Блог

Синдром ленивого кишечника у новорожденного


Ленивый кишечник у грудничка как лечить

Обновлено: 25 августа, 05:40

Хорошая статья

В. Н. Панфилова Нарушения пищеварения у детей первого года жизни являются одной из частых причин обращений к педиатру. Из всех проблем с животиком у детей до 1 года наиболее часто встречаются функциональные расстройства  Они не опасны для малыша, многие из них не требуют никакого лечения. Однако беспокойство и крик маленького человечка часто тревожат родителей, особенно если это первенец в семье. Задача врача – объяснить маме (а также другим встревоженным родственникам) что происходит с их самым дорогим и беззащитным существом и что... Читать далее →

Про животы

Хорошая статья для родителей о функциональных расстройствах пищеварения у маленьких деток.Что колики пройдут, что в попу ничего засовывать не надо, что если чаще носить на ручках, то и проблем будет меньше) Читать далее →

Самая соль....читать, всем читать

1 Мальчик жил в семье уже полтора года.Но привыкнуть к нему так,чтобы чувствовать себя совершенно свободно-не получалось. Мальчик казался противным,очень раздражали всякие неприятные привычки.В какой-то момент мне стало казаться,что ничего не получится,что мы так и промучаемся рядом,пока не получится друг от друга избавиться.От того,чтобы отдать обратно, удерживало только то,что на курсах предупреждали об ответственности.Сама ответственность как-то не вырастала.Я решила все-таки сходить к психологу.К тому,вернее,той-с курсов.О чем говорили-я сейчас уже и не помню.Но вышла с твердым решением-постараться увидеть,как ему тревожно и... Читать далее →

Самая соль. Много.

Есть один форум, который я ещё год назад начала читать время от времени. И есть там ветка, где пишут рассказы о том, как люди становятся родными. И такая жизненная концентрация в них, что просто диву даюсь. Перечитывала уже не раз. И решила поделиться этими историями.В большинстве своём о приёмных детях... Читать далее →

материалы по лактации, все в куче, много повторов, есть и чушь. себе, чтобы было

То, что я пила с указанием доз:Уртика уренс 3 иМилефолиум 3, можно чередуя, через каждые 2 часа 2-3 дня, я пила иногда неделямиАрника 6Агнус кастус 3 – 5-6 кр от4 раз в деньКаустикум 3Хомоммила 3 – по 6 неск раз в деньХина 6Рицинус 6Пульсатилла 6Кажется, был этот рецепт: 1 ч.л. тмина заваривается стаканом молока, я делала в термос, настаивается минут 15, пьется теплым понемногу – 2-3 ст. л. в течение дня. Помогает - нет, не знаю, но очень вкусно, а... Читать далее →

Кал

страшная сказка о стуле и стафиллококке у ребенка.Страшная сказка о стафилококке. Возвращаясь к той же теме.Сколько бы я ни отвечала, сколько бы ни говорила о том, что наличие стафилококка и клиника стафилококковой инфекции – это не одно и тоже, поток вопросов не становится меньше. Многие наши участковые врачи толи от нежелания искать истинную причину, толи от незнания понятий о микробиологии – списывают сыпи, аллергии, дерматиты, жидкие и(ли) зеленые стулы, запоры, поносы, икоты, рвоты, нарушение сна, аппетита, поведения, развития (нужное из... Читать далее →

Дисбактериоз и прочие какашки.

Предисловие. Наличие стафилококка и клиника стафилококковой инфекции – это не одно и тоже. Многие наши участковые врачи толи от нежелания искать истинную причину, толи от незнания понятий о микробиологии – списывают сыпи, аллергии, дерматиты, жидкие и(ли) зеленые стулы, запоры, поносы, икоты, рвоты, нарушение сна, аппетита, поведения, развития (нужное из представленного подчеркнуть) – загадочным и в тоже время всеобъемлющим диагнозом «ДИСБАКТЕРИОЗ». И начинают пичкать несчастные маленькие создания тоннами препаратов начиная от пробиотиков кончая кишечными антисептиками. В лучшем случае – толку нет,... Читать далее →

дисбак,стафилококк......

как много уже о нем выложено... А его все "лечат"и "лечат"...)))))))))))))))))) Предисловие.Наличие стафилококка и клиника стафилококковой инфекции – это не одно и тоже.Многие наши участковые врачи толи от нежелания искать истинную причину, толи от незнания понятий о микробиологии – списывают сыпи, аллергии, дерматиты, жидкие и(ли) зеленые стулы, запоры, поносы, икоты, рвоты, нарушение сна, аппетита, поведения, развития (нужное из представленного подчеркнуть) – загадочным и в тоже время всеобъемлющим диагнозом «ДИСБАКТЕРИОЗ».И начинают пичкать несчастные маленькие создания тоннами препаратов начиная от пробиотиков кончая... Читать далее →

Дисбактериоз

Предисловие. Наличие стафилококка и клиника стафилококковой инфекции – это не одно и тоже. Многие наши участковые врачи толи от нежелания искать истинную причину, толи от незнания понятий о микробиологии – списывают сыпи, аллергии, дерматиты, жидкие и(ли) зеленые стулы, запоры, поносы, икоты, рвоты, нарушение сна, аппетита, поведения, развития (нужное из представленного подчеркнуть) – загадочным и в тоже время всеобъемлющим диагнозом «ДИСБАКТЕРИОЗ».   Читать далее →

!

Предисловие. Наличие стафилококка и клиника стафилококковой инфекции – это не одно и тоже. Многие наши участковые врачи толи от нежелания искать истинную причину, толи от незнания понятий о микробиологии – списывают сыпи, аллергии, дерматиты, жидкие и(ли) зеленые стулы, запоры, поносы, икоты, рвоты, нарушение сна, аппетита, поведения, развития (нужное из представленного подчеркнуть) – загадочным и в тоже время всеобъемлющим диагнозом «ДИСБАКТЕРИОЗ». И начинают пичкать несчастные маленькие создания тоннами препаратов начиная от пробиотиков кончая кишечными антисептиками. В лучшем случае – толку нет... Читать далее →

Лечение вялой дефекации

Синдром ленивого кишечника, также называемый вялым и медленным кишечником, представляет собой состояние с симптомами запора и болезненного испражнения.

Некоторые люди используют термин «синдром ленивого кишечника», чтобы описать поведение кишечника после частого употребления слабительных. Когда вы страдаете этим заболеванием, ваша толстая кишка медленно перемещает отходы через пищеварительный тракт.

Синдром ленивого кишечника может быть хроническим, с симптомами, которые присутствуют довольно часто, если не всегда.Но изменение образа жизни и диетические изменения могут помочь улучшить симптомы.

Есть случаи синдрома ленивого кишечника, требующие наблюдения и диагностики врача. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о ленивом кишечнике и вялой дефекации, а также о том, когда следует обратиться к врачу.

Каждый раз, когда вы едите, ваши нервы посылают сигнал в пищеварительный тракт, чтобы начать последовательность действий.

Мышцы вашей пищеварительной системы продвигают пищу вперед в виде движения длины волны, называемого перистальтикой.Но это движение может быть заблокировано, медленнее, чем должно быть, или недостаточно сильное сокращение, чтобы продвинуть пищу вперед.

Рефлексы, связанные с кишечником, могут стать слабее или менее эффективными из-за:

Могут быть и другие причины ослабления мышц. Иногда причина даже настолько проста, как недостаток клетчатки или воды в вашем рационе.

В зависимости от причины медленного опорожнения кишечника лечение может варьироваться. Вот несколько решений, которые вы можете попробовать, чтобы стимулировать более частые и легкие опорожнения кишечника.

Диетические изменения

Задержка или замедление дефекации может быть вызвано недостатком клетчатки в вашем рационе. Диета, в которой упор делается на натуральные, необработанные фрукты и овощи, может дать толчок пищеварению и помочь сделать вас более регулярным, если у вас нет СРК, гастропареза или другого хронического желудочно-кишечного заболевания.

Хорошие источники клетчатки:

Также подумайте о добавлении двух-четырех дополнительных стаканов воды в свой распорядок дня.

Ограничение потребления молочных продуктов, которые могут быть трудно перевариваемыми, и отказ от отбеленных, обработанных и сильно консервированных хлебобулочных изделий также может помочь.Мороженое, картофельные чипсы и замороженные блюда практически не содержат клетчатки, поэтому их следует избегать.

Сокращение употребления кофе, который обезвоживает пищеварительную систему, также может быть способом сбалансировать работу кишечника.

Кроме того, в клинических исследованиях было показано, что добавление безрецептурных пищевых добавок, содержащих псиллиум, делает стул более регулярным.

Натуральные слабительные

Искусственные слабительные могут усугубить симптомы ленивого кишечника или даже вызвать заболевание.Но есть естественные слабительные, которые вы можете попробовать восстановить пищеварение.

Добавление 3-4 чашек зеленого чая в свой распорядок дня может улучшить ваше пищеварение.

Согласно одному исследованию на животных, использование древесных листьев агара в качестве мягкого естественного слабительного с меньшей вероятностью вызовет побочный эффект некоторых других химических слабительных. Другие природные слабительные средства включают семена чиа, листовую зелень и касторовое масло. Тем не менее, все слабительные в конечном итоге могут научить ваш кишечник полагаться на них, поэтому, когда это возможно, даже если они естественные, используйте слабительные нечасто.

Пробиотики

Доказано, что прием пробиотических добавок улучшает время прохождения и регулярность дефекации. В настоящее время все еще необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, какой штамм пробиотиков лучше всего подходит для лечения запора.

Употребление в пищу пробиотических продуктов, таких как кимчи, квашеная капуста и йогурт, является еще одним способом употребления живых штаммов пробиотических бактерий.

Exercise

Легкие упражнения могут направить кровь на циркуляцию в брюшной полости.У некоторых людей это запускает систему. Регулярные упражнения могут повлиять на симптомы ленивого кишечника, поскольку ваша пищеварительная система остается включенной и задействованной. Некоторые позы йоги могут даже помочь облегчить запор.

Отрегулируйте поведение в ванной комнате

На рынке есть продукты, утверждающие, что изменение позы во время дефекации может улучшить стабильность и облегчить использование ванной. Как ни странно, для некоторых это работает.

Если вы испытали симптомы ленивого кишечника, возможно, стоит попробовать один из этих продуктов, которые изменяют угол наклона ваших ног в сторону более «приседания», чем сидячего положения во время походов в туалет.Вот наш взгляд на то, действительно ли работает Squatty Potty.

Если ваши проблемы с запором постоянно возвращаются, даже при изменении диеты и образа жизни, вам необходимо поговорить с врачом. В редких случаях ленивый кишечник может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем. Вам также следует позвонить своему врачу, если у вас есть:

  • кровь в стуле или на туалетной бумаге
  • боль при дефекации
  • боль или давление в прямой кишке со стулом или без него
  • сильная боль в животе
  • диарея, сопровождающаяся высокая температура (более 101 градуса), озноб, рвота или приступы головокружения
  • диарея или запор, продолжающийся более двух недель
.

Синдром ленивого кишечника - причины и лечение вялой дефекации

Частота нормального испражнения варьируется от человека к человеку - принято, что дефекация от 2 раз в день до 3 раз в неделю является нормой. Термины «ленивый кишечник» или «вялый кишечник» обычно связывают с запорами. Эти термины могут иногда вводить в заблуждение, потому что не каждый случай запора возникает из-за замедленной перистальтики желудочно-кишечного тракта. Непроходимость / сужение кишечника и различные факторы (физиологические, патологические и психологические), которые могут нарушать рефлексы дефекации, также способствуют запору, влияя на моторику желудочно-кишечного тракта.

Запор может быть определен тремя факторами:

  • нечастыми испражнениями с опорожнением стула менее трех раз в неделю
  • испражнениями, сопровождающимися большим затруднением и натуживанием
  • выделением сухих твердых каловых масс

What такое синдром ленивой кишки?

Синдром ленивого кишечника - это термин, который был придуман для описания запора после длительного и / или чрезмерного использования слабительных средств.Это обратный эффект (вторичное действие) от использования этих препаратов, но он также может быть просто обострением уже существующей проблемы. Синдром ленивого кишечника обычно наблюдается у людей с определенными типами расстройств пищевого поведения , в частности нервной анорексией и булимией, где слабительное рассматривается как средство очищения и используется в избытке, даже если человек не страдал запором.

Опорожнение кишечника может быть регулярным и даже чрезмерным при использовании слабительного. Однако после прекращения приема слабительных может возникнуть вторичный запор.Это может длиться от нескольких дней до недель, а в некоторых случаях и дольше. Некоторые люди используют слабительное в течение длительного времени из-за хронического запора. Поэтому запор может вернуться после прекращения приема слабительных. Однако запор может быть хуже, чем до начала приема слабительного.

Причины вялого кишечника

Движение по кишечнику продолжается. С момента глотания маленькие мышцы стенок кишечника ритмично сокращаются и расслабляются, проталкивая пищу и отходы через кишечник.Это ритмическое движение известно как перистальтика. Он продолжается по желудочно-кишечному тракту до толстой кишки, обеспечивая постоянное перемещение пищи и отходов. В нижних отделах кишечника сильные перистальтические сокращения выталкивают кал во время дефекации.

При вялой кишке рефлексы дефекации и перистальтика толстой кишки нарушены, что приводит к запору. Это означает, что растяжение стенки толстой кишки, связанное с растяжением, не вызывает рефлексов, которые отвечают за продвижение содержимого толстой кишки или расслабление внутреннего анального сфинктера.Рефлексы дефекации, связанные с попаданием пищи в желудок или химуса в двенадцатиперстную кишку, также могут не стимулировать массовые движения в толстой кишке при нормальных обстоятельствах.

В конце концов скопление фекалий чрезмерно растягивает стенку толстой кишки. Эта степень стимуляции вызывает естественные рефлексы, способствующие перистальтике толстой кишки и дефекации. Растянутая толстая кишка (мегаколон) теряет способность создавать движущую силу достаточной величины для легкого отхождения кала, что приводит к растяжению.В этот момент продолжительный период времени, в течение которого кал оставался в толстой кишке, приводит к чрезмерному всасыванию воды из толстой кишки. Поэтому сухой твердый кал со временем выводится из кишечника с большим трудом.

Чтобы избавиться от стула, человек использует слабительные, чтобы вызвать испражнения, которые аналогичны механизмам осмотической и секреторной диареи (подробнее см. жидкий стул ). Другие средства включают клизму или очищение толстой кишки, когда введение воды в прямую и дистальную части толстой кишки приводит к чрезмерному растяжению и впоследствии запускает соответствующие рефлексы и двигательные движения, наблюдаемые при дефекации.

Питание и образ жизни

Диета с низким содержанием клетчатки и недостаточным потреблением воды - некоторые из основных диетических факторов, которые приводят к запорам. Стулу не хватает объема и жидкости для более легкого и быстрого движения по кишечнику. Запор также чаще возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, особенно у людей с ожирением.

Нервы и мышцы

Перистальтика - это скоординированный процесс, который требует соответствующей стимуляции нервов и стимуляции нервов сокращаться.Если есть нервные проблемы, то процесс движения по кишечнику не может быть должным образом скоординирован. Это может наблюдаться при травме спинного мозга или таких состояниях, как рассеянный склероз (РС) и болезнь Паркинсона. Точно так же, если есть проблемы с мелкими мышцами в стенках кишечника, это влияет на движение по кишечнику.

Препятствие

Закупорка в любом месте кишечника препятствует перемещению пищи и отходов. Это может привести к запору. От опухолей до сужения кишечника движение по кишечнику затруднено в разной степени.Запор может привести к закупорке каловых масс, что еще больше усугубит проблему. Кал становится твердым и сухим и блокирует прямую кишку, что дополнительно препятствует выходу стула. Иногда эти препятствия могут быть серьезными, как это наблюдается при злокачественных опухолях, таких как колоректальный рак.

Гормоны

Вялый кишечник обычно наблюдается при определенных гормональных состояниях. Это может наблюдаться при недостаточной активности щитовидной железы (гипотиреоз). Это также может произойти как осложнение диабета, но это более вероятно из-за связанного с диабетом повреждения нервов, которые координируют движение по кишечнику (диабетическая невропатия).Запор также может быть связан с гормональными изменениями, возникающими во время беременности.

Лечение ленивого или вялого кишечника

По очевидным причинам использование слабительных средств и клизм для облегчения опорожнения кишечника не рекомендуется, поскольку это еще больше усугубляет проблему. Цель состоит в том, чтобы восстановить нормальную работу кишечника, а не вызвать дефекацию. Это не требует приема лекарств, но может быть выполнено с помощью поддерживающих мер, включая изменение диеты и образа жизни.

  1. Продукты питания .Ешьте несколько раз регулярно, а не несколько раз обильно.
  2. Волокно . Обеспечьте адекватное потребление клетчатки, употребляя продукты с высоким содержанием клетчатки.
  3. Жидкость . Выпивайте не менее 1,5 л воды в день, особенно во время / после еды.
  4. Упражнение . Регулярная физическая активность может помочь в регулировании деятельности кишечника.
  5. Привычка . Выработайте хорошую привычку опорожнять кишечник, регулярно пользуясь туалетом в определенное время дня, например, утром после пробуждения или после завтрака (рефлексы дефекации).
.

Симптомы синдрома ленивого кишечника, причины, лечение - Phaa.com

Что такое синдром ленивой кишки?

Синдром ленивого кишечника - это аномально низкая частота дефекации. Это состояние также называют «вялой кишкой», «медленным транзитом толстой кишки» или «медленным транзитом запора». Частота испражнений у людей значительно различается. От трех до трех раз в неделю - это общепринятый диапазон нормальной частоты дефекации.

С другой стороны, у человека, страдающего синдромом ленивого кишечника, частота испражнений составляет менее двух или трех раз в неделю. Это также часто сопровождается запорами и другими симптомами. По некоторым оценкам, от 15 до 30% случаев запора вызваны запором медленного транзита. Синдром ленивого кишечника может возникнуть в любой возрастной группе и может поражать обоих полов.

Однако больше всего страдают женщины и пожилые люди. Синдром ленивого кишечника часто связывают с чрезмерным употреблением слабительных.Однако теория «обратного запора» подверглась сомнению на том основании, что она не основана на убедительных научных доказательствах. Следовательно, этиология состояния не ясна.

Признаки и симптомы

Синдром ленивого кишечника характеризуется следующим набором признаков и симптомов:

  • Низкая частота испражнений : Менее трех испражнений в неделю считается основным диагностическим признаком ленивого кишечника.Такая низкая частота дефекации обычно сохраняется в течение нескольких недель.
  • Запор : Запор - один из основных симптомов синдрома ленивого кишечника. Однако следует отметить, что не все случаи запора возникают из-за вялого кишечника. Запор обычно подразделяется на три подкатегории: запор с медленным транзитом, запор с нормальным транзитом и затрудненная дефекация. Запор с замедленным транзитом характеризуется сниженной перистальтикой кишечника, тогда как две другие категории запоров имеют нормальные движения кишечника.
  • Болезненный стул : Из-за низкой перистальтики кишечника при синдроме ленивого кишечника кал остаются в кишечнике в течение более длительного времени. Это приводит к поглощению большего количества воды из переваренного пищевого материала, в результате чего фекалии становятся сухими и твердыми. Как следствие, дефекация становится болезненным действием.
  • Неспособность напрячься : Возможно, что человек с синдромом ленивого кишечника не сможет напрячься во время дефекации так же сильно, как нормальный человек. Сокращения кишечника для продвижения пищи по пищеварительному тракту могут быть недостаточно сильными, чтобы вызвать позывы к дефекации.
  • Вздутие живота : общее ощущение вздутия желудка может быть результатом вздутия желудка, вызванного замедлением перистальтики кишечника. Это также может сопровождаться болью в области почек или поясницы.
  • Тошнота : Тошнота и головные боли также могут сопровождать синдром ленивого кишечника.
  • Неполная дефекация : из-за слабой дефекации во время дефекации может не опорожняться прямая кишка, что может привести к ощущению неполной дефекации.Это также может сопровождаться загрязнением нижнего белья, особенно у детей.

Причины синдрома ленивой кишки

Основная причина синдрома ленивого кишечника - замедленная перистальтика кишечника. Нарушение моторики пищеварительного тракта может быть вызвано следующими факторами:

Хроническое употребление слабительного

Синдром ленивого кишечника часто связывают с хроническим чрезмерным употреблением слабительных, особенно стимулирующих слабительных, которые вызывают сокращение толстой кишки и дефекацию.Однако эта теоретическая причина была оспорена в научных исследованиях. Данные показывают, что употребление большинства слабительных не приводит к зависимости и обратному запору. Однако чрезмерное употребление слабительных может отрицательно сказаться на людях, которые уже обезвожены.

Расстройства пищевого поведения

Синдром ленивого кишечника также ассоциируется с пациентами с расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия и булимия.

Болезнь Гиршпрунга

Это заболевание характеризуется отсутствием некоторых нервных клеток в толстой кишке.Образовавшийся мегаколон не может нормально функционировать, перемещая кал в прямую кишку.

Недостаточное увлажнение

Обезвоживание также связано с запорами. Однако причинная связь еще не доказана научно.

Недостаточное количество пищевых волокон

Непереваренные пищевые волокна увеличивают объем фекалий, что приводит к расширению и последующему сокращению кишечника. Таким образом, было высказано предположение, что недостаточное потребление растворимой и нерастворимой клетчатки с пищей может быть фактором, способствующим снижению перистальтики кишечника и синдрому ленивого кишечника.

Нарушения нервной системы

Подвижность кишечника зависит от стимуляции кишечных мышц кишечной нервной системой. Следовательно, возможно, что нарушение вегетативной кишечной нервной системы может привести к вялой перистальтике кишечника и запорам. Исследования показали, что сократительная реакция толстой кишки как на слабительные, так и на нейротрансмиттеры нарушена у пациентов с низкой моторикой кишечника.

В некоторых исследованиях также было обнаружено уменьшение количества пейсмекерных клеток толстой кишки (интерстициальных клеток Кахаля) у пациентов с запорами медленного транзита.Иногда низкая моторика толстой кишки также сопровождается низкой моторикой в ​​других частях пищеварительного тракта, таких как пищевод, желудок, тонкий кишечник, желчный пузырь и прямая кишка. Это подтверждает мнение о том, что нарушения автономной нервной системы кишечника могут быть причиной вялой моторики кишечника.

Лечение синдрома ленивого кишечника

Лечение синдрома ленивого кишечника направлено на нормализацию частоты дефекации, а также на облегчение дефекации.Ниже приведены некоторые варианты лечения, которые обычно назначают:

  1. Диетический контроль: первая линия лечения - это обычно диета и контроль жидкости. Пациенту рекомендуется увеличить ежедневное потребление воды и клетчатки. Смягчители стула также могут быть назначены, если запор вызывает особые симптомы.
  2. Повышенная физическая активность: связь между физической активностью и испражнениями хорошо изучена. Считается, что возникновение синдрома ленивого кишечника у пожилых связано с недостаточной физической активностью.Увеличение времени, затрачиваемого на физические упражнения, такие как бег, может помочь облегчить симптомы синдрома ленивого кишечника.
  3. Стимуляция толстой кишки с помощью лекарств: лекарства, которые увеличивают сокращение толстой кишки, также могут быть назначены для стимуляции деятельности кишечника. Примеры такого фармакологического лечения включают колхицин, мизопростол, эритромицин, прукалоприд и тегасерод.
  4. Хирургия: Когда все остальное не помогает, используются хирургические вмешательства для лечения вялой дефекации.Было показано, что эти хирургические вмешательства для восстановления моторики кишечника имеют хорошие долгосрочные показатели успеха. Однако заранее предсказать успех этих процедур невозможно.
.

Причины, симптомы, лечение и диета

Низкая частота испражнений называется синдромом ленивого кишечника (LBS). Но что такое ленивая толстая кишка? Нормальная частота испражнений составляет от трех до трех раз в неделю, в то время как у человека, страдающего синдромом вялого кишечника, испражнение бывает менее двух или трех раз в неделю.

У них могут быть запоры и другие симптомы. Фактически, от 15 до 30 процентов случаев запора вызваны синдромом ленивого кишечника.Запор с замедленным транзитом, другое название, которое относится к этому состоянию, может возникать в любой возрастной группе как у мужчин, так и у женщин, но в основном страдают женщины и пожилые люди.

Каковы причины синдрома ленивой кишки?

Синдром ленивого кишечника часто связывают со злоупотреблением слабительными. Это известно как «рикошетный запор», и эта теория подвергается сомнению из-за того, что она не основана на убедительных доказательствах. К другим причинам синдрома ленивого кишечника относятся следующие:

  • Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия или булимия
  • Болезнь Гиршпрунга: Отсутствие некоторых нервных клеток в толстой кишке, приводящее к нарушению ее работы по перемещению фекалий в прямую кишку
  • Обезвоживание
  • Недостаточное количество пищевых волокон: Клетчатка увеличивает объем фекалий, что позволяет ему лучше перемещаться по пищеварительной системе.Недостаточное количество клетчатки в рационе может способствовать снижению подвижности кишечника и LBS
  • .
  • Нарушения нервной системы: Нарушения вегетативной кишечной нервной системы могут привести к LBS

Каковы симптомы синдрома ленивой кишки?

Есть несколько признаков и симптомов синдрома ленивой кишки, все из которых связаны с проблемами пищеварительной системы. Ниже приведены наиболее распространенные признаки:

  • Менее трех дефекаций в неделю, сохраняющихся от недель до месяцев
  • Запор замедленного транзита, приводящий к снижению перистальтики кишечника
  • Болезненный стул из-за сухого твердого кала
  • Неспособность или затруднение при натуживании из-за слабых сокращений кишечника
  • Общее ощущение вздутия живота, возможно, сопровождающееся болью в почках или пояснице
  • Тошнота и головные боли
  • Пониженный аппетит
  • Неполная дефекация из-за слабой дефекации

Каковы симптомы синдрома ленивой кишки?

Для лечения синдрома ленивого кишечника врачи рекомендуют нормализовать частоту испражнений и облегчить дефекацию.Некоторые варианты лечения включают диету, больше физической активности, лекарства и, в худшем случае, операцию.

Диетический менеджмент: Увеличение количества клетчатки и жидкости в рационе - два важных шага в лечении LBS. Более последовательным является полное изменение диеты, но также могут быть назначены размягчители стула, если запор слишком болезненен или доставляет неудобства.

Увеличьте потребление жидкости: Употребление 8–12 чашек жидкости в день может помочь облегчить симптомы LBS.

Повышенная физическая активность: Было проведено много исследований, которые связывают физическую активность с улучшением опорожнения кишечника. Предполагается, что LBS чаще встречается у пожилых людей из-за недостаточной активности. Бег, йога и аэробные упражнения - вот лишь несколько вариантов, которые могут быть полезны для облегчения некоторых симптомов LBS.

Лекарства, стимулирующие толстую кишку: Лекарства, такие как колхицин, мизопростол, прукалоприд, эритромицин и тегасерод, могут быть прописаны для стимуляции деятельности кишечника, вызывающей движение.

Хирургия: Хирургические вмешательства используются в качестве крайней меры для лечения LBS. Операция предназначена для восстановления подвижности кишечника и показала хорошие долгосрочные результаты. Однако, как и в случае со всеми операциями, существует определенный риск, и его нельзя предсказать заранее, будет ли операция успешной.

Диета при синдроме ленивого кишечника

Два основных изменения диеты для людей с синдромом ленивого кишечника включают увеличение количества воды и клетчатки.Клетчатка - это негорючий углевод, содержащийся в растениях, и большинство американцев не получают достаточного количества в своем рационе. Увеличение количества пищевых волокон помогает увеличить объем и смягчить стул, облегчить запор и дискомфорт при синдроме ленивого кишечника. Согласно исследованиям, в среднем человеку требуется 14 граммов клетчатки на 1000 потребляемых калорий. Другими словами, женщины должны получать 25 граммов клетчатки в день, а мужчины - 38.

Клетчатку можно найти в самых разных продуктах, от злаков и бобовых до фруктов и овощей.Для людей с LBS употребление в пищу продуктов, богатых нерастворимой клетчаткой, - лучшее улучшение. Эта клетчатка не растворяется в воде, что позволяет ей перемещаться по пищеварительной системе, как движение, унося с собой пищевые отходы. Это улучшает регулярность и помогает вывести токсины из организма. Некоторые продукты, содержащие нерастворимую клетчатку, включают кус-кус из цельной пшеницы, цельнозерновой хлеб, овсяные отруби, бобы, пшеничные отруби, помидоры, огурцы и морковь.

Клетчатку легко добавить в свой рацион, независимо от того, употребляете ли вы ее в качестве закуски или во время еды.Добавлять больше клетчатки следует медленно в течение нескольких недель, чтобы предотвратить дискомфорт в животе. Вы можете начать с завтрака, съедая хлопья с высоким содержанием клетчатки, добавляя свежие фрукты. В качестве бонуса фруктоза, содержащаяся в ваших фруктах, удовлетворит ваших сладкоежек, поэтому вы не хотите слишком много сладких закусок в остальную часть дня. Вы также можете сделать зеленые салаты обычным гарниром к обеду и добавить немного бобов или зерен и семян для дополнительной клетчатки. Если вы хотите добавить в свой обед клетчатку, замените очищенные зерна цельнозерновыми, такими как коричневый рис или цельнозерновые макароны.

С увеличением количества клетчатки вам также следует увеличить потребление жидкости. Количество жидкости, которое вы должны потреблять, зависит от вашей активности, климата, в котором вы живете, а также от вашего возраста и состояния здоровья. В среднем взрослые должны выпивать от восьми до 12 чашек жидкости (желательно воды) в день. Также хороши молоко, сок, бульон и чай без кофеина.

Каким бы неудобным ни был синдром ленивой толстой кишки, его можно вылечить и улучшить симптомы. Благодаря постоянным изменениям в вашем образе жизни в плане диеты, физических упражнений и снижения стресса вы можете получить облегчение симптомов и общее улучшение самочувствия до, во время и после еды.Если вы испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов, поговорите со своим врачом, чтобы поставить правильный диагноз.

Также прочтите: Лечение нерегулярной дефекации: как добиться регулярной дефекации


.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec