Блог

Сливы действие на кишечник


Что делают сливы: слабят или крепят стул?

Перед тем как ответить на вопрос о том, слива слабит или крепит стул, необходимо разобраться, какими качествами обладает этот фрукт и какое действие оказывает на организм человека. Этот плод полезен или же, напротив, вреден?

Полезные свойства сливы

Слабят ли сливы в зависимости от сорта и окраса? Нет, цвет и сорт на такого рода свойства плодов не влияют, но они определяют наличие некоторых полезных элементов. К примеру, темные плоды содержат в себе витамины группы А, В, С, Р и Е, помимо этого, во фрукте содержится железо, магний, калий, фосфор, йод и хром. По количеству содержащегося фосфора эти плоды превосходят даже яблоки и груши. 100 граммов сливы содержит в себе 43 килокалории. Содержание сахара, который представлен фруктозой и глюкозой, в этих фруктах может колебаться от 9 до 17 %, точная цифра зависит от сорта плода.

Опять же остается вопрос: "Сливы слабят или крепят?" Он спорный. Эти фрукты продуктивно можно использовать при соблюдении диеты, своей низкой калорийностью, несмотря на большое содержание глюкозы, они не уступают сельдерею и помидорам, также они ускоряют обмен веществ.

Сорта сливы

Перед тем как купить эти фрукты, многие задумываются о том, сливы слабят или крепят. Большее внимание этому вопросу уделяют пожилые люди, а также мамочки маленьких деток, ведь именно у этой категории людей организм функционирует иначе. В наше время существует порядка 30 разновидностей слив, но наиболее распространенными являются 4 вида, а именно: венгерки, яичные, ренклоды, а также мирабели.

Плоды венгерки после созревания имеют темно-синюю окраску, ренклоды, напротив, - желтую или в некоторых случаях даже зеленую. Яичные сливы по внешнему виду напоминают яйцо, а именно имеют такую же вытянутую форму, по цвету они желтые и в сравнении с предыдущими значительно больше в размере. Фруктовые плоды мирабели в сравнении с иными разновидностями очень маленькие по размеру, имеют желтый цвет и округлую форму. Независимо от сорта и окраса, слива имеет достаточно низкую калорийность, а также положительное действие на организм человека.

Свойства сливы: слабят или крепят плоды?

Многим известно, что этот фрукт отлично прочищает кишечник и оказывает скорее слабительное действие на организм человека. Исходя из этого утверждения, при ответе на вопрос о том, сливы слабят или крепят, можно с уверенностью сказать, что слабят. При употреблении этих плодов из организма выводится холестерин, а также происходит процесс кроветворения. Помимо этого, рекомендуется применять этот фрукт при болезнях, связанных с нарушением обмена веществ, а также печеночных заболеваниях. Слива оказывает положительное влияние на прочность кровеносных сосудов, а также восстановление организма после болезни почек. Почему слива слабит? Все просто: в ней находятся кислоты (особенно это относится к недоспевшим плодам), которые при попадании в желудок раздражают его стенки и оказывают на организм легкое слабительное действие. Плоды, которые произрастают не за границей, а в нашей стране и не содержат в себе вредных химических веществ, защищают кожу от старения и воздействия на нее вредных факторов окружающей среды. Также они придают ногтям и волосам крепость и силу.

Противопоказания к употреблению слив

Несмотря на его положительные качества, такой фрукт может быть вреден определенной группе людей. А именно ни в коем случае не стоит употреблять этот плод людям, больным сахарным диабетом, так как в нем немаленькое содержание глюкозы. Также стоит воздержаться от употребления плодов больным с повышенной кислотностью, так как слива содержит в себе кислоты, которые усугубят ситуацию с желудком. Особое внимание необходимо уделить грудным детям, прикорм которых включает в себя сок или же сливовое пюре: эти продукты могут вызвать расстройство желудка и повышенное газообразование у младенцев.

Слива как косметическое средство

Разобравшись с вопросом о том, сливы слабят или крепят, можно рассказать об этом фрукте как о косметическом средстве. Издавна наши предки использовали сливу как средство для омоложения кожи. Маска для лица на основе сливового пюре снимет усталость, а также придаст коже лица упругость. Такого рода маска действует долгое время, в отличие от дорогостоящих косметических средств. Вещества, а именно микроэлементы, входящие в состав сливы, оказывают положительное действие при лечении угрей, особенно у подростков.

Слива в народной медицине

Много полезных свойств у этой культуры. Если заварить столовую ложку листьев сливового дерева в стакане кипятка, то можно вылечить ангину. Отвар из коры этого дерева поможет решить проблемы с почками. Для этого необходимо измельчить кору и залить ее стаканом кипятка, после настоять и процедить. Полученный отвар разбавить 1 стаканом кипятка и пить три раза в день натощак по 50 миллилитров.

Что готовить из слив?

Зачастую, помимо свежих плодов, в пищу используют сушеные сливы – чернослив. Его можно изготовить в домашних условиях: плоды необходимо промыть и опустить на половину минуты в кипящий содово-водный раствор, после достать и окунуть в холодную воду, впоследствии просушить плоды на солнце в течение 5 дней, периодически переворачивая. Если вы опасаетесь действия свежих плодов на организм, то компот из слив слабить так не будет, к тому же его можно закрыть в банки на зиму. Из приготовленного варенья, а также повидла из слив зимой можно выпекать разнообразные пироги. Из мякоти этого фрукта на высокой кухне изготавливаются соусы к мясным блюдам и десертам.

Могут ли пробиотики безопасно попасть в кишечник?

  • Начало работы
  • О Candida
    • Обзор Candida
    • Введение в Candida
    • Candida Albicans
    • Симптомы Candida
    • Причины Candida
    • Candida 4 9000 Тест на вымирание Candida 9000
  • Диета
    • Обзор Candida Diet
    • Anti Candida Diet
    • Еда, которую нужно есть
    • Еда, которой следует избегать
    • Candida Fighting Foods
  • Почему пробиотики
      Обзор
          Пробиотики
          • Когда следует принимать пробиотики?
          • Как выбрать лучший пробиотик для Candida
          • Probiotic Foods
        • Противогрибковые препараты
          • Обзор противогрибковых средств
          • Зачем использовать противогрибковые препараты?
          • Как выбрать противогрибковое
        .

        12 интересных фактов о кишечнике

        Когда мы говорим о животе, кишечнике или кишечнике, на самом деле мы говорим о кишечнике - длинных полых спиральных трубках, составляющих основную часть пищеварительного тракта, идущего от желудка к анусу. Кишечник начинается с тонкой кишки, разделенной на три части, причудливо названные двенадцатиперстной кишкой, тощей кишкой и подвздошной кишкой, которые поглощают большую часть питательных веществ из того, что мы едим и пьем. Затем пища перемещается в толстую кишку или толстую кишку, которая поглощает воду из переваренной пищи и выбрасывает ее в прямую кишку.Именно тогда чувствительные нервы в прямой кишке создают ощущение, что нужно какать.

        Эти органы могут быть источником кишечной боли, например, при синдроме раздраженного кишечника, но они также могут поддерживать микробы, полезные для вашего здоровья в целом. Вот еще несколько фактов о вашем кишечнике.

        1. Кишечник был назван средневековыми анатомами.

        Средневековые анатомы довольно хорошо разбирались в физиологии кишечника, и именно они дали названия отделам кишечника, которые до сих пор используются в современной анатомии.Когда они не морализировали насчет органов, они относились к ним метафорически. В 1535 году испанский врач Андрес Лагуна заметил, что, поскольку кишечник «переносит хилоз и все экскременты через всю область желудка, как если бы через океанское море», их можно было сравнить с «теми высокими кораблями, которые, как только пересекли океан, прибыли в Руан со своими грузами на пути в Париж, но перегрузили их в Руане на небольшие лодки для последнего этапа пути вверх по Сене.«

        2. Леонардо да Винчи считал, что кишечник помогает дышать.

        Леонардо ошибочно полагал, что пищеварительная система помогает дыхательной функции. В 1490 году он написал в своих неопубликованных записных книжках: «Сжатый кишечник с образующимся в нем конденсированным воздухом толкает диафрагму вверх; диафрагма сжимает легкие и выдавливает воздух». Хотя это не является анатомически точным, правда, что открытию легких помогает расслабление мышц живота, которое действительно втягивает диафрагму.

        3. Ваш кишечник может покрыть два теннисных корта ...

        Ваш кишечник занимает много квадратных метров внутри вас. «Поверхность кишечника, если бы она была плоской, покрыла бы два теннисных корта», - говорит Mental Floss Колби Заф, профессор иммунологии факультета биохимии и молекулярной биологии мельбурнского университета Монаш. Только тонкий кишечник имеет длину около 20 футов, а толстый кишечник - около 5 футов.

        4. ... и они довольно спортивные.

        Процесс прохождения пищи по кишечнику требует волнообразного мышечного движения, известного как перистальтика, который вы можете увидеть в действии во время операции в этом видео на YouTube.

        5. Ваш кишечник может складываться, как телескоп, но вы этого не хотите.

        Инвагинация - это название состояния, при котором часть кишечника складывается сама по себе, обычно между нижней частью тонкой кишки и началом толстой кишки.Часто проявляется сильной кишечной болью и требует немедленной медицинской помощи. Это очень редко и у детей может быть связано с вирусной инфекцией. У взрослых это чаще симптом аномального роста или полипа.

        6. Кишечник очень разборчивый.

        «Кишечник должен различать хорошие вещи - пищу, воду, витамины, полезные бактерии - и плохие вещи, такие как инфекционные организмы, такие как вирусы, паразиты и плохие бактерии», - говорит Заф. Исследователи не совсем понимают, как кишечник это делает.Заф говорит, что, хотя ваш кишечник предназначен для содержания опасных бактерий, инфекционные микробы иногда могут проникать в вашу иммунную систему через кишечник.

        7. Тонкая кишка покрыта «пальцами» ...

        Выстилка тонкой кишки покрыта крошечными пальцеобразными выступами, известными как ворсинки . Затем эти ворсинки покрываются еще более мелкими выступами, называемыми микроворсинками , , которые помогают захватывать частицы пищи, поглощать питательные вещества и перемещать пищу в толстую кишку.

        8. ... И жить без него нельзя.

        Тонкая кишка «является единственной точкой поглощения пищи и воды», - говорит Заф. Без него «тебя бы кормили кровью».

        9. В кишечнике обитает ваш микробиом.

        Микробиом состоит из всех видов микроорганизмов, в том числе бактерий, вирусов, грибов и простейших, «и, вероятно, также используется для включения паразитов-червей», - говорит Заф. Таким образом, добавляет он, «мы постоянно чем-то заражены, но это [может быть] полезно, а не вредно.«

        10. Кишечник чувствителен к изменениям.

        Заф говорит, что многие факторы изменяют состав микробиома, включая антибиотики, продукты, которые мы едим, стресс и инфекции. Но в целом микробиомы большинства людей возвращаются к стабильному состоянию после этих событий. «Состав микробиома у разных людей разный и страдает от болезней. Но мы до сих пор не знаем, вызывают ли разные микробиомы болезнь или являются результатом ее развития», - говорит он.

        11.Перенос бактерий из одного кишечника в другой может передать болезнь или, возможно, вылечить ее.

        «Исследования на мышах показывают, что трансплантация микробов от тучных мышей может передать ожирение худым мышам», - говорит Заф. Но пересадка микробов от здоровых людей к больным может быть мощным средством лечения некоторых кишечных инфекций, таких как бактерия Clostridium difficile , добавляет он. Сейчас активно проводятся исследования того, как микробиом влияет на различные заболевания, включая рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и даже аутизм.

        12. Микробы в кишечнике могут влиять на вашу реакцию на лечение.

        Некоторые люди не реагируют на лекарства от рака так же эффективно, как другие, - говорит Заф. «Одна из причин заключается в том, что разные микробиомы могут по-разному метаболизировать лекарства». Это имеет огромные последствия для химиотерапии и новых методов лечения рака, называемых ингибиторами контрольных точек. По мере того, как ученые узнают больше о том, как различные бактерии метаболизируют лекарства, они, возможно, смогут повысить эффективность существующих методов лечения рака.

        .

        Абсорбция в тонком кишечнике

        Абсорбция в тонком кишечнике: общие механизмы

        Практически все питательные вещества из рациона всасываются в кровь через слизистую оболочку тонкой кишки. Кроме того, кишечник поглощает воду и электролиты, тем самым играя важную роль в поддержании водного баланса организма и кислотно-щелочного баланса.

        Вероятно, будет справедливо сказать, что единственный наиболее важный процесс, который происходит в тонком кишечнике, чтобы сделать возможным такое всасывание, - это установление электрохимического градиента натрия через границу эпителиальных клеток в просвете. Это критическая концепция и на самом деле довольно интересная. Кроме того, как мы увидим, понимание этого процесса, несомненно, привело к спасению миллионов жизней.

        Чтобы оставаться жизнеспособными, все клетки должны поддерживать низкую внутриклеточную концентрацию натрия. Энтероциты в тонкой кишке поглощают большие количества иона натрия из просвета как путем совместного переноса с органическими питательными веществами, так и путем обмена с протонами. В поляризованных эпителиальных клетках, таких как энтероциты, низкий уровень внутриклеточного натрия поддерживается большим количеством АТФаз Na + / K + - так называемых натриевых насосов - встроенных в базолатеральную мембрану.Эти насосы выводят 3 иона натрия из клетки в обмен на 2 иона калия, тем самым устанавливая градиент заряда и концентрации натрия через базолатеральную мембрану.

        У крыс, как у модели всех млекопитающих, имеется около 150000 натриевых насосов на энтероцит тонкого кишечника, которые в совокупности позволяют каждой клетке транспортировать около 4,5 миллиардов ионов натрия из каждой клетки в минуту (J Membr Biol 53: 119-128, 1980 ). Очень впечатляет! Этот поток и накопление натрия в конечном итоге отвечает за абсорбцию воды, аминокислот и углеводов.

        Помимо только что обсужденного электрохимического градиента натрия, для понимания абсорбции в тонком кишечнике требуется несколько других концепций. Кроме того, все диетические источники белка, углеводов и жиров должны пройти последние стадии химического переваривания непосредственно перед всасыванием, например, аминокислот, глюкозы и жирных кислот.

        Здесь проще всего говорить отдельно о поглощении каждой из основных групп пищевых продуктов, признавая, что все эти процессы происходят одновременно.

        • Вода и электролиты
        • Углеводы после переваривания до моносахаридов
        • Белки после расщепления до малых пептидов и аминокислот
        • Нейтральный жир, после переваривания до моноглицеридов и свободных жирных кислот

        Обновлено в мае 2019 г. Присылайте комментарии по адресу [email protected]

        .

        Новая таблетка может «имитировать эффект хирургического вмешательства»

        Исследователи создали материал, который временно покрывает тонкий кишечник и снижает количество глюкозы, попадающей в кровоток во время пищеварения.

        Поделиться на Pinterest Ученые «представляют себе таблетку», которая «имитирует операцию» для людей с диабетом.

        Когда они протестировали материал, который называется просветное покрытие кишечника (LuCI), на крысах, они обнаружили, что он снижает «глюкозный ответ» почти вдвое.

        Ученые разработали этот материал, потому что они хотят найти неинвазивный метод лечения диабета 2 типа, столь же эффективный, как и хирургическое вмешательство.

        Предполагается, что при проглатывании и попадании в кишечник LuCI образует временное покрытие, которое затем безвредно растворяется через несколько часов.

        В статье, опубликованной в журнале Nature Materials , сообщается, как материал временно покрыл кишечник крыс, действовал как частичный барьер для всасывания питательных веществ и предотвращал «скачки» сахара в крови после еды.

        «Мы представляем себе таблетку, - отмечает соавтор исследования профессор Джефф Карп, биоинженер и главный исследователь из Бригама и женской больницы в Бостоне, Массачусетс», - которую пациент может принять перед едой, которая временно покрывает кишечник, чтобы воспроизвести эффекты хирургического вмешательства.

        При диабете 2 типа организм не реагирует должным образом на инсулин, гормон, который помогает клеткам превращать сахар в крови или глюкозу в энергию.

        Поджелудочная железа или орган, вырабатывающий инсулин, пытается компенсировать это за счет увеличения выработки инсулина. Но в конечном итоге этого становится недостаточно, и уровень глюкозы начинает расти, создавая условия для преддиабета, а затем и диабета 2 типа.

        Если не лечить, высокий уровень сахара в крови может привести к серьезным нарушениям здоровья, включая повреждение таких органов, как глаза, почки и сердце.

        Около 90–95 процентов из 30 миллионов человек в Соединенных Штатах, страдающих диабетом, имеют диабет 2 типа. Он чаще всего развивается у взрослых в возрасте от 40 до 40 лет, но все больше и больше детей и молодых людей также диагностирован с этим.

        Исследователи отмечают, что шунтирование желудка является «одной из наиболее часто выполняемых процедур по снижению веса» для лечения ожирения как в США, так и во всем мире.

        Он создает небольшой «желудочный мешочек» и эффективно заставляет пищу обходить «значительную часть желудка» и часть тонкой кишки.

        Исследователи указывают на доказательства того, что у людей с ожирением и диабетом 2 типа процедура также приводит к раннему «улучшению или полному разрешению» их диабета, которое оказывается «независимым» от потери веса.

        Но даже несмотря на то, что операция может значительно улучшить качество жизни и обратить вспять диабет 2 типа, по словам соавтора исследования Али Тавакколи, немногие пациенты выбирают этот вариант.

        Он является содиректором Центра контроля веса и метаболической хирургии в Бригаме и женской больнице, а также адъюнкт-профессором хирургии в Гарвардской медицинской школе, также в Бостоне, Массачусетс.

        В своей исследовательской работе исследователи описывают, как они разработали и протестировали «пероральную терапевтическую платформу», которая создает временное «физическое покрытие на кишечнике».

        Они начали с поиска подходящего материала. Важным требованием было то, что он должен прилипать к тонкому кишечнику, а через несколько часов растворяться.

        Используя эти критерии с глюкозой в качестве «основной цели» из-за их интереса к диабету 2 типа, их поиск привел их к одобренному лекарству под названием сукральфат, используемому для лечения язв желудка.

        Используя сукральфат в качестве основы, ученые создали новое вещество - LuCI, которое может образовывать покрытие на слизистой оболочке кишечника без активации желудочной кислотой. В виде сухого порошка он также может быть заключен в таблетку.

        «Мы использовали биоинженерный подход, - объясняет со-ведущий автор доктор Юхан Ли, который работает специалистом по материалам в области инженерии и медицины в Бригаме и женской больнице, - чтобы разработать таблетку, которая обладает хорошими адгезионными свойствами и может хорошо прикрепляются к кишечнику в доклинической модели.И через пару часов его действие рассеивается ».

        Когда они тестировали LuCI на крысах, они обнаружили, что он образует тонкое покрытие на кишечнике, которое изменяет «контакт питательных веществ» с тонким кишечником и снижает реакцию глюкозы после еды.

        Обычно после еды уровень глюкозы в крови повышается и сохраняется некоторое время. Но через 1 час после того, как крысы получили LuCI в пероральной форме, ответ глюкозы снизился на 47 процентов. Кроме того, влияние на глюкозный ответ не было продолжительным; он рассеялся примерно через 3 часа.

        Исследователи продолжают исследовать LuCI на моделях ожирения и диабета на грызунах. Они хотят проверить краткосрочное и долгосрочное действие материала, а также выяснить, можно ли его использовать для доставки лекарств и других веществ, таких как белки, непосредственно в кишечник.

        «Переходное покрытие, которое может имитировать эффекты хирургического вмешательства, было бы огромным преимуществом для пациентов и их медицинских работников».

        Проф. Али Тавакколи

        .

        Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec