Блог

Проблемы с кишечником при беременности на ранних сроках что делать


проблемы с кишечником во время беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Девочки, привет!

Давно собиралась написать пост-шпаргалку по препаратам, которые принимала при беременности. Заодно обсудить с вами, насколько, что-то принимать можно или нельзя, так как назначения - назначениями, а реальный опыт это совсем другое дело. У меня например деть с аллергией, мне травы разрешили пить при беременности и даже поощряли, а может они вот такую побочку дают?

На всякий случай, мой пост не руководство к действию - любой препарат можно принимать только по согласованию с врачом!!! Все препараты, которые я принимала были назначены или согласованы с лечащим врачом.

Далее очень много букв... кто всю беременность проводит на святой воде, даже не читайте, у вас волосы дыбом встанут.

Их было реально не мало. Но пусть вас не пугает общее количество. Что-то я могла принять всего 1 раз за 37 недель. Но также их было не мало, так как беременность ЭКО. Возраст. Куча хронических "городских" заболеваний, которые взяли и обострились при беременности.

И да большинство лекарств/добавок я принимала уже после 16ой недели. До 16ой просто лежала пластом и стонала от ужасного токсикоза, изжоги, тахикардии, головных болей.

Витамины:

Первый и частично второй триместр Фемибион I

Далее и до конца беременности Rainbow Light, они мне очень хорошо подошли в плане переносимости, но вот эффект непонятен.

https://ru.iherb.com/pr/Rainbow-Light-Just-Once-Prenatal-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1795

Далее много про тахикардию:

Магнезия, которая реально меня спасла при беременности!!! Это одно из немногих средств, которое снимало мне нервозность, тахикардию и частично тонус. Хваленый Магний B6, Магнелис меня не брали вообще.

Вот этот препарат меня спас - чистый растворимый магний Natural Calm (осторожно, очень действует на кишечник)

https://ru.iherb.com/pr/Natural-Vitality-Natural-Calm-The-Anti-Stress-Drink-Original-Unflavored-8-oz-226-g/64267

От тахикардии также хорошо помогал Калий Potassium Solgar (также надо осторожно с кишечником)

https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Potassium-250-Tablets/13615

Вообщем Магний + Калий это замена Панангина, но Панангин меня тоже не берет совершенно. Да и пить его надо в бешеном количестве.

Всю беременность под рукой был Валидол. Это также препарат спасатель, когда я утром встала и от спазма сосудов не могла дышать. Да-да, привет вегето-сосудистой дистонии, которая была в самой активной стадии на фоне гормонов.

Травы - Валериана + Боярышник + Пустырник. В первом триместре в виде фильтр пакетов. Потом разрешено было принимать настойки на спирту. От нервозности, от тахикардии, от головной боли.

Персен - пила редко, помогал очень хорошо. Ибо также спазмолитик.

Также от тахикардии после 16ой недели я принимала Беталок ЗОК 25. Без него просто не могла существовать, так как пульс иногда поднимался до 150. До 16ой недели я просто умирала. Верапамил, который разрешен раньше, это полная хрень.

Нош-па - блин, сына можно было бы назвать Нош-пой. От спазмов, от головной боли, от тонуса! И фигня, что размягчает шейку, я пила ее в бешенном количестве, а шейка даже в родах была просто железобетонной. Почему нош-па не размягчила ее хоть чуток?!

От головной боли. Во втором триместре разрешен нурофен. Я старалась его не пить, только в совсем крайних случаях. Спасалась современной формой цитрамона, которая мне очень хорошо помогла - Аква Цитрамон. Насколько я помню нельзя при высоком давлении.

Желудочно-кишечные. На постоянной основе практически с начала беременности был Хилак. Потом пришлось добавить Креон (минимальная дозировка) Хилак кстати помогал с туалетной темой очень здорово. И разрешен в течение всего периода беременности.

Ситуативно: Фосфалюгель - оооочень мне помог в конце беременности. Хорошо снимал спазмы в кишечнике и боли, которые провоцировали тонус.

Активированный уголь и Энтеросгель - вообще вещь!

Если уж понесло в эту тему. Туалет. Где-то с 30х недель беременности по моему я ни разу не сходила в туалет без глицериновой свечки. И ничего. Никакого привыкания. И кстати никакого, простите, геморроя, так как все дела проходили очень мягко. И кстати, на чистый кишечник тонус гораздо меньше беспокоит. Были проблемы с трещинами, спасли облепиховые свечи и Постеризан Форте.

С момента переноса и примерно до 16ой недели я принимала Курантил 25 - 3 раза в день. Он очень сильно ухудшал ситуацию с тахикардией, но моя репродуктолог настаивала на том, чтобы я его не бросала, так как он очень хорош для питания эмбриона, это с учетом того, что у меня наследственная тромбофилия (легкая форма)

Далее я перешла на Клексан 0,2 один раз в день и стало как-то полегче.

На постоянной основе у меня был Эутирокс 25, я пила его с 15-16 недели и до конца беременности. Для поддержания щитовидки и снижения ТТГ.

С момента переноса и до 14ой недели у меня была одна доза Крайнона на ночь. Это ломовая доза прогестерона, он очень хорошо расслаблял матку и поддерживал беременность.

В поддержке был также Дивигель. После отмены Дивигеля у меня произошла отслойка и я загремела в больницу. Не факт, что это повлияло, возможно, совпало. Так как также был сильный тонус.

Отеки под конец беременности: у меня сработала только такая схема Бруснивер + Канефрон + брусничный морс.

Вообще мне казалось жидкость задерживалась очень сильно, но врач говорила норм…не знаю, не знаю, давление то у меня стало скакать под конец беременности, поднималось до 130/90, а то и выше бывало.

Самое неприятное, в середине беременности я перенесла жуткий ротовирус! От которого потом были ого-го какие последствия.

В тот момент спасалась - Регидрон, Энтерофурил, Активированный уголь, Этеросгель.

АКВАМАРИС СТРОНГ - отдельно хочу выделить, раскладывает нос, разрешен в теч. всей беременности, не вызывает вообще никакого привыкания.

Лизобакт - не помог. Спас Тантум Верде и травяные полоскания, типа Маловита.

Кашель - самая жесть! Пришлось лечиться редькой с медом (которая кстати вызвала тонус и была моментально заброшена) и ставить виферон 500 ед.

Ужасть? Да!!! Вот она поддержка выстраданной беременности с сорванным во время ЭКО здоровьем. А что делать? Как сказала моя кардиолог, носить и рожать то надо!

Нормально ли много какать во время беременности?

Последнее обновление

Когда вы беременны, множество мелких проблем может указывать на гораздо более серьезные проблемы. Одна из наиболее часто игнорируемых проблем беременности - это частое какание, особенно на поздних сроках беременности. Часто это не проблема, но частые испражнения во время беременности могут быть признаком инфекции, состояния, называемого синдромом раздраженного кишечника или аллергии.Чтобы лучше понять, сколько это перебор, когда речь идет о дефекации во время беременности, в первую очередь важно понять, является ли это нормальным явлением.

Нормально ли много какать во время беременности?

Первое, что мы должны понять о дефекации, - это то, что она варьируется от человека к человеку. В большинстве случаев частые испражнения на ранних сроках беременности являются симптомом незначительных гормональных изменений, характерных для этого периода. Однако в некоторых случаях частые испражнения могут быть признаком инфекции, синдрома раздраженного кишечника или расстройства желудка.Учитывая этот аспект, мы рекомендуем вам отказаться от острой пищи, жареной пищи и продуктов, которые трудно переваривать, когда вы беременны и часто кормите. Кроме того, на этом этапе вы могли увеличить потребление фруктов и овощей. Это также может привести к учащению дефекаций в течение дня, поскольку некоторые фрукты, такие как чернослив, яблоки и киви, могут действовать как естественное слабительное. В любом случае, как правило, лучше чаще посещать ванную комнату, чем быть запором, если только это не является нездоровой причиной!

Как сделать так, чтобы чрезмерное испражнение не было диареей

Диарея обычно является причиной частого опорожнения кишечника.Также важно отметить, что диарея часто приводит к водянистому стулу или стулу в полужидкой форме. В большинстве случаев, если во время беременности у вас твердый стул, это не диарея. Если вы часто какаете, и это не диарея, проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить инфекции или другие осложнения.

Что делать, если вы страдаете диареей?

Если вы страдаете диареей, не паникуйте; это совершенно нормально во время беременности. Диарея во время беременности чаще всего возникает из-за сдвига уровня гормонов и ослабления иммунитета, что создает нагрузку на пищеварительный тракт.Если вы страдаете диареей, сначала обратитесь к врачу. Если врач говорит, что пищевого отравления, инфекции или каких-либо других медицинских проблем или состояний (кроме самой беременности) нет, то внесите ключевые изменения в образ жизни, избегая употребления тяжелой пищи, сладких напитков и других трудноусвояемых пищевых продуктов. . Не забывайте заниматься физическими упражнениями, так как это сильно помогает вашему пищеварительному тракту и сохраняет ваше тело устойчивым к условиям, которые могут нанести вам вред из-за ослабленной иммунной системы.

Когда звонить врачу

В большинстве случаев следует тщательно контролировать частые испражнения во время беременности, начиная со второго триместра и до конца беременности.В течение первого триместра риск возникновения каких-либо осложнений минимален. После первого триместра часто наблюдаются диарея и частый стул, но они проходят в течение нескольких дней или, самое большее, недели. Если этого не произошло, немедленно обратитесь к врачу.

Частое опорожнение кишечника во время беременности может напрячь и без того истощенный организм. В это время стул выводит из организма необходимые минералы и обезвоживает вас. В этот период важно не допускать обезвоживания и часто употреблять воду с минеральными добавками.Для получения дополнительной информации о частом испражнении во время беременности проконсультируйтесь с врачом.

Также читайте: Какает при родах

.

Все способы, которыми может измениться ваш кишечник

Беременность претерпевает множество изменений в вашем теле, поэтому временами вы не чувствуете себя собой. Но хотя некоторые проблемы с беременностью ожидаются - нарастающая шишка, утреннее недомогание и капризность - изменения в вашей деятельности кишечника могут стать неожиданностью.

Конечно, какашки беременных - не самая интересная тема для разговоров. Но знание того, чего ожидать, может устранить элемент неожиданности и унять беспокойство, когда неожиданное все же произойдет.

Первое, что нужно знать о фекалиях во время беременности: бывают случаи, когда кажется, что этого вообще не происходит. Запор - это испражнение менее трех раз в неделю. Честно говоря, нарушение может произойти в любое время, независимо от того, беременны вы или нет. Но это жалоба, от которой страдают многие беременные.

Запору способствуют различные факторы, такие как недостаток клетчатки, малоподвижный образ жизни или употребление в пищу продуктов, которые вам не подходят. Однако, когда это происходит во время беременности, это часто связано с повышением уровня гормона прогестерона.

Этот гормон замедляет мышечные сокращения в кишечнике. А когда мышечные сокращения замедляются, кишечник становится не так легко и свободно.

Симптомы запора включают твердый сухой стул, вздутие живота и напряжение. У вас также может быть газ или боль в животе, что, вероятно, последнее, с чем вы хотите иметь дело во время беременности.

Хорошая новость в том, что запор можно легко исправить. Пейте много жидкости, особенно воды, чтобы смягчить стул и облегчить его отхождение.Кроме того, добавьте в свой рацион больше клетчатки. Это включает в себя употребление большего количества овощей и фруктов.

Размягчители стула могут помочь при сильном запоре, но сначала обязательно поговорите с врачом.

Кровь на ткани после протирания может вызвать у вас панику. Но не думайте о худшем.

Кровь в стуле или на туалетной бумаге - еще одно частое явление при беременности, особенно если вы страдаете запором.

Запор доставляет не только физический дискомфорт, но и может вызвать напряжение.Это может вызвать небольшие разрывы (трещины) прямой кишки или опухшие вены (геморрой). Оба могут вызвать кровотечение из прямой кишки - обычно небольшое количество крови розового или ярко-красного цвета.

Геморрой и трещины заднего прохода заживают сами по себе. Но чтобы не допустить возникновения новых, примите меры, чтобы избежать запоров и не напрягаться.

Несмотря на то, что трещины и геморрой являются обычным явлением, вы всегда должны сообщать своему врачу о кровотечении во время дефекации. Кровотечение иногда возникает из-за других проблем с пищеварительным трактом, особенно когда кровь кажется черной или смолистой.

Помните, что употребление определенных продуктов также может изменить цвет вашего стула, сделав его красным. Это может произойти после употребления свеклы или продуктов, содержащих красный или черный пищевой краситель.

Колебания гормонов во время беременности также могут вызывать жидкий или водянистый стул. Диарея возникает, когда ваше тело вырабатывает гормон релаксин. Этот гормон выделяется только во время беременности.

Подготавливает ваше тело к родам, расслабляя суставы и связки. Проблема, однако, в том, что релаксин может также ослабить суставы вокруг прямой кишки, вызывая приступы диареи.

По большей части легкая диарея не является серьезным заболеванием, но важно не допускать обезвоживания и пить много жидкости.

Обратитесь к врачу, если у вас жидкий стул более трех раз в день или если у вас есть другие симптомы, такие как:

  • кровь или слизь в стуле
  • потеря веса
  • боль в животе
  • лихорадка

Поговорите с проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства для лечения жидкого стула, отпускаемые без рецепта.

Интересно, что цвет вашего стула также может измениться во время беременности.Нормальный стул обычно бывает светло-коричневого или темно-коричневого цвета, но во время беременности кал может стать зеленым.

Опять же, не пугайтесь. Часто это происходит из-за увеличения потребления клетчатки или, в частности, от употребления большего количества овощей и листовой зелени. Хорошо, если вы увеличили потребление здоровой пищи во время беременности!

Если вы принимаете витамины для беременных или добавки с железом, известно, что оба они меняют цвет фекалий с коричневого на зеленый. У вас может даже быть зеленый стул, если во время беременности вы принимаете назначенный антибиотик.

Ваш стул станет нормального цвета после того, как вы перестанете принимать определенные витамины и лекарства.

Но хотя зеленые корма - это нормально и обычно не указывают на проблему, поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо проблемы. Иногда зеленые корма возникают из-за инфекции, камней в желчном пузыре, пищевого отравления или синдрома раздраженного кишечника.

Очень темный стул также может быть во время беременности. Сообщите своему врачу, если вы заметили черный или дегтеобразный какашку. Опять же, хотя пищевые красители могут сделать стул темным, темный цвет также может сигнализировать о кровотечении в пищеварительном тракте.

Когда вы рассказываете друзьям и семье, что ждете, некоторые сочтут это приглашением поделиться своей собственной историей беременности - хорошей, плохой или уродливой.

А когда дело доходит до рождения ребенка, вам может казаться, что это не хуже, чем потеря кишечника во время родов. Фактически, это может быть вашим самым большим страхом.

Но правда в том, что какать во время родов - это обычное дело, и в этом нечего стыдиться или волноваться. (Это случается не со всеми, поэтому вы можете ни о чем не беспокоиться.)

Мышцы, которые вы используете, чтобы оживить мир, - это те же мышцы, которые вы используете во время дефекации. Так что да, это может случиться. Просто знайте, что вы не будете первой матерью, которая какает во время родов, и не будете последней.

Если вам станет легче, больница подготовится к такой возможности. Медсестра быстро уберет его - как будто этого никогда не было.

Но если вас это все еще беспокоит, вы можете попытаться успокоиться, прежде чем будете готовы к толчкам.Спросите у медсестры или врача, безопасно ли принимать суппозиторий. Они часто вызывают дефекацию в течение нескольких минут.

После родов через естественные родовые пути вполне нормально немного беспокоиться о первом испражнении после родов.

Вы можете беспокоиться о дополнительной болезненности внизу или о раздражающих швах, если у вас есть слезы. Конечно, это только в том случае, если ты сможешь уйти. Обезболивающие, которые вы принимаете во время и после родов, могут сделать ваши мышцы немного вялыми, что поначалу вызовет запор.

Когда вы будете готовы к работе, примите смягчитель стула и выпейте много воды и сока, чтобы облегчить ваши первые какашки после родов.

Также полезно иметь под рукой обезболивающее и, возможно, очищающие салфетки из гамамелиса, чтобы уменьшить жжение и воспаление. Важно помнить, что не напрягайтесь.

Позвольте вещам течь естественным образом, чтобы избежать геморроя и трещин заднего прохода, которые могут вызвать еще большую боль и дискомфорт.

Фекалии во время беременности - это не то, о чем вы хотите говорить, но это то, о чем вам нужно подумать.

Беременность может повлиять на каждую часть вашего тела, поэтому ожидайте, что ваш кишечник тоже претерпит некоторые изменения. Имейте в виду, что каждая беременность индивидуальна. Ключ в том, чтобы знать, чего ожидать, чтобы, когда изменения действительно произошли, вас не застали врасплох.

Если у вас есть какие-либо проблемы, поговорите со своим врачом. Они смогут помочь выяснить причину.

.

Проблемы с мочеиспусканием и влагалищем во время беременности

Когда вы думаете, что справились со всеми препятствиями, которые бросает вам беременность, вы просыпаетесь с дрожжевой инфекцией или, что еще хуже ... инфекцией мочевыводящих путей. Тьфу.

Как дрожжевые инфекции и ИМП влияют на вашу беременность? Как предотвратить и лечить их, когда вы беременны? Мы разобрались и получили ответы от Дня беременности к дню и доктора Хлои Зера из Бригама и женской больницы.

Подробнее: 6 Симптомы беременности, о которых вам никто не говорит

Дрожжевые инфекции (кандидоз)

Во время беременности повышенные выделения из влагалища - это нормально.Однако, если выделения кремообразные и густые, и у вас есть болезненность и зуд в области влагалища, возможно, у вас дрожжевой грибок.

Если у вас выделения из влагалища с запахом, у вас может быть трихомониаз или бактериальный вагиноз - инфекции, передающиеся половым путем, которые могут привести к преждевременным родам, если не лечить их антибиотиками. Вы более подвержены дрожжевым грибкам во время беременности, особенно в третьем триместре.

Причины : дрожжевая инфекция вызывается грибком Candida albicans .Организм обычно существует в небольшом количестве в кишечнике и влагалище и не вызывает проблем. Однако во время беременности среда во влагалище изменяется, вызывая разрастание грибка. Если вы находитесь в состоянии стресса, плохо себя чувствуете, принимаете антибиотики или страдаете диабетом, у вас может быть больше шансов заболеть дрожжевой инфекцией.

Что делать: Если вы подозреваете, что у вас грибковая инфекция, обратитесь к врачу, который возьмет мазок из влагалища для подтверждения диагноза.Он или она может порекомендовать безрецептурный вагинальный крем. Во время беременности бороться с дрожжевыми инфекциями труднее, и на их исчезновение может уйти до двух недель. Чтобы предотвратить появление дополнительных инфекций, носите хлопковое белье и всегда вытирайте его спереди назад после дефекации.

Стрессовое недержание

Если у вас стрессовое недержание мочи, вы непреднамеренно выделяете небольшое количество мочи, особенно при кашле, чихании или смехе, а также при выполнении упражнений или поднятии тяжелых предметов.Стрессовое недержание мочи может возникнуть на любом сроке беременности, но чаще всего встречается в последнем триместре

Причины : Мышцы тазового дна подвергаются дополнительной нагрузке во время беременности и также подвержены гормональным изменениям. Поэтому любое повышение давления в брюшной полости, вызванное кашлем, чиханием, смехом или другой деятельностью, которая подвергает эти мышцы давлению, может привести к утечке небольшого количества мочи.

Что делать: Стрессовое недержание мочи может быть неприятным и неприятным; Тем не менее, вы должны сообщить о проблеме своему врачу, который посоветует вам упражнения Кегеля, которые помогут уменьшить проблему, если вы будете выполнять их регулярно.Также важно опорожнять мочевой пузырь всякий раз, когда это необходимо.

Вы можете надеть гигиеническую прокладку для дополнительной уверенности.

Подробнее: Лечение ранее существовавших состояний во время беременности

Инфекции мочевыводящих путей

Во время беременности вы более подвержены инфекциям мочевыводящих путей. Чаще всего такие инфекции ограничиваются мочевым пузырем, когда они известны как цистит. Симптомы цистита включают частые неотложные позывы к мочеиспусканию и болезненное жжение при мочеиспускании; в моче может быть кровь.

Если инфекция мочевыводящих путей достигает почек, она может вызвать раннюю беременность.

Иногда инфекция может передаваться из мочевого пузыря в почки. В этом случае у вас также может быть боль в нижней части спины с одной стороны (над областью почек), у вас может быть высокая температура и может возникнуть тошнота или рвота.

Иногда инфекция мочевыводящих путей присутствует, но не вызывает никаких симптомов. Своевременное лечение инфекций мочевыводящих путей особенно важно во время беременности, потому что, если инфекция достигает почек, это может вызвать ранние роды.

Причины : Инфекции мочевыводящих путей вызываются бактериями, попадающими в организм через уретру (выход из мочевого пузыря) и размножающимися. Такие инфекции, вероятно, чаще встречаются во время беременности, потому что действие гормонов на мочевыводящие пути замедляет отхождение мочи.

Что делать: Если у вас есть симптомы инфекции мочевыводящих путей, немедленно обратитесь к врачу. Врач возьмет образец мочи в середине потока, и этот образец будет отправлен в лабораторию для определения типа бактерий, вызывающих инфекцию.Ваш врач может прописать 7-10-дневный курс антибиотиков, безопасный как для вас, так и для вашего ребенка.

Симптомы обычно проходят через несколько дней после начала лечения.

Поскольку некоторые инфекции мочевыводящих путей протекают бессимптомно, все беременные женщины сдают анализы мочи при посещении дородового врача, и при обнаружении бактерий назначают соответствующие антибиотики.

Беременность делает вас предрасположенным к множеству инфекций, и вылечить их не всегда легко.Узнайте, как бороться с инфекциями во время беременности.

Вы также можете посмотреть наше видео от доктора Хлои Зера из Бригама и женской больницы в Бостоне.

.

Проблемы с пищеварением во время беременности, побочные эффекты при беременности

Запор, геморрой, расстройство желудка, изжога, метеоризм и отрыжка - все это часть удовольствия от беременности. Здесь нечего смущать - это факт жизни. Вот список некоторых проблем, с которыми вы можете столкнуться.

Подробнее: Какание и беременность: пошаговое руководство

Запор

Большинство проблем с пищеварением при беременности начинаются с запора .Это состояние широко распространено у беременных по многим причинам:

  • Высокий уровень некоторых гормонов во время беременности расслабляет мышцы кишечника и мешает им эффективно работать.
  • Растущая матка давит на кишечник и нарушает нормальное функционирование.
  • Известно, что железо в вашей витаминной добавке делает стул сухим и затрудненным.

То, что запор часто встречается при беременности, не означает, что вы должны с этим мириться.Вы можете многое сделать, чтобы избежать запора, в том числе следующее:

  • Пейте много жидкости. Вода и фруктовые соки смягчают стул и удерживают переваренные отходы в кишечнике. (Чернослив - мощное средство от запора!)
  • Ешьте продукты, богатые клетчаткой. Определенные продукты особенно хороши для сохранения мягкости стула и обеспечения его легкости через кишечник. Эти продукты включают в себя многие высокопитательные продукты, рекомендуемые для здорового питания во время беременности: фрукты, овощи, цельнозерновые и бобовые (фасоль и горох).
  • Ограничьте употребление сладких и полуфабрикатов. Они обязательны.
  • Упражнение. Упражнения не только поддерживают форму мышц, но и улучшают кровообращение и доставляют больше кислорода ко всем органам (включая кишечник), чтобы помочь им выполнять свою работу более эффективно.

Если у вас запор, не принимайте слабительное. Он не только вымывает из организма необходимые питательные вещества, но и может нанести вред вашему ребенку. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарственные средства от запора.

Подробнее: Преимущества физических упражнений во время беременности

Геморрой - это опухшая ткань в отверстии прямой кишки (где стул выходит из тела).

Геморрой

Напряжение во время дефекации для отхождения твердого стула может вызвать геморрой. Это варикозные вены прямой кишки, которые иногда называют «груды», потому что они похожи на груды маленьких горошин.

Если вы видите кровь на своей ткани, когда вы протираете ее после дефекации, или если у вас появляется боль или сильный зуд при открытии прямой кишки, попросите врача проверить наличие геморроя.(Это может показаться смущающим, но он или она этого не видели раньше.) Если у вас есть геморрой, они будут сопровождать вас во время беременности и, вероятно, будут ухудшаться во время активной стадии родов. Однако, если вы будете хорошо заботиться о них, они могут исчезнуть после родов.

Следующие советы должны помочь предотвратить накопление этих куч, и если у вас их еще нет, эти советы помогут вам предотвратить их:

  • Избегайте запоров. Используйте все упомянутые выше советы, чтобы стул оставался мягким и легко проходил через кишечник.
  • Старайтесь не напрягаться во время дефекации.
  • Во время дефекации ставьте ноги на небольшой стул, чтобы облегчить движения.
  • Не читай в туалете. Если вы попадете в хорошую историю, вы просидите там дольше, чем необходимо; это создает ненужную нагрузку на задний проход.
  • Избегайте стоять на месте или сидеть очень долго. Двигайтесь, меняйте положение.

Если вас беспокоит боль или зуд при геморрое, примите меры.Вы можете использовать кремы местного действия, которые продаются в аптеке, чтобы облегчить боль и зуд. Вы также можете попробовать приложить к геморрою компресс из гамамелиса или льда. Если боль настолько сильна, что вы не можете удобно сесть в кресло, сходите в аптеку и купите подушку для пончиков (это надувная подушка с отверстием посередине, чтобы ваши ягодицы не касались стула!).

Когда ничего не помогает, встаньте и лягте; это снимает давление и боль.

Метеоризм и отрыжка

Проблема метеоризма (также известная как «попутный газ» или «дующий ветер») вызвана скоплением газов в толстой кишке.Отрыжка (также называемая отрыжкой) - это внезапный выброс газов из желудка. Это общие проблемы во время беременности, которые вызывают больше смущения, чем боль или дискомфорт. Эти проблемы могут быть вызваны запором, а также некоторыми продуктами.

Подробнее: 9 Еда и напитки, которых следует избегать во время беременности

Если в последнее время вы убирали комнату из-за пахучих газов или отрыжки, избегайте запоров и держитесь подальше от известных производителей газов, таких как бобы, лук, жареные продукты, капуста, брокколи и брюссельская капуста.

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec