Блог

Средства для кишечника при приеме антибиотиков


рейтинг ТОП-5 по версии КП

Правильно выбирать пробиотики для кишечника совместно с врачом. Выбор препарата зависит от возраста пациента, целей приема – лечение или профилактика проблем с кишечником, а также конкретных проблем, возникших в пищеварительной системе.

Если это микробные диареи, пищевые токсикоинфекции (отравления пищей) или активация условно-патогенной флоры, идеально подойдут комплексы с лакто- или же бифидофлорой. Если предполагается вирусное поражение – самыми оптимальными будут преимущественно лактобациллы.

Если необходимо лечение инфекционной диареи, нужен комплексный препарат с сахаромицетами и полезными собственными микробами. Хорошо, если в составе препарата будет содержаться еще и среда для приживления микробов (так называемые пребиотики). Если же нет, тогда необходимо дополнительно соблюдать диету, содержащую большое количество пребиотических волокон, чтобы бациллы хорошо прижились.

Важно обратить внимание на форму препарата – удобно ли вам будет ее принимать, а также сроки хранения и годности, условия для хранения. Многие из препаратов с живыми бактериями требуют строго соблюдать условия хранения в холодильнике, при заданной температуре, иначе они просто погибнут.

Кроме того, важно обращать внимание на показатель КОЕ – это колониеобразующие единицы. Он должен быть не менее чем 5 миллиардов, в противном случае препарат не будет высокоэффективным.

Как можно вылечить раздраженное кишечное расстройство, просто приняв антибиотики?

У Николы Хантер-Хостлер, 36 лет, из Ипсвича, долгое время был чувствительный животик

У Никола Хантер-Хостлер был чувствительный животик дольше, чем она заботится запомнить. «Я никогда не был постоянным», - говорит 43-летняя Никола.

«Затем, около 12 лет назад, я начал иногда испытывать слабую тупую боль в правой части живота. Это было очень легко, и я подумал, что это немного синдром раздраженного кишечника (СРК).'

Однако пять лет назад боли усилились. Никола, которая живет со своим мужем Мэтью в Ипсвиче, графство Саффолк, и имеет одного сына, также начала сильно распухать, когда ела.

«Хуже всего было вздутие живота», - говорит она. «Я не мог этого понять. Что бы я ни ел, мне казалось, что я раздуваюсь. Несколько раз я даже просил людей спрашивать, когда должен родиться ребенок ».

Никола наконец узнала об этом у своего терапевта, который согласился, что это может быть СРК, характеризующийся болью, вздутием живота и диареей или запором (или и тем и другим).

Симптомы продолжались, и у Никола появлялись боли в груди и спине всякий раз, когда она ела. Два года назад, когда ее вздутие живота и боль все еще были невыносимыми, она чувствовала себя больной и истощенной.

Обезболивающие и различные альтернативные средства не помогли, и ей пришлось отменять приемы на работу. Она вернулась к своему терапевту, который, подумав, что это может быть желудочно-кишечная инфекция, прописал ей антибиотики.

К удивлению Николы, через три дня ее симптомы улучшились. «Это было как будто что-то поднялось», - говорит она.

«У меня стало намного меньше боли и вздутия живота, я просто почувствовал себя лучше - меньше устала, и мое настроение улучшилось. К сожалению, в течение следующих нескольких месяцев мои симптомы вернулись. Я начал задаваться вопросом, как это может быть связано, и начал изучать бактериальные инфекции в кишечнике ».

Именно тогда она наткнулась на статью о SIBO, избыточном бактериальном росте в тонком кишечнике, чтобы дать этому полное название. Это горячая тема в исследованиях IBS.

Это относится к чрезмерному росту бактерий - или росту бактерий неправильного типа - в тонком кишечнике, который находится между желудком и толстым кишечником.

Тонкая кишка обычно относительно стерильна, потому что сокращения мышц, которые проходят через пищеварительную систему после еды, очищают ее от бактерий.

Однако, как говорит профессор Питер Уоруэлл, гастроэнтеролог из Университетской больницы Южного Манчестера NHS Trust: «Если перистальтика тонкой кишки плохая, вы получите накопление бактерий, и это станет крайне нездоровым».

Типичные симптомы СИБР включают боль, вздутие живота и изменения в кишечнике, которые, как считается, вызваны газом, вырабатываемым патологическими бактериями.

Не помогли разные средства. Поэтому Никола вернулась к своему терапевту, который, подумав, что это может быть желудочно-кишечная инфекция, прописал антибиотики.

СИБР не является «новым» заболеванием: врачей учили, что это проблема диабета, которая может вызвать повреждение нервов. контролировать мышцы кишечника.

И это также считается осложнением желудочно-кишечной хирургии и воспалительных состояний кишечника, таких как болезнь Крона, поскольку они могут вызвать сужение кишечника и его закупорку.

Новым является идея о том, что SIBO может лежать в основе многих случаев СРК (который, по оценкам, затрагивает каждого десятого из нас). СРК обычно диагностируется на основании анализа симптомов, и некоторые тесты могут быть выполнены для исключения таких состояний, как болезнь Крона.

СРК давно считается проблемой толстой кишки, симптомы которой, как полагают, вызваны мышечными спазмами или чрезмерно чувствительной нервной системой.

Но исследования показывают, что в некоторых случаях виноват SIBO в тонком кишечнике, поскольку антибиотики предлагают решение.

У меня стало намного меньше боли и вздутия живота, я просто почувствовал себя лучше - меньше устало, и мое настроение улучшилось. К сожалению, в течение следующих нескольких месяцев мои симптомы вернулись

Доктор Марк Пиментел, гастроэнтеролог из медицинского центра Cedars Sinai в Лос-Анджелесе, ведущий исследования в этой области, недавно опубликовал исследование в Медицинском журнале Новой Англии. Он показал, что пациенты с СРК, которые прошли двухнедельный курс антибиотика рифаксимина, сообщили о значительно большем облегчении своих симптомов, чем пациенты, принимавшие плацебо.

Предыдущие исследования доктора Пиментела показывают, что от 40 до 80 процентов людей с СРК имеют положительный дыхательный тест на СИБР. Но врачи в Великобритании более осторожно подошли к этой идее.

"Существует много спекуляций, что у пациентов с СРК имеют степень SIBO - однако, это спорно, говорит профессор Whorwell.

Споры частично связаны с тестом на избыточный бактериальный рост, который включает в себя измерение уровня водорода в дыхании пациента после того, как он выпил раствор сахара.Газ вырабатывается кишечными бактериями.

(Некоторые врачи также проводят тесты на метан, поскольку это может предоставить дополнительную информацию.)

Если уровень водорода повышается через 30 минут - час после приема раствора сахара - слишком рано для того, чтобы пища достигла толстой кишки - это видно в качестве доказательства наличия бактерий в тонкой кишке, - говорит доктор Джереми Сандерсон, гастроэнтеролог-консультант из больницы Гая и Святого Томаса в Лондоне. Он добавляет: «Скептики утверждали, что эти дыхательные тесты просто показывают быстрый переход пищи в толстую кишку, и что водород исходит от бактерий там, а не из тонкой кишки.'

По его мнению, IBS вызывается целым рядом факторов, и SIBO является лишь одним из них. Он говорит: «SIBO присутствует лишь у небольшого числа пациентов - максимум 20 процентов».

Врачи также с осторожностью относятся к лечению СРК антибиотиками, поскольку это может способствовать развитию устойчивости к антибиотикам.

Однако врачи опасаются, потому что это может способствовать устойчивости к антибиотикам.

«С другой стороны, у нас явно есть группа пациентов с СРК, которые проходят курс лечения и чувствуют себя лучше», - говорит доктор Сандерсон.«И если вы посмотрите на тесты на дыхание, они действительно обнаруживают такой ранний подъем водорода - так что трудно сказать, что в этом что-то не так».

Хотя антибиотики предлагают временное облегчение, многие пациенты обнаруживают, что их симптомы возвращаются в течение нескольких недель.

«Вероятно, это связано с тем, что вы не выяснили первопричину СИБР», - говорит д-р Сандерсон.

Итак, что может вызвать это? Согласно последним данным, многие случаи СРК связаны с приступами гастроэнтерита или пищевого отравления.

После того, как жук исчез, антитела, которые боролись с ним, по ошибке начинают атаковать клетки кишечника, которые контролируют движение пищи - это замедляет сокращения.

Доктор Пиментел разработал анализ крови на два антитела, связанных с гастроэнтеритом, которые, по его словам, могут быстро диагностировать раздраженный кишечник, вызванный пищевым отравлением и СИБР.

В этом году в журнале PLOS One он опубликовал исследование 3000 человек, которое показало, что у людей с СРК уровень этих антител значительно выше.

Другие исследования предполагают, что SIBO может быть вызван пониженной кислотностью желудка в результате стресса или приема лекарств, ингибирующих протонную помпу (препараты для лечения кислотного рефлюкса).

Предыдущие курсы антибиотиков также могут способствовать нарушению баланса бактерий.

После того, как Никола заметила улучшение после приема антибиотиков, ее терапевт направил ее к гастроэнтерологу, который после проведения эндоскопии (вставив камеру в гибкую трубку через рот) и колоноскопии (вставив камеру в задний проход), чтобы исключить что-нибудь более серьезное, согласился, что у нее наверняка был СИБО.

Он сказал, что может сделать тест на дыхание, но время ожидания составит более трех месяцев.

Никола решила встретиться с Трейси Рэнделл, диетологом, специализирующимся на СРК, и она провела дыхательный тест, который, по ее словам, дал положительный результат на СИБР.

Никола считает, что ее СИБР может быть связан с лечением антибиотиками, которое она прошла много лет назад от синусита.

5000

Число госпитализаций по поводу синдрома раздраженного кишечника (СРК) в Англии каждый год

Однако она также является кандидатом на поразительное новое открытие, что СИБР может быть связан с гипермобильностью суставов, генетическим состоянием, при котором суставы имеют необычно большой диапазон движения - иногда его называют «двойным шарниром».

Никола страдала от болей в суставах с подросткового возраста. Пять лет назад ее направили к ревматологу, который сказал, что у нее гипермобильность суставов.

Она никогда не могла представить, что это может быть связано с ее проблемами с кишечником.

В прошлом году исследование 552 человек, опубликованное в журнале «Клиническая гастроэнтерология и гепатология», показало, что желудочно-кишечные симптомы усиливаются в зависимости от степени гипермобильности суставов.

«Это очень убедительно, - говорит доктор Сандерсон, изучающий ссылку.«Люди со значительной гипермобильностью суставов часто жалуются на вздутие живота, IBS - например, у многих танцоров.

«И число гипермобильных людей с IBS намного больше, чем людей, которые не являются такими. Это совершенно очевидно ».

Теоретически это состояние может влиять и на моторику кишечника - коллаген в тканях кишечника может быть таким же, как и в связках.

Под наблюдением своего диетолога Никола внесла некоторые изменения в свой рацион, исключив так называемые продукты с высоким содержанием FODMAP, такие как углеводы, некоторые овощи и фрукты, молочные продукты и искусственные подсластители, которые, как известно, ферментируются кишечными бактериями. ,

Существуют убедительные научные доказательства того, что они связаны с СРК у некоторых людей.

Никола говорит, что через несколько недель она почувствовала себя лучше, хотя до сих пор полностью не выздоровела. «Я думаю, что следующим шагом может быть больше антибиотиков», - говорит она.

Но пока она просто рада, что у нее есть название для своих симптомов. «Я была в беспорядке и чувствовала, что никто не может мне помочь», - добавляет она.

«Интересно, сколько других людей находятся в таком же положении».

Никола создал группу в Facebook для пациентов SIBO: посетите facebook.com / SiboGroupUK

.

Антибиотики Диарея: причины, лечение и профилактика

Антибиотики - это лекарства, которые используются для лечения бактериальных инфекций. Однако иногда лечение антибиотиками может привести к неприятному побочному эффекту - диарее.

Диарея, связанная с приемом антибиотиков, встречается довольно часто. По оценкам, от 5 до 25 процентов взрослых могут испытывать диарею при приеме антибиотиков.

Но что именно вызывает это? И можно ли это предотвратить? Продолжайте читать, поскольку мы углубимся в изучение диареи, связанной с антибиотиками, ее причин и того, что вы можете сделать, если это случится с вами.

Да, антибиотики могут вызвать диарею - и вот почему.

Антибиотики нацелены на бактерии, используя структуры и процессы, которые имеют бактериальные клетки и которые отличаются от наших собственных клеток. Итак, хотя антибиотики не вредят нашим клеткам, они могут убивать как хорошие, так и плохие бактерии, живущие в вашем кишечнике.

Не все бактерии плохие. В вашем кишечнике обитает множество видов полезных бактерий. Эти полезные бактерии помогают процессу пищеварения, а также помогают поддерживать ваше здоровье.Антибиотики могут нарушить баланс этих бактерий. Одним из побочных эффектов уничтожения хороших бактерий, помимо вредных, является возможность более жидкого стула.

Еще одна задача, которую делают хорошие бактерии, - сдерживать рост условно-патогенных бактерий. Эти бактерии, такие как Clostridium difficile (сокращенно C. diff ), могут вызывать инфекции, если им позволить развиваться, что может произойти, если хорошие бактерии уничтожены антибиотиками.

Токсины, продуцируемые C. diff , могут вызывать воспаление в кишечнике, ведущее к диарее. По оценкам исследований, до 17,5% здоровых людей колонизированы C. diff . Это число может увеличиваться в медицинских учреждениях, например в больницах.

Диарея, связанная с антибиотиками, определяется как жидкий водянистый стул три или более раз в день при приеме антибиотиков.

Это может начаться примерно через неделю после начала приема антибиотиков. Кроме того, через несколько недель после окончания лечения может развиться диарея.

Если у вас инфекция C. diff , у вас могут возникнуть дополнительные симптомы, например:

Хотя все антибиотики могут вызывать диарею, некоторые типы более тесно связаны с этим заболеванием. До сих пор не совсем ясно, почему эти антибиотики чаще вызывают диарею по сравнению с другими.

К антибиотикам, которые с большей вероятностью могут вызвать диарею, относятся:

Если вы страдаете диареей от антибиотиков, изменение диеты может помочь облегчить симптомы.Вот некоторые общие рекомендации:

  • Употребление продуктов с низким содержанием клетчатки. Хотя продукты с высоким содержанием клетчатки рекомендуются, когда вы здоровы, употребление их при диарее может ухудшить ваше состояние.
  • Замена калия. Это питательное вещество может быть потеряно из-за диареи, но употребление продуктов, содержащих калий, может помочь восполнить его.
  • Восполнение потерянных жидкостей и солей. Диарея может привести к более быстрой потере жидкости и электролитов, поэтому важно их восполнить.

Исходя из этих рекомендаций, попробуйте при диарее употреблять следующие продукты и напитки:

  • жидкости , включая воду, бульоны или чай без кофеина
  • фрукты , такие как бананы, яблочное пюре или небольшое количество консервированные фрукты без сиропа
  • зерна , такие как белый рис, белый хлеб и лапша
  • очищенный картофель (хороший источник калия), сваренный или запеченный
  • белок источники, такие как птица, постное мясо и рыба
  • йогурт , содержащий живые культуры

Некоторые виды пищи могут ухудшить ваши симптомы или помешать лечению антибиотиками.К ним относятся:

  • алкогольные напитки
  • напитки с кофеином , такие как кофе, газированные напитки и чай
  • молочные продукты (кроме йогурта), могут вызывать проблемы с пищеварением при приеме антибиотиков и могут влиять на абсорбцию антибиотиков
  • жирные продукты , такие как жирное мясо, выпечка, картофельные чипсы, картофель фри и другие жареные продукты
  • продукты или напитки с высоким содержанием добавленного сахара , такие как газированные напитки, фруктовые соки, пирожные и печенье
  • продукты с высоким содержанием клетчатки , такие как цельнозерновые, бобовые и большинство фруктов и овощей
  • острая пища , которая может еще больше раздражать ваш пищеварительный тракт

Кроме того, старайтесь не есть грейпфрут и не принимать добавки кальция.Они могут повлиять на то, насколько хорошо антибиотики усваиваются вашим организмом, и могут уменьшить действие лекарства.

Помимо корректировки диеты, вы можете предпринять и другие шаги, чтобы облегчить симптомы.

Замените потерянную жидкость

Диарея может привести к потере жидкости, что подвергает вас риску обезвоживания. Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Бульоны или фруктовые соки с низким содержанием сахара также могут помочь предотвратить потерю жидкости.

Если у вашего ребенка диарея, вы можете подумать о растворе для пероральной регидратации, таком как Pedialyte.

С осторожностью используйте противодиарейные препараты

В некоторых случаях противодиарейные препараты, такие как лоперамид (имодиум), могут быть эффективными для облегчения симптомов. Однако посоветуйтесь со своим врачом перед применением этих лекарств.

В некоторых случаях прием противодиарейных препаратов может замедлить время, необходимое вашему организму, чтобы избавиться от токсинов в пищеварительном тракте. Это может продлить ваше состояние и подвергнуть вас риску осложнений.

Обратитесь к врачу или обратитесь за неотложной помощью, если вы принимаете антибиотики и у вас наблюдаются следующие симптомы:

  • более пяти эпизодов диареи в день
  • кровь или гной в стуле
  • лихорадка
  • брюшная полость боль или спазмы

Если у вас более легкая диарея, ваш врач может посоветовать вам прекратить прием антибиотика до тех пор, пока диарея не пройдет.Ваш врач также может прописать другой антибиотик, который имеет меньший риск возникновения диареи.

При подозрении на инфекцию C. diff ваш врач прекратит прием антибиотика, который вы принимаете. Вместо этого ваш врач может назначить антибиотик, который нацелен на бактерии C. diff , например ванкомицин, фидаксомицин или метронидазол.

Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск развития диареи, связанной с антибиотиками. Некоторые предложения включают:

  • Попробуйте пробиотики. Пробиотики могут помочь вернуть полезные бактерии в пищеварительную систему. Некоторые недавние обзоры научной литературы показали, что использование пробиотиков во время приема антибиотиков может быть эффективным для предотвращения диареи.
  • Соблюдайте правила гигиены. Частое мытье рук, особенно после посещения туалета, может помочь предотвратить распространение бактерий C. diff .
  • Следуйте инструкциям по лечению. Некоторые антибиотики можно принимать во время еды.Обязательно сделайте это, чтобы предотвратить раздражение пищеварительной системы.
  • Принимайте антибиотики только при необходимости. Хотя антибиотики могут лечить бактериальные инфекции, они неэффективны против вирусных инфекций, таких как простуда и грипп. Чрезмерное употребление антибиотиков может негативно повлиять на здоровье пищеварительной системы и вызвать другие проблемы.
  • Поговорите со своим врачом. Если у вас раньше был понос при приеме антибиотиков, сообщите об этом врачу. Они могут прописать антибиотик, который с меньшей вероятностью вызовет эту проблему.

Диарея, связанная с антибиотиками, встречается довольно часто. Это происходит, когда антибиотики нарушают естественный баланс бактерий в кишечнике. Это может привести к раздражению пищеварительной системы и повысить риск заболевания из-за некоторых видов вредных бактерий, таких как C. diff .

Все типы антибиотиков могут вызывать диарею. Однако некоторые типы антибиотиков, такие как пенициллины и цефалоспорины, могут вызывать это чаще.

Если у вас диарея, связанная с антибиотиками, сосредоточьтесь на потреблении продуктов с низким содержанием клетчатки и восполнении потерянной жидкости и питательных веществ.Обратитесь к врачу, если во время приема антибиотиков у вас очень частая или сильная диарея, спазмы в животе или жар.

.

Симптомы, причины, диагностика, триггеры и лечение

От 3 до 20 процентов американцев испытывают симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК). Заболевание чаще встречается у женщин, чем у мужчин. У некоторых людей с СРК наблюдаются незначительные симптомы. Однако для других симптомы значительны и нарушают повседневную жизнь.

СРК также известен как спастическая толстая кишка, раздраженная толстая кишка, слизистый колит и спастический колит. Это состояние отдельно от воспалительного заболевания кишечника и не связано с другими состояниями кишечника.СРК - это группа кишечных симптомов, которые обычно возникают вместе. Симптомы различаются по степени тяжести и продолжительности от человека к человеку. Однако они длятся не менее трех месяцев и не менее трех дней в месяц.

В некоторых случаях СРК может вызвать поражение кишечника. Однако это не так.

IBS не увеличивает риск рака желудочно-кишечного тракта, но все же может существенно повлиять на вашу жизнь. Узнайте больше о том, как СРК может влиять на работу кишечника.

Симптомы СРК обычно включают:

  • спазмы
  • боль в животе
  • вздутие живота и газы
  • запор
  • диарея

У людей с СРК нередки эпизоды запора и диареи.Такие симптомы, как вздутие живота и газы, обычно проходят после дефекации.

Симптомы СРК не всегда стойкие. Они могут разрешиться только для того, чтобы вернуться. Однако у некоторых людей симптомы сохраняются. Узнайте больше о симптомах СРК.

У женщин симптомы могут проявляться примерно во время менструации, или они могут иметь больше симптомов в это время. У женщин в период менопаузы меньше симптомов, чем у женщин, у которых все еще продолжается менструация. Некоторые женщины также сообщают об усилении некоторых симптомов во время беременности.Узнайте больше о природе симптомов СРК у женщин.

Боль при СРК может ощущаться как спазмы. С этим спазмом вы также испытаете как минимум два из следующих переживаний:

  • некоторое облегчение боли после дефекации
  • изменение частоты испражнения
  • изменение внешнего вида вашего стула

Ваш врач может диагностировать СРК на основе ваших симптомов. Они также могут предпринять один или несколько из следующих шагов, чтобы исключить другие возможные причины ваших симптомов:

  • Приняли ли вы определенную диету или исключили определенные группы продуктов на время, чтобы исключить какие-либо пищевые аллергии
  • иметь стул образец исследован, чтобы исключить инфекцию
  • сдать анализы крови на наличие анемии и исключить целиакия
  • выполнить колоноскопию

Колоноскопия обычно проводится только в том случае, если ваш врач подозревает, что ваши симптомы вызваны колитом, воспалительным заболевание кишечника (болезнь Крона) или рак.Узнайте больше о процессе диагностики СРК.

Некоторые домашние средства или изменение образа жизни могут помочь облегчить симптомы СРК без использования лекарств. Примеры этих изменений образа жизни включают:

  • участие в регулярных физических упражнениях
  • сокращение употребления напитков с кофеином, стимулирующих кишечник
  • меньшее употребление пищи
  • минимизация стресса (может помочь разговорная терапия)
  • прием пробиотиков («хорошие» бактерии обычно находится в кишечнике) для облегчения газов и вздутия живота
  • избегайте жареной или острой пищи

Узнайте больше об этих и других домашних средствах.

Приобретите пробиотики на Amazon »

Управление диетой при СРК может занять немного больше времени, но часто оно того стоит. Изменение количества или исключение определенных продуктов, таких как молочные продукты, жареные продукты, неперевариваемый сахар и бобы, может помочь уменьшить различные симптомы. Некоторым людям добавление специй и трав, таких как имбирь, мята перечная и ромашка, помогло уменьшить некоторые симптомы СРК. Узнайте больше о том, как определенные продукты взаимодействуют с симптомами СРК.

Если ваши симптомы не улучшаются с помощью домашних средств, таких как изменение образа жизни или диеты, ваш врач может посоветовать прием лекарств.Разные люди могут по-разному реагировать на одно и то же лекарство, поэтому вам, возможно, придется поработать со своим врачом, чтобы подобрать для вас подходящее лекарство.

Как и в случае с любыми другими лекарствами, при выборе нового лекарства важно сообщить врачу, что вы уже принимаете, в том числе лечебные травы и лекарства, отпускаемые без рецепта. Это поможет вашему врачу избежать приема любых лекарств, которые могут взаимодействовать с тем, что вы уже принимаете.

Некоторые препараты используются для лечения всех симптомов СРК, тогда как другие препараты ориентированы на конкретные симптомы.Применяемые препараты включают лекарства для контроля мышечных спазмов, препараты против запора, трициклические антидепрессанты для облегчения боли и антибиотики. Если вашим основным симптомом СРК является запор, то два препарата, рекомендованные Американским колледжем гастроэнтерологии (ACG) - это линаклотид и любипростон. Прочтите эту статью Healthline, чтобы найти более подробную информацию о лекарствах, используемых для лечения СРК.

Хотя есть много способов лечения СРК, точная причина СРК неизвестна. Возможные причины включают чрезмерно чувствительную толстую кишку или иммунную систему.Постинфекционный СРК вызывается предыдущей бактериальной инфекцией желудочно-кишечного тракта. Различные возможные причины затрудняют профилактику СРК.

Физические процессы, связанные с СРК, также могут различаться, но могут включать:

  • замедленные или спастические движения толстой кишки, вызывающие болезненные спазмы
  • аномальные уровни серотонина в толстой кишке, влияющие на моторику и дефекацию
  • легкая глютеновая болезнь который повреждает кишечник, вызывая симптомы СРК

Для многих людей ключом к управлению симптомами СРК является избегание триггеров.Определенные продукты, а также стресс и беспокойство могут быть триггерами симптомов СРК для многих людей.

Определенные продукты являются частыми триггерами для многих людей с СРК. Однако некоторые из этих продуктов могут оказывать на вас большее влияние, чем другие. Полезно вести дневник питания на какое-то время, чтобы узнать, какие продукты вызывают у вас триггеры.

Может помочь заблаговременное распознавание ситуаций, которые могут повысить ваш уровень стресса и беспокойства. Это может дать вам время либо спланировать, как можно избегать подобных ситуаций, либо разработать стратегии, позволяющие ограничить стресс и беспокойство.Узнайте больше советов по предотвращению триггеров СРК и управлению ими.

Автоматическое движение или моторика вашей пищеварительной системы в значительной степени контролируется вашей нервной системой. Стресс может повлиять на ваши нервы, повышая активность пищеварительной системы. Если у вас СРК, ваша толстая кишка может чрезмерно реагировать даже на незначительные нарушения работы пищеварительной системы. Также считается, что на СРК влияет иммунная система, на которую влияет стресс. Узнайте больше о том, как стресс может влиять на СРК.

IBS не влияет на вес каждого с этим заболеванием. Однако это может потенциально привести к потере веса, если вы не едите достаточно, чтобы поддерживать свой вес, чтобы избежать симптомов. Спазмы могут возникать чаще сразу после еды. Если одним из ваших симптомов является частая диарея, возможно, ваше тело не получает все питательные вещества из пищи, которую вы едите. В результате ваш вес может уменьшиться. Узнайте больше о том, как СРК может повлиять на ваш вес.

СРК с запором - это тип СРК, который обычно поражает подростков и молодых людей.Твердый стул, который случается реже, а также запор являются наиболее частыми симптомами этого типа СРК.

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec