Блог

Сорбит для чистки кишечника


Очищение кишечника сорбитом годится для всех

Привет всем!

Темы очищения кишечника я уже неоднократно касался в статьях: ТУТ, ЗДЕСЬ, ТАМ  и ряде других. Поговорим сегодня подробно о том, как провести очищение кишечника сорбитом и ксилитом.

Пару дней назад друг попросил порекомендовать ему вкусный и полезный заменитель сахара, потому что хотел похудеть, купил, а привкус неприятный. Удивился, ведь помню, как в юности любил покупать конфеты для диабетиков, потому что в магазинах других не было, а эти народ почему-то даже пробовать не решался, словно диабетом от них боялся заразиться.

Но оказалось, что не все заменители сахара вкусные, и тем более не все полезные. К примеру, сироп топинамбура очень вкусный, как и фруктоза. А ксилит и сорбит не очень сладкие, без привкуса, но калорийные и не подойдут для похудения.

Зато очищение кишечника сорбитом, как и ксилитом, давно себя хорошо зарекомендовало. Правда, среди заменителей сахара есть и неприятные на вкус препараты, которые и купил мой приятель – сахарин и цикламат. Я посоветовал их поменять.

Внимание! Хочу предупредить! Обязательно:

  •  Перед чисткой нужно минимум 2 недели готовить желудочно-кишечный тракт к очистке (например, переходом на чисто овощную диету).
  • Проконсультироваться о своих намерениях с врачом.

Компоненты овощной диеты

1.Безопасное средство при диабете – ксилит.

Сегодня я решил поговорить о ксилите, так как в последние дни вспоминаю различные средства, чтобы очистить организм в домашних условиях от шлаков и от токсинов, а главное – не навредить при этом своему здоровью. Тем более, что мы говорим не о синтетике, а о веществе, которое широко встречается в природе.

Его много во всех плодах с косточкой (слива, абрикоса, персик, яблоко), в рябине и некоторых видах водорослей. Но еще чаще вы его пробовали, даже не подозревая об этом. Из-за сильных бактерицидных свойств и способности удерживать воду, в кулинарии сорбит используют, как консервант и сгуститель. Изготавливают это средство из кукурузного крахмала.

Кроме того, что это сахарозаменитель, ксилит хороший желчегонный препарат, а в больших дозах – отличное слабительное, которое позволяет очистить кишечник без клизм. Но больше 30-40 мг препарата не стоит применять даже для этого.

Единственное противопоказание, которое могу вспомнить – аллергическая реакция. При применении больших доз возможно вздутие живота, тошнота, иногда рвота.

 

Ксилит

к содержанию ↑

2.Очищение кишечника сорбитом.

Если вы захотели быстро похудеть, заменив чем-то сахар в своем рационе, то рекомендую взять не сорбит, а что-то другое. Применяя сорбит в небольших дозах, вы увеличите калорийность своей еды, в больших — рискуете получить расстройство желудка.

к содержанию ↑

2.1 Рецепт шиповником.

Но, если вам нужно подлечить печень и желчный пузырь, то хочу рассказать, как вам очистить их за две недели сорбитом и шиповником. Для этого 3 столовые ложки ягод надо залить кипятком и настаивать всю ночь в термосе, а потом добавить 3 столовых ложки препарата, размешать и выпить. Процедуру делают шесть раз, каждые два дня — для лечения, и раз в неделю – для профилактики.

Сорбит

к содержанию ↑

2.2 Рецепт для тюбажа.

Для очистки кишечника рецепт немного другой, а суть та же: используем легкий слабительный эффект и желчегонное действие лекарства, чтобы нормализовать пищеварение. В 100 мл горячей воды растворяем 2-3 столовых ложки препарата, выпиваем медленными глотками, а затем ложимся на правый бок, подложив под него грелку.

Только, в отличие от простого слепого зондирования, лежать нужно не 40 минут, а минимум 2 часа, пока не появятся позывы на дефекацию. На протяжении суток после процедуры позывов может быть несколько, но через 24 часа действие препарата прекратится.

Тюбаж

Повторно чистить организм таким способом можно не раньше, чем через неделю. Но следите за своими ощущениями: кроме обычных побочных действий (вздутия живота, поноса, кишечных колик, раздражения в области прямой кишки), могут появиться сильные боли в области печени и пожелтение кожи. Это верный признак того, что прежде, чем что-то применять, нужно было обследоваться.

к содержанию ↑

3. Второе и последнее предупреждение.

Об этом я предупреждал в начале статьи.

Начинайте с консультации у врача. Препарат выгоняет желчь из пузыря, а вместе с ней в движение придут и камни, если они у вас есть. А обострение желчекаменной болезни и операция – не тот результат, которого вы, наверняка, ожидали.

О том, что про очищение говорит опытный доктор, посмотрите видео, а потом подумайте: «Надо вам такое счастье или нет»

Мы сегодня поговорили об очищении кишечника сорбитом и ксилитом.Надеюсь, предложненнные мной способы вам пригодятся, а тем, у кого есть к нему противопоказания, я расскажу о других методах очищения пищеварительной системы в продолжениях блога.

Ну, как вам понравилась статья? Если да, то обязательно поделитесь ей в социальных сетях, подпишитесь на обновление блога и ждите продолжения.

к содержанию ↑

4. Постскриптум с инспектором Варнике

Для желающих отдохнуть, а заодно и активизировать мозговое кровообращение, которое не менее важно для нашего здоровья, чем очищение организма, предлагаю попробовать разгадать детективные истории-загадки вместе с инспектором Варнике. Знакомьтесь.

Публикации этих историй я начал 04 июля 2016 года «ЗДЕСЬ» и продолжил 06 июля 2016 года «ТУТ»

С уважением, автор блога Алексей Фролов

 

Сорбитол очищает печень и бедра в домашних условиях

Как очистить печень сорбитолом

Печень считается самым мощным фильтром в организме человека, выполняющим множество важных функций. Клетки этого организма постепенно зачеканиваются, что может привести к интоксикации и развитию различных заболеваний. Печень требует очищения по народным рецептам, всевозможными препаратами и другими методами. Сорбитол для очищения печени - самый простой и доступный способ избавить организм от токсинов, который можно проводить в домашних условиях.

Как понять, что печень нужно чистить

Начнем с того, что плановую очистку организма нужно проводить систематически. Даже если наблюдаются видимые признаки загрязнения. Профилактические действия предотвращают развитие опасных заболеваний и многочисленных проблем со здоровьем. Тем более что очистка печени сорбитолом в домашних условиях абсолютно безвредна и проста в исполнении. Однако перед процедурой следует проконсультироваться с врачом.Распознать шлаки по следующим признакам:

  1. Наличие тяжести в правом подреберье.
  2. Частые расстройства пищеварительной системы, помимо отравлений.
  3. Хроническая усталость.
  4. Кожа серая или желтая, сухая.

Наблюдая себе или своим близким эти признаки, нужно серьезно задуматься об очистке печени сорбитолом.

Как подготовиться к чистке печени

Перед очисткой сорбитол следует:

  1. Несколько дней для перехода на растительную пищу.
  2. Пейте много жидкости - очищенную или минеральную воду.
  3. В уборочный день есть только яблоки и сок из них, людям с повышенной кислотностью и овощные супы и соки.
  4. Очистка проводится натощак или через 4 часа после последнего приема пищи.
  5. Перед процедурой расслабиться в гидромассажной ванне, чтобы сосуды расширились и раствор легко усвоился организмом.

Слепой зонд - тюбаж

Тюбаж печени (очищающий печень сорбитол) рекомендуется в ночное время.За два часа до еды не ешьте, примите ванну, чтобы расслабиться. Растворите в 250 граммах воды (минеральной, подогретой, чтобы она поступала из Газы) 2 ложки (столовая) сорбита. Пейте средство медленно, небольшими глотками. Выпив половину содержимого, нужно лечь на правый бок, на печень положить теплую (не горячую) грелку.

Полежать в таком положении около 30 минут. Доделать остаток и снова лечь в том же положении, полежать спокойно 1,5 часа. Для параллельного очищения желчного пузыря используется желчный отвар.Таким образом достигается максимальный эффект. Через некоторое время, а именно через несколько часов, сорбит начинает ощущаться воочию в виде дефекации. Это говорит о том, что процесс очищения начался. Если эффекта не ощущается, то нужно делать клизму.

Правильно проведенная процедура поспособствует тому, что при первой эвакуации из организма уйдет много токсинов. В случаях, когда зашлакованность слишком велика или стенка кишечника характеризуется плохой абсорбцией, полная очистка не может быть проведена.Затем процедуру следует повторить, но через неделю после первой.

Свидетельством чистки является исчезновение:

  • горечь во рту;
  • тяжести в правом подреберье;
  • улучшение кожи.

Судя по отзывам тех, кто уже пользовался данным очищающим средством , желаемый результат достигается после 6 сеансов, иногда для выполнения этой процедуры может потребоваться 8 раз.

Очищение печени шиповник и сорбит

Использование сорбита для очищения печени в сочетании с шиповником - еще один эффективный, но медленный способ.Курс очищения - 6 процедур с интервалом 2-3 дня. Очищение печени шиповником и сорбитолом начинают утром натощак. Накануне (вечером) нужно измельчить 3 ложки (столовые ложки) плодов шиповника, положить в термос, залить кипятком (хватит 2 стаканов), настоять 8 часов. Утром возьмите стакан отвара, растворите его в 3 столовых ложках сорбита и выпейте. 20 минут до конца, чтобы закончить оставшуюся часть, также растворенный в ней сорбит.После этого нужно очень активно шевелить, пока не появится жидкий стул. Он указывает, что чистка началась и сделана правильно. Сорбитол для очищения кишечника плодов шиповника считается эффективным, несмотря на то, что это медленный метод.

Разогрев здесь не используется, но высокая активность позволяет кровеносным сосудам быстрее расширяться. Еще одним показателем успешного очищения считается цвет стула - он должен быть зеленым, этот цвет дает ему желчь, которая застаивается в организме.

Что происходит с телом в момент очищения

Сорбитол считается активным лекарством. Характеризуется хорошим дезинтоксикационным, спазмолитическим и мочегонным средством. Способствует выведению желчи, используется как слабительное. Учитывая все эти качества, врачи рекомендуют этот препарат для очищения кишечника и печени, так как одновременно с ним решается ряд важных проблем со здоровьем человека:

  1. Устраняет застой в желчных протоках и печени.
  2. Очищает кишечник.
  3. Мочегонное средство промывается путем и почек в целом.
  4. Улучшает самочувствие.
  5. Оживляет кожу.

Противопоказания к процедуре

При приеме сорбита внутрь есть противопоказания и о них необходимо знать, прежде чем очищать организм от шлаков одним из следующих способов:

  • заболеваний в стадии обострения;
  • сахарный диабет;
  • язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки;
  • болезнь инфекционного характера;
  • лихорадка;
  • беременность.

Несмотря на щадящее воздействие на организм, людям с камнями в почках и желчном пузыре следует проявлять особую осторожность или даже отказаться от чистки этим методом. Сорбит может способствовать тому, что камни в желчи начинают активно двигаться и тем самым закупоривают протоки.

Очищение печени только сорбитолом, если нет противопоказаний к процедуре. Даже если нет, свериться с моим Doc сначала необходимо обязательно.

Частота чистки и возможные побочные эффекты

Очищать можно не чаще 2 раз в год.Терапия проводится в течение 2 месяцев по 1 сеансу в неделю. Эффект от лечения сохраняется от 6-12 месяцев. И частоту лечения, и продолжительность нужно согласовывать с врачами.


Возможные побочные эффекты очистки:

  • диарея;
  • спазмов в животе;
  • повышают уровень кислоты в желудке;
  • снижение концентрации некоторых веществ в крови;
  • слабость в мышцах.

Полезные советы

Добиться максимального эффекта очистки возможно, если принять во внимание и следовать приведенным ниже советам:

  1. За 30 минут до начала пить чай желчегонный эффект.
  2. После очищения употреблять преимущественно салаты, супы, овощи, нежирное отварное мясо, пить свежевыжатые соки.
  3. Исключите сладкие газированные напитки, крепкий чай и кофе.
  4. Нельзя употреблять спиртосодержащие напитки ни до процедуры, ни после нее.

Вы должны понимать, что любое очищение не должно проводиться спонтанно. Строго рекомендуется проконсультироваться с врачом. Он, определяя состояние человека, пропишет то количество сеансов, которое подходит человеку в этот период. Несанкционированная попытка очистить организм сорбитолом может нанести вред здоровью с ужасными последствиями.

.

Использование сорбита, побочные эффекты и предупреждения

Общее название: сорбит (SOR bi tal)
Фирменное наименование: Arlex

Медицинская проверка на сайте Drugs.com 25 ноября 2019 г. - Автор Cerner Multum

Что такое сорбитол?

Сорбитол - слабительное средство. Применяется для лечения запоров.

Сорбитол также может использоваться для целей, не указанных в данном руководстве.

Важная информация

Слабительное средство может вызвать привыкание, и его следует использовать только до тех пор, пока ваш кишечник не вернется в норму. Никогда не передавайте сорбитол другому человеку, особенно человеку с расстройством пищевого поведения. Храните лекарство в месте, недоступном для других.

Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать это лекарство, если у вас аллергия, если за последние 2 недели ваш кишечник внезапно изменился или у вас тошнота, рвота или боль в животе, которые не были проверены врачом.

Избегайте приема других слабительных средств или смягчителей стула, если ваш врач не говорит вам об этом.

Перед приемом этого лекарства

Вы не должны использовать сорбит, если у вас аллергия на него.

Слабительное средство может вызвать привыкание, и его следует использовать только до тех пор, пока ваш кишечник не вернется в норму. Никогда не передавайте сорбитол другому человеку, особенно человеку с расстройством пищевого поведения. Храните лекарство в месте, недоступном для других.

Спросите у врача или фармацевта, безопасно ли вам принимать сорбит, если у вас есть:

  • любая аллергия;

  • тошнота, рвота или боль в животе, не проверенная врачом;

  • , если за последние 2 недели ваш кишечник внезапно изменился.

Неизвестно, вредит ли сорбит нерожденному ребенку. Не принимайте это лекарство без консультации с врачом, если вы беременны.

Неизвестно, проникает ли сорбит в грудное молоко или может нанести вред кормящемуся ребенку. Не принимайте это лекарство, не сообщив своему врачу, если вы кормите ребенка грудью.

Пожилые люди могут быть более чувствительны к действию этого лекарства.

Не давайте это лекарство ребенку без консультации с врачом.

Как мне взять сорбитол?

Используйте точно так, как указано на этикетке, или в соответствии с предписаниями врача. Не используйте в больших или меньших количествах или дольше, чем рекомендуется. Сорбитол обычно принимают на короткое время, пока симптомы не исчезнут.

Не принимайте это лекарство дольше 1 недели без консультации с врачом.

Хранить при комнатной температуре вдали от влаги, тепла и света.

Что произойдет, если я пропущу дозу?

Примите пропущенную дозу, как только вспомните.Пропустите пропущенную дозу, если пришло время для следующей запланированной дозы. Не принимайте дополнительное лекарство, чтобы восполнить пропущенную дозу.

Что произойдет, если я передозирую?

Обратитесь за неотложной медицинской помощью или позвоните в справочную службу Poison по телефону 1-800-222-1222.

Симптомы передозировки могут включать диарею и спазмы желудка.

Чего следует избегать при приеме сорбита?

Избегайте приема других слабительных средств или смягчителей стула, если ваш врач не говорит вам об этом.

Сорбитол побочные эффекты

Получите неотложную медицинскую помощь, если у вас есть какие-либо из этих признаков аллергической реакции : крапивница; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла.

Прекратите использование сорбита и сразу же обратитесь к врачу, если у вас есть серьезные побочные эффекты, такие как:

  • сильные спазмы желудка;

  • рвота;

  • диарея тяжелая;

  • кровотечение ректальное;

  • черный, кровянистый или дегтеобразный стул;

  • слабость, головокружение; или

  • частые позывы на дефекацию.

Менее серьезные побочные эффекты могут включать:

Это не полный список побочных эффектов, которые могут возникнуть.Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Информация о дозировке сорбита

Обычная доза для взрослых при запоре:

Устно: от 30 до 150 мл (70% раствор) один раз.

Ректально: 120 мл (25-30% раствор) в виде ректальной клизмы однократно.

Обычная детская доза при запоре:

От 2 до 11 лет:
Перорально: 2 мл / кг (70% раствор) однократно.
Ректально: от 30 до 60 мл (от 25 до 30% раствора) в виде ректальной клизмы однократно.

Больше или равно 12 лет:
Устно: от 30 до 150 мл (70% раствор) один раз.
Ректально: 120 мл (25-30% раствор) в виде ректальной клизмы однократно.

Какие другие лекарства повлияют на сорбит?

Расскажите своему врачу обо всех других лекарствах, которые вы принимаете, особенно о других слабительных, смягчителях стула или сульфонате полистирола натрия.

Этот список не является полным, и другие препараты могут взаимодействовать с сорбитолом. Расскажите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете. Это включает рецептурные, безрецептурные, витаминные и растительные продукты.Не начинайте прием нового лекарства, не сообщив своему врачу.

Дополнительная информация

Помните, храните это и все другие лекарства в недоступном для детей месте, никогда не передавайте свои лекарства другим и используйте это лекарство только по назначению.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Авторские права 1996-2018 Cerner Multum, Inc. Версия: 1.02.

Заявление об ограничении ответственности в отношении медицинских услуг

Подробнее о сорбите

Потребительские ресурсы

Профессиональные ресурсы

Сопутствующие лечебные руководства

.

Раствор сорбита: показания, побочные эффекты, предупреждения

Общее название: Раствор сорбита (SOR биотоле)

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 13 марта 2020 г.

Использование раствора сорбита:

Что мне нужно сказать своему врачу, прежде чем я приму раствор сорбита?

  • Если у вас аллергия на сорбит или какой-либо другой компонент раствора сорбита.
  • Если у вас аллергия на раствор сорбита; любая часть раствора сорбита; или любые другие лекарства, продукты питания или вещества.Расскажите своему врачу об аллергии и какие у вас были признаки.
  • Если у вас есть какие-либо из этих проблем со здоровьем: непроходимость кишечника, боль в животе, расстройство желудка, ректальное кровотечение, рвота или изменение привычек кишечника продолжительностью более 2 недель.

Это не список всех лекарств или проблем со здоровьем, которые взаимодействуют с раствором сорбита.

Расскажите своему врачу и фармацевту обо всех своих лекарствах (рецептурных или безрецептурных, натуральных продуктах, витаминах) и проблемах со здоровьем.Вы должны проверить чтобы убедиться, что вам безопасно принимать раствор сорбита со всеми лекарствами и проблемами со здоровьем. Не начинать, не останавливать и не изменять дозу любой препарат без консультации с врачом.

Что мне нужно знать или делать, пока я принимаю раствор сорбита?

  • Сообщите всем своим поставщикам медицинских услуг, что вы принимаете раствор сорбита. Сюда входят ваши врачи, медсестры, фармацевты и стоматологи.
  • Не используйте раствор сорбита более 1 недели, если это не рекомендовано вашим врачом.
  • Не используйте другие слабительные средства или размягчители стула, если это не предписано врачом.
  • Если у вас ректальное кровотечение или у вас нет дефекации после использования раствора сорбита, поговорите со своим врачом.
  • Сообщите своему врачу, если вы беременны или планируете забеременеть. Вам нужно будет рассказать о преимуществах и рисках использования раствора сорбита. пока вы беременны.
  • Сообщите своему врачу, если вы кормите грудью.Вам нужно будет поговорить о любых рисках для вашего ребенка.

Как лучше всего принимать это лекарство (раствор сорбита)?

Используйте раствор сорбита по назначению врача. Прочтите всю предоставленную вам информацию. Строго следуйте всем инструкциям.

Все продукты:

  • Следуйте указаниям врача по приему раствора сорбита. Не используйте больше, чем вам сказали.

Раствор для перорального и ректального применения:

  • Тщательно измерьте дозировку жидкости.Используйте измерительное устройство, которое поставляется с раствором сорбита. Если его нет, попросите фармацевта дать отмерить раствор сорбита.
  • Пейте много жидкости без кофеина, если врач не предписал пить меньше жидкости.

Пероральный раствор:

  • Взять с едой или без.
  • Запить полным стаканом воды.
  • Смешайте с соком, молоком, водой или сладкими продуктами, чтобы улучшить вкус.

Ректальный:

  • Если вы используете раствор сорбита в качестве клизмы, используйте его ректально в соответствии с указаниями врача.

Что мне делать, если я пропустил дозу?

  • Если вы регулярно принимаете раствор сорбита, примите пропущенную дозу, как только вспомните об этом.
  • Если сейчас время приема следующей дозы, пропустите пропущенную дозу и вернитесь к своему обычному времени.
  • Не принимайте одновременно 2 дозы или дополнительные дозы.
  • Раствор сорбита часто принимают по мере необходимости. Не принимайте чаще, чем рекомендовано врачом.

По поводу каких побочных эффектов мне нужно немедленно позвонить своему врачу?

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ / ВНИМАНИЕ: хотя это может быть редким явлением, у некоторых людей могут возникать очень тяжелые, а иногда и смертельные побочные эффекты при приеме лекарства. Расскажите своим Если у вас есть какие-либо из следующих признаков или симптомов, которые могут быть связаны с очень серьезным побочным эффектом, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

  • Признаки аллергической реакции в виде сыпи; крапивница; зуд; красная, опухшая, покрытая волдырями или шелушащаяся кожа с лихорадкой или без нее; хрипы; стеснение в груди или горле; затрудненное дыхание, глотание или разговор; необычная охриплость; или отек рта, лица, губ, языка, или горло.
  • Тяжелая диарея.
  • Одышка, сильное прибавление в весе или отек рук или ног.
  • Очень сильная боль в животе.
  • Расстройство желудка или рвота.
  • Головокружение.
  • Слабость.

Каковы другие побочные эффекты раствора сорбита?

Все препараты могут вызывать побочные эффекты. Однако у многих людей побочные эффекты отсутствуют или наблюдаются лишь незначительные побочные эффекты.Позвоните своему врачу или обратитесь за медицинской помощью помочь, если какие-либо из этих побочных эффектов или любые другие побочные эффекты беспокоят вас или не проходят:

  • Боль в животе или изжога.
  • Спазмы желудка.
  • Газ.
  • Расстройство желудка.
  • Диарея.
  • Раздражение прямой кишки.

Это не все возможные побочные эффекты. Если у вас есть вопросы о побочных эффектах, позвоните своему врачу.Позвоните своему врачу за медицинской помощью совет о побочных эффектах.

Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-332-1088. Вы также можете сообщить о побочных эффектах на https://www.fda.gov/medwatch.

Если есть подозрение на ПЕРЕДОЗИРОВКУ:

Если вы подозреваете, что произошла передозировка, немедленно позвоните в токсикологический центр или обратитесь за медицинской помощью. Будьте готовы рассказать или показать, что было взяли, сколько и когда это произошло.

Как хранить и / или выбрасывать раствор сорбита?

  • Хранить при комнатной температуре.Не замораживать.
  • Хранить в сухом месте. Не хранить в ванной.
  • Храните все лекарства в надежном месте. Храните все лекарства в недоступном для детей и домашних животных месте.
  • Выбросьте неиспользованные или просроченные лекарства. Не сливайте воду в унитазе или в канализацию, если вам не сказали об этом. Свяжитесь со своим фармацевт, если у вас есть вопросы о том, как лучше всего выбросить лекарства. В вашем районе могут быть программы возврата наркотиков.

Использование информации для потребителей

  • Если ваши симптомы или проблемы со здоровьем не улучшаются или ухудшаются, позвоните своему врачу.
  • Не делитесь своими лекарствами с другими и не принимайте чужие лекарства.
  • Некоторые препараты могут иметь еще один информационный буклет для пациента. Проконсультируйтесь с фармацевтом. Если у вас есть вопросы по раствору сорбита, обращайтесь с вашим врачом, медсестрой, фармацевтом или другим поставщиком медицинских услуг.
  • Если вы считаете, что произошла передозировка, немедленно позвоните в токсикологический центр или обратитесь за медицинской помощью. Будьте готовы рассказать или показать, что было взяли, сколько и когда это произошло.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности

Подробнее о сорбите

Потребительские ресурсы

Профессиональные ресурсы

Соответствующие лечебные руководства

.

Естественное очищение толстой кишки: методы, преимущества и риски

Очистка толстой кишки - популярное альтернативное средство, которое, по утверждениям некоторых людей, удаляет шлаки и токсины из толстой кишки. Однако существует мало научных доказательств, подтверждающих использование процедур очищения толстой кишки, за исключением тех, которые прописывают врачи.

Большая часть того, что исследователи знают о безопасном очищении толстой кишки, основано на исследованиях, направленных на поиск путей улучшения процедуры колоноскопии, а не для повышения уровня энергии или лечения кишечных проблем.

Люди могут относиться к методам очищения толстой кишки под разными названиями, в том числе:

  • очищает кишечник
  • детоксикации
  • промывает
  • соковые диеты

Большинство продуктов для очищения толстой кишки предположительно помогают детоксикации толстой кишки или удалению вредных веществ, таких как слизь и сухой стул. Некоторые люди также используют очищающие средства для толстой кишки, чтобы облегчить запор.

В этой статье мы обсудим некоторые популярные методы очистки толстой кишки и научные данные, лежащие в их основе.Мы также рассматриваем их потенциальные преимущества и риски.

Использование воды - один из самых простых и безопасных способов естественного очищения толстой кишки. Вода увлажняет стул и придает ему объем, облегчая его прохождение по толстой кишке.

У обезвоженного человека будет меньше испражнений, потому что его тело пытается удерживать воду. Он реабсорбирует воду из кишечника, в результате чего стул становится сухим, твердым и трудно выводимым.

Ежедневные потребности в гидратации у всех разные, но очень важно пить много воды в течение дня.

Другие напитки, включая напитки с кофеином, способствуют ежедневному потреблению воды человеком, но простая вода - лучший вариант, поскольку она не содержит калорий.

В исследовании 2013 года исследователи из Иордании обнаружили, что ежедневное употребление более четырех чашек воды снижает риск колоректального рака, но результаты не были статистически значимыми.

В том же исследовании запор был определен как значительный фактор риска колоректального рака. Употребление не менее восьми стаканов воды в день может помочь предотвратить запор, а также имеет много других преимуществ для здоровья.

Сырые фруктовые и овощные соки содержат много элементов, которые могут помочь очистить толстую кишку, включая клетчатку, фитохимические вещества (полезные растительные химические вещества) и натуральные сахара, которые действуют как слабительные, такие как сорбит и фруктоза.

Сторонники очищающего сока рекомендуют следующие виды сока:

  • яблоко, включая кожуру
  • чернослив
  • груша
  • банан
  • киви
  • виноград
  • слива
  • хурма
  • лимон
  • В планах очищения рекомендуется употреблять только жидкости в течение нескольких дней, чтобы очистить толстую кишку и пищеварительный тракт.

    Большинство органов здравоохранения рекомендуют не использовать соки. Сырые фруктовые соки могут содержать соединения, которые вредны для почек и печени. Без какой-либо обработки, убивающей вредные бактерии и вирусы, эти соки также могут вызывать болезни. Они могут представлять серьезную опасность для людей с заболеваниями, например диабетом.

    Лучше всего есть фруктовые и овощные соки в виде смузи, чтобы сохранить в целости всю клетчатку, воду и питательные вещества.

    Клетчатка увеличивает объем стула, что сокращает время, которое они проводят в толстой кишке, и увеличивает количество испражнений, которые у человека есть.Многие натуральные цельные продукты богаты клетчаткой, в том числе:

    • орехов
    • бобов
    • семян
    • ягод
    • цельнозерновых и злаковых

    Люди, которым трудно получить достаточное количество клетчатки из своего рациона, могут попробовать принимать клетчатку добавки. К популярным пищевым добавкам относятся:

    • псиллиум (метамуцил)
    • таблетки поликарбофила (FiberCon)
    • метилцеллюлоза

    Ферментированные продукты часто содержат высокие уровни пробиотиков, которые являются полезными бактериями, которые способствуют здоровью кишечника.

    Эти бактерии помогают кишечнику регулярно выводить стул из толстой кишки и снижают риск газообразования, вздутия живота, запоров и инфекций.

    Общие ферментированные продукты, содержащие пробиотики, включают:

    • йогурт и греческий йогурт
    • яблочный уксус
    • кефир
    • скир
    • кимчи
    • квашеная капуста
    • маринованные огурцы
    • мисо 900х10
    • сидр
    • некоторые виды сыра

    Исследования показывают, что пробиотики могут помочь предотвратить и, возможно, вылечить рак толстой кишки, но исследователи согласны с тем, что необходимы дополнительные исследования, чтобы понять эти эффекты.Здоровый биом кишечника предлагает множество других преимуществ для общего здоровья и иммунной функции.

    Некоторые продукты содержат устойчивые крахмалы, которые трудно расщеплять организмом. Эти крахмалы остаются в основном непереваренными и накапливаются в стуле.

    Чем больше объем стула, тем быстрее кишечник начинает действовать, что, возможно, способствует его очищению.

    Продукты с высоким содержанием резистентных крахмалов включают:

    • картофель, сладкий картофель и батат
    • сахарную свеклу
    • сахарный тростник
    • сладкую кукурузу
    • зеленые бананы
    • пиво и сидр
    • стебли овощей, клубни и корни
    • рис
    • гречка и просо
    • паста al dente
    • белый хлеб
    • кукурузные хлопья и мюсли

    В отличие от других крахмалов, устойчивые к перевариванию крахмалы производят соединения, которые, как показывают исследования, могут помочь:

    • предотвратить рак толстой кишки
    • улучшить регуляцию макроэлементов
    • изменяет уровень гормонов, потенциально улучшая психическое и физическое здоровье
    • предотвращает или контролирует диабет
    • предотвращает или контролирует ожирение

    Регулярное употребление лимонного сока может иметь положительное влияние на здоровье пищеварительной системы.Кажется, что люди получают наибольшую пользу, когда пьют его натощак, что позволяет соединениям, содержащимся в лимоне, легче взаимодействовать со слизистой оболочкой кишечника.

    Чистая толстая кишка имеет решающее значение для некоторых скрининговых тестов, таких как колоноскопия. Большинство людей, которым делают колоноскопию, должны принять препарат для очищения толстой кишки за ночь до процедуры.

    В исследовании колоноскопии 2015 г. одна группа участников получала препарат аскорбиновой кислоты или витамина С в дополнение к стандартной жидкой смеси полиэтиленгликоля (ПЭГ).Участники, принимавшие витамин С, подготовились к работе кишечника лучше, чем участники других групп.

    Лимонный сок очень богат витамином С, поэтому он может быть эффективным натуральным очистителем толстой кишки.

    Некоторые травяные чаи могут быть полезны для здоровья пищеварительной системы.

    Австралийское исследование 2014 года обнаружило связь между употреблением травяного чая и более низким риском рака толстой кишки.

    Другие натуральные чаи, такие как имбирный или лимонный чай, также могут помочь пищеварению.

    Поделиться на Pinterest Люди, поддерживающие очищение толстой кишки, утверждают, что они могут повысить уровень энергии, хотя научных доказательств этого нет.

    В настоящее время нет доказанных преимуществ чистки толстой кишки, естественной или иной. Однако люди, пропагандирующие очищение толстой кишки, утверждают, что они приносят большую пользу для здоровья, в том числе:

    • увеличение энергии
    • удаление токсинов
    • улучшение функции печени
    • укрепление иммунной системы
    • помощь в потере веса
    • снятие вздутия живота, судорог и газ
    • снижение риска рака толстой кишки
    • улучшение настроения

    Некоторые из потенциальных рисков очищения толстой кишки включают:

    • слабость
    • раздражительность
    • электролитный дисбаланс и обезвоживание
    • рвота и тошнота
    • спазмы в животе
    • головокружение и обмороки
    • потеря здоровой микрофлоры кишечника и повышенный риск инфицирования
    • диарея
    • изъязвления кишечника, которые представляют собой открытые порезы и язвы
    • инфекция кишечника
    • повреждение и недостаточность почек

    Людям с уже существующими заболеваниями кишечника следует избегать кишечника Cleansi нг методы, если их не выполняет или не прописывает врач.Методы очищения кишечника, особенно агрессивные, могут вызвать обострение симптомов у людей с определенными заболеваниями, например:

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует использование натуральных продуктов для очистки толстой кишки.

    FDA также подало судебный иск против компаний, которые использовали недоказанные медицинские утверждения для продвижения очищающих продуктов, заявляя, что они могут снизить риск рака или вылечить серьезные заболевания.

    Национальные институты здравоохранения США также указывают на несколько возможных рисков очищения, в том числе:

    • диарея, которая может привести к обезвоживанию
    • бактериальная инфекция от непастеризованного сока
    • недостаток питательных веществ
    • головные боли
    • слабость и обморок

    Людям с заболеваниями почек следует избегать употребления большого количества сока, поскольку он может содержать слишком много оксалатов, что может вызвать проблемы с почками.

    Людям с диабетом и другими нарушениями обмена веществ также следует избегать детоксикации или экстремальных диет и вместо этого придерживаться здоровой диеты, рекомендованной врачом.

    Строгое ограничение потребления калорий, которое часто является частью очищения толстой кишки, также может нанести ущерб общему здоровью человека. Это редко способствует длительной потере веса или хорошему самочувствию.

    Всегда консультируйтесь с врачом перед началом чистки толстой кишки, даже с использованием натуральных ингредиентов.

    Любой, кто попробует очистить толстую кишку, должен знать о возможных побочных эффектах, таких как диарея и слабость, и при необходимости обращаться за медицинской помощью.

    .

    Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec