхтение от боли
  • прохождение стула, в котором, кажется, есть кровь, известный как смородиновый стул
  • очень громкий плач
  • рвота, особенно желчно-зеленая рвота
  • с признаками слабости

Если вы заметили эти симптомы или другие изменения у своего ребенка, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть симптомы кишечной непроходимости, особенно если вы недавно перенесли операцию на брюшной полости. Если вы испытываете вздутие живота, сильный запор и потерю аппетита, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Сначала врач может надавить на ваш живот, чтобы осмотреть его. Затем они слушают с помощью стетоскопа любые издаваемые звуки. Наличие твердого комка или определенных звуков, особенно у ребенка, может помочь определить, существует ли препятствие.

Другие тесты включают:

  • анализы крови для определения количества крови, функции печени и почек и уровней электролитов
  • Рентгеновские снимки
  • КТ
  • колоноскопия, гибкая трубка с подсветкой, которую ваш врач использует, чтобы осмотреть ваш большой кишечник
  • клизма с контрастом

Лечение необходимо для уменьшения таких осложнений, как:

Если закупорка препятствует попаданию крови в сегмент кишечника, это может привести к:

  • инфекции
  • гибели ткани
  • кишечнику перфорация
  • сепсис, опасная для жизни инфекция крови
  • полиорганная недостаточность
  • смерть

Некоторым людям с хронической непроходимостью из-за стриктуры или сужения кишечника врач может установить металлический стент, который расширяется внутри кишечник с помощью длинной трубки, называемой эндоскопом.Стент, проволочная сетка, удерживает кишечник открытым. Эта процедура может не требовать разреза брюшной полости, и ее обычно используют, если человек не является кандидатом на традиционную операцию.

Лечение зависит от локализации и тяжести препятствия. Не пытайтесь решить проблему дома. Соответствующее лечение зависит от типа кишечной непроходимости.

Частичную непроходимость или кишечную непроходимость можно лечить, просто дав кишечнику отдых и вводя жидкости внутривенно (IV).Покой кишечника означает, что в это время вам не будут давать ничего есть или есть только прозрачные жидкости. Если причина непроходимости известна, ваш врач лечит и ее.

Лечение обезвоживания очень важно. Врач может назначить вам жидкости для внутривенного введения, чтобы исправить электролитный дисбаланс. Катетер может быть вставлен в мочевой пузырь для слива мочи.

Для облегчения может потребоваться провести трубку через нос и вниз в горло, желудок и кишечник:

Если ваша проблема связана с использованием наркотических обезболивающих, ваш врач может назначить лекарство, которое снижает эффект наркотики в кишечнике.

Если эти меры не помогут или если ваши симптомы ухудшатся, потребуется хирургическое вмешательство. Лечение в этом случае обычно требует пребывания в больнице. Вам будут вводить жидкости внутривенно, потому что они не только снимают обезвоживание, но и помогают предотвратить шок во время операции.

Тяжелое осложнение кишечной непроходимости может привести к необратимому повреждению кишечника. В этом случае хирург проведет операцию по удалению участка мертвой ткани и воссоединению двух здоровых концов кишечника.

Хотя рецептурные лекарства не могут лечить саму обструкцию, они могут помочь уменьшить тошноту до тех пор, пока не будут выполнены дальнейшие вмешательства. Примеры лекарств, которые может прописать ваш врач, включают:

  • антибиотики для уменьшения инфекции
  • противошумные лекарства для предотвращения рвоты
  • болеутоляющие

Вы не должны игнорировать симптомы кишечной непроходимости или пытаться лечить кишечную непроходимость дома.

При отсутствии лечения кишечная непроходимость может привести к отмиранию ткани пораженной части кишечника.Это также может привести к отверстию или перфорации в стенке кишечника, серьезной инфекции и шоку.

В целом прогноз вашего состояния зависит от его причины. Большинство случаев кишечной непроходимости поддаются лечению. Однако другие причины, такие как рак, требуют длительного лечения и наблюдения.

.

Как работает тонкий кишечник

Тонкая кишка, несмотря на свое название, является самой длинной частью желудочно-кишечного тракта. Он работает с другими органами пищеварительной системы для дальнейшего переваривания пищи после того, как она покидает желудок, и для поглощения питательных веществ. Вся пищеварительная система работает вместе, превращая съеденную пищу в энергию.

Тонкая кишка представляет собой длинную извилистую трубку, соединенную с желудком одним концом и толстой кишкой другим. По данным Центра заболеваний пищеварительной системы Медицинского университета Южной Каролины (MUSC), размер тонкой кишки не превышает размера среднего пальца (примерно 1 дюйм или 2 дюйма).5 сантиметров) и от 20 до 25 футов (от 6 до 7,6 метра) в длину у взрослого человека.

Внутренний механизм

Пища попадает в тонкий кишечник из желудка через верхнюю часть тонкой кишки, известную как двенадцатиперстная кишка, по данным Детской больницы Питтсбурга (UPMC). Этот отдел тонкой кишки составляет около одной пятой от общей длины органа и принимает полутвердый осадок частично переваренной пищи из желудка. Желчь и ферменты печени, поджелудочной железы и желчного пузыря способствуют дальнейшему расщеплению пищи в двенадцатиперстной кишке.[11 удивительных фактов о пищеварительной системе]

Средний отдел, составляющий примерно две пятых длины тонкой кишки, называется тощей кишкой, а последний отдел - подвздошной кишкой. Основная функция обеих этих секций - поглощать питательные вещества в кровоток. И тощая, и подвздошная кишка покрыты множеством складок, которые увеличивают площадь поверхности тонкой кишки (около 2700 квадратных футов или 250 квадратных метров) для максимального усвоения питательных веществ. Эти складки содержат крошечные пальцеобразные клетки, известные как ворсинки, каждая из которых покрыта слоем микроворсинок (микроскопических волосоподобных структур), которые дополнительно увеличивают площадь поверхности, доступную для поглощения питательных веществ.

Когда переваренная пища покидает подвздошную кишку, более 95 процентов питательных веществ (таких как витамины, минералы, белки и углеводы) усваиваются организмом. По данным Центра заболеваний пищеварительной системы MUSC, то, что остается, попадает в толстую кишку.

Состояния и болезни

Тонкая кишка может стать болезненной или проблемной во многих отношениях. По данным Национальной медицинской библиотеки США (NLM), расстройства тонкого кишечника включают кровотечение, целиакию, болезнь Крона, инфекции, рак кишечника, непроходимость и непроходимость кишечника, синдром раздраженного кишечника, язвы, боль и избыточный бактериальный рост.

По данным клиники Кливленда, несколько факторов могут увеличить риск развития проблем с тонкой кишкой: диета с низким содержанием клетчатки, недостаточное количество упражнений, стресс или изменения в распорядке дня, употребление большого количества молочных продуктов, сопротивление позыв к дефекации, прием определенных лекарств и беременность.

Диеты без глютена рекламируются как отличный способ улучшить здоровье тонкого кишечника. Однако это верно лишь для небольшого числа людей, страдающих глютеновой болезнью, иммунным расстройством, которое может привести к повреждению тонкой кишки, если человек ест глютен.По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, каждый 141 человек в США страдает глютеновой болезнью, хотя, по оценкам, многие страдают этим заболеванием, даже не осознавая этого.

По данным Американского онкологического общества (ACS), рак тонкой кишки встречается очень редко, менее 1 из 10 случаев рака возникает в желудочно-кишечном тракте. В 2018 году у около 10470 человек был диагностирован какой-либо тип рака тонкой кишки, и около 1450 человек умерли от этого заболевания.

Согласно изданию Harvard Health Publishing, существует множество способов помочь сохранить здоровье тонкого кишечника, а также остальных отделов желудочно-кишечного тракта. К ним относятся отказ от курения, ограничение алкоголя и кофеина, поддержание здорового веса, сбалансированное и здоровое питание, употребление достаточного количества воды, регулярные упражнения и снижение стресса.

Отделение гастроэнтерологии и гепатологии NYU Langone Health предполагает, что помимо принятия профилактических мер также важно регулярно проходить скрининг на желудочно-кишечные аномалии, особенно если в семейном анамнезе есть заболевания или рак желудочно-кишечного тракта.

Пробиотики и иногда стимуляторы кишечника также могут помочь сохранить здоровье тонкого кишечника. Но важно обсудить эти варианты со своим врачом, чтобы найти лучший вариант и избежать ненужных побочных эффектов.

Дополнительные ресурсы:

Эта статья носит исключительно информационный характер и не предназначена для предоставления медицинских консультаций. Эта статья была обновлена ​​окт. . 16 , 2018 Автор: Live Science C автор, Рэйчел Росс.

.

10 главных признаков того, что кто-то лжет

  • 1. Изменение голоса

    По словам Грегга МакКрари, бывшего криминального профилировщика ФБР, голос или манера речи человека могут измениться, когда он лжет, как сообщается на веб-сайте Real Simple. Сначала он применяет стратегию выявления обычных речевых моделей и манер человека, задавая типичные простые вопросы, например, как его зовут или где они живут. Это позволяет ему видеть любые изменения в разговоре или манерах, когда он задает более сложные, вопросительные вопросы.

  • 2. Могут попробовать остаться

    Это кажется странным, но неподвижность или неподвижность могут указывать на то, что человек не говорит правду. Как указывает Reader’s Digest, такой человек может минимизировать свои движения или даже подтягивать руки и ноги к своему телу, в основном из-за того, что он напряжен или нервничает. Подумайте об этом - когда все в норме, люди, как правило, более расслаблены и могут проявлять большую подвижность и движение в своем теле, но когда что-то идет не так, в том числе необходимость говорить белому лику или огромную выдумку, они могут стать жесткими или жесткими Движение тела.

  • 3. Выражение их тела может не соответствовать тому, что они говорят вслух

    Вы когда-нибудь видели, чтобы человек говорил кому-то другому, что все в порядке, когда его язык тела и выражения явно говорят о другом? Это может быть признаком того, что они говорят неправду даже сами себе! Как указывает веб-сайт bifaloo.com, когда кто-то лжет, время между тем, что он говорит, и тем, что он выражает, может быть неправильным или их выражения могут не соответствовать их словам - просто подумайте о простом «спасибо», сопровождаемом хмуриться за большой букет цветов - что-то не так! Другие признаки несоответствия включают в себя то, что человек качает головой «нет», отвечая «да» на вопрос, сообщает ScienceofPeople.com.

  • 4. Их язык может меняться

    Они могут использовать дистанцирующий язык, чтобы отделить себя от истины, даже изменяя свой выбор местоимений во время разговора. «Я потерял ее деньги», может превратиться в «Я потерял деньги», и все это в попытке, подсознательно или иным образом, показать меньшую связь с объектом или объектами или тем, что обсуждается.

  • 5. Направление взгляда

    Иногда люди, которые не говорят правду, могут смотреть влево, потому что они могут строить ответы или образы в своей голове.Это может отличаться от взгляда вправо или вверх и вправо, когда глаза людей часто устремляются вверх, когда они пытаются вспомнить слуховые или зрительные воспоминания. Однако, как указывает bifaloo.com, у типичного левши эти направления глаз могут быть обратными. И udemy.com сообщает, что направление взгляда не может быть самым надежным индикатором лжи.

  • 6. Прикрыть рот или глаза

    Многие люди хотят буквально скрыть ложь или спрятаться от реакции на нее, возможно, поэтому они закрывают глаза или рот руками, когда выдают неправду.Согласно статье, опубликованной на сайте communitytable.com, другие могут даже полностью закрыть глаза, когда говорят неправду, особенно когда это ответ на вопрос, не требующий долгих размышлений.

  • 7. Необычные жесты

    Подумайте о том, что делает ребенок, когда вы спрашиваете его, куда делось последнее печенье. Они могут облизать губы, посмотреть на свои ногти или даже пожать руки - а затем сказать большую ложь. Что действительно происходит, так это то, что их тревожная реакция дала толчок, вызывая отток крови из их конечностей, по словам сообщества.com. Они могут неосознанно пытаться успокоить эту тревожную реакцию или, по крайней мере, заставить кровь течь обратно к их конечностям, все это может указывать на нервозность по поводу лжи.

  • 8. Принимая жесткую паузу

    Лжецы могут много останавливаться, работая над созданием деталей или историй в своей голове или объясняя свои действия, используя сюжетную линию, которой на самом деле не было. Lifehack.com сообщает, что обращать внимание на эти паузы может быть важно, потому что это может означать, что человек придумывает события во время разговора.Журнал Prevention также сообщает, что люди, которые делают паузу, которые, кажется, напряженно думают или демонстрируют пробелы в разговоре, могут демонстрировать поведение, сопоставимое с людьми, которые лгут.

  • 9. Импровизация с деталями

    Поскольку лжец может придумывать вещи по ходу дела, он также может иметь тенденцию добавлять излишние детали, чтобы лучше убедить себя или других в том, что они говорят. Они также могут приукрашивать подробности, о которых человек, говорящий правду, даже не подумал бы добавить.Например, плакат на AllWomensTalk.com сказал, что ее мама всегда могла определить, когда ее брат лгал, потому что ее брат просто продолжал говорить, когда его спрашивали.

  • 10. Указывая пальцами (буквально)

    По данным therichest.com, действие указания на что-то или на что-то или кого-то еще может сигнализировать о желании отвлечься от одного человека на другого. Конечно, знание того, жестикулирует ли этот человек обычно или часто указывает пальцем на пальцы, может быть полезным ориентиром.Кроме того, если они указывают пальцем в направлении, отличном от того, в каком направлении смотрят их глаза, они также могут солгать, согласно The Student Eye.

  • Наконец, при попытке обнаружить кого-то, кто лжет вам по телефону или даже в электронном письме, можно использовать разные методы. Однако ни один из перечисленных выше методов не должен использоваться в одиночку в качестве надежной и быстрой стратегии для того, чтобы поймать кого-то на лжи. Однако, если вы действительно заинтересованы в том, чтобы узнать больше, вы можете подумать о том, чтобы получить степень в области расследования или записаться на курс Удеми «Как стать детектором человеческой лжи».По состоянию на февраль 2015 года, около 8 896 учеников записались в курс под руководством исследователя поведения Ванессы Ван Эдвардс, что говорит о том, что люди определенно хотят больше узнать о том, как другие люди лгут.

    .

    12 признаков, на которые следует обратить внимание

    Гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы - это когда щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормонов. Низкий уровень гормонов щитовидной железы может вызывать широкий спектр признаков и симптомов - от изменений умственного функционирования до проблем с пищеварением.

    Щитовидная железа - это железа в форме бабочки, расположенная перед шеей. Гормоны щитовидной железы играют жизненно важную роль в регулировании метаболизма и использования энергии и влияют почти на все органы тела.

    На ранних стадиях человек может не замечать никаких симптомов.Однако без лечения гипотиреоз может привести к серьезным осложнениям, таким как бесплодие и болезни сердца.

    В этой статье мы описываем 12 общих признаков и симптомов гипотиреоза. Мы также обсуждаем, насколько распространен гипотиреоз и когда следует обратиться к врачу.

    Усталость - один из наиболее частых симптомов гипотиреоза.

    Многие люди с этим заболеванием сообщают, что чувствуют себя настолько истощенными, что не могут вести свой день как обычно.

    Усталость возникает независимо от того, сколько человек спит или сколько дневных дневных снов.Лечение гипотиреоза обычно улучшает энергетический уровень и функционирование человека.

    Гормоны щитовидной железы помогают регулировать массу тела, прием пищи и метаболизм жиров и сахара. Люди с низким уровнем гормонов щитовидной железы могут набрать вес и увеличить индекс массы тела (ИМТ).

    Даже легкие случаи гипотиреоза могут увеличить риск увеличения веса и ожирения. Люди с этим заболеванием часто сообщают о опухшем лице, а также о лишнем весе в области живота или других частей тела.

    Гипотиреоз может поражать мышцы и суставы человека разными способами, вызывая:

    • боли
    • боли
    • жесткость
    • опухоль суставов
    • болезненность
    • слабость

    Исследования также предполагают связь между заболеваниями щитовидной железы и ревматоидный артрит - аутоиммунное заболевание, вызывающее болезненный отек слизистой оболочки суставов. Эффективное лечение обоих состояний поможет людям справиться со своими симптомами.

    Лица с нелеченным гипотиреозом часто испытывают:

    • беспокойство
    • депрессию
    • апатию или общее отсутствие интереса или чувство безразличия
    • нарушение функции памяти
    • снижение внимания и концентрации
    • плохое настроение
    • замедленное мышление и речь

    Эти симптомы могут возникать из-за того, что мозгу для правильного функционирования требуются гормоны щитовидной железы. Исследования показывают, что низкий уровень гормонов щитовидной железы может вызывать изменения в структуре и функционировании мозга.

    Эти изменения в мозге могут прекратиться, когда человек начинает лечение.

    Гипотиреоз может замедлять метаболизм, что может привести к снижению внутренней температуры тела. Таким образом, некоторые люди с низким уровнем гормонов щитовидной железы могут постоянно чувствовать холод или плохо переносить холод.

    Это чувство холода может сохраняться даже в теплой комнате или в летние месяцы. Люди с гипотиреозом часто сообщают, что у них холодные руки или ноги, хотя они могут чувствовать, что все их тело замерзло.

    Однако эти симптомы не являются исключительными для гипотиреоза. Проблемы с кровообращением или анемия также могут вызывать озноб.

    Пищеварение - еще одна функция организма, которая может замедляться из-за гипотиреоза.

    Исследования показывают, что недостаточная активность щитовидной железы может вызвать проблемы с движением по кишечнику и активностью желудка, тонкого и толстого кишечника.

    Эти изменения в пищеварении вызывают у некоторых людей запор.

    Врачи обычно определяют запор как испражнение менее трех раз в неделю.У человека также может быть твердый стул, затрудненное прохождение стула или чувство невозможности полностью опорожнить прямую кишку.

    Гормоны щитовидной железы играют жизненно важную роль в выведении избыточного холестерина из организма через печень. Низкий уровень гормонов означает, что печень изо всех сил пытается выполнять эту функцию, и уровень холестерина в крови может повышаться.

    Исследования показывают, что до 13 процентов людей с высоким уровнем холестерина также имеют недостаточную активность щитовидной железы. В результате многие эксперты рекомендуют врачам регулярно проверять людей с высоким уровнем холестерина на гипотиреоз.

    Лечение заболеваний щитовидной железы может помочь снизить уровень холестерина даже у тех, кто не принимает препараты, снижающие уровень холестерина.

    У людей с гипотиреозом также может быть более медленное сердцебиение или брадикардия. Низкий уровень щитовидной железы может повлиять на сердце и по другим причинам. Эти эффекты могут включать:

    • изменения артериального давления
    • изменения сердечного ритма
    • менее эластичные артерии

    Брадикардия может вызвать слабость, головокружение и проблемы с дыханием.Без лечения это заболевание сердца может привести к серьезным осложнениям, таким как высокое или низкое кровяное давление или сердечная недостаточность.

    Гормональные нарушения без лечения, включая проблемы с щитовидной железой, могут способствовать выпадению волос. Это связано с тем, что гормоны щитовидной железы необходимы для роста и здоровья волосяных фолликулов. Гипотироидизм может вызвать выпадение волос из:

    • кожи головы
    • бровей
    • ног
    • других частей тела

    Люди с проблемами щитовидной железы также более склонны к развитию алопеции, которая является аутоиммунным заболеванием, вызывающим выпадение волос. патчи.

    Недостаточная активность щитовидной железы влияет на кожу по-разному и может вызывать такие симптомы, как:

    • сухая, грубая кожа
    • бледность
    • тонкая чешуйчатая кожа

    У людей с гипотиреозом также может развиться сухость, ломкость и грубость. волосы или тусклые тонкие ногти, которые легко ломаются.

    Эти симптомы обычно проходят после начала терапии гормонами щитовидной железы.

    Зоб - это увеличение щитовидной железы, которое проявляется в виде припухлости у основания шеи.Другие симптомы зоба включают:

    • кашель
    • охриплость
    • проблемы с глотанием и дыханием

    Многие проблемы с щитовидной железой могут привести к зобу, включая дефицит йода и тиреоидит Хашимото, который является аутоиммунным заболеванием, которое повреждает щитовидную железу, останавливая он производит достаточно гормонов.

    Другие причины включают недостаточную активность щитовидной железы и, что реже в США, дефицит йода.

    Люди с недостаточной активностью щитовидной железы могут испытывать обильные или нерегулярные менструальные циклы или кровянистые выделения между менструациями.

    По данным Общества исследований менструального цикла, гипотиреоз вызывает эти проблемы, потому что он влияет на другие гормоны, которые играют роль в менструации, например:

    • , нарушая детоксикацию эстрогена
    • уменьшая количество глобулина, связывающего половые гормоны .

    По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, гипотиреоз поражает около 4,6% людей в возрасте 12 лет и старше в США.Однако у большинства из этих людей симптомы легкие.

    Гипотиреоз чаще встречается у женщин и людей старше 60 лет.

    Другие факторы риска включают:

    • личный или семейный анамнез проблем с щитовидной железой
    • предыдущая операция на щитовидной железе или лучевое лечение шеи или груди
    • недавняя беременность
    • другие состояния здоровья, такие как синдром Тернера, синдром Шегрена , или определенные аутоиммунные состояния

    Людям с необъяснимой усталостью или другими признаками или симптомами гипотиреоза жизненно важно обратиться к врачу.Без лечения недостаточная активность щитовидной железы может привести к серьезным осложнениям, таким как бесплодие, ожирение и болезни сердца.

    Врач может провести простой анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов щитовидной железы человека. Лечение гипотиреоза предполагает прием синтетических гормонов щитовидной железы. Эти лекарства безопасны и эффективны, если человек принимает правильную дозу.

    Гипотиреоз - относительно распространенное заболевание, которым страдают почти 5 человек из 100 в США. Это состояние возникает, когда щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов.

    Поскольку гормоны щитовидной железы необходимы для нормального функционирования многих различных частей тела, низкие уровни могут вызывать самые разные симптомы.

    Общие симптомы включают:

    • усталость
    • прибавка в весе
    • изменения памяти и настроения
    • боли в мышцах и суставах.

    Жизненно важно, чтобы люди с этими или другими симптомами гипотиреоза обращались к своему врачу для обследования и лечения. Врачи могут назначить таблетки для замены гормонов, чтобы эффективно лечить людей с низким уровнем гормонов щитовидной железы.

    .

    Смотрите также

    MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec