Блог

Слабительное средство для очищения кишечника растительного происхождения


Самые эффективные и доступные слабительные средства быстрого действия для очищения кишечника

Очищение кишечника дома в ряде случаев является обязательной процедурой. Ее можно добиться различными методами, но предварительно необходима консультация врача.

В качестве слабительных средств для очищения кишечника обычно применяют препараты, лекарственные растения и овощи. Дополнительно рекомендуется делать специальные упражнения и проводить массаж. Только комплексная терапия поможет добиться быстрого результата.

Что нужно знать

Большая часть проблем со здоровьем начинается именно по причине зашлакованности кишечника. Кроме того, из-за процессов брожения выделяются токсичные вещества, постепенно отравляющие человека. Каловые массы, продвигаясь по толстому отделу кишечника, постепенно затвердевают на стенках тонким слоем, формируя каловые камни.

Слабительные средства для очищения кишечника помогают также при запорах и в тех случаях, когда требуется очистить орган естественным способом: перед операциями, диагностическими процедурами, родами.

Но не всегда можно осуществлять чистку кишечника. К противопоказаниям относятся:

  • повышенная температура тела;
  • обострение хронических болезней;
  • почечная и сердечная недостаточность;
  • гипертония третьей степени;
  • язвенный колит;
  • рак прямой кишки;
  • выпадение влагалища у женщин;
  • сильное переутомление.

Не все слабительные средства подходят детям и беременным женщинам, поэтому рекомендуется консультироваться с врачом.

Популярные препараты

Одними из самых популярных слабительных являются те, что обладают раздражающим эффектом. Препараты быстрого действия считаются самыми эффективными. Они способствуют активизации перистальтики кишечника. После приема препаратов позывы к дефекации наступает примерно через 8 часов.

Такие лекарства ни в коем случае не подходят на каждый день, так как это приведет к истощению организма. Кроме того, они быстро вызывают привыкание.

Препараты противопоказаны при:

  • острой форме запора;
  • беременности и кормлении грудью;
  • остром проктите;
  • геморрое;
  • анальных трещинах;
  • кровотечении.

Их делают в форме капель, свечей, таблеток, сиропов. Практически все содержат вещества растительного происхождения – в основном касторовое масло и корни ревеня. Существуют и синтетические средства, примерами которых являются Гутталакс, Бисакодил.

Применяются и сеннозиды группы А и В. Это недорогие препараты растительного происхождения. Они быстро влияют на функционирование кишечника и не вызывают привыкания, потому считаются безвредными и безопасными. Примером является Сенадексин.

Назначают и препараты с содержанием пикосульфата натрия: Гуттасил, Энтеролакс, Пиколакс.

Лекарства этой группы активизируют только толстый отдел кишечника. Они медленно впитывают жидкость, тем самым влияя на мышечную активность.

Иногда появляются побочные эффекты в виде болей в животе, слабости в организме, понижения давления в кровеносных сосудах. Препараты противопоказаны при беременности и детям до 3 лет.

Медикаменты с раздражающим эффектом

Самые популярные средства с раздражающим действием следующие.

Фитомуцил

Продается в виде порошка. Когда лекарство попадает в кишечник, растворимые волокна притягивают жидкость. В итоге их объем увеличивается в 10 раз, выделяется слизь. Она смягчает каловые массы и очищает кишечник без боли.

В составе препарата содержатся экстракты плодов сливы и подорожника. Фитомуцил рекомендуется применять при частых запорах, ожирении, геморрое.

Бисакодил

Является синтетическим средством, которое помогает при затруднительном прохождении кала. Средство смягчает массы и усиливает перистальтику кишечника.

Обычно Бисакодил назначают при родах и плановых операциях, когда требуется естественным образом опустошить прямой отдел кишечника. Препарат содержит лактозу и сахарную пудру. Выпускается в виде таблеток и свечей.

Глицерол

Препарат смягчает каловые массы, благодаря чему они быстрее продвигаются по кишечнику. Средство применяется в виде суппозиториев. При неправильном использовании возможно появление жжение и зуда в области анального отверстия.

Препарат разрешен при беременности и лактации, геморрое, анальных трещинах. К противопоказаниям относятся проктит и наличие опухолей кишечника.

Медикаменты с осмотическим действием

Выделяют 3 основные подгруппы:

  • Солевые. Примером таковых являются сульфат магния, сульфат натрия, гидроксид магния. Они влияют на весь кишечник, увеличивая его осмотические давление. При неправильном употреблении могут привести к обезвоживанию, тошноте, рвоте.
  • Неусваиваемые углеводы. Сюда относятся пребиотики: Дюфалак, Инулин, Прелакс, Лактоза. Благодаря активности полезных бактерий повышается кислотность, а каловые массы смягчаются. Побочным эффектом таких средств является метеоризм.
  • Форлакс, Макрогол. Эти препараты ускоряют процесс гидратации, благодаря чему выравнивается объем толстого кишечника и его содержимого. При этом лекарства не имеют раздражающего действия и не влияют на микрофлору, однако они могут вызывать боли в животе.

Препараты с осмотическим действием назначают при интоксикации разного происхождения, хронических запорах, а также на подготовительном этапе перед диагностическими или хирургическими операциями. Такие лекарства не подходят детям, беременным и кормящим женщинам. Противопоказанием также является сердечная недостаточность.

Фортранс

Подходит только взрослым. Назначают при операциях и диагностике. Активные компоненты не всасываются в кровоток и не растворяются в кишечнике. Продается в виде порошка.

Карловарская соль

Может быть как искусственной, так и натуральной. Раствор полагается принимать только в теплом виде: это уменьшит спазмы и боль. Лекарство помогает при запорах и чаще всего назначается для нормализации работы пищеварительной системы.

Английская соль (гептагидрат сульфата магния)

Дешевое средство, которое помогает при запорах. Является солевым слабительным. Плохо всасывается, благодаря чему увеличивает осмотическое давление в кишечнике и разжижает кал.

Несмотря на его пользу, препарат нельзя применять часто, так как это может привести к потере калия и натрия. Запрещено употреблять средство более 3 месяцев во избежание проблем с почками.

Макрогол

Налаживает работу кишечника и не влияет на метаболизм. Однако при его употреблении необходимо следить за питанием, перейдя на здоровый образ жизни. Нельзя принимать средство более 3 месяцев.

Микролакс

Смягчает каловые массы. Действие наступает уже через 15 минут. Предназначается для введения ректально. Не вызывает привыкание, не влияет на работу пищеварительного тракта.

Дюфалак

Расщепляется в толстом отделе кишечника, в результате чего образуются органические кислоты. Вследствие этого осмотическое давление повышается, что способствует опорожнению кишечника и восстановлению его микрофлоры.

Нормазе

Средство в форме сиропа не имеет противопоказаний. Оно помогает при запорах и проблемах с пищеварительным трактом.

Послабин

Препарат на основе лактулозы, обладает мягким действием. Обычно его применяют при запорах, а также для очищения кишечника перед диагностическими процедурами. Средство увеличивает каловые массы, тем самым влияя на перистальтику кишечника.

Нельзя применять препарат при кишечной непроходимости и индивидуальной плохой переносимости компонентов. При сахарном диабете нужно быть осторожным.

Все препараты с осмотическим действием, предназначенные для очищения кишечника, назначаются врачом. Схема применения должна соответствовать его рекомендациям или же прилагающейся инструкции.

Растительные слабительные препараты

Когда такие средства попадают внутрь кишечника, они быстро абсорбируют воду, вызывая скорые позывы к дефекации. Преимуществом таких препаратов является то, что они не послабляют мышечный тонус и не вызывают привыкание. Примером является Фитолакс и Сенаде.

Лекарства нельзя принимать долго, так как они способны нарушить водно-солевой баланс, что приведет к обезвоживанию. Обычно такие средства назначают при запорах и отравлениях.

Кишечные наполнители

Содержат пищевые волокна, которые впитывают влагу и разбухают. Препараты считаются натуральными лекарствами от запоров со щадящим послабляющим действием. Примером является Мукофальк, кото рыйсодержит экстракт семян подорожника. Для детей младше 12 лет применять его не рекомендуется.

Еще один пример – Цитруцел. Его главным действующим компонентом является метилцеллюлоза.

Со смягчающим действием

Примером являются жидкий парафин, миндальное масло, глицерин, Норгалакс. Они воздействуют на тонкий отдел кишечника, размягчая каловые массы и стимулируя перистальтику.

Такие средства назначают при интоксикации, непроходимости толстого отдела кишечника и пациентам перед операцией или родами и диагностическими процедурами.

Во время беременности и детям до 12 лет они противопоказаны. Также нельзя применять такие лекарства при хронических запорах, геморрое, трещинах и кровотечениях в кишечнике, почечных патологиях, маточных кровотечения.

Активированный уголь

Не обладает слабительным действием, но активно применяется для чистки кишечника. Препарат помогает при пищевых инфекциях, аллергии, интоксикации, метеоризме. Таблетки поглощают и ускоряют выведение солей тяжелых металлов, токсинов, газов и пр.

К противопоказаниям относятся наличие кровотечений и язвенной болезни пищеварительного тракта.

Как выбрать и применять слабительный препарат

Перед тем, как покупать слабительные препараты, необходимо обратить внимание на их производителей. Самые известные и проверенные из них:

  • Ipsen Pharma;
  • Losan Pharma;
  • Abbott Laboratories;
  • GlaxoSmithKline;
  • Boehringer Ingelheim;
  • Hemofarm;
  • Московская фармацевтическая фабрика.

При выборе слабительного рекомендуется основываться на следующие правила:

  • Наиболее быстрое действие у препаратов Гутталакс и Бисакодил. Они подходят для кратковременного устранения неприятных симптомов запора.
  • Полностью безопасный препарат, но при этом эффективный, с достаточно быстрым эффектом и подходящий детям, – Форлакс.
  • Легкое слабительное с мягким действием, но длительным и стойким эффектом — Нормазе и Дюфалак. Они разрешены и беременным женщинам.
  • Природный препарат с мягким слабительным действием – Мукофальк. К тому же его применяют при геморрое, анальных трещинах.
  • Слабительное, подходящее пожилым людям — Цитруцел.

Быстрый эффект можно получить от свечей и микроклизм. К примеру, подойдут Норгалакс, Микролакс, Бисакодил, глицерин. Если проблема связана с хроническими запорами, то лучше всего применять пребиотики в таблетированной форме. Контактное слабительные – это касторовое масло, Бисакодил, Гутталакс, Фитолакс. Такие средства обладают раздражающим действием на слизистые прослойки толстого отдела кишечника, улучшая перистальтику.

Слабительные нужно принимать перед отходом ко сну. Большинство из них начинает действовать через 6-12 часов.

Овощи и фрукты

Не только фармацевтические средства обладают слабительным действием. Можно воспользоваться и отдельными овощами:

  • Тыква. Регулирует функционирование кишечника, смягчает каловые массы, помогает в их продвижении.
  • Свекла. Содержит большое количество сахара, который «притягивает» влагу, так что каловые массы становятся водянистыми.
  • Капуста. Содержит пищевые волокна, которые раздражают стенки кишечника.
  • Бобовые. Ускоряют процесс пищеварения.
  • Зелень. Содержит пищевые волокна.
  • Морковь. Богата клетчаткой, органическими кислотами, сахарами.
  • Морская капуста. Как и обычная, стимулирует пищеварение за счет волокон.

Ряд фруктов тоже обладает слабительным действием:

  • Слива. Содержит сорбит, который не усваивается в кишечнике, но действует на его стенки.
  • Груша. В мякоти присутствует много сахара, а шкура содержит клетчатку.
  • Банан. Содержит калий, который требуется для поддержания водно-солевого баланса.
  • Яблоко. Содержит пектин, который влияет на стенки кишечника.
  • Киви. В мякоти много пищевых волокон.
  • Авокадо. Содержит клетчатку, калий, органические кислоты.

На основе овощей готовят салат «Метелка», который тоже обладает слабительным действием. Не существует выработанного рецепта. Есть несколько вариантов продуктов:

  • Классический: 1 свекла, 3 моркови, 800 г белокочанной капусты, оливковое масло – 1 ст. л.
  • Со сниженной калорийностью: по 500 г свеклы, моркови, капусты и сок половины лимона.
  • С зеленью: по 500 г сельдерея и свежих огурцов, 10 веток любой зелени, 3 ст. л.сока лимона.
  • Фруктово-овощной: по 400 г свеклы, моркови и зеленых яблок, по 1 ст. л. лимонного сока и оливкового масла.
  • Фруктовый: 100 г грейпфрута, по 150 г кураги и чернослива и 100 г гранатовых зерен.
  • Летний: по 1 яблоку и апельсину, 2 киви, 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1,5 ст. л. меда.

Все ингредиенты полагается нашинковать полосками, смешать и заправить.

Салат полагается кушать в любое время по желанию. Можно устраивать разгрузочный салатный день раз в неделю. Для чистки кишечника также проходят 7- или 10-дневный курс. В это время обязательно полагается употреблять много воды.

Народные средства

Народные средства для очищения кишечника — это чаще всего лекарственные растения, которые увлажняют каловые массы, увеличивают их объем, нормализуют выделительные процессы. Травы полностью безопасны, если соблюдать дозировки.

Ламинария

Для приготовления слабительного у водоросли берут только высушенные листья. Ламинария хорошо впитывает влагу и увеличивается в размерах, что помогает почистить кишечник, ускорить дефекацию за счет раздражения рецепторов.

Но существуют и противопоказания. Нельзя применять средство при сосудистых и почечных болезнях, кишечной непроходимости.

Полагается принимать по 1 ч. л. порошка из сухой ламинарии, а затем запивать все большим количеством воды.

Сенна

Используются измельченные листья этой травы. Они влияют на рецепторы кишечника, улучшая его перистальтику. Действие начинается через 8 часов после приема.

Не рекомендуется использовать траву при кишечной непроходимости, кровотечениях и пупочной грыже, воспалительных процессах в пищеварительном тракте. Беременным женщинам и детям не подходит.

Лекарство готовят следующим образом:

  1. 6 г сухих листьев залить чашкой кипятка.
  2. Подождать до остывания.

Выпить весь отвар перед сном. Нельзя принимать более 3 недель.

Крушина

Для лекарства применяют кору. Она содержит антрагликозиды, которые раздражают кишечные рецепторы. Действие начинается через 8 часов. К противопоказаниям относятся острые формы заболеваний пищеварительного тракта и аллергия. Детям и беременным средство не подходит.

Для приготовления лекарства требуется:

  1. 6 г сырья залить половиной стакана кипятка.
  2. Средство настаивать 2 часа.

Принимать дважды в течение дня. Курс длится не более 2 недель.

Солодка

Обычно для приготовления слабительного используют корни. Они содержит глицирризиновую кислоту. К противопоказания относятся обострения болезней пищеварительного тракта, астма, беременность.

Для приготовления лекарства:

  1. 8 г сырья залить чашкой кипятка.
  2. Проварить на паровой бане 30 минут.
  3. Принимать по 1 ст. л.

Лен

Используются семена. Средство обладает слабительным действием. Его часто применяют в профилактических целях против запоров. Стабилизирует работу кишечника, подходит даже беременным и детям. Полностью безопасно.

Для приготовления требуется:

  1. Щепотку семян измельчить в порошок.
  2. Залить 100 мл кипятка.
  3. Настаивать 3 часа.

Полученный настой выпить малыми глотками в течение дня. Еще можно просто съедать семена по 1 ч. л., запивая их большим количеством воды.

Применяют и масла со слабительным действием: касторовое, подсолнечное, облепиховое, оливковое. Они не подходят беременным. Такие средства рекомендуется принимать утром по 1 ч. л.

Упражнения

Пойдут на пользу следующие упражнения:

  • Лечь на спину. Поднять ноги. Делать движения, как будто человек едет на велосипеде.
  • Лежать на спине. По очереди и одновременно поднимать ноги к груди, обхватывая руками. Удерживать в таком положении несколько секунд и возвращать обратно.
  • Стоять, опираясь на колени и ладони. Выгнуть спину вверх, потом вниз. Задерживаться по несколько секунд в каждом положении.
  • Стоять ровно. Наклоняться туловищем вперед, назад и в стороны, делать круговые движения.

Каждое движение выполнять по 10-20 раз.

Массаж

Кроме слабительных средств, применяют различные методики массажа, которые тоже способствуют ослаблению кишечника. К примеру, специальная техника стимулирует функционирование кишечных мышц, усиливает моторику, способствует продвижению каловых масс, убирает запор.

Массаж применяют успокаивающий массаж в тех случаях, когда при запоре мучают сильные боли и спазмы. Выполняют следующие действия. Выполнять все действия нужно либо в лежачем положении на спине либо стоя.

Список массажных движений, которые можно делать в домашних условиях:

  • Поглаживать живот в области пупка по кругу, медленно увеличивая площадь. Делать 2 минуты.
  • Гладить живот в том же направлении, в котором идет ободочная кишка до подвздошной области (как буква П). Повторять 3 минуты.
  • Растирать круговыми движениями кончиков пальцев, делать резкие тряски, подталкивания. Повторять 2 минуты.
  • Кулаком растирать поясницу, немного наклонившись вперед. Движения делать вверх и вниз. Повторять 2 минуты.
  • Кулаком растирать поясницу из боку в бок. Средний темп. Требуется 30 повторов.

Повторять все по 5 минут. Массаж должен быть плавным, но с ощутимым нажатием.

Лучше всего массаж делать в утреннее время — через 20 минут после легкого завтрака. Также разрешается делать его после обеда – через 2 часа. Массаж противопоказан при беременности, онкологических болезнях и туберкулезе кишечника.

Слабительные травы

Отдельные травы

Шелуха семян подорожника при запоре

Возьмите 2 чайные ложки шелухи семян подорожника в чашке. Добавьте немного молока и немного сахара. Хорошо смешать. Съешь это. Затем выпейте один стакан горячего молока. Принимайте его на ночь перед сном. Повторяйте в течение 7 дней или пока эвакуация не станет регулярной.

Инжир (Anjeer) как слабительное

Принимайте 3 инжира (Anjeer) в день.

Euphorbia Hirta как слабительное

Включите листья Euphorbia Hirta в еду в виде чатни.

Гуава (Amrood) как слабительное

Употребляйте 2 гуавы в день.

Английская соль от запора

Приготовьте раствор, добавив 4 г английской соли в чашку теплой воды. Пейте один раз в день.

Ревень (Amla Vetasa) как слабительное

Замочите подвой в холодной воде на день. Принимать по одной столовой ложке два раза в день.

Operculina Turpethum как слабительное

Принимайте 1 г порошка коры Operculina Turpethum один раз в день.Используйте его в течение 1 недели.

Terminalia Chebula (Harad) от запоров

Употребляйте 1 плод Terminalia Chebula (Harad) в день с солью

Asteracantha Longifolia от запоров

Возьмите несколько листьев Asteracantha Longifolia. Варите их с водой. Принимать по 25 мл отвара два раза в день.

Баэль (ворсинки) от запора

Плод баел (ворсинки) по своей природе слабительное. Помогает выводить токсины из кишечника.Благодаря этому свойству Баэль (ворсинки) используется для лечения запоров. Возьмите мякоть спелых плодов беля. Удалите из него семена. Съешь это.
ИЛИ: Сделайте отвар из листьев Баел. Выпейте чашку утром.
Примечание: Вы можете добавить черный перец и соль по вкусу.

Для детей: Выжмите сок из свежих листьев Bael (Villi). Добавьте немного сахара в одну чайную ложку сока. Давайте его детям два раза в день. Проблема будет вылечена эффективно.

Bauhinia Purpurea как слабительное

Приготовьте цветочный отвар из Bauhinia Purpurea. Пейте по 5 мл трижды в день.

Чайот как слабительное

Употребляйте фрукты чайота в приготовленном виде.

Цикорий (касни) от запора

Возьмите половину чайной ложки сушеного цикория (касни) в чашку и залейте кипятком. Настаивайте 8-10 минут. Утром процедить и выпить.
или
Возьмите 20 г сушеных корней и раздавите.Варите измельченный корень в воде в течение 10 минут. Пить утром перед завтраком.

Несколько трав Как использовать лечение травами? Щелкните здесь +

Травы для лечения запора 22

Измельчите равные количества белерика миробалана (бехада на хинди), эмболического миробалана (амла на хинди) и терминалия хебула (харад на хинди).
Принимайте одну столовую ложку перед сном.
Лечит анемию, запор, несварение желудка и сперматорею.
Обладает антибиотическим, слабительным, вяжущим, охлаждающим и очищающим действием на организм.
Действует как закуска.
Он действует как тоник для мозга.
Полезно для глаз.
Способствует росту волос и придает им блеск.
Не имеет побочных эффектов.
Это не формирование привычки.

Травяное средство для слабительного 1

Возьмите по 3 столовые ложки шелухи подорожника, семян чиа и льна.
Выдержите ночь в стакане сока черной вишни.
Ешьте и пейте 3 порциями в течение следующего дня.

Травы для лечения желчных камней 2

Смешайте 3 части корня куркумы (Haldi в Индии) с 2 частями каждого корня петрушки (Ajmod в Индии), Eupatorium Purpureum, зефира обыкновенного (Хатами в Индии), солодки (Mulethi в Индии) Индия), имбирь (Адрак в Индии) и Одуванчик (Дудал в Индии).
Сделайте маленькие таблетки и принимайте по 2 таблетки трижды в день.
Подходит для камней в почках и мочевом пузыре.
Избегать во время беременности.

.

Травяные слабительные, природные средства от запора, травы от запора, травы от синдрома раздраженного кишечника

10 Day Colon Cleanser

99,95 долл. США

Bowel Motion

20,95 долл. США

Colon & Digestive Tract

20,95 долл. США

Intestinal Cleanser

20 долларов.95

Intestinal Cleanser Mix

39,95 долл. США

Травяные переваривающие средства - Dherbs
Всего: 5, Мин. Цена: 20.95 долларов, Максимум. Цена: 99.95 долларов США

.

Детокс кишечника 24 часа - Очищение кишечника доктора Шульце

ПРЕДЛАГАЕМЫЙ НАПРАВЛЕНИЯ / ДОЗИРОВКА

Принимайте 10 капсул Intestinal Formula # 2 5 раз в день. Вы должны выпить не менее 16 унций жидкости. с или сразу после каждой дозы. Вечером примите 1-2 капсулы Intestinal Formula # 1 с обед. Примечание: если вы пропускаете дни без дефекации, примите 2-6 капсул Intestinal. Формула №1 с ужином.

СПЕЦИАЛЬНЫЙ УВЕДОМЛЕНИЯ

УВЕДОМЛЕНИЕ FDA: Этот продукт содержит алоэ, сенну и каскара саграда. Внимательно прочтите инструкции и следуйте им. Не принимайте, если у вас диарея, жидкий стул или боль в животе, если у вас возникла диарея из-за алоэ, сенны и Каскара может ухудшить эти состояния и нанести вред вашему здоровью. Обратитесь к врачу, если вы у вас частая диарея, если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или страдаете заболеванием.

ВНИМАНИЕ: Используйте только по назначению. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью или страдаете каким-либо заболеванием. Немедленно прекратите использование, если у вас возникнут какие-либо побочные реакции.

УВЕДОМЛЕНИЕ О ВОЗМОЖНОМ СЛАБИТЕЛЬНОМ ЭФФЕКТЕ: Этот продукт имеет формулу натуральной массы и волокон.Внимательно прочтите инструкции и следуйте им. Может иметь слабительное действие. Не используйте, если у вас болит живот, и немедленно обратитесь к врачу.

Однодневная детоксикация кишечника всегда под рукой!

ВКЛЮЧАЕТ:

6 капсул для кишечника №1
50 Кишечная Формула # 2 капсулы

БОТАНИЧЕСКИЕ ИНГРЕДИЕНТЫ:
КИШЕЧНАЯ ФОРМУЛА № 1:

Собранный в дикой природе лист алоэ мыса,
Органический лист сенны и стручок,
Дикий урожай Cascara Sagrada Aged Bark,
Корень дикого урожая орегонского винограда,
Органический гавайский корень желтого имбиря,
Луковица органического чеснока,
Перец хабанеро дикого урожая

Другие ингредиенты: Целлюлоза (капсула из растительных волокон)

КИШЕЧНАЯ ФОРМУЛА № 2:

Органическое льняное семя,
Семена подорожника дикого урожая,
Пектин из дикорастущих яблок,
Активированный ивовый уголь дикого урожая,
Органический корень алтея,
Бентонитовая глина фармацевтического качества дикого урожая,
Кора скользкого вяза дикого урожая,
Смесь органических листьев перечной мяты и кайенского перца дикого урожая

Другие ингредиенты: Целлюлоза (капсула из растительных волокон)

.

Травяные слабительные | Piping Rock Health Products

Травяные слабительные средства способствуют регулярному кишечнику. За долгую историю использования в медицинских целях они помогают облегчить запор, а также: **

Что такое слабительные на травах?

На протяжении веков многие лечебные традиции, включая древние китайские оздоровительные практики, обращались к травяным слабительным средствам для поддержания и поддержания регулярного и комфортного испражнения. Эти растения помогают организму мягко и последовательно выводить из организма, оптимизируя общее состояние пищеварения.Кроме того, слабительные на травах способствуют очищению и входят во многие популярные схемы естественной детоксикации. **

Многие обычные слабительные, отпускаемые без рецепта, не содержат натуральных ингредиентов. Для тех, кто ищет естественные ботанические средства для облегчения проблем с пищеварением, таких как запор, могут быть предпочтительнее травяные слабительные. Некоторые диетические продукты, например бананы и киви, обладают легким слабительным действием. Другие продукты, такие как чернослив, фенхель и различные формы клетчатки, гораздо эффективнее - с легендарной, проверенной временем репутацией, способствующей регулярному и легкому испражнению.**

Для тех, кому не нравятся характерные ароматы чернослива или фенхеля, или тех, кто изо всех сил пытается обеспечить рекомендуемое суточное потребление пищевых волокон, разумной альтернативой являются слабительные травы в виде добавок. Добавки с травяными слабительными также содержат широкий спектр экзотических растительных ингредиентов, которые сложно получить только с помощью диеты. Среди наиболее популярных ингредиентов, содержащихся в слабительных на травах: **

  • Клетчатка: диетическая клетчатка является важной частью общего самочувствия и способствует идеальному функционированию всего пищеварительного процесса, включая плавное и комфортное выведение.В отличие от растворимой клетчатки, которая впитывает воду и способствует ощущению «сытости», нерастворимая клетчатка проходит через организм в относительно неизменном виде и оказывает мягкое слабительное действие на травах. **
  • Чернослив: Чернослив, известный как чернослив, долгое время использовался в качестве естественного средства, способствующего расслаблению и продолжительности опорожнения кишечника. Благодаря обильному количеству растительных фенолов, а также растворимой и нерастворимой клетчатке, добавки из чернослива являются одними из самых идеальных травяных слабительных средств для тех, кто не заботится о характерном сладком вкусе самого фрукта.**
  • Слабительное средство сенны: листья этого тропического растения веками использовались различными культурами для поддержания здоровой функции кишечника. Слабительное средство из сенны, которое содержит натуральные фенолы, известные как антрахиноны, часто сочетается с черносливом для комбинированного эффекта. Слабительное средство из сенны - одна из самых популярных травяных добавок для регулярного употребления. **
  • Cascara Sagrada: Подобно слабительному сенне, cascara sagrada - это растение, давно используемое в традициях оздоровления и богатое антрахинонами, поддерживающими пищеварение.Экстракт коры каскары особенно ценится за его очищающее действие на толстую кишку. **
  • Семена фенхеля: представитель семейства морковных (Apiaceae), фенхель дает семена, которые способствуют улучшению пищеварения. **
  • Корень солодки: корень солодки традиционно используется в китайской практике здравоохранения для улучшения пищеварения и помощи организму в детоксикации. **

Травяные слабительные средства

Травяные слабительные средства регулярно предлагаются в виде капсул, таблеток и чая.Лист слабительного сенны и корень солодки являются важными ингредиентами многих чаев, способствующих регулярному употреблению. Травяные слабительные всегда должны сопровождать здоровую диету, которая включает достаточное количество клетчатки, белка, фруктов и овощей. Важно принимать травяные слабительные добавки на основе клетчатки, запивая не менее восьми унций воды. **

Травяные слабительные. Рекомендации по применению

Проконсультируйтесь с врачом перед приемом слабительных на травах или началом приема любых добавок. Хотя стандартной дозировки слабительных трав не существует, многие продукты содержат от 250 до 1000 мг питательных веществ растительного происхождения.**

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec