Блог

Скраб для кишечника в домашних условиях рецепты


Очищаем кишечник с помощью скрабов: рецепты и применение

Чтобы скинуть лишние килограммы недостаточно просто сесть на жесткую диету, дополняя ее регулярными физическими тренировками. Многие диетологи утверждают, что для снижения веса требуется налаживание рациона. Питание должно быть правильным и здоровым. Важно наладить работу организма, улучшить деятельность внутренних органов и активизировать обменные процессы.

Хороший эффект дает очистка кишечника от шлаков, токсинов, вредных веществ. Именно они постепенно накапливаются в организме, вызывают серьезные расстройства и замедляют метаболизм. Все это в скором времени приводит к набору лишнего веса. Но выход есть – это очищающий скраб для кишечника. Он сможет очистить от патогенных веществ и быстро приведет в норму деятельность ЖКТ,

Полезные свойства чистки кишечника

Неправильное питание, употребление вредных продуктов, малоподвижный образ жизни, частые стрессы и другие неприятные факторы вызывают серьезные нарушения в организме. А ведь они отрицательно влияют на деятельность кишечника, в нем происходит накопление каловых масс, в них развиваются различные паразиты. Все это отрицательно сказывается на пищеварении. В итоге происходит увеличение массы тела и ухудшается общее самочувствие.

Очищение кишечника при помощи специального скраба оказывает следующие полезные воздействия:

  • Быстро выводит из организма шлаки, токсины, вредные вещества;
  • Улучшает состояние микрофлоры кишечника;
  • Нормализует работа пищеварения;
  • Ускоряются обменные процессы;
  • Нормализует стул, предотвращает запоры и накопление каловых масс;
  • Улучшает общее самочувствие, избавляет от сильной усталости и головных болей;
  • Освежает внешний вид, делает цвет кожи здоровым;
  • Повышает иммунную систему, укрепляет организм, повышает его сопротивляемость к различным болезням;
  • Насыщает организм энергией, повышает уровень работоспособности.

Из этого следует, что очищающий скраб для кишечника помогает не только похудеть, но также он оказывает всестороннее действие. Он улучшает внешний вид, повышает иммунитет и приводит в норму деятельность всех внутренних органов.

Варианты скрабов для кишечника

Скраб для очистки кишечника можно с легкостью приготовить в домашних условиях. Для него потребуются натуральные и доступные продукты, которые практически у каждого найдутся дома. Они смогут провести полное очищение от шлаков и токсинов всего за несколько применений.

Отруби

Отруби считаются самым простым продуктом для очищения кишечника и нормализации работы пищеварительной системы. В их составе имеются растительные волокна, которые под воздействием воды сильно разбухают. Масса оказывает давление на стенки кишечника, поэтому происходит быстрое опорожнение и полное выведение всех вредных скоплений.

Особенности приготовления скраба из отрубей:

  • В емкость стоит насыпать 2 ст.ложки отрубей;
  • Далее сырье стоит залить жидкостью – это может быть обычная вода, отвар из шиповника или минералка без газа;
  • После все оставляется настаиваться, чтобы отруби немого набухли.

Готовое количество отрубного напитка стоит разделить на три части. Принимать его стоит на голодный желудок за 15 минут до еды. Используется три раза в день. Полный курс приема составляет 30 дней. При лечении рекомендуется употреблять как можно больше жидкости, она ускорит обменные процессы, положительно отразится на очищении кишечника.

Овсянка

Для приготовления очищающего скраба стоит правильно подобрать сырье, хлопья должны быть ровными, овальными или круглыми, их оттенок должен быть светлый. В крупе не должно быть мусора, посторонних частиц.

Очищающая смесь на основе овсяных хлопьев поможет быстро избавиться от шлаков, патогенных отложений. Регулярное употребление помогает привести в норму обмен веществ, а также улучшает работу пищеварительной системы.

Сделать скраб из овсянки можно в считанные минуты:

  • В стакан объемом 200 мл стоит насыпать хлопья до половины;
  • Наливается холодная кипяченая вода до краев;
  • Емкость прикрывается крышкой, блюдцем и оставляется настаиваться в течение ночи;
  • Утром в готовую смесь добавляется 1 ложка сливок или молока, немного меда и щепотка корицы;
  • При желании можно добавить сухофрукты, кусочки яблока, ягоды.

Готовую кашу рекомендуется употреблять утром на голодный желудок. После нее не стоит есть другую пищу в течение 3 часов. Применять скраб из овсянки требуется в течение месяца, а после делается перерыв на 2 месяца.

Льняное семя

Это растительный продукт уже давно известен своими сильными очищающими и жиросжигающими свойствами. Он помогает быстро чистить кишечник от шлаков, токсинов, от каловых скоплений, которые создают благоприятные условия для размножения паразитов. И главное лен способствует быстрому снижению веса.

Очищающий скраб из льняного семя делается просто:

  • 1 ст.ложку семян стоит перемолоть. Их можно засыпать в блендер или кофемолку;
  • Далее мука из семян высыпается в стакан и заливается кефиром;
  • Настаивать рекомендуется несколько часов.

Готовую смесь рекомендуется употреблять в утренний период. Есть ее стоит вместо завтрака на голодный желудок. Полный курс применения должен составлять не меньше 3 недель.

Вышеперечисленные рецепты скрабов из отрубей, овсянки и льна помогут быстро очистить кишечник от шлаков и токсинов. Их применение сможет наладить деятельность пищеварительной системы, а также положительно отразится на внешнем виде фигуры. Но лучше использовать дополнительно к основной диете или правильному питанию.

Лучшие 18 домашних рецептов скраба для губ для мягких губ

Если вы раньше не слышали об отшелушивании губ - вы не одиноки. Когда речь идет о губах, мы часто уделяем больше внимания их увлажнению. Но вот в чем дело: вам нужно регулярно отшелушивать губы, чтобы они были здоровыми и гладкими. Во всем виновата холодная погода, но когда ваши губы становятся сухими и потрескавшимися, они имеют тенденцию шелушиться и шелушиться - скраб для губ помогает избавиться от омертвевшей, потрескавшейся кожи и помогает бальзаму для губ проникнуть глубже в кожу.Результат? Губы становятся более упругими, розовыми и здоровыми. Вам не нужно тратить кучу денег на покупку дорогих скрабов на рынке, если вы можете просто приготовить скраб для губ дома из нескольких ингредиентов, которые легко найти на кухне. Читайте дальше, чтобы найти удивительные рецепты домашнего скраба для губ своими руками.

Из чего сделаны скрабы для губ?

Скраб для губ состоит из двух компонентов: отшелушивающего и питательного. Смягчающее или питательное средство обеспечивает увлажняющую основу для вашего отшелушивающего средства, облегчая его нанесение на губы.Эти два средства идут рука об руку для увлажнения и разглаживания губ.

У нас есть 18 домашних рецептов скраба для губ без использования химических веществ. Поднимитесь!

Внимание - некоторые из них настолько вкусны, что вы можете захотеть их съесть! Но не делай этого!

Домашний скраб для губ - 18 различных рецептов

  1. Скраб для губ с кокосом и медом
  2. MintLipScrub
  3. Отшелушивающий скраб с коричневым сахаром и медом
  4. Шоколадный скраб для губ
  5. Скраб для губ с корицей
  6. Скраб для губ с апельсиновой коркой
  7. Bubblegum Lip Скраб
  8. Скраб для губ с клубникой и киви
  9. Скраб для губ с кофе и медом
  10. Скраб для губ с миндалем
  11. Скраб для губ с молоком и лепестками роз
  12. Скраб для губ с лимонадом
  13. Скраб для губ с лимонадом и кокосом
  14. Скраб для губ с витамином Е
  15. Скраб для губ с мятой и шоколадом, кофе
  16. Скраб для губ с аспирином
  17. Скраб для губ с морской солью и сахаром
  18. Скраб для губ с маслом ши

Вот как можно приготовить и использовать эти восхитительные скрабы для губ.

1. Скраб для губ с кокосом и медом

Ингредиенты
  • 1 столовая ложка кокосового масла
  • 1 столовая ложка органического меда
  • 2 столовые ложки коричневого сахара
  • 1/2 столовой ложки теплой воды
Указания
  1. Начните со смешивания кокосовое масло и мед.
  2. Добавьте к этой смеси коричневый сахар и теплую воду.
  3. Втирайте смесь в губы круговыми движениями в течение двух-трех минут, а затем смойте теплой водой.
Почему это работает

Кокосовое масло наполнено антиоксидантами и жирными кислотами, которые питают кожу, а коричневый сахар действует как естественный отшелушивающий агент, который помогает удалить мертвую, сухую кожу. Мед богат природными целебными свойствами.

Вернуться к TOC

2. Мятный скраб для губ

Ингредиенты
  • 2 столовые ложки оливкового (или кокосового) масла
  • 2 столовые ложки сахара
  • 8-10 капель мяты перечной (или эфирного масла мяты)
  • 1 / 2 чайных ложки масла из виноградных косточек
Указания по применению
  1. Смешайте сахар с выбранным смягчающим средством.
  2. Добавьте 8-10 капель масла мяты перечной и перемешайте. Как вариант, вы можете использовать эфирное масло мяты колосовой.
  3. Добавьте в смесь масло виноградных косточек.
  4. Нанесите скраб на губы и втирайте круговыми движениями в течение нескольких минут.
  5. Смойте теплой водой
Почему это работает

Сахар действует как естественный эксфолиант, а масло мяты перечной помогает стимулировать кровообращение под губами и создает эффект «просто укуса», который делает ваши губы более полными.Этот сахарный скраб для губ, сделанный своими руками, также очень успокаивает и освежает кожу ваших губ. Масло виноградных косточек легкое; он наполнен антиоксидантами и действует как прекрасный естественный увлажняющий крем для губ.

Вернуться к TOC

3. Отшелушивающий скраб с коричневым сахаром и медом

Ингредиенты
  • 1 столовая ложка сырого меда
  • 1 столовая ложка коричневого сахара
  • 5-6 капель эфирного масла лаванды
Указания
  1. Смешайте коричневый сахар с сырым медом.
  2. Добавьте в эту смесь несколько капель эфирного масла лаванды.
  3. После смешивания нанесите скраб на губы и хорошо втирайте его круговыми движениями в течение двух-трех минут.
  4. Смойте теплой водой и нанесите бальзам для губ.
Почему это работает

Это один из лучших домашних сахарных скрабов для губ. Сырой мед хорошо помогает осветлить губы. Это также помогает избавиться от потрескавшейся кожи, и ваши губы будут выглядеть ярче, чем раньше. Масло лаванды глубоко питает губы и предотвращает появление солнечных ожогов на нежной надутой губе.

Вернуться к TOC

4. Шоколадная маска-скраб для губ

Ингредиенты
  • 1 столовая ложка какао-порошка
  • 2 столовые ложки коричневого сахара
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • 3/4 чайной ложки меда
  • 2 чайные ложки оливкового масла
Направления
  1. Смешайте все ингредиенты в стеклянной миске.
  2. Нанесите небольшое количество скраба на губы и втирайте мягкими круговыми движениями.
  3. Оставьте маску на губах на пару минут.
  4. Вытереть мягкой влажной тканью или промыть теплой водой.
Почему это работает

Эта самодельная маска-скраб для губ не только удовлетворяет вашу тягу к шоколаду, но и какао помогает глубоко увлажнить ваши губы и устраняет загар. Экстракт ванили обладает целым набором антивозрастных свойств и антиоксидантов, которые предотвращают и обращают вспять повреждения кожи, вызванные свободными радикалами.

Вернуться к TOC

5. Скраб для губ с корицей

Ингредиенты
  • 1/2 чайной ложки молотого порошка корицы
  • 1/2 столовой ложки сырого меда
  • 1/2 столовой ложки оливкового масла
Указания
  1. Смешайте ингредиенты в миске.
  2. Хорошо перемешайте.
  3. Нанесите скраб кончиками пальцев и аккуратно удалите омертвевшие клетки кожи.
  4. Смойте теплой водой и нанесите свой любимый бальзам для губ
Почему это работает

Корица - это естественная пухлость губ, поэтому, если вы хотите, чтобы Кайли Дженнер надула губы без инъекций для губ, этот скраб - надежный метод для достижения этой цели. . Корица также действует как естественный эксфолиатор и помогает мгновенно добиться гладкости и мягкости губ.

[Прочтите: 5 простых самодельных скрабов для рук, которые вы должны попробовать прямо сейчас]

Вернуться к оглавлению

6.Скраб для губ «Апельсиновая корка»

Ингредиенты
  • 2 столовые ложки порошка из сушеной апельсиновой корки
  • 2 столовые ложки коричневого сахара
  • От 10 до 12 капель миндального масла
Указания
  1. Измельчите сушеную апельсиновую корку до мелкого порошка.
  2. Добавьте коричневый сахар и миндальное масло в пудру и перемешайте ингредиенты в миске.
  3. Аккуратно потрите этой смесью губы примерно 30 секунд.
  4. Очистите губы влажной салфеткой или смойте теплой водой.
  5. Повторяйте это дважды в неделю.
Почему это работает

Апельсиновая корка, присутствующая в этом рецепте скраба для губ своими руками, отлично подходит для ухода за темными и обесцвеченными губами. Миндальное масло помогает питать и увлажнять сухие потрескавшиеся губы, а сахар является естественным отшелушивающим средством для здоровых губ.

Вернуться к TOC

7. Скраб для губ Bubblegum Lip Scrub

Ингредиенты
  • 1 столовая ложка сахара
  • 1/2 чайной ложки оливкового масла первого отжима
  • 1-2 капли экстракта клубники
  • Розово-розовый пищевой краситель
Указания
  1. Смешайте сахар и оливковое масло в миске.
  2. Добавьте в смесь экстракт клубники и хорошо перемешайте.
  3. Добавьте несколько капель пищевого красителя по своему вкусу и хорошо перемешайте.
  4. Нанесите скраб чистым пальцем и позвольте отшелушивающему сахару очистить от омертвевшей кожи.
  5. Нанесите бальзам для губ.
Почему это работает

Этот восхитительный скраб для губ станет сладким удовольствием для надувания губ. Сахар удаляет омертвевшие клетки кожи, обнажая здоровую кожу под ними. Оливковое масло первого холодного отжима увлажняет и удерживает влагу на губах.Цвет предназначен только для того, чтобы сделать этот скраб для губ из жевательной резинки столь же привлекательным, сколь и вкусным.

Вернуться к TOC

8. Скраб для губ с клубникой и киви

Ингредиенты
  • 1 клубничное пюре
  • 1/2 пюре киви
  • 6 столовых ложек сахара
  • 2 столовых ложки оливкового масла
  • 2 капли витамина E ( необязательно)
Указания
  1. Взбейте клубнику и киви в блендере и отставьте в сторону.
  2. Добавьте сахар и оливковое масло в небольшую миску.Размешайте смесь, пока она не станет однородной.
  3. Добавьте в смесь протертые фрукты и хорошо перемешайте.
  4. Добавьте витамин Е для дополнительного питания.
  5. Нанесите прохладный скраб круговыми движениями на 30-40 секунд и позвольте сахару отшелушить любую сухую кожу.
  6. Смойте теплой водой.
Почему это работает

Освежающий скраб для сухих губ - недорогой способ увлажнить и подпитать губы свежими фруктами. Киви успокаивает воспаленные и сухие губы, делает их мягче и эластичнее.Клубника содержит жизненно важные минералы и витамины, которые помогают избавиться от обесцвечивания губ.

Вернуться к TOC

9. Скраб с кофе и медом

Ингредиенты
  • 1 столовая ложка кофейной гущи
  • 1 столовая ложка меда
Указания
  1. Смешайте кофейную гущу и мед в миске и хорошо перемешайте .
  2. Нанесите скраб на губы и массируйте круговыми движениями около минуты.
  3. Оставьте его как маску еще на минуту.
  4. Смойте теплой водой для мгновенного увлажнения губ.
Почему это работает

Кофе не только для того, чтобы разбудить вас по утрам. Это секретное оружие, которое можно использовать для кожи и губ, чтобы они выглядели здоровыми и счастливыми. Это сочетание кофейной гущи и меда - надежный способ отшелушить и увлажнить ваши губы.

Вернуться к TOC

10. Миндальный скраб для губ

Ингредиенты
  • 2 столовые ложки светло-коричневого сахара
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 столовая ложка миндального масла
Указания
  1. Смешайте три ингредиента.
  2. Хорошо перемешайте до однородного состояния.
  3. Аккуратно вотрите небольшое количество средства в губы.
  4. Слегка промойте, чтобы удалить сахар, но оставьте немного миндального масла для увлажнения.
Почему это работает

Миндальное масло помогает омолаживать мертвые клетки и предотвращает дальнейшее растрескивание губ. Вы можете регулярно использовать этот скраб для здоровых, розовых губ.

Вернуться к содержанию

11. Скраб из лепестков роз и молока

Ингредиенты
Указания
  1. Возьмите лепестки одной розы и хорошо разомните их в молоке, чтобы получить пастообразную консистенцию.
  2. Вотрите его в губы, как обычный скраб для губ.
  3. Промыть теплой водой.
  4. Нанесите бальзам для губ.
Почему это работает?

Лепестки роз помогают естественным образом осветлить тона обесцвеченных губ. Его антибактериальные свойства также помогают защитить ваши губы. Холодное молоко помогает осветлить губы.

Вернуться к TOC

12. Лимонадный скраб для губ

Ингредиенты
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • 1 чайная ложка вазелина
  • 2 столовые ложки сахара
Указания
  1. Возьмите сахар и перемешайте это с вазелином (оригинальный вазелин) в миске.
  2. Добавьте к этой смеси лимонный сок.
  3. Нанесите немного скраба на губы и аккуратно помассируйте в течение одной минуты.
  4. Сотрите влажной салфеткой или смойте теплой водой, чтобы губы стали яркими и эластичными.
Почему это работает

Лимонный сок действует как естественный отбеливающий агент. Этот скраб помогает отшелушивать мертвые клетки, обнажая новую, свежую кожу.

[Читать: DIY Cinnamon Lip Plumper - 15 простых рецептов]

Вернуться к TOC

13.Ванильный скраб для губ с кокосом

Ингредиенты
  • 1 чайная ложка нерафинированного кокосового масла
  • 2 чайные ложки сахара
  • 1/4 чайной ложки ванильного экстракта
Указания
  1. Смешайте сахар, кокосовое масло и ванильный экстракт в миске.
  2. Возьмите небольшое количество и помассируйте губы в течение минуты.
  3. Промойте теплой водой.
Почему это работает

Кокосовое масло успокаивает потрескавшиеся губы и глубоко увлажняет их.Сахар помогает отшелушивать сухую и омертвевшую кожу, а экстракт ванили лечит солнечные ожоги.

Вернуться к TOC

14. Скраб для губ с витамином Е

Ингредиенты
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 чайная ложка оливкового или кокосового масла
  • 1 чайная ложка витамина E
  • 1 столовая ложка коричневого сахара
Указания
  1. Смешайте ингредиенты в миске, пока все хорошо не перемешается.
  2. Нанесите скраб, потерев губы чистым пальцем круговыми движениями.
  3. Промыть теплой водой.
  4. Затем нанесите бальзам для губ, чтобы удержать влагу.
Почему это работает

Витамин Е - натуральный кондиционер и антиоксидант. Мгновенно устраняет потрескавшиеся и раздраженные губы.

Вернуться к TOC

15. Скраб для губ Mint Choco Coffee

Ингредиенты
  • 2 столовые ложки сахара
  • 1/2 чайной ложки какао
  • 1/2 чайной ложки кофейной гущи
  • 1 столовая ложка масла виноградных косточек или авокадо
  • 3 капли эфирного масла мяты перечной.
Проезд
  1. Смешайте сахар, какао и кофейную гущу в миске.
  2. Добавьте к этой смеси масло из виноградных косточек и масло перечной мяты и взбивайте до получения желаемой консистенции.
  3. Нанесите немного на губы и потрите в течение минуты.
  4. Промыть теплой водой.
Почему это работает

Этот скраб состоит из качественных ингредиентов какао, кофе и сахара. Эти натуральные отшелушивающие средства с легкостью удаляют омертвевшую кожу и питают ваши губы изнутри. Масло виноградных косточек помогает увлажнять и увлажнять их.

[Читать: Как естественно добиться мягких розовых губ ]

Вернуться к оглавлению

16.Скраб для губ с аспирином

Ингредиенты
  • 4 таблетки аспирина (без покрытия)
  • 2 чайные ложки коричневого сахара
  • 2 чайные ложки меда
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • 1 капсула витамина E
Указания
  1. В чистом виде миску, добавьте аспирин и несколько капель воды, чтобы их растворить.
  2. Добавьте остальные ингредиенты, хорошо перемешайте и, если консистенция все еще сухая, добавьте еще масла.
  3. Нанесите скраб на губы пальцем или зубной щеткой.
  4. Промыть теплой водой.
Почему это работает

Аспирин представляет собой ацетильное производное салициловой кислоты. Когда вы комбинируете его с сахаром, это помогает получить интенсивное отшелушивание. С другой стороны, мед и оливковое масло увлажняют ваши губы. Это лучший домашний скраб для губ от сухости губ.

Вернуться к TOC

17. Скраб для губ с морской солью и сахаром

Ингредиенты
  • 1 чайная ложка морской соли
  • 2 чайные ложки кокосового масла
  • 1-2 капли эфирного масла лаванды (по желанию)
Указания
  1. Смешайте ингредиенты и хорошо перемешайте.
  2. Обильно нанесите на губы и потрите круговыми движениями, держа губы закрытыми.
  3. Очистить одну минуту.
  4. Смойте теплой водой
Почему это работает

Морская соль действует как отличный отшелушивающий агент, а кокосовое масло является отличным увлажняющим средством. Этот домашний отшелушивающий скраб для губ мгновенно подарит вам румянец.

Вернуться к TOC

18. Сахарный скраб с маслом ши

Ингредиенты
  • 1 столовая ложка сахара
  • 1 столовая ложка масла ши
Указания
  1. Смешайте масло ши с сахаром до получения желаемой консистенции.
  2. Обильно нанесите на все губы и скраб в течение одной минуты.
  3. Промыть теплой водой.
  4. Нанесите бальзам для губ.
Почему это работает?

Масло ши содержит витамины А и Е, которые увлажняют и смягчают потрескавшиеся губы и сухость. Сахар является идеальным естественным отшелушивающим средством в сочетании с маслом ши.

Вернуться к содержанию

Как хранить скраб для губ своими руками

Всегда рекомендуется делать домашние скрабы для губ небольшими партиями.Они останутся свежими и прослужат вам около недели. Храните скраб в чистом и сухом, старом бальзаме для губ или тенях для век. Чтобы предотвратить появление микробов, рекомендуется стерилизовать емкость, оставив ее на некоторое время в горячей воде. Охладите этот контейнер и используйте его в течение недели.

Ваша улыбка - это не только жемчужно-белые волосы; это касается и твоих губ! Вам не нужно портить карманы, покупая в магазине дорогие скрабы для губ, ведь сделать это дома так просто! Вы когда-нибудь пробовали скрабы для губ своими руками? Какой домашний скраб для губ вам больше всего нравится? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Рекомендованные статьи:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Эша Саксена - писательница, журналистка и постоянный работник. Она имеет степень магистра СМИ и массовых коммуникаций и твердо верит, что макияж - это не что иное, как искусство. Сочетая свою любовь к писательству со страстью к макияжу, она делится с вами отзывами, методами и своими постоянно растущими знаниями в этом виде искусства.В свободное время она любит читать, слушать малоизвестные инди-группы и писать стихи - и все это, будучи сумасшедшей собачьей дамой.

.

5 простых рецептов отшелушивания кожи

Отшелушивание - отличный способ сохранить вашу кожу яркой и здоровой.

Скраб для тела - это популярный способ отшелушивания кожи, и его можно купить в магазине. Или вы можете сделать свой собственный домашний скраб для тела, используя ингредиенты, которые у вас уже есть в кладовой.

Отшелушивание скрабом для тела или другими продуктами, такими как кисточка или мочалка, может улучшить здоровье и внешний вид вашей кожи несколькими способами.

По данным Американской академии дерматологии, отшелушивание может сделать вашу кожу ярче, поскольку удаляет верхний слой омертвевших клеток. Он также может стимулировать выработку коллагена, который поможет вашей коже оставаться упругой и сияющей.

Еще одно преимущество отшелушивания заключается в том, что оно может повысить эффективность местного лечения. Если, например, перед нанесением крема вы отшелушиваете кожу, крем сможет проникнуть глубже, а не оставаться на поверхности.

Кроме того, массаж кожи с помощью скраба для тела также может стать прекрасным способом расслабиться и почувствовать себя более спокойным, особенно если вы устали или испытываете стресс.

Лучше не использовать скраб для тела каждый день. Чрезмерное отшелушивание кожи может сделать ее сухой, чувствительной и раздраженной.

Обычно безопасно отшелушивать кожу два-три раза в неделю. Если ваша кожа сухая и чувствительная, отшелушивайте ее только раз в неделю. Если у вас заболевание кожи или вы не знаете, как часто следует отшелушивать кожу, обратитесь к дерматологу.

Обычно легче всего наносить скраб для тела в душе или ванне. Легкими массирующими движениями нанесите скраб на кожу круговыми движениями и тщательно смойте теплой водой.

Чтобы сделать скраб для тела своими руками, имейте под рукой следующие предметы:

  • ложки для смешивания
  • чаша для смешивания
  • мерные ложки или чашки
  • базовое или базовое масло, такое как кокосовое масло, масло жожоба, масло виноградных косточек. , миндальное масло или оливковое масло
  • герметичный контейнер для хранения скраба в
  • несколько капель ваших любимых эфирных масел, при желании

Когда у вас есть эти предметы, вы можете смешать масла с гранулами по вашему выбору. например, соль или сахар.Вы также можете добавить другие ингредиенты, которые могут принести пользу вашей коже, например мед или зеленый чай, как указано в рецептах ниже.

При приготовлении домашних скрабов для тела важно добиться правильной консистенции. Вы не хотите, чтобы он был слишком жидким, из-за чего его будет трудно взять в руки, но вы также не хотите, чтобы он был слишком рассыпчатым.

Вот некоторые из самых популярных видов скрабов для тела своими руками, которые полезны для вашей кожи и просты в приготовлении.

Есть некоторые научные доказательства того, что кофеин может уменьшить проявление целлюлита.

В исследовании 2011 года было протестировано крем, содержащий кофеин и другие ингредиенты, на 78 участниках. Исследование показало, что после 12 недель использования у участников, которые использовали крем, проявилось значительное уменьшение целлюлита. Клиническое исследование 2015 года с участием 15 человек показало аналогичные результаты.

Однако эти кремы содержали другие ингредиенты, такие как ретинол, поэтому сложно определить, насколько эффективен кофеин сам по себе в уменьшении целлюлита.

Тем не менее, кофе по-прежнему остается популярным ингредиентом для многих скрабов для тела, сделанных своими руками. Крошечные гранулы нежно воздействуют на кожу, но при этом эффективно удаляют мертвые клетки с поверхности кожи. А кто не устоит перед ароматом чашки кофе?

Ингредиенты

  • 1/2 чашки кофейной гущи
  • 2 ст. вода горячая
  • 1 ст. кокосовое масло, подогретое

Указания

  1. Добавьте кофейную гущу и горячую воду в миску для смешивания.Тщательно перемешайте ложкой.
  2. Добавьте кокосовое масло. При необходимости добавьте больше кофейной гущи или масла, чтобы добиться нужной консистенции.
  3. Когда вы будете удовлетворены консистенцией, переложите смесь в емкость.

Коричневый сахар - недорогой и доступный ингредиент, который также отлично отшелушивает кожу.

Коричневый сахар мягче для кожи, чем морская или английская соль. Это делает его идеальным ингредиентом для чувствительной кожи. Гранулы сахара могут сделать вашу кожу липкой, поэтому не забудьте тщательно промыть кожу после отшелушивания.

Ингредиенты

  • 1/2 стакана коричневого сахара
  • 1/2 стакана масла по вашему выбору, например, кокосового, жожоба, оливкового, миндального или виноградного масла
  • эфирных масел (по желанию)

Указания

  1. Объединить коричневый сахар и масло в миске.
  2. Тщательно перемешать. При необходимости добавьте больше сахара или масла, чтобы добиться нужной консистенции.
  3. При желании добавьте одну или две капли вашего любимого эфирного масла и перемешайте в смеси.
  4. Когда вы будете удовлетворены консистенцией и ароматом скраба, переложите его ложкой в ​​емкость.

Соль обладает антибактериальными свойствами, которые могут быть полезны при некоторых кожных заболеваниях. Соль также является консервантом, поэтому скраб из морской соли сохранит себя естественным образом.

Используйте молотую морскую соль, так как крупная морская соль может быть слишком агрессивной для вашей кожи. Скрабы с морской солью могут быть слишком абразивными для чувствительной кожи. Также будьте осторожны, если у вас есть порез на коже, так как соль может ужалить.

Поскольку соль не имеет запаха, вы можете добавить свои любимые эфирные масла в свой солевой скраб, сделанный своими руками.

Ингредиенты

  • 1/2 стакана морской соли
  • 1/2 стакана масла на ваш выбор
  • эфирные масла (необязательно)

Указания

  1. Смешайте морскую соль и масло в миске для смешивания.
  2. Тщательно перемешать. При необходимости добавьте еще соли или масла, чтобы добиться нужной консистенции.
  3. При желании добавьте одну или две капли вашего любимого эфирного масла и размешайте в смеси.
  4. Когда вы будете удовлетворены консистенцией и ароматом скраба, переложите его ложкой в ​​емкость.

Зеленый чай, богатый антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, может принести пользу вашей коже несколькими способами.

Кроме того, согласно исследованию 2013 года, косметика, содержащая зеленый чай, может уменьшить вред, нанесенный коже в результате воздействия солнца.

Зеленый чай можно легко добавить в домашний скраб для тела вместе с другими питательными ингредиентами.

Ингредиенты

  • 2 пакетика зеленого чая
  • 1/2 стакана горячей воды
  • 1 стакан коричневого сахара
  • 1/4 стакана растопленного кокосового масла

Указания

  1. Добавьте чайные пакетики в горячую воду.Дайте чаю настояться, пока он не остынет.
  2. Пока чай остывает, добавьте в миску коричневый сахар.
  3. Добавьте кокосовое масло и тщательно перемешайте с сахаром.
  4. Когда чай остынет, добавьте его в сахарную смесь. Важно, чтобы чай был прохладным, чтобы сахар не растворялся.
  5. Если смесь слишком рассыпчатая, добавьте еще кокосового масла. Если он слишком влажный, добавьте больше коричневого сахара.
  6. Когда вы достигнете желаемой консистенции, переложите скраб в емкость.

Исследования показывают, что мед обладает антибактериальными свойствами.Согласно обзору 2016 года, мед также обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами, которые могут помочь при различных кожных заболеваниях.

Мед не только помогает восстанавливать кожные ткани и защищает от ультрафиолетовых лучей, но и убивает микробы на коже.

Мед можно легко комбинировать с гранулами и маслом для получения питательного скраба для тела. Втирая скраб в кожу, не забудьте тщательно промыть кожу, чтобы предотвратить липкость.

Ингредиенты

  • 1/2 стакана коричневого сахара
  • 1/4 стакана топленого кокосового масла
  • 2 ст.мед

Указания

  1. Добавьте коричневый сахар, кокосовое масло и мед в миску.
  2. Тщательно перемешайте ингредиенты и добавьте еще кокосового масла, если оно слишком рассыпчатое.
  3. Когда вы достигнете желаемой консистенции, переложите скраб в емкость.

Эти самодельные скрабы предназначены только для ухода за телом, а не для лица. Кожа на вашем лице более чувствительна, чем на остальном теле.

Избегайте отшелушивания кожи:

  • обгоревшей на солнце
  • потрескавшейся или сломанной
  • красной или опухшей
  • восстановлении после химического пилинга

Если вы хотите добавить эфирные масла в скраб для тела, сделайте тест на пластырь с сначала нанесите разбавленное масло на кожу, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на масло.

Если у вас чувствительная кожа или очень сухая кожа, посоветуйтесь со своим врачом или дерматологом, чтобы узнать, подходит ли вам отшелушивание скрабом для тела.

Скрабы для тела своими руками сделать быстро и легко, и они являются доступным вариантом по сравнению со скрабами, купленными в магазине.

Эти натуральные отшелушивающие средства домашнего приготовления можно использовать для очищения, смягчения и питания кожи. Всегда будьте осторожны при отшелушивании кожи и проявляйте особую осторожность, если у вас чувствительная или очень сухая кожа.

.

4 натуральных рецепта для здоровой кожи своими руками

Отшелушивание помогает удалить мертвые клетки кожи с поверхности кожи. Регулярное отшелушивание также может помочь предотвратить закупорку пор и стимулировать выработку коллагена. Результат? Более упругая, гладкая, сияющая кожа, менее склонная к высыпаниям.

Если вам нравится знать, что вы наносите на кожу, можно сделать домашний скраб для лица. Еще один бонус в том, что их можно быстро и легко приготовить, и у вас, вероятно, уже есть все необходимые ингредиенты.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о преимуществах отшелушивания и о том, как сделать скраб для лица своими руками из безопасных ингредиентов.

При правильном выполнении отшелушивание кожи скрабом для лица может дать следующие преимущества:

  • Более гладкая кожа. Отшелушивающие средства помогают избавиться от омертвевших клеток кожи, от которых ваше тело еще не избавилось. Это поможет сделать цвет лица более гладким, ярким и ровным.
  • Улучшение кровообращения. Стимулирование поверхности кожи может усилить кровоток, что, в свою очередь, также может помочь придать вашей коже более здоровый блеск.
  • Незасоренные поры. Отшелушивание лица может удалить омертвевшие клетки кожи и масла, которые иначе закупорили бы поры и привели к высыпаниям.
  • Лучшее всасывание. Удаляя скопления омертвевших клеток кожи и другого мусора, ваша кожа может более эффективно впитывать другие продукты.

Поскольку кожа вашего лица более чувствительная и нежная, чем кожа на теле, скрабы для лица должны содержать более мелкие частицы, чем скрабы для тела.

Например, сахарные скрабы, которые являются популярными отшелушивающими средствами для тела, слишком жестки для вашего лица.То же самое касается морской соли, ореховой скорлупы и кофейной гущи. Эти частицы обычно слишком грубые для кожи лица.

Использование слишком грубых для вашей кожи ингредиентов может вызвать покраснение и раздражение кожи. В некоторых случаях крупные частицы могут даже поцарапать или повредить кожу.

Чтобы предотвратить раздражение кожи или царапины, вам нужно использовать мягкий эксфолиатор с более мелкими частицами. Некоторые варианты включают:

Это все физические отшелушивающие средства. Это означает, что вам нужно очистить кожу этими ингредиентами, чтобы они подействовали.

Помимо физических отшелушивающих средств, можно также использовать химические отшелушивающие средства. В этом типе ингредиентов используются натуральные химические вещества и ферменты для удаления омертвевших клеток и обновления кожи.

Некоторые типы химических отшелушивающих ингредиентов, которые можно использовать в скрабах для лица своими руками, включают:

  • молоко и йогурт, которые содержат молочную кислоту
  • яблоки, которые содержат яблочную кислоту
  • ананас, богатый источник витамина С и лимонной кислоты
  • манго, богатый источник витамина A

Домашние скрабы для лица обычно не требуют большого количества ингредиентов.Перед приготовлением скраба убедитесь, что у вас под рукой есть следующее:

  • масло-носитель, которое позволяет смешивать и увлажнять, например масло жожоба, кокосовое или миндальное масло
  • кофемолку или кухонный комбайн, если вы используете овсянка
  • мерные ложки или мерные чашки
  • чаша для смешивания
  • ложка для смешивания
  • эфирные масла, при желании

Вы также захотите получить герметичный контейнер, который можно закрыть. Это позволяет сохранить скраб и использовать его позже.

1. Скраб из овсянки и йогурта

Овес не только на завтрак, но и для ухода за кожей. Фактически, овес можно найти во многих типах средств по уходу за кожей. Обычно на этих продуктах она обозначается как «коллоидная овсянка».

Согласно исследованиям, овсянка содержит соединения, называемые фенолами, которые обладают антиоксидантной активностью. Он также обладает противовоспалительными свойствами, успокаивая кожу.

Йогурт, содержащий натуральную молочную кислоту, помогает улучшить отшелушивание, а масло жожоба увлажняет кожу, не забивая поры.

Этот скраб подходит для комбинированной кожи.

Состав
  • 2 ст. овсяные хлопья мелкого помола (по возможности органические)
  • 1 ст. органический простой греческий йогурт
  • 1 ст. масло жожоба или кокосовое масло
Указания по применению
  1. Измельчите овес в мелкий порошок с помощью кофемолки или кухонного комбайна.
  2. Смешайте все ингредиенты в миске.
  3. Нанесите на очищенную кожу мягкими круговыми движениями примерно на 30-60 секунд.
  4. Смойте скраб с кожи теплой водой.
  5. Выложите оставшуюся смесь в герметичный контейнер и храните в холодильнике.

2. Скраб с медом и овсом

Мед является прекрасным дополнением к скрабу для лица благодаря его способности уравновешивать бактерии на коже. Это делает его эффективным ингредиентом против прыщей. Мед является одновременно естественным отшелушивающим и увлажняющим средством.

Ингредиенты
  • 1/4 стакана сырого и мелкоизмельченного овса
  • 1/8 стакана сырого меда
  • 1/8 стакана масла жожоба
Указания
  1. Измельчить овес в мелкий порошок с помощью кофемолки или кухонного комбайна.
  2. Нагрейте мед в течение нескольких секунд в микроволновой печи, чтобы его было легче перемешать.
  3. Смешайте все ингредиенты в миске.
  4. Нанесите на кожу мягкими круговыми движениями примерно на 60 секунд.
  5. Промойте скраб теплой водой.
  6. Выложите остаток скраба в герметичный контейнер и храните в холодильнике.

3. Яблочно-медовый скраб

В этом скрабе используется мед для питания и увлажнения кожи. Яблоки, содержащие натуральные фруктовые кислоты и ферменты, также отшелушивают.Фруктовые кислоты в сочетании с антибактериальными свойствами меда делают его хорошим выбором для жирной или склонной к акне кожи.

Ингредиенты
  • 1 спелое яблоко, очищенное от кожуры и без косточек
  • 1/2 ст. сырой органический мед
  • 1/2 ч. л. Масло жожоба
Указания
  1. Пюре из яблока в кухонном комбайне, пока оно не станет гладким, но не жидким.
  2. Нагрейте мед в течение нескольких секунд в микроволновой печи, чтобы его было легче перемешать.
  3. Смешайте все ингредиенты в миске.
  4. Нанесите круговыми движениями на лицо на 30–60 секунд.
  5. Оставьте скраб на коже в течение 5 минут для дальнейшего увлажнения.
  6. Прополоскать теплой водой.
  7. Выложите оставшуюся смесь в емкость и храните в холодильнике.

4. Скраб из банановой овсянки

Если вы не любите использовать масла для лица, попробуйте этот скраб, в котором вместо основы используется банан.

Бананы содержат питательные вещества, такие как калий, витамин С, и следы витамина А. Они также содержат кремнезем, минеральный элемент и родственник силикона, который может помочь увеличить выработку коллагена в вашей коже.

Этот скраб хорошо подходит для жирной кожи.

Состав
  • 1 спелый банан
  • 2 ст. овсянка мелкого помола
  • 1 ст. Органический простой греческий йогурт
Как добраться
  1. Разбить банан вилкой, пока он не станет гладким, но не жидким.
  2. Измельчите овес в кухонном комбайне до мелкого порошка.
  3. Смешайте все ингредиенты в миске.
  4. Нанесите на кожу круговыми движениями на 30-60 секунд.
  5. Ополосните скраб.
  6. Выложите остатки смеси в герметичный контейнер и храните в холодильнике.

Хотя отшелушивание лица дает множество преимуществ, вы не хотите чрезмерно отшелушивать кожу.

Если у вас жирная кожа, вероятно, безопасно проводить отшелушивание до трех раз в неделю.Если у вас чувствительная, склонная к акне или сухая кожа, достаточно одного или двух раз в неделю.

Как и любой скраб, у вас может быть аллергическая реакция на один или несколько ингредиентов. Перед нанесением ингредиента на лицо нанесите небольшой тестовый пластырь на внутреннюю сторону локтя. Если ваша кожа не реагирует на ингредиент, его можно безопасно использовать на лице.

Лучше избегать отшелушивания, если у вас загорелая, потрескавшаяся или покрасневшая кожа. Если у вас есть участки сломанной кожи, такие как порез или раздраженное пятно от прыщей, не используйте скраб на этих участках.

Скрабы для лица - хороший способ удалить с поверхности кожи омертвевшие клетки. Отшелушивание кожи также может предотвратить закупорку пор и улучшить кровообращение и выработку коллагена.

Скрабы для лица легко приготовить дома и не требуют большого количества ингредиентов. Однако важно использовать только те ингредиенты, которые безопасны для отшелушивания лица. Некоторые виды эксфолиантов, такие как сахар, морская соль и ореховые скорлупы, слишком грубые для кожи лица.

Если вы не уверены, подходит ли какой-либо ингредиент для вашей кожи, сначала поговорите со своим дерматологом, чтобы получить все необходимое перед использованием.

.

Рецептов домашнего скраба для тела Georgous для шелковистой гладкой кожи

Домашний скраб для тела приносит столько преимуществ. Раньше я делал рецепты домашнего скраба для лица, а также рецепт домашнего скраба с морской солью, но я хотел упростить ингредиенты для более понятного урока.

Таким образом, упрощенные и с меньшим количеством ингредиентов, эти рецепты являются прекрасными подарками для красоты домашнего приготовления и отлично подходят для отшелушивания старых клеток кожи, чтобы сделать вашу кожу свежей и шелковистой.Они также отлично подходят для всех типов кожи и придадут вам мягкое сияние, когда вы закончите.

Помимо того, что они намного дешевле, чем альтернативы в магазине, вы также можете выбирать ингредиенты, которые вам нравятся, и избегать тех, которые вам не нужны.

Есть аллергия на что-то? Выбросьте его и замените чем-нибудь, что не будет раздражать вашу кожу. Вы также избегаете вредных промышленных химикатов с помощью скраба для тела своими руками, так что это лучше для вас и нашей окружающей среды!

Посмотрите, как сделать этот скраб для тела

Итак, какие ингредиенты я использую?

Во-первых, у нас есть соли мертвого моря, которые придают нашему скрабу отшелушивающие свойства.Хотя соль здесь является отличным ингредиентом, для людей с чувствительной, зрелой или склонной к акне кожей вы можете заменить ее сахаром. Сахар гораздо менее крупный, поэтому он будет более мягко отшелушиваться.

Что касается масел-носителей, я выбрал два, которые абсолютно прекрасны для кожи: масло сладкого миндаля и фракционированное кокосовое масло. Сладкий миндаль - это хлеб с маслом для большинства домашних средств по уходу за кожей, так как он подходит практически всем, у кого нет аллергии на орехи. Фракционированный кокос отлично подходит для зрелой или сухой кожи, но его можно заменить различными маслами.

Если вы планируете заменить любое из этих масел, выберите те, которые не впитываются немедленно. Здесь нам нужно немного «скользить», иначе мы просто соскребаем живые клетки кожи с нашего тела с помощью кристаллов соли без смазки. Очень больно ... Просто поверь мне в этом.

Вот отличный рецепт, чтобы добавить в смесь несколько ваших любимых эфирных масел. Для этого я выбрала два восхитительных цитрусовых аромата: лимон и апельсин. Лимон является прекрасным очищающим средством и борется с микробами.Апельсин, однако, способствует росту новых клеток кожи, которые должны придавать нашей коже сияние молодости.

Как и в случае с маслами-носителями, вы можете заменить эфирные масла на все, что вам больше всего нравится. Мне нравится использовать его в душе, поэтому я выбрала более освежающий, яркий аромат, который заставляет меня бодрствовать по утрам. Однако, если вам больше нравятся цветочные ноты, я также сделал это с эфирным маслом лаванды, которое прекрасно работает.

Состав

Метод

Шаг 1: Начните с взвешивания всех ингредиентов.Вы можете сделать это с помощью цифровых весов.

Шаг 2: Добавьте соль мертвого моря в большую миску. Лучше всего использовать стеклянную миску, так как наши эфирные масла разъедают обычную пластмассовую миску.

Как только вы это сделаете, добавьте миндальное и кокосовое масла. Важно убедиться, что вы используете фракционированное кокосовое масло, а не обычное органическое кокосовое масло.

Step 3: Пришло время добавить наши эфирные масла! Продолжайте и добавьте свои капли лимона и апельсина в миску.

Теперь, когда все наши ингредиенты находятся в миске, мы можем хорошенько перемешать ее, убедившись, что все они смешаны.

Если вам нравятся более или менее влажные скрабы для тела, вы можете изменить количество жидкого масла-носителя. Попробуйте уменьшить или увеличить количество масел на 10 г.

Шаг 4: Скраб для тела почти готов, единственное, что нужно сделать, это перелить его ложкой в ​​выбранный контейнер и закрыть крышкой.

Мне нравится использовать его в душе, который довольно эффективно избавляет вас от омертвевших клеток кожи и в то же время мрачности.

Хотя это мой любимый рецепт, в прошлом я делал много разных вариантов. Взгляните на некоторые из моих других замечательных рецептов, включая мой скраб из сладкого сахара для тех, кто не хочет использовать соли мертвого моря. Не стесняйтесь поделиться этим в Facebook и других социальных сетях, потому что кто не заслуживает небольшого домашнего спа-лечения ?!

Другие рецепты

Подарочный скраб с морской солью

Этот скраб достаточно абразивный. Итак, если вы чувствуете, что вам нужно сильное отшелушивание закаленных участков, таких как пятки ног или высохшие локти, этот рецепт идеально подходит для вас.

Состав:
Метод:
  1. Хорошо перемешайте ингредиенты в миске.
  2. Мягкими массажными движениями нанесите на кожу медленными круговыми движениями.
  3. Тщательно промыть теплой водой.

Этот домашний отшелушивающий скраб для тела можно хранить в течение нескольких недель, поэтому я обычно накрашиваю намного больше, чем указано в одном приложении. Лучше всего хранить в стеклянной банке с надежной крышкой в ​​темном месте, чтобы защитить эфирные масла.

Важный совет:

Некоторые из следующих рецептов содержат свежие ингредиенты. Это означает, что вы не сможете хранить их дольше пары дней, чтобы ингредиенты не пострадали. Поэтому не забудьте проверить каждый рецепт на предмет рекомендаций по хранению, прежде чем начать.

Можно добавлять консерванты, чтобы продлить срок хранения ваших скрабов. Добавьте к нему 1 чайную ложку масла зародышей пшеницы или 1 капсулу витамина E (если, конечно, вы не используете масло зародышей пшеницы в качестве масла-носителя), поскольку масло зародышей пшеницы и витамин E являются естественными консервантами.

Скраб Sweet Sugar

Овсянка идеально подходит для жирной кожи, а также помогает при сухой коже. Он также гипоаллергенен, поэтому этот рецепт идеально подходит, если вы предпочитаете более мягкий скраб для чувствительной кожи.

Состав:

Этот рецепт необходимо использовать в течение 48 часов.

  • 2 столовые ложки Сахарный песок
  • 2 столовые ложки молотого овса
  • 2 столовые ложки геля алоэ вера
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • 1 чайная ложка оливкового масла
Метод:
  1. Измельчите овес в кухонном комбайне до песчаной консистенции.
  2. Смешайте овсяные хлопья с остальными ингредиентами, пока они не станут похожи на пасту.
  3. Нанесите скраб на влажную кожу, предварительно нежно очистив ее.
  4. Мягко вотрите в кожу круговыми движениями и смойте теплой водой, когда закончите.
  5. Использовать в течение 48 часов.

Кофейный скраб для тела

Молотый кофе улучшает кровообращение под слоями кожи, что помогает уменьшить целлюлит.

Состав:

Этот рецепт необходимо использовать в течение 48 часов.

  • 2 столовые ложки кофейной гущи
  • 1 столовая ложка овсянки мелкого помола
  • 1 столовая ложка коричневого сахара
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 столовая ложка масла сладкого миндаля
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
Метод:
  1. Смешайте все ингредиенты до образования пасты.
  2. Втирайте скраб в кожу мягкими круговыми движениями после очищения.
  3. Смойте смесь водой, и вы почувствуете легкое покалывание по мере увеличения кровообращения.
  4. Использовать в течение 48 часов.

Увлажняющий скраб

Хотя все скрабы содержат один или два увлажняющих ингредиента, иногда вы можете просто побаловать себя. Этот рецепт сделает вашу кожу мягкой и гладкой.

Состав:

Этот рецепт необходимо использовать в течение 48 часов.

  • 3 столовые ложки детского масла
  • 1 столовая ложка йогурта
  • 1 столовая ложка белого сахара-песка
Метод:
  1. Смешайте ингредиенты и помассируйте все тело нежными очищающими движениями.
  2. Хорошо промыть теплой водой.
  3. Помните, что сахар растворяется довольно быстро, поэтому этот рецепт не продержится долго. Часто бывает мудро сделать это незадолго до душа.

Wake Up Exfoliating руб.

С его освежающими и стимулирующими маслами и нежным отшелушивающим молотым рисом, этот лечебный крем - идеальный выбор для использования первым делом утром.

Этот скраб необходимо использовать в течение 24 часов.

Состав:
  • 1 чашка или небольшая емкость простого йогурта
  • 3 веточки свежей мяты перечной
  • 2 веточки мяты свежей
  • 1 стакан молотого риса
  • 1 капля эфирного масла мяты перечной
Метод:
  1. Поместите йогурт, свежую перечную мяту и мяту в блендер и взбивайте несколько минут.
  2. Поставьте в холодильник на ночь (или до 24 часов, но не дольше), чтобы йогурт пропитался мятой.
  3. Добавьте рис в смесь мятного йогурта. Затем, используя кисть из щетины или мочалку, нанесите смесь на тело, уделяя особое внимание грубым участкам кожи.
  4. Смыть теплым душем.
  5. Использовать в течение 48 часов.

Еженедельный очищающий скраб

Раз в неделю балуйте себя этим освежающим глубоким очищающим скрабом из овсяных хлопьев. Овсянка помогает разрушить загрязнения на коже, а морская соль легко удаляет их с поверхности кожи.

Морская соль также содержит полезные минералы, включая кальций, железо и цинк, которые быстро впитываются в кожу, оставляя кожу гладкой и гладкой.

Состав:

Этот скраб необходимо использовать в течение 24 часов.

  • 8 столовых ложек овсянки
  • 8 столовых ложек отрубей
  • 2 чайные ложки морской соли
  • 2 чайные ложки молока
Метод:
  1. Смешайте овсяные хлопья, отруби и морскую соль.
  2. Добавьте молока, чтобы паста была влажной, но не липкой.
  3. Затем вотрите смесь в кожу руками или щеткой для тела, уделяя особое внимание грубым участкам кожи.
  4. Смыть теплым душем.
  5. Необходимо каждый раз делать свежим.

Теперь вы знаете, как приготовить домашний скраб для тела, попробовать наши домашние скрабы для лица или как сделать домашние обертывания в домашних условиях.

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec