Блог

Синдром раздраженного кишечника лечение при беременности


Синдром раздраженного кишечника при беременности: как лечить

Здравствуйте, дорогие читатели!

У женщин, вынашивающих ребенка, нередко обостряются многие хронические болезни органов желудочно-кишечного тракта. Одним из самых частых и неприятных заболеваний, которое сопровождает их чуть ли не весь 9-месячный период, является расстройство кишечника.

Патология практически всегда и при любых состояниях имеет схожие клинические проявления. Однако, лечить синдром раздраженного кишечника при беременности нужно более щадящими методами.

Далее поговорим о том, почему возникает СРК, как проявляется, что советуют врачи — приверженцы традиционной и народной медицины, а также диетологи для облегчения состояния больных и полного устранения неприятных симптомов.

Содержание страницы

Синдром раздраженного кишечника у беременных: что это и почему появляется?

 

Синдром раздраженного кишечника, или СРК — функциональное расстройство кишечника. Женский форум, на котором общаются молодые мамочки, женщины «в положении» и те, кто только планирует деток, содержит много полезной информации об этом заболевании.

В преобладающем большинстве отзывы беременных сводятся к тому, что первыми признаками развивающейся патологии становятся острые боли в животе и запоры. При этом пользователи успокаивают, что подобные симптомы не несут опасности для здоровья мамы и малыша, развивающегося в ее утробе.

Главная неприятность заключается в сильном дискомфорте, который не лучшим образом отражается на повседневной жизни, усложняя выполнение привычных дел. Особенно сильно проявляется СРК на ранних сроках в виде различных желудочно-кишечных расстройств, таких как диарея, изжога и утренняя тошнота.


Причины патологии могут быть связаны с внутренними изменениями, происходящими в женском организме, среди которых гормональный дисбаланс, давление плода на внутренние органы, нарушения психосоматической природы.

Вызвать расстройство также может неправильное питание, прием медикаментов, в состав которых входит железо, употребление кофеиносодержащих напитков, отказ от привычных приемов пищи.

Классификация симптомов СРК у беременных: вычисляем заболевание на начальной стадии

 

Опасность болезни заключается в том, что она при пассивном лечении может быстро прогрессировать из легкой стадии в тяжелую. В первом случае симптомы не приносят особого дискомфорта и не нуждаются в лечении, как таковом.

Но при обострении заболевания ситуация в корне меняется, поскольку появляются очень сильные боли, устранить которые возможно лишь с помощью медикаментов, запрещенных для приема в период беременности. Чтобы этого избежать, важно уметь вовремя распознать развитие синдрома раздраженного кишечника для своевременного обращения в медицинское учреждение.

А помогут в этом следующие признаки:

  • вздутие кишечника;
  • боли и чувство тяжести в животе;

  • усиленное газообразование;
  • спазмы в кишечнике;
  • запор с диареей — их чередование.

Нередко женщины «в интересном положении» жалуются, что у них болит кишечник, так как неприятные ощущения возникают в разных частях брюшной полости.

Дополнительно могут присутствовать некоторые неспецифические симптомы, среди которых:

  • изжога;
  • затруднение движения;
  • апатия;
  • ощущение «кома в горле»;
  • боли в спине;
  • онемение конечностей;
  • головные боли.

Многие путают СРК и дисбактериоз кишечника, поскольку они имеют схожую симптоматику. Чтобы точно поставить диагноз, необходимо обратить внимание на клинические проявления болезни. Синдром раздраженной кишки появляется в основном в утреннее время, а позывы к опорожнению возникают сразу же после употребления завтрака. Чувство тяжести и боль проходят после дефекации.

Народная медицина против СРК в период беременности: травы для здорового кишечника

 

Перед тем, как лечить расстройства органов ЖКТ во время вынашивания малыша, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Это касается не только приема лекарственных препаратов, но и применение народных методов.

Устранить неприятные симптомы в кишечнике и желудке у взрослых, а также детей помогут отвары из:

  • трав ромашки;
  • зверобоя;
  • фенхеля;
  • тмина;
  • мяты;
  • водяного перца;
  • ягод можжевельника.

Их можно миксовать или заваривать по отдельности. Это хотя и самый безопасный, но довольно длительный способ лечения. Как долго и чем лечить заболевания кишечника у будущих мамочек определяет врач-гинеколог, исходя из особенностей организма каждой женщины, срока беременности и результатов анализов. Так что лечиться самостоятельно народными методами, равно как и медикаментозно, строго запрещается.

Традиционное лечение: медикаменты, разрешенные при беременности

 

Лекарственные препараты для нормализации кишечной симптоматики назначает только врач, анализируя показания и противопоказания для конкретного случая.

При синдроме раздраженного кишечника в период вынашивания малыша могут быть назначены следующие безопасные медикаменты:

  • Смекта — при диарее. Пить по одному пакетику, растворяя содержимое в стакане воды, 2-3 раза в день.
  • Лактулоза — для устранения запоров. Принимать утром с едой по 15-25 мл первые три дня, после чего дозу уменьшить до 10 мл.

  • Эспумизан — от вздутия. Перед или после приема пищи принять две таблетки или две чайные ложки, если это сироп.
  • Но-Шпа — при болях в животе. Принимать по 1 таблетке до 3 раз в день после или во время трапезы. Помните, что лечение Но-Шпой в первом триместре запрещено.

Дозировку лекарств подбирает доктор, при этом объясняет, как долго лечится синдром при использовании того или иного препарата и в каких случаях необходимо прервать терапевтический курс.

Питание для будущей мамы при синдроме раздраженной кишки: диета и режим питания

 

Если недуг сопровождается диареей, а прибегать к медикаментозному лечению совсем не хочется, резонно возникает вопрос о том, что делать в таком случае. Нормализовать работу пищеварительного органа получится, если исключить из рациона продукты, которые слабят кишечник.

В эту категорию входят:

  • сырые овощи;
  • молочка;
  • сухофрукты;
  • пряности;
  • жирная и острая еда;
  • газировка;

  • любые виды капусты;
  • бобовые;
  • ржаной хлеб;
  • сельдерей;
  • магазинные соусы.

В то же время нужно включить в ежедневное меню:

  • рисовую кашу;
  • клюкву;
  • шпинат;
  • чернику;
  • хурму;
  • сухари пшеничные;
  • крепкий черный чай;
  • редьку.

Чтобы избавиться от запора, нужно добавить в рацион:

  • кунжутное, оливковое и льняное масло;
  • чернослив;
  • курагу;
  • фасоль;
  • овсянку;
  • отруби.

Но исключить:

  • крепкий чай;
  • чеснок;
  • щавель;
  • манку;
  • капусту;
  • сельдерей;
  • рис и редьку.

Диета не должна быть очень строгой, главное, чтобы питание было дробным — кушать по 4-5 раз в день маленькими порциями без пропусков.

Профилактика заболевания: рекомендации беременным для предотвращения проблемы с кишечником

 

Заботиться о своем здоровье нужно не только во время вынашивания ребенка, но еще на этапе планирования беременности.

Предотвратить проблемы с органами ЖКТ помогут следующие рекомендации:

  • заниматься специальной гимнастикой для беременных или плаванием;
  • по возможности больше гулять на свежем воздухе;
  • своевременно проходить осмотры в клинике;
  • больше времени посвящать любимым занятиям;
  • правильно питаться;
  • отказаться от вредных привычек;
  • сократить употребление кофе до 1 чашечки в день;
  • полюбить медитацию.

Также важен психологический фактор. Счастливые женщины менее склонны к различным болезням. Чтобы поднять себе настроение, можно сходить на прогулку, посетить салон красоты или отправиться на шоппинг. С онлайн-магазинами это стало куда проще и комфортнее.

Стильная сумочка итальянского качества еще и по доступной цене — такой подарок точно порадует будущую мамочку. Следить за внешним видом и радовать себя приятными мелочами необходимо в любое время, ведь каждая женщина этого заслуживает.

Выводы

 

Главный тезис — чтобы не случилось, не впадать в панику. От неприятных симптомов, сопровождающих синдром раздраженного кишечника, нужно избавляться как можно скорее.

И несмотря на то, что в статье раскрыты методы лечения заболевания, беременным следует быть предельно осторожными и не предпринимать никаких мер без предварительной консультации с лечащим врачом.

Оставляя ссылку на статью на своей страничке в соцсетях, вы делаете доброе дело для будущих мам, которые заботятся о своем здоровье, чтобы выносить и родить здоровых деток. До встречи и расширяйте круг наших читателей!

С уважением, Кетрин Гримова, мама замечательной дочурки!

 

Синдром раздраженного кишечника (СРК) при беременности: причины, симптомы и лечение

Синдром раздраженного кишечника - это хроническое заболевание кишечника, сопровождающееся эпизодическими спазмами желудка, вздутием живота, метеоризмом и запорами или диареей. Это может вызвать сильную боль в животе, дискомфорт и неудобства. Причины неизвестны, и нет постоянного лекарства от этого состояния. Тем не менее, небольшие изменения в диете, образе жизни и лечение могут помочь уменьшить симптомы.

Что такое синдром раздраженного кишечника?

Синдром раздраженного кишечника - это заболевание кишечника. Основные симптомы могут включать боль в животе, подвижность и запор. Он не представляет опасности для жизни, но может повлиять на повседневную жизнь людей, страдающих этим заболеванием. Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых. Люди с легкими симптомами могут обходиться без лечения. Однако людям с тяжелыми симптомами, возможно, придется пройти некоторое лечение и изменить образ жизни.

Связь между СРК и беременностью

СРК на ранних сроках беременности приносит с собой множество желудочно-кишечных проблем, таких как утреннее недомогание, изжога, запор или диарея.Убедитесь, что вы едите правильно и здорово. Чашка имбирного чая в этот период может помочь облегчить симптомы СРК. СРК и диарея при беременности довольно часто встречаются у беременных женщин. Однако у этого может быть две стороны. Женщины, у которых до беременности был СРК, либо более склонны к тяжелым симптомам во время беременности, либо получают облегчение во время беременности.

Причины СРК при беременности

Желудочно-кишечные расстройства, такие как СРК, довольно часто встречаются у беременных.Это может быть вызвано рядом причин, например -

  • Повышение уровня стресса при беременности
  • Тревога, вызванная гормонами беременности
  • Гормональный дисбаланс
  • Давление растущего ребенка внутри матки на желудок и кишечник
  • Некоторые продукты, вызывающие газы, метеоризм, вздутие живота и т. Д., Такие как молочные продукты, арахис, цветная капуста, свекла, брокколи и т. Д.
  • Употребление алкоголя, кофеиновых продуктов, таких как чай, кофе и т. Д.
  • Прием тяжелых блюд или острой и жирной пищи
  • Пропуск приема пищи
  • Прием таблеток железа во время беременности, которые могут вызвать запор

Симптомы СРК у беременных

Симптомы СРК у беременных могут зависеть от триместра, в котором она находится.

  • В первом триместре беременные женщины могут испытывать изжогу, повышенную кислотность, и многие могут страдать от подвижности.
  • Запор - еще один симптом, которым могут страдать беременные женщины, особенно в последнем триместре.
  • Некоторые могут даже страдать от болей в животе.
  • В стуле также может быть слизь.
  • Вздутие живота, метеоризм и газы могут быть одними из других симптомов СРК во время беременности.

Как диагностируется синдром раздраженного кишечника при беременности?

Не существует специальных тестов для диагностики СРК во время беременности. При диагностике СРК врачи больше полагаются на симптомы пациентов. Хотя нет никаких определенных тестов для его обнаружения, есть некоторые тесты, которые могут помочь в исключении подобных симптоматических заболеваний.

Врач может попросить анализы типа -

  • Колоноскопия для изучения внутренней оболочки толстой кишки.
  • Фекальная скрытая кровь для проверки наличия крови в стуле.
  • Анализы крови на анемию, повреждение или повреждение тканей и целиакию.

Кроме того, периоды диареи и запоров с болями в животе, не связанными с беременностью, в течение трех или более дней в месяц являются верным симптомом СРК во время беременности.

Как СРК влияет на беременность?

Осложнения беременности с СРК могут привести к риску во время беременности. Это коснется только вас. СРК может вызывать длительные периоды диареи, приводящие к обезвоживанию, что может вызвать преждевременные роды. С другой стороны, запор из-за СРК во время беременности может привести к ректальному кровотечению или даже геморрою. Это также может повлиять на мышцы таза, которые важны во время родов. Женщины с СРК также подвержены высокому риску выкидыша.

Однако нет никаких доказательств того, что СРК влияет или вредит ребенку в утробе матери. СРК также не влияет на фертильность женщины или ее способность забеременеть.

Как беременность влияет на СРК?

СРК во время беременности может обостриться из-за гормонов беременности. Беременные женщины могут испытывать больше проблем, связанных с пищеварением, таких как диарея, тошнота, запоры, вздутие живота, газы, изжога, повышенная кислотность и т. Д. Когда внутри вас растет ребенок, кишечник и пищеварительный тракт сжимаются, что приводит к проблемам с дефекацией.

Как СРК влияет на ребенка в утробе матери?

Говорят, что диарея во время беременности, вызванная СРК, может вызвать обезвоживание у беременных женщин, а также лишить мать и ребенка необходимых питательных веществ. Это может привести к преждевременным родам, которые иногда могут оказаться фатальными для ребенка. В некоторых случаях у ребенка также могут развиться осложнения со здоровьем. Это также может привести к выкидышу или внематочной беременности.

Можно ли предотвратить СРК во время беременности?

Предотвратить СРК может быть непросто.Однако вы можете предотвратить это, избегая продуктов, которые могут вызвать симптомы СРК. Соблюдение сбалансированной и здоровой диеты, употребление большого количества жидкости, физические упражнения и отсутствие стресса - одни из лучших способов предотвратить СРК во время беременности.

Однако обязательно проконсультируйтесь с врачом, если проблема сохраняется в течение длительного времени или у вас есть серьезные симптомы. Вы также должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Эффективные методы лечения СРК во время беременности

Не существует постоянного лекарства от СРК.Однако вы можете уменьшить симптомы синдрома раздраженного кишечника различными способами, перечисленными ниже.

  • Ешьте здоровую пищу в нужном количестве.
  • Ешьте небольшими порциями, но через равные промежутки времени.
  • Ешьте только домашнюю пищу
  • Избегайте острой пищи, которая может вызвать нарушение пищеварения и нанести вред желудочно-кишечному тракту.
  • Избегайте жареной пищи, которая может вызвать кислотный рефлюкс.
  • Включите в свой ежедневный рацион много клетчатки и фруктов.
  • Включите в свой рацион пробиотики.
  • Пейте много воды и свежевыжатого сока из фруктов и овощей.
  • Вместо приема таблеток железа, вызывающих запор, принимайте пищу, богатую железом.
  • Избегайте продуктов и овощей, которые могут вызвать газы, вздутие живота и метеоризм.
  • Избегайте жирных молочных продуктов.
  • Бросить употребление алкоголя и курение.
  • Ведите учет того, что вы едите, и записывайте симптомы, если таковые имеются, вызванные съеденной пищей.
  • Медитируйте, практикуйте позы йоги, подходящие для беременности, читайте, ходите на длительные прогулки, смейтесь и не беспокойтесь.
  • Регулярно заниматься спортом.
  • Вы также можете попробовать домашние средства вместо лекарств, отпускаемых без рецепта, или лекарств от аллопатии.

СРК может быть пожизненным заболеванием, но есть способы контролировать его. Когда у вас СРК, нет ничего, что могло бы вызвать беспокойство или депрессию. Вы должны помнить, что не только вы занимаетесь СРК во время беременности. Многие, такие как вы или некоторые из них, могут бороться с тяжелыми симптомами СРК во время беременности.С СРК во время беременности сложно справиться, но при правильном подходе, правильном питании, некоторых изменениях образа жизни и небольшом лечении вы даже не заметите этого.

Также читайте: Изжога во время беременности, 21 распространенная проблема беременности и их решения

.

Синдром раздраженного кишечника - Диагностика и лечение

Диагностика

Не существует теста для окончательной диагностики IBS. Ваш врач, вероятно, начнет с полной истории болезни, физического осмотра и тестов, чтобы исключить другие условия. Если у вас СРК с диареей, вы, вероятно, будете проверены на непереносимость глютена (глютеновая болезнь).

После исключения других состояний ваш врач, вероятно, воспользуется одним из следующих наборов диагностических критериев СРК:

  • Римские критерии. Эти критерии включают боль в животе и дискомфорт, продолжающийся в среднем не менее одного дня в неделю в течение последних трех месяцев, связанные как минимум с двумя из этих факторов: боль и дискомфорт связаны с дефекацией, частота дефекации изменена или консистенция стула. изменен.
  • Критерии комплектования. Эти критерии сосредоточены на боли, облегчающейся при дефекации, при неполном испражнении, слизи в стуле и изменениях консистенции стула. Чем больше у вас симптомов, тем выше вероятность СРК.
  • Тип СРК. С точки зрения лечения СРК можно разделить на три типа в зависимости от ваших симптомов: с преобладанием запора, с преобладанием диареи или смешанного типа.

Ваш врач также, вероятно, определит, есть ли у вас другие признаки или симптомы, которые могут указывать на другое, более серьезное состояние. Эти признаки и симптомы включают:

  • Появление признаков и симптомов после 50 лет
  • Похудание
  • Ректальное кровотечение
  • Лихорадка
  • Тошнота или периодическая рвота
  • Боль в животе, особенно если она не проходит полностью после дефекации или возникает ночью
  • Постоянная диарея или пробуждающая вас ото сна
  • Анемия, связанная с низким содержанием железа

Если у вас есть эти признаки или симптомы, или если начальное лечение СРК не работает, вам, вероятно, потребуются дополнительные тесты.

Дополнительные тесты

Ваш врач может порекомендовать несколько тестов, в том числе исследования стула, чтобы проверить наличие инфекции или проблем со способностью вашего кишечника усваивать питательные вещества из пищи (мальабсорбция). Вы также можете пройти ряд других тестов, чтобы исключить другие причины ваших симптомов.

Визуальные тесты могут включать:

  • Гибкая сигмоидоскопия. Ваш врач исследует нижнюю часть толстой кишки (сигмовидную) с помощью гибкой трубки с подсветкой (сигмоидоскоп).
  • Колоноскопия. Ваш врач использует небольшую гибкую трубку для исследования толстой кишки по всей длине.
  • Рентген или компьютерная томография. Эти тесты позволяют получить изображения вашего живота и таза, которые могут позволить вашему врачу исключить другие причины ваших симптомов, особенно если у вас боль в животе. Ваш врач может заполнить ваш толстый кишечник жидкостью (барием), чтобы любые проблемы были более заметны на рентгеновском снимке. Этот тест на барий иногда называют серией нижнего ГИ.

Лабораторные исследования могут включать:

  • Тесты на непереносимость лактозы. Лактаза - это фермент, необходимый для переваривания сахара, содержащегося в молочных продуктах. Если вы не вырабатываете лактазу, у вас могут быть проблемы, аналогичные тем, которые вызваны СРК, включая боль в животе, газы и диарею. Ваш врач может назначить проверку дыхания или попросить вас исключить молоко и молочные продукты из своего рациона на несколько недель.
  • Дыхательный тест на бактериальный рост. Дыхательный тест также может определить, есть ли у вас избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике.Избыточный бактериальный рост чаще встречается у людей, перенесших операцию на кишечнике, страдающих диабетом или другим заболеванием, замедляющим пищеварение.
  • Верхняя эндоскопия. Длинная гибкая трубка вводится в горло и в трубку, соединяющую рот и желудок (пищевод). Камера на конце трубки позволяет врачу осмотреть верхние отделы пищеварительного тракта и получить образец ткани (биопсию) из тонкой кишки и жидкости, чтобы найти чрезмерный рост бактерий.Врач может порекомендовать эндоскопию при подозрении на глютеновую болезнь.
  • Испытания стула. Ваш стул может быть исследован на наличие бактерий или паразитов или пищеварительной жидкости, вырабатываемой в печени (желчной кислоты), если у вас хроническая диарея.

Дополнительная информация

Показать дополнительную связанную информацию

Лечение

Лечение СРК направлено на облегчение симптомов, чтобы вы могли жить как можно более нормально.

Легкие признаки и симптомы часто можно контролировать, управляя стрессом и внося изменения в свой рацион и образ жизни.Попробуйте:

  • Избегайте продуктов, вызывающих симптомы
  • Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки
  • Пейте много жидкости
  • Регулярные тренировки
  • Высыпайтесь

Ваш врач может посоветовать вам исключить из своего рациона:

  • Продукты с высоким содержанием газа. Если у вас вздутие живота или газы, вы можете избегать таких продуктов, как газированные и алкогольные напитки, кофеин, сырые фрукты и некоторые овощи, такие как капуста, брокколи и цветная капуста.
  • Глютен. Исследования показывают, что некоторые люди с СРК сообщают об улучшении симптомов диареи, если они перестают есть глютен (пшеницу, ячмень и рожь), даже если у них нет целиакии.
  • FODMAP. Некоторые люди чувствительны к определенным углеводам, таким как фруктоза, фруктаны, лактоза и другим, известным как FODMAP - ферментируемые олиго-, ди- и моносахариды и полиолы. FODMAP содержатся в некоторых зерновых, овощах, фруктах и ​​молочных продуктах.Симптомы СРК могут облегчиться, если вы будете соблюдать строгую диету с низким содержанием FODMAP, а затем повторно вводить продукты по одному.

Диетолог может помочь вам изменить диету.

Если ваши проблемы умеренные или серьезные, ваш врач может посоветовать вам консультацию, особенно если у вас депрессия или если стресс имеет тенденцию ухудшать ваши симптомы.

Кроме того, в зависимости от ваших симптомов ваш врач может порекомендовать такие лекарства, как:

  • Пищевые добавки с клетчаткой. Прием добавок, таких как псиллиум (метамуцил) с жидкостями, может помочь контролировать запор.
  • Слабительные. Если клетчатка не помогает при симптомах, ваш врач может прописать гидроксид магния перорально (Филлипсовское молоко магнезии) или полиэтиленгликоль (Миралакс).
  • Противодиарейные препараты. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как лоперамид (имодиум), могут помочь контролировать диарею. Ваш врач может также назначить связывающее вещество желчных кислот, такое как холестирамин (Превалит), колестипол (Колестид) или колесевелам (Велхол). Связующие желчные кислоты могут вызвать вздутие живота.
  • Антихолинергические препараты. Лекарства, такие как дицикломин (бентил), могут помочь облегчить болезненные спазмы кишечника. Иногда их назначают людям, у которых наблюдаются приступы диареи. Эти лекарства, как правило, безопасны, но могут вызвать запор, сухость во рту и помутнение зрения.
  • Трициклические антидепрессанты. Этот тип лекарства может помочь облегчить депрессию, а также подавить активность нейронов, контролирующих кишечник, чтобы уменьшить боль.Если у вас диарея и боль в животе без депрессии, ваш врач может порекомендовать более низкую, чем обычно, дозу имипрамина (тофранил), дезипрамина (норпрамин) или нортриптилина (памелор). Побочные эффекты, которые могут быть уменьшены, если вы принимаете лекарство перед сном, могут включать сонливость, помутнение зрения, головокружение и сухость во рту.
  • Антидепрессанты СИОЗС. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как флуоксетин (прозак, сарафем) или пароксетин (паксил), могут помочь, если у вас депрессия, боль и запор.
  • Обезболивающие. Прегабалин (Lyrica) или габапентин (Neurontin) могут облегчить сильную боль или вздутие живота.

Лекарства, специально предназначенные для лечения СРК

Лекарства, одобренные для некоторых людей с СРК, включают:

  • Алозетрон (Лотронекс). Алозетрон разработан для расслабления толстой кишки и замедления движения шлаков через нижнюю часть кишечника. Алосетрон могут назначать только врачи, участвующие в специальной программе, он предназначен для тяжелых случаев СРК с преобладанием диареи у женщин, которые не ответили на другие методы лечения, и не одобрен для использования мужчинами.Это связано с редкими, но важными побочными эффектами, поэтому его следует рассматривать только в том случае, если другие методы лечения не работают.
  • Элюксадолин (Виберзи). Элюксадолин может облегчить диарею, уменьшая мышечные сокращения и секрецию жидкости в кишечнике, а также повышая мышечный тонус в прямой кишке. Побочные эффекты могут включать тошноту, боль в животе и легкий запор. Элюксадолин также был связан с панкреатитом, который может быть серьезным и чаще встречается у некоторых людей.
  • Рифаксимин (Ксифаксан). Этот антибиотик может уменьшить чрезмерный бактериальный рост и диарею.
  • Любипростон (Амитиза). Lubiprostone может увеличить секрецию жидкости в тонком кишечнике, чтобы помочь с отхождением стула. Он одобрен для женщин, страдающих СРК с запором, и обычно назначается только женщинам с тяжелыми симптомами, которые не реагируют на другие методы лечения.
  • Линаклотид (Линзесс). Линаклотид также может увеличить секрецию жидкости в тонком кишечнике, чтобы помочь вам пройти стул.Линаклотид может вызвать диарею, но может помочь прием лекарства за 30-60 минут до еды.

Возможные варианты лечения в будущем

Исследователи изучают новые методы лечения СРК. Бычий иммуноглобулин / белковый изолят (SBI), полученный из сыворотки крови, питательная терапия, показала некоторые перспективы в качестве средства лечения СРК с диареей.

Исследования также показывают, что у людей, страдающих СРК с диареей, таблетка со специальным покрытием, которая медленно выделяет масло перечной мяты в тонком кишечнике (масло мяты перечной с энтеросолюбильным покрытием), облегчает вздутие живота, позывы на позывы, боли в животе и боли при дефекации.Неясно, как масло мяты перечной с энтеросолюбильным покрытием может повлиять на СРК, поэтому проконсультируйтесь с врачом перед его использованием.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или управления этим заболеванием.

Образ жизни и домашние средства

Простые изменения в диете и образе жизни часто помогают избавиться от СРК.Вашему организму потребуется время, чтобы отреагировать на эти изменения. Попробуйте:

  • Эксперимент с волокном. Волокно помогает уменьшить запоры, но также может усилить газы и спазмы. Постарайтесь постепенно увеличивать количество клетчатки в своем рационе в течение нескольких недель с помощью таких продуктов, как цельнозерновые, фрукты, овощи и бобы. Добавка с клетчаткой может вызвать меньше газов и вздутие живота, чем продукты, богатые клетчаткой.
  • Избегайте проблемной пищи. Исключите продукты, вызывающие у вас симптомы.
  • Ешьте в обычное время. Не пропускайте приемы пищи и старайтесь есть примерно в одно и то же время каждый день, чтобы улучшить работу кишечника. Если у вас диарея, вы можете почувствовать себя лучше, если будете есть небольшие частые приемы пищи. Но если у вас запор, употребление большего количества продуктов с высоким содержанием клетчатки может помочь продвижению пищи через кишечник.
  • Регулярно выполняйте упражнения. Упражнения помогают избавиться от депрессии и стресса, стимулируют нормальные сокращения кишечника и помогают улучшить самочувствие.Спросите своего врача о программе упражнений.

Альтернативная медицина

Роль альтернативных методов лечения в облегчении симптомов СРК не ясна. Спросите своего врача, прежде чем начинать любое из этих процедур. Альтернативные методы лечения включают:

  • Гипноз. Обученный профессионал научит вас входить в расслабленное состояние, а затем поможет расслабить мышцы живота. Гипноз может уменьшить боль в животе и вздутие живота. Несколько исследований подтверждают долгосрочную эффективность гипноза при СРК.
  • Тренировка внимательности. Внимательность - это акт интенсивного осознания того, что вы ощущаете и чувствуете в каждый момент, без интерпретации или осуждения. Исследования показывают, что внимательность может облегчить симптомы СРК.
  • Иглоукалывание. Исследователи обнаружили, что иглоукалывание может помочь облегчить симптомы у людей с СРК.
  • Мята перечная. Мята перечная - природное спазмолитическое средство, расслабляющее гладкие мышцы кишечника.Это может обеспечить кратковременное облегчение симптомов СРК, но результаты исследования противоречивы.
  • Пробиотики. Пробиотики - это «хорошие» бактерии, которые обычно живут в кишечнике и содержатся в определенных продуктах питания, таких как йогурт, и в пищевых добавках. Недавние исследования показывают, что некоторые пробиотики могут облегчить симптомы СРК, такие как боль в животе, вздутие живота и диарея.
  • Снижение стресса. Йога или медитация могут помочь снять стресс. Вы можете посещать уроки или практиковаться дома, используя книги или видео.

Подготовка к приему

Вас могут направить к врачу, специализирующемуся на пищеварительной системе (гастроэнтерологу).

Что вы можете сделать

  • Помните о любых предварительных ограничениях, , таких как ограничение диеты до приема.
  • Запишите свои симптомы, включая те, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием.
  • Запишите все триггеры ваших симптомов, например, определенные продукты.
  • Составьте список всех ваших лекарств, витаминов и пищевых добавок.
  • Запишите основную медицинскую информацию, включая другие состояния.
  • Запишите ключевую личную информацию, включая любые недавние изменения или факторы стресса в вашей жизни.
  • Запишите вопросы, которые задайте своему врачу.
  • Попросите родственника или друга сопровождать вас, , чтобы помочь вам вспомнить, что говорит врач.

Вопросы, которые следует задать врачу

  • Какая наиболее вероятная причина моих симптомов?
  • Какие тесты мне нужны? Есть ли к ним особая подготовка?
  • Какой подход к лечению вы рекомендуете? Есть ли побочные эффекты, связанные с этим лечением?
  • Следует ли мне изменить диету?
  • Вы порекомендуете другие изменения в образе жизни?
  • Вы рекомендуете мне поговорить с консультантом?
  • У меня другие проблемы со здоровьем.Как мне вместе лучше всего справиться с этими условиями?
  • Если у меня СРК, сколько времени мне понадобится, чтобы увидеть улучшение от назначенной вами терапии?

В дополнение к вопросам, которые вы подготовили задать своему врачу, не стесняйтесь задавать вопросы во время приема в любое время, когда вы чего-то не понимаете.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов. Если вы будете готовы ответить на них, у вас останется время, чтобы обсудить те моменты, на которые вы хотите потратить больше времени.Вас могут спросить:

  • Каковы ваши симптомы и когда они появились?
  • Насколько серьезны ваши симптомы? Они постоянные или случайные?
  • Кажется, что-нибудь вызывает ваши симптомы, например, еда, стресс или - у женщин - менструальный цикл?
  • Вы похудели не пытаясь?
  • Были ли у вас жар, рвота или кровь в стуле?
  • Испытывали ли вы в последнее время значительный стресс, эмоциональные трудности или потерю?
  • Какой у вас типичный ежедневный рацион?
  • У вас когда-нибудь диагностировалась пищевая аллергия или непереносимость лактозы?
  • Есть ли у вас в семейном анамнезе заболевания кишечника или рак толстой кишки?
  • Насколько, по вашему мнению, ваши симптомы влияют на качество вашей жизни, включая ваши личные отношения и вашу способность функционировать в школе или на работе?

Чем вы можете заняться в данный момент

Пока вы ждете встречи:

  • Спросите членов семьи, не диагностировали ли у кого-либо из родственников воспалительное заболевание кишечника или рак толстой кишки.
  • Начните отмечать, как часто возникают ваши симптомы и какие факторы могут их вызывать.
.

Может ли беременность вызвать синдром раздраженного кишечника?

Беременность сопровождается множеством изменений, а иногда и разнообразными симптомами. Если вы беременны и у вас частый понос или невыносимый запор, возможно, у вас синдром раздраженного кишечника (СРК). СРК - это тип желудочно-кишечного расстройства, при котором ваш кишечник не функционирует должным образом.

Симптомы СРК могут ухудшиться во время беременности из-за гормональных изменений. Однако нет доказательств того, что у женщин с СРК симптомы ухудшаются после родов.

СРК имеет широкий спектр симптомов, и на него может влиять чувствительность к определенным продуктам питания. Если вы беременны, вам следует быть более осторожными с лечением СРК, поскольку это может повлиять на вашего ребенка. Если у вас уже есть СРК или вам впервые был поставлен диагноз во время беременности, вы можете предпринять шаги, чтобы контролировать симптомы сейчас и спустя долгое время после рождения вашего ребенка.

Симптомы СРК у всех разные. Некоторые люди могут быть более чувствительны к клетчатке, в то время как другие могут иметь более сильную реакцию на продукты с высоким содержанием жиров.

Общие симптомы СРК включают:

  • частую диарею
  • запор
  • боль в животе
  • спазмы
  • вздутие живота

Выявление СРК во время беременности может быть трудным. Это потому, что некоторые симптомы похожи на обычные жалобы на беременность. Например, запор - очень распространенное явление. Около одной трети беременных женщин говорят, что испытывают запор в последнем триместре.

Чем дольше вы беременны, тем больше у вас запоров.Это связано с тем, что на кишечник ложится дополнительный вес. Многие врачи рекомендуют пренатальные витамины с добавлением клетчатки, чтобы помочь здоровью.

Вздутие живота - еще один часто игнорируемый симптом беременности у женщин с СРК. Во время беременности у вас остается много жидкости, чтобы поддерживать растущего ребенка. Любое чрезмерное вздутие живота может быть трудно идентифицировать как симптом СРК.

Как будущая мама, вы делаете все возможное, чтобы ваш растущий ребенок имел все необходимые ему питательные вещества.Это может включать прием витаминов для беременных и сбалансированную диету, включающую повышенное количество клетчатки. Это поможет вам ограничить частоту диареи.

Вам следует обсудить с врачом дозировку витаминов. Вам также следует помнить о симптомах передозировки принимаемых витаминов.

Иногда бывает сложно определить точные причины ваших симптомов во время беременности. Однако, если ваш врач исключил пищевую токсичность с помощью анализа крови и диетической оценки, то причиной ваших симптомов может быть СРК.

Симптомы СРК могут ухудшаться во время беременности, и в результате их трудно контролировать. Конкретные причины ухудшения симптомов могут включать:

  • повышенный стресс
  • повышенное беспокойство
  • гормоны
  • ваш ребенок оказывает давление на стенки кишечника

Изменение образа жизни - лучший способ лечения СРК во время беременности. По большей части это связано с тем, что вы едите. Добавьте больше цельнозерновых продуктов в свой рацион, если у вас запор.Вы также должны следить за тем, какие продукты вы едите. Избегайте продуктов, вызывающих запор или диарею. Общие триггерные продукты включают:

  • фасоль
  • брокколи
  • капуста
  • цветная капуста

Многие люди с СРК, особенно беременные, могут извлечь выгоду из отказа от употребления: кофе, газированные напитки и чай

  • жареные продукты
  • молочные продукты с высоким содержанием жира
  • СРК трудно выявить во время беременности и трудно контролировать.Лекарства, отпускаемые без рецепта, и лечебные травы, которые обычно используются при симптомах СРК, могут быть небезопасными для беременных.

    Вам следует вместе со своим врачом составить план питания, предотвращающий симптомы СРК. Составление плана питания также может уменьшить беспокойство, что также может помочь уменьшить симптомы. Физические упражнения и питье большого количества воды могут помочь регулировать дефекацию. Вы никогда не должны принимать какие-либо лекарства или добавки без предварительной консультации с врачом.

    .

    Синдром раздраженного кишечника - Симптомы и причины

    Мы приветствуем пациентов в клинике Мэйо

    Ознакомьтесь с нашими мерами безопасности в ответ на COVID-19.

    Записаться на прием.

    Обзор

    Синдром раздраженного кишечника (СРК) - распространенное заболевание, поражающее толстый кишечник. Признаки и симптомы включают спазмы, боль в животе, вздутие живота, газы и диарею или запор, или и то, и другое.СРК - это хроническое заболевание, с которым вам нужно будет справляться в долгосрочной перспективе.

    Лишь у небольшого числа людей с СРК есть серьезные признаки и симптомы. Некоторые люди могут контролировать свои симптомы, управляя диетой, образом жизни и стрессом. Более серьезные симптомы можно вылечить с помощью лекарств и консультации.

    IBS не вызывает изменений в тканях кишечника и не увеличивает риск развития колоректального рака.

    Симптомы

    Признаки и симптомы СРК различны.К наиболее распространенным относятся:

    • Боль в животе, спазмы или вздутие живота, которые обычно облегчаются или частично снимаются при дефекации
    • Избыточный газ
    • Диарея или запор - иногда чередование приступов диареи и запора
    • Слизь в стуле

    Большинство людей с СРК испытывают периоды, когда признаки и симптомы ухудшаются, и времена, когда они улучшаются или даже полностью исчезают.

    Когда обращаться к врачу

    Обратитесь к врачу, если у вас стойкие изменения в работе кишечника или другие признаки или симптомы СРК.Они могут указывать на более серьезное заболевание, например, рак толстой кишки. Более серьезные признаки и симптомы включают:

    • Похудание
    • Понос ночью
    • Ректальное кровотечение
    • Железодефицитная анемия
    • Необъяснимая рвота
    • Затруднения при глотании
    • Постоянная боль, которая не проходит при отхождении газов или дефекации

    Причины

    Точная причина СРК неизвестна.Факторы, которые, по-видимому, играют роль, включают:

    • Мышечные сокращения в кишечнике. Стенки кишечника выстланы слоями мышц, которые сокращаются при перемещении пищи по пищеварительному тракту. Сильные и продолжительные схватки могут вызвать газы, вздутие живота и диарею. Слабые кишечные сокращения могут замедлить прохождение пищи и привести к твердому и сухому стулу.
    • Нервная система. Нарушения нервной системы пищеварительной системы могут вызывать у вас больший, чем обычно, дискомфорт, когда живот растягивается от газов или стула.Плохо скоординированные сигналы между мозгом и кишечником могут вызвать чрезмерную реакцию вашего организма на изменения, которые обычно происходят в процессе пищеварения, что приводит к боли, диарее или запору.
    • Воспаление кишечника. У некоторых людей с СРК повышенное количество клеток иммунной системы в кишечнике. Этот ответ иммунной системы связан с болью и диареей.
    • Тяжелая инфекция. СРК может развиться после тяжелого приступа диареи (гастроэнтерита), вызванной бактериями или вирусом.СРК также может быть связан с избытком бактерий в кишечнике (избыточный бактериальный рост).
    • Изменения бактерий в кишечнике (микрофлора). Микрофлора - это «хорошие» бактерии, которые обитают в кишечнике и играют ключевую роль в здоровье. Исследования показывают, что микрофлора у людей с СРК может отличаться от микрофлоры здоровых людей.

    Триггеры

    Симптомы СРК могут быть вызваны:

    • Продукты питания. Роль пищевой аллергии или непереносимости при СРК до конца не изучена.Истинная пищевая аллергия редко вызывает СРК. Но у многих людей симптомы СРК ухудшаются, когда они едят или пьют определенные продукты или напитки, включая пшеницу, молочные продукты, цитрусовые, бобы, капусту, молоко и газированные напитки.
    • Напряжение. Большинство людей с СРК испытывают более тяжелые или более частые признаки и симптомы в периоды повышенного стресса. Но хотя стресс может усугубить симптомы, он не вызывает их.
    • Гормоны. Женщины в два раза чаще болеют СРК, что может указывать на определенную роль гормональных изменений.Многие женщины обнаруживают, что признаки и симптомы ухудшаются во время менструального цикла или в период около него.

    Факторы риска

    Многие люди время от времени проявляют признаки и симптомы СРК. Но у вас больше шансов заболеть синдромом, если вы:

    • Молоды. СРК чаще встречается у людей в возрасте до 50 лет.
    • Женский. В США СРК чаще встречается среди женщин. Терапия эстрогенами до или после менопаузы также является фактором риска развития СРК.
    • Имеют семейный анамнез СРК. Гены могут играть роль, равно как и общие факторы в семейном окружении или комбинация генов и окружающей среды.
    • Имеете проблемы с психическим здоровьем. Тревога, депрессия и другие проблемы с психическим здоровьем связаны с СРК. Фактором риска также может быть история сексуального, физического или эмоционального насилия.

    Осложнения

    Хронический запор или диарея могут вызвать геморрой.

    Кроме того, IBS связан с:

    • Низкое качество жизни. Многие люди с СРК от умеренной до тяжелой жалуются на низкое качество жизни. Исследования показывают, что люди с СРК пропускают в три раза больше рабочих дней, чем люди без симптомов со стороны кишечника.
    • Расстройства настроения. Признаки и симптомы СРК могут привести к депрессии или тревоге. Депрессия и тревога также могут усугубить СРК.

    Профилактика

    Поиск способов справиться со стрессом может помочь предотвратить или облегчить симптомы СРК. Попробуйте:

    • Консультации. Консультант может помочь вам научиться изменять или изменять свою реакцию на стресс. Исследования показали, что психотерапия может обеспечить значительное и длительное уменьшение симптомов.
    • Биологическая обратная связь. Электрические датчики помогают получать информацию (обратную связь) о функциях вашего тела. Обратная связь помогает вам сосредоточиться на небольших изменениях, таких как расслабление определенных мышц, чтобы облегчить симптомы.
    • Упражнения прогрессивной релаксации. Эти упражнения помогут вам расслабить мышцы тела одну за другой.Начните с напряжения мышц ног, а затем сосредоточьтесь на том, чтобы медленно снять все напряжение. Затем напрягите и расслабьте икры. Продолжайте, пока мышцы вашего тела, включая мышцы глаз и кожи головы, не расслабятся.
    • Тренировка внимательности. Этот метод снижения стресса помогает сосредоточиться на настоящем моменте и избавиться от забот и отвлечений.

    Лечение синдрома раздраженного кишечника в клинике Мэйо

    17 марта 2018 г.

    Показать ссылки
    1. Feldman M, et al.Синдром раздраженного кишечника. В: Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени Слейзенгера и Фордтрана: патофизиология, диагностика, лечение. 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 12 мая 2017 г.
    2. AskMayoExpert. Синдром раздраженного кишечника. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2016.
    3. Вальд А. Патофизиология синдрома раздраженного кишечника. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 11 мая 2017 г.
    4. Вальд А. Лечение синдрома раздраженного кишечника у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 15 мая 2017 г.
    5. Lucak S, et al. Современные и неотложные фармакологические методы лечения синдрома раздраженного кишечника с диареей: научно обоснованное лечение на практике. Терапевтические достижения в гастроэнтерологии. 2017; 10: 253.
    6. Вальд А. Клинические проявления и диагностика синдрома раздраженного кишечника у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search.По состоянию на 12 мая 2017 г.
    7. Camilleri M, et al. Диетическое и фармакологическое лечение боли при СРК. Кишечник. 2017; 66: 966.
    8. Лейси BE. Наука, доказательства и практика диетических вмешательств при синдроме раздраженного кишечника. Клиническая гастроэнтерология и гепатология. 2015; 13: 1899.
    9. Harris LA, et al. Синдром раздраженного кишечника и пациенты женского пола. Клиники гастроэнтерологии Северной Америки. 2016; 45: 179.
    10. Симптомы и причины геморроя. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек.https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/hemorrhoids/symptoms-causes. По состоянию на 15 мая 2017 г.
    11. Ferri FF. Синдром раздраженного кишечника. В: Клинический советник Ферри, 2017. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 15 мая 2017 г.
    12. Laird KT, et al. Краткосрочная и долгосрочная эффективность психологических методов лечения синдрома раздраженного кишечника: систематический обзор и метаанализ. Клиническая гастроэнтерология и гепатология. 2016; 14: 937.
    13. Валентин Н. и др. Возможные механизмы эффекта терапии изолятом бычьего иммуноглобулина сывороточного происхождения у пациентов с синдромом раздраженного кишечника с преобладанием диареи. Физиологические отчеты. 2017; 5: e13170.
    14. Feldman M, et al. Дополнительная и альтернативная медицина. В: Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени Слейзенгера и Фордтрана: патофизиология, диагностика, лечение. 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 12 мая 2017 г.
    15. Синдром раздраженного кишечника. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapyresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=881, дата обращения 15 мая 2017 г.
    16. Браун А. Allscripts EPSi. Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 15 июня 2017 г.

    Связанные

    Связанные процедуры

    Показать другие связанные процедуры

    Новости из клиники Мэйо

    Показать больше новостей клиники Мэйо .

    Смотрите также

    MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec