Блог

Слива крепит или слабит кишечник у взрослого человека

Что делают сливы: слабят или крепят стул?

Перед тем как ответить на вопрос о том, слива слабит или крепит стул, необходимо разобраться, какими качествами обладает этот фрукт и какое действие оказывает на организм человека. Этот плод полезен или же, напротив, вреден?

Полезные свойства сливы

Слабят ли сливы в зависимости от сорта и окраса? Нет, цвет и сорт на такого рода свойства плодов не влияют, но они определяют наличие некоторых полезных элементов. К примеру, темные плоды содержат в себе витамины группы А, В, С, Р и Е, помимо этого, во фрукте содержится железо, магний, калий, фосфор, йод и хром. По количеству содержащегося фосфора эти плоды превосходят даже яблоки и груши. 100 граммов сливы содержит в себе 43 килокалории. Содержание сахара, который представлен фруктозой и глюкозой, в этих фруктах может колебаться от 9 до 17 %, точная цифра зависит от сорта плода.

Опять же остается вопрос: "Сливы слабят или крепят?" Он спорный. Эти фрукты продуктивно можно использовать при соблюдении диеты, своей низкой калорийностью, несмотря на большое содержание глюкозы, они не уступают сельдерею и помидорам, также они ускоряют обмен веществ.

Сорта сливы

Перед тем как купить эти фрукты, многие задумываются о том, сливы слабят или крепят. Большее внимание этому вопросу уделяют пожилые люди, а также мамочки маленьких деток, ведь именно у этой категории людей организм функционирует иначе. В наше время существует порядка 30 разновидностей слив, но наиболее распространенными являются 4 вида, а именно: венгерки, яичные, ренклоды, а также мирабели.

Плоды венгерки после созревания имеют темно-синюю окраску, ренклоды, напротив, - желтую или в некоторых случаях даже зеленую. Яичные сливы по внешнему виду напоминают яйцо, а именно имеют такую же вытянутую форму, по цвету они желтые и в сравнении с предыдущими значительно больше в размере. Фруктовые плоды мирабели в сравнении с иными разновидностями очень маленькие по размеру, имеют желтый цвет и округлую форму. Независимо от сорта и окраса, слива имеет достаточно низкую калорийность, а также положительное действие на организм человека.

Свойства сливы: слабят или крепят плоды?

Многим известно, что этот фрукт отлично прочищает кишечник и оказывает скорее слабительное действие на организм человека. Исходя из этого утверждения, при ответе на вопрос о том, сливы слабят или крепят, можно с уверенностью сказать, что слабят. При употреблении этих плодов из организма выводится холестерин, а также происходит процесс кроветворения. Помимо этого, рекомендуется применять этот фрукт при болезнях, связанных с нарушением обмена веществ, а также печеночных заболеваниях. Слива оказывает положительное влияние на прочность кровеносных сосудов, а также восстановление организма после болезни почек. Почему слива слабит? Все просто: в ней находятся кислоты (особенно это относится к недоспевшим плодам), которые при попадании в желудок раздражают его стенки и оказывают на организм легкое слабительное действие. Плоды, которые произрастают не за границей, а в нашей стране и не содержат в себе вредных химических веществ, защищают кожу от старения и воздействия на нее вредных факторов окружающей среды. Также они придают ногтям и волосам крепость и силу.

Противопоказания к употреблению слив

Несмотря на его положительные качества, такой фрукт может быть вреден определенной группе людей. А именно ни в коем случае не стоит употреблять этот плод людям, больным сахарным диабетом, так как в нем немаленькое содержание глюкозы. Также стоит воздержаться от употребления плодов больным с повышенной кислотностью, так как слива содержит в себе кислоты, которые усугубят ситуацию с желудком. Особое внимание необходимо уделить грудным детям, прикорм которых включает в себя сок или же сливовое пюре: эти продукты могут вызвать расстройство желудка и повышенное газообразование у младенцев.

Слива как косметическое средство

Разобравшись с вопросом о том, сливы слабят или крепят, можно рассказать об этом фрукте как о косметическом средстве. Издавна наши предки использовали сливу как средство для омоложения кожи. Маска для лица на основе сливового пюре снимет усталость, а также придаст коже лица упругость. Такого рода маска действует долгое время, в отличие от дорогостоящих косметических средств. Вещества, а именно микроэлементы, входящие в состав сливы, оказывают положительное действие при лечении угрей, особенно у подростков.

Слива в народной медицине

Много полезных свойств у этой культуры. Если заварить столовую ложку листьев сливового дерева в стакане кипятка, то можно вылечить ангину. Отвар из коры этого дерева поможет решить проблемы с почками. Для этого необходимо измельчить кору и залить ее стаканом кипятка, после настоять и процедить. Полученный отвар разбавить 1 стаканом кипятка и пить три раза в день натощак по 50 миллилитров.

Что готовить из слив?

Зачастую, помимо свежих плодов, в пищу используют сушеные сливы – чернослив. Его можно изготовить в домашних условиях: плоды необходимо промыть и опустить на половину минуты в кипящий содово-водный раствор, после достать и окунуть в холодную воду, впоследствии просушить плоды на солнце в течение 5 дней, периодически переворачивая. Если вы опасаетесь действия свежих плодов на организм, то компот из слив слабить так не будет, к тому же его можно закрыть в банки на зиму. Из приготовленного варенья, а также повидла из слив зимой можно выпекать разнообразные пироги. Из мякоти этого фрукта на высокой кухне изготавливаются соусы к мясным блюдам и десертам.

Функция толстой кишки - Science Learning Hub

Недавние исследования показали, что толстая кишка и резидентная в ней бактериальная популяция играют ключевую роль в определении нашего здоровья и благополучия. Это гораздо больше, чем просто хранилище отходов.

Структурные особенности

У среднего взрослого толстая кишка составляет около 1,5 м в длину и 5 см в ширину. Он состоит из слепой кишки и прямой кишки.

Илеоцекальный клапан контролирует поступление материала из последней части тонкой кишки, называемой подвздошной кишкой.

Аппендикс человека не имеет известной функции и считается пережитком прошлого периода человеческой эволюции.

Что делает толстая кишка?

Четыре основные функции толстой кишки:

реабсорбция воды и минеральных ионов, таких как натрий и хлорид
образование и временное хранение фекалий
поддержание постоянного населения, насчитывающего более 500 видов бактерий
бактериальная ферментация из трудноусвояемых материалов.

К тому времени, когда частично переваренные пищевые продукты достигают конца тонкой кишки (подвздошной кишки), всасывается около 80% содержащейся воды. Ободочная кишка поглощает большую часть оставшейся воды.

По мере того, как остатки пищи перемещаются по толстой кишке, они смешиваются с бактериями и слизью и превращаются в фекалии для временного хранения перед удалением.

Было подсчитано, что существует около 500 видов различных бактерий, обитающих в толстой кишке взрослых особей.Большинство этих бактерий могут выжить только в бескислородной среде и называются анаэробами. Эти бактерии сбраживают некоторые непереваренные компоненты пищи, превращая их в короткоцепочечные жирные кислоты (SCFA) и выделяя газы, такие как углекислый газ, водород и метан. SCFAs, такие как уксусная, пропановая и масляная кислоты, затем служат источником энергии для бактерий, а также клеток, выстилающих толстую кишку.

CH ₃ COOH
уксусная кислота

CH ₃ CH ₂ COOH
пропановая кислота

CH ₃ CH ₂ CH ₂ COOH
масляная кислота

Кишечные бактерии и здоровье

Резидентные виды бактерий в толстом кишечнике образуют сложные взаимоотношения между собой, а также со своим человеческим хозяином.Сейчас считается, что это не безвредное сосуществование, а симбиотические отношения, в которых каждый получает пользу от другого.

Недавние исследования показали, что кишечные бактерии выполняют множество полезных функций, помимо ферментации непереваренных макроэлементов. К ним относятся взаимодействие с иммунной системой, выработка витаминов, таких как витамин К, стимуляция высвобождения гормонов, участвующих в хранении жиров, и влияющих на настроение и наше чувство благополучия.

Этот высокий уровень активности, который влияет на наше здоровье и благополучие, побудил некоторых исследователей рассматривать кишечные бактерии как самостоятельный орган тела, а не как популяцию бактерий, которые просто живут в кишечнике.

Помимо важности «бактериального органа», исследователи теперь считают, что сеть взаимосвязанных нервных клеток, выстилающих толстую кишку, играет ключевую роль в приеме пищи и ее переваривании. Эту кишечную нервную систему теперь часто называют «вторым мозгом».Он способен направлять сообщения в мозг, а также контролировать выброс гормонов, влияющих на движение пищи по кишечнику, чувство благополучия и ощущение голода или сытости.

Эта новая область научных исследований, известная как нейрогастроэнтерология, помогает объяснить, как «второй мозг» влияет на иммунный ответ организма. Это позволит лучше понять, как развиваются такие заболевания, как воспалительные заболевания кишечника, и как их можно предотвратить.

Кишечная непроходимость: причины, симптомы и диагностика

Обзор

Переваренные частицы пищи должны проходить через 25 футов или более кишечника в рамках нормального пищеварения. Эти переваренные отходы постоянно находятся в движении. Однако кишечная непроходимость может положить этому конец. Кишечная непроходимость возникает, когда ваш тонкий или толстый кишечник заблокирован. Закупорка может быть частичной или полной и предотвращает прохождение жидкости и переваренной пищи.

Если возникает кишечная непроходимость, за местом закупорки накапливаются пища, жидкости, желудочная кислота и газ.Если повышается достаточное давление, ваш кишечник может разорваться, что приведет к утечке вредного кишечного содержимого и бактерий в брюшную полость. Это опасное для жизни осложнение.

Есть много потенциальных причин кишечной непроходимости. Часто это состояние невозможно предотвратить. Ранняя диагностика и лечение имеют решающее значение. Нелеченная кишечная непроходимость может привести к летальному исходу.

Кишечная непроходимость вызывает широкий спектр неприятных симптомов, в том числе:

Некоторые из симптомов могут зависеть от локализации и продолжительности непроходимости.Например, рвота - это ранний признак непроходимости тонкого кишечника. Это также может произойти при непроходимости толстой кишки, если она продолжается. Частичная непроходимость может привести к диарее, а полная непроходимость может привести к невозможности отхождения газов или стула.

Непроходимость кишечника также может вызвать серьезную инфекцию и воспаление брюшной полости, известное как перитонит. Это происходит при разрыве части кишечника. Это приводит к повышению температуры и усилению болей в животе.Это опасное для жизни состояние, требующее хирургического вмешательства.

Непроходимость может быть частичной, которая разрешается без хирургического вмешательства. Полная закупорка, скорее всего, потребует хирургического вмешательства на кишечнике.

Механические препятствия

Механические препятствия - это когда что-то физически блокирует ваш кишечник. В тонком кишечнике это может быть связано с:

спаек, которые состоят из фиброзной ткани, которая может развиться после любой операции на брюшной полости или тазу или после тяжелого воспаления
заворот или перекручивание кишечника
инвагинация, «телескопирование» , Или проталкивание одного сегмента кишечника в следующий участок
пороки развития кишечника, часто у новорожденных, но также могут возникать у детей и подростков
опухоли в тонком кишечнике
камни в желчном пузыре, хотя они редко вызывают непроходимость
проглоченных предметов, особенно у детей
грыжи, которые включают часть вашего кишечника, выступающую за пределы вашего тела или в другую часть вашего тела
воспалительное заболевание кишечника, такое как болезнь Крона

Хотя и реже, механические препятствия могут также заблокируйте толстую или толстую кишку.Это может быть связано с:

поврежденным стулом
спайками в результате инфекций или операций в органах малого таза
рака яичников
рака толстой кишки
мекониевой пробки у новорожденных (меконий является первым прохождением стула)
заворотом кишечника и инвагинацией
дивертикулитом , воспаление или инфекция выпуклых мешков кишечника
стриктура, сужение толстой кишки, вызванное рубцеванием или воспалением

Немеханическая непроходимость

Тонкий и толстый кишечник обычно работают в согласованной системе движений.Если что-то прерывает эти скоординированные сокращения, это может вызвать функциональную кишечную непроходимость. Это обычно называется немеханическим препятствием. Если это временное состояние, это называется кишечной непроходимостью. Это называется псевдообструкцией, если она становится хронической или длительной.

Причины непроходимости кишечника включают:

Кишечная псевдообструкция может быть вызвана:

Кишечная непроходимость у младенцев обычно возникает в результате инфекций, заболеваний органов и снижения кровотока в кишечнике (удушения).У некоторых детей заболевание возникает после желудочного гриппа. Это может вызвать воспаление кишечника.

Инвагинация чаще всего встречается у детей в возрасте 2 лет и младше. Это происходит, когда одна часть кишечника коллапсирует или скользит в другую. В результате их кишечник блокируется.

Любой тип кишечной непроходимости трудно диагностировать у младенцев, потому что они не могут описать свои симптомы. Вместо этого родители должны наблюдать за своими детьми на предмет изменений и симптомов, которые могут указывать на закупорку.Примеры включают:

вздутие живота
подтягивание колен к груди
появление чрезмерной сонливости
повышение температуры
кряхтение от боли
прохождение стула, в котором, кажется, есть кровь, известный как стул из смородины
очень громкий плач
рвота, особенно желчно-зеленая рвота
с признаками слабости

Если вы заметили эти симптомы или другие изменения у своего ребенка, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть симптомы кишечной непроходимости, особенно если вы недавно перенесли операцию на брюшной полости. Если вы испытываете вздутие живота, сильный запор и потерю аппетита, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Сначала врач может надавить на ваш живот, чтобы осмотреть его. Затем они слушают с помощью стетоскопа любые издаваемые звуки. Наличие твердого комка или определенных звуков, особенно у ребенка, может помочь определить, существует ли препятствие.

Другие тесты включают:

анализы крови для определения количества крови, функции печени и почек и уровней электролитов
Рентгеновские снимки
КТ
колоноскопия, гибкая трубка с подсветкой, которую ваш врач использует для осмотра вашего большого кишечник
клизма с контрастом

Лечение необходимо для уменьшения таких осложнений, как:

Если закупорка препятствует попаданию крови в сегмент кишечника, это может привести к:

инфекции
гибели ткани
кишечнику перфорация
сепсис, опасная для жизни инфекция крови
полиорганная недостаточность
смерть

Некоторым людям с хронической непроходимостью из-за стриктуры или сужения кишечника врач может установить металлический стент, который расширяется внутри кишечник с помощью длинной трубки, называемой эндоскопом.Стент, проволочная сетка, удерживает кишечник открытым. Процедура может не требовать разреза брюшной полости, и ее обычно используют, если человек не является кандидатом на традиционную операцию.

Лечение зависит от локализации и тяжести препятствия. Не пытайтесь решить проблему дома. Соответствующее лечение зависит от типа кишечной непроходимости.

Частичная непроходимость или кишечная непроходимость можно лечить, просто дав кишечнику покой и вводя жидкости внутривенно.Покой кишечника означает, что в это время вам не будут давать ничего есть или есть только прозрачные жидкости. Если причина непроходимости известна, ваш врач лечит и ее.

Лечение обезвоживания очень важно. Врач может дать вам внутривенное введение жидкости для коррекции электролитного дисбаланса. Катетер может быть вставлен в мочевой пузырь для слива мочи.

Для облегчения может потребоваться провести трубку через нос и вниз в горло, желудок и кишечник:

Если ваша проблема связана с использованием наркотических обезболивающих, ваш врач может назначить лекарство, которое снижает эффект наркотики в кишечнике.

Если эти меры не помогут или если ваши симптомы ухудшатся, потребуется хирургическое вмешательство. Лечение в этом случае обычно требует пребывания в больнице. Вам будут вводить жидкости внутривенно, потому что они не только снимают обезвоживание, но и помогают предотвратить шок во время операции.

Тяжелое осложнение кишечной непроходимости может привести к необратимому повреждению кишечника. В этом случае хирург проведет операцию по удалению участка мертвой ткани и воссоединению двух здоровых концов кишечника.

Хотя рецептурные лекарства не могут лечить саму обструкцию, они могут помочь уменьшить тошноту до тех пор, пока не будут выполнены дальнейшие вмешательства. Примеры лекарств, которые может прописать ваш врач, включают:

антибиотики для уменьшения инфекции
противошумные лекарства для предотвращения рвоты
болеутоляющие

Вы не должны игнорировать симптомы кишечной непроходимости или пытаться лечить кишечную непроходимость дома.

При отсутствии лечения кишечная непроходимость может привести к отмиранию ткани пораженной части кишечника.Это также может привести к отверстию или перфорации в стенке кишечника, серьезной инфекции и шоку.

В целом прогноз вашего состояния зависит от его причины. Большинство случаев кишечной непроходимости поддаются лечению. Однако другие причины, такие как рак, требуют длительного лечения и наблюдения.

Симптомы, причины, диагностика и лечение

Наиболее частой причиной кишечной непроходимости у детей в возрасте до 3 лет является болезненное состояние, называемое инвагинацией. Это происходит, когда одна часть кишечника скользит в соседний отдел.

Инвагинация считается неотложной медицинской помощью, но ее можно лечить как нехирургическим, так и хирургическим методами. Риск развития этой кишечной непроходимости имеет тенденцию к снижению по мере взросления ребенка.

Читайте дальше, чтобы узнать больше об инвагинации у взрослых и детей, включая симптомы, причины, диагностику и лечение.

Инвагинация возникает, когда часть кишечника скользит внутрь соседней части. Это движение заставляет кишечник складываться вокруг себя, как части телескопа подходят друг к другу.

В результате пища и жидкость с трудом проходят через кишечник. Состояние также может снизить кровоснабжение пораженного участка, что приводит к:

разрыву стенки кишечника
инфекции
возможной гибели ткани

Инвагинация не всегда сопровождается заметными симптомами.Когда симптомы появляются, они обычно возникают внезапно. Это актуально как для детей, так и для взрослых.

Боль - наиболее частый симптом инвагинации, но могут присутствовать и другие симптомы. Дети старшего возраста и взрослые могут испытывать только боль и не иметь других общих симптомов.

Симптомы у детей

Поскольку инвагинация чаще всего встречается у детей младше 3 лет, они могут быть не в состоянии описать свои симптомы. Первым признаком неприятностей может стать внезапный крик боли.

Маленькие дети могут наклоняться или пытаться подтянуть колени к груди. Приступы боли в животе могут приходить и уходить каждые 15 минут или около того. Они могут длиться дольше каждый раз, пока не начнется лечение.

Другие симптомы у детей могут включать:

тошноту и рвоту
диарею
стул с примесью крови и слизи
лихорадку
мало энергии или ее отсутствие

Вы также можете почувствовать небольшую шишку в нижняя часть живота.

Симптомы у взрослых

Одной из проблем диагностики инвагинации у взрослых является то, что она встречается редко и обычно сопровождается неспецифическими симптомами.

Когда присутствуют симптомы инвагинации у взрослых, они могут включать боль в животе, а также тошноту и рвоту. Эти симптомы могут появляться и исчезать, часто заставляя людей уходить за несколько недель до обращения за медицинской помощью.

Инвагинация обычно происходит в тонком кишечнике. Это длинная извилистая трубка, которая позволяет организму усваивать важные питательные вещества.

Рост в кишечнике

Не всегда понятно, почему возникает инвагинация, хотя в некоторых случаях это происходит из-за роста в кишечнике, например полипа или опухоли.

По мере того как мышцы внутри стенки кишечника двигаться вперед и назад во время пищеварения, ткань может зацепиться роста, называется точкой свинца. Это может привести к тому, что часть близлежащих тканей перевернется.

Но могут быть и другие причины. Некоторые из них чаще встречаются у детей, чем у взрослых.

Дополнительные причины у детей

Вирус может иметь значение, поскольку многие дети с инвагинацией имеют гриппоподобные симптомы и часто заболевают осенью или зимой, когда сезон гриппа достигает пика.

Если виновата точка вывода, проблема может быть диагностирована как дивертикул Меккеля, мешочек, который образуется в тонкой кишке.

Дополнительные причины у взрослых

Полип, опухоль или рубцовая ткань в кишечнике могут вызвать инвагинацию у взрослых.

Расстройство пищеварения, такое как болезнь Крона, также может приводить к инвагинации. Операция по снижению веса или другие процедуры на кишечнике также могут вызвать инвагинацию.

Независимо от причины или возраста пациента инвагинация требует неотложной медицинской помощи.

Инвагинация может возникнуть у любого человека в любом возрасте. Американская педиатрическая хирургическая ассоциация сообщает, что около 75 процентов случаев заболевания возникают в течение первых 2 лет жизни, а 90 процентов - у детей до 3 лет. Инвагинация также чаще встречается у мужчин.

Аномальное формирование кишечника при рождении - еще один фактор риска инвагинации. Дети, перенесшие одну инвагинацию, имеют больше шансов получить больше.

Семейный анамнез этого состояния, особенно наличие брата или сестры с историей инвагинации, также может увеличить шансы ребенка на это заболевание.

Диагностика инвагинации обычно начинается с анализа симптомов и физического осмотра.

Врач может осторожно надавить на живот, чтобы нащупать уплотнение или другой фактор, например болезненность, который может помочь определить причину симптомов вашего ребенка.

Для подтверждения диагноза обычно требуются визуализирующие тесты. Эти тесты могут включать одно или несколько из следующего:

Рентген брюшной полости. Этот визуализирующий тест может показать закупорку кишечника.
Верхний желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) или глотание с барием. Серия для верхних отделов желудочно-кишечного тракта основана на специальной жидкости, которая при проглатывании покрывает верхние отделы желудочно-кишечного тракта. Жидкость улучшает видимость и детализацию верхних отделов ЖКТ на рентгеновских снимках.
Серия нижних отделов ЖКТ или бариевая клизма. В этом тесте жидкий барий или другая жидкость вводится в прямую кишку (конец толстой кишки), чтобы получить детальное рентгеновское изображение нижней части тонкой кишки. В случаях легкой инвагинации давление вставки с барием иногда может привести к тому, что сложенная ткань вернется в нормальное положение.
УЗИ. В этом тесте используются звуковые волны и компьютер для создания изображений внутри тела. Ультразвук кишечника часто может обнаружить проблемы с тканями или нарушения кровообращения.

Тяжесть инвагинации - один из ключевых факторов при ее лечении. Также учитывается возраст ребенка и его общее состояние здоровья.

Обычно в первую очередь рассматривается нехирургическая процедура.

Нехирургические методы

Может быть достаточно клизмы с барием или солевым раствором, поскольку она начинается с введения воздуха в кишечник.Давление воздуха может вернуть пораженную ткань в исходное положение.

Жидкость, вводимая через трубку в прямую кишку, также может помочь вернуть ткань на свое место.

Хирургические методы

Если клизма неэффективна, может потребоваться операция. Необходима общая анестезия, так как операция требует разреза на животе.

Хирург может вручную вернуть кишечник в его нормальное здоровое положение. Если какая-либо ткань была повреждена, возможно, придется удалить часть кишечника.Остальные части затем снова сшиваются.

Хирургия - это основной метод лечения для взрослых с инвагинацией кишечника и для детей, которые серьезно страдают этим заболеванием.

Инвагинация встречается примерно у 1 из 1200 детей, так что это не редкость.

У маленьких детей нехирургического лечения может быть достаточно для эффективного лечения.

Серьезно относитесь к таким симптомам, как внезапная боль в животе и изменения стула вашего ребенка. Чем раньше вы обратитесь за медицинской помощью по поводу симптомов, тем раньше ваш ребенок выйдет из стресса и тем ниже риск осложнений.

Дисфункция тазового дна: симптомы, лечение и упражнения

Мышцы, связки и ткани тазового дна поддерживают мочевой пузырь, прямую кишку и половые органы. Когда поддерживающие структуры ослабевают или становятся особенно тугими, врачи описывают это как дисфункцию тазового дна. Это обычная проблема со здоровьем.

У человека с дисфункцией тазового дна могут опускаться органы таза. Они часто давят на мочевой пузырь или прямую кишку, вызывая утечку мочи или стула.Или у человека с этим заболеванием могут быть проблемы с мочеиспусканием или дефекацией.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о дисфункции тазового дна, включая симптомы, методы лечения и некоторые упражнения, которые могут помочь.

Тазовое дно состоит из мышц, связок и тканей, окружающих тазовую кость. Мышцы прикрепляются к передней, задней и боковым сторонам кости, а также к самой нижней части позвоночника, называемой крестцом.

Функция тазового дна - поддерживать органы в тазу, которые могут включать:

мочевой пузырь
прямую кишку
уретра
матка
влагалище
простата

Люди с дисфункцией тазового дна могут имеют слабые или особенно напряженные мышцы тазового дна.

Когда мышцы напрягаются или спазмируются, у людей могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием или дефекацией. Когда они ослабевают, органы таза могут опускаться и давить на прямую кишку и мочевой пузырь.

В таблице ниже представлены несколько распространенных типов дисфункции тазового дна.

Тип дисфункции тазового дна	Описание
Затруднение дефекации	Это происходит, когда стул попадает в прямую кишку, но организм не может полностью опорожнить кишечник.
Ректоцеле	Это касается ткани прямой кишки, выступающей во влагалище. Стул может застрять в этом кармане, образуя выпуклость во влагалище.
Выпадение тазовых органов	Это относится к растяжению тазового дна и опусканию тазовых органов в результате возраста, родов или нарушения коллагена.
Парадоксальное сокращение лобково-прямой кишки	При этом задействована мышца тазового дна, называемая сокращением лобковой прямой кишки.Когда это происходит, попытка дефекации может ощущаться как толкание в закрытую дверь.
Синдром Леватора	Это включает спазмы мышц тазового дна после дефекации. Это может вызвать длительную тупую боль или болезненное давление в прямой кишке.
Coccygodynia	Это относится к боли в копчике, которая усиливается во время и после дефекации.
Proctalgia fugax	Это включает болезненные спазмы прямой кишки и мышц тазового дна.
Невралгия половых органов	Это относится к раздражению или повреждению половых нервов, которые помогают работе таза.
Уретроцеле	Это относится к уретре, вдавливающейся во влагалище.
Энтероцеле	Тонкая кишка опускается и проталкивается во влагалище, образуя выпуклость.
Цистоцеле	При этом мочевой пузырь опускается и проталкивается во влагалище.
Выпадение матки	Это относится к матке, опускающейся и проталкивающейся во влагалище.

Дисфункция тазового дна может вызывать множество симптомов, а некоторые могут мешать повседневной жизни.

В зависимости от типа дисфункции тазового дна человек может испытывать:

Кроме того, некоторые люди, которые обращаются к врачу по поводу гиперактивности мочевого пузыря, обнаруживают, что причиной является дисфункция тазового дна.

Многие проблемы могут вызвать ослабление структур тазового дна, в том числе:

возраст
системные заболевания
длительные проблемы со здоровьем, вызывающие повышенное давление в брюшной полости и тазу, такие как хронический кашель
беременность
травма во время родов
множественные роды
крупные дети
оперативные роды

Исследования показывают, что стрессовое недержание мочи, выпадение тазовых органов или и то и другое встречаются примерно у половины всех родивших женщин.Эти проблемы тесно связаны с травмами мышц тазового дна при родах.

Существует несколько типов недержания мочи. О них читайте здесь.

Мышцы тазового дна также могут растягиваться естественным образом с возрастом. Стрессовое недержание мочи и выпадение тазовых органов становятся более распространенными с возрастом, например, у женщин.

Коллагеновые нарушения также могут влиять на способность мышц поддерживать органы малого таза.

Между тем кокцигодиния обычно возникает в результате травмы копчика, например, в результате падения.Тем не менее, примерно у одной трети людей с этим заболеванием причина кокцигодинии неизвестна. Боль может затруднить опорожнение кишечника.

Врачи рекомендуют упражнения для тазового дна в различных ситуациях.

Они могут быть особенно полезны беременным женщинам, поскольку мышцы тазового дна могут растягиваться и ослабевать во время родов. Укрепление этих мышц может помочь предотвратить недержание мочи после рождения ребенка. Некоторые врачи рекомендуют женщинам, желающим забеременеть, начинать упражнения заранее.

Мужчины также могут получить пользу от упражнений для тазового дна, хотя эта дисфункция чаще встречается у женщин. У мужчин эти упражнения могут помочь предотвратить опущение тазовых органов и недержание мочи, а также улучшить половой акт.

Чтобы тренировать эти мышцы, человек должен удобно сидеть. Затем им следует попытаться сжать мышцы таза, не задерживая дыхание.

Важно изолировать правильные мышцы, не напрягая мышцы живота, ягодиц или бедер.

Врачи рекомендуют женщинам сделать 10 длинных сжатий, удерживая каждое в течение 10 секунд, а затем 10 коротких сжатий. Однако поначалу может быть хорошей идеей потренироваться удерживать сжатие в течение нескольких секунд за раз.

Часто тренируясь, человек должен иметь возможность добавлять к своему распорядку больше сокращений неделя за неделей. Важно делать это постепенно и не перегружать мышцы.

В течение нескольких месяцев человек может заметить уменьшение своих симптомов.Даже если симптомы полностью исчезнут, человек должен продолжать укреплять эти мышцы.

Есть физиотерапевты, специализирующиеся на дисфункции тазового дна. Человек может обнаружить, что консультация с одним из этих профессионалов приводит к лучшему результату.

Дополнительную информацию об упражнениях для тазового дна можно найти здесь.

Врачи определяют причину дисфункции тазового дна, прежде чем рекомендовать лечение, поскольку разные типы дисфункции требуют разных подходов.

Целью лечения является облегчение или уменьшение симптомов и улучшение качества жизни человека. Для некоторых людей лучше всего работает сочетание методов лечения.

Врачи могут порекомендовать:

Диетические изменения : Например, употребление большего количества клетчатки, питье большего количества жидкости и прием определенных лекарств могут облегчить опорожнение кишечника.
Слабительные : Ежедневный прием слабительного может помочь людям с дисфункцией тазового дна избавиться от стула, но сначала важно проконсультироваться с врачом, потому что не все слабительные одинаково эффективны.
Обезболивающее : Некоторым людям для облегчения симптомов требуются инъекции обезболивающих или противовоспалительные препараты.
Биологическая обратная связь : Это включает электрическую стимуляцию, ультразвуковую терапию или массаж мышц тазового дна для улучшения ректальной чувствительности и сокращения мышц.
Пессарий : Врач или медсестра вводят во влагалище пессарий, чтобы поддержать выпавшие органы. Этот тип устройства может помочь в лечении различных симптомов дисфункции тазового дна, либо в качестве альтернативы хирургическому вмешательству, либо в ожидании операции.
Хирургия : Если пролапс мешает повседневной деятельности, врач может порекомендовать операцию. Большие ректоцеле также требуют хирургического вмешательства, если у человека наблюдаются симптомы.

Терапия стволовыми клетками

Исследователи, проводившие исследование 2016 года, изучали, может ли терапия на основе стволовых клеток устранить дисфункцию тазового дна у крыс.

Исследователи сконструировали стволовые клетки для производства и высвобождения эластина и коллагена в тазовое дно и вводили их крысам с дисфункцией тазового дна.

Эластин и коллаген способствовали восстановлению структур тазового дна и уменьшали признаки стрессового недержания мочи.

На заключительном этапе исследования исследователи разработали стволовые клетки, блокирующие фактор, останавливающий выработку эластина. Это способствовало увеличению выработки и выброса эластина в тазовое дно.

При дальнейших исследованиях исследователи могут обнаружить, что аналогичные методы лечения эффективны у людей.

Любой, кто испытывает болезненные испражнения, затрудненное мочеиспускание или дефекацию, боль в области таза или боль во время полового акта, должен поговорить с врачом.

Необычная выпуклость в нижней части таза также может быть поводом для обращения к врачу, хотя сама по себе выпуклость не может быть поводом для беспокойства.

Людям с дисфункцией тазового дна доступно множество вариантов лечения. Хотя обсуждать эту тему с врачом может быть неудобно, важно проконсультироваться с профессионалом по поводу этих симптомов.

Хотя некоторые семейные врачи могут не знать о дисфункции тазового дна, такие специалисты, как колоректальные врачи, урологи и гинекологи, могут помочь диагностировать проблему и порекомендовать наилучший курс действий.

Дисфункция тазового дна может повлиять на кого угодно, но беременные женщины подвергаются наибольшему риску.

Различные типы дисфункции тазового дна имеют разные причины, и врач должен определить основную проблему, прежде чем разработать план лечения.

Упражнения могут помочь некоторым людям с дисфункцией тазового дна. В зависимости от причины, врач может также порекомендовать изменение диеты, лекарства, пессарий, биологическую обратную связь или операцию.