Блог

Средство от боли в кишечнике

рейтинг топ-5 по версии КП

Выпускается в форме таблеток, отпускается без рецепта врача, разрешен к применению с 3 лет. Действующее вещество – тримебутин. Он регулирует моторику желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и действует на всем его протяжении.

Тримедат работает сразу в трех направлениях: устраняет повышенную чувствительность органов ЖКТ, снимает спазм и восстанавливает двигательную функцию ЖКТ (если моторика ослаблена – активирует ее, если усилена – снижает ее повышенную активность).

Показания к применению:

боли, спазмы и дискомфорт в животе;
ощущение вздутия;
диарея и запоры;
диспепсия;
изжога и отрыжка;
тошнота и рвота, связанные с функциональными заболеваниями органов ЖКТ и желчных путей.

Тримедат включен в клинические рекомендации по диагностике и лечению: синдрома раздраженного кишечника (СРК), абдоминальной боли, функциональной диспепсии, желчнокаменной болезни. Единственный на российском рынке препарат тримебутина, исследованный в педиатрической практике.

Препарат выпускается в 3-х дозировках:

таблетки, содержащие по 100 мг тримебутина с двумя рисками для удобства дозирования у детей 3 - 12 лет;
таблетки, содержащие по 200 мг тримебутина с одной риской удобны для дозирования взрослым и детям с 12 лет;
усиленная форма Тримедат® Форте 300 мг с удобным режимом приема два раза в день – для взрослых и детей с 12 лет.

Тримедат можно принимать разово, однако специалисты рекомендуют пить его курсом 4 недели, поскольку препарат работает на устранение причины заболевания и оказывает долговременный эффект.

Противопоказан детям до 3 лет, при беременности, дефиците лактазы, непереносимости лактозы, глюкозо-галактозной мальабсорбции.

Домашнее средство от дивертикулита: необходимая помощь

Дивертикулит - это заболевание, поражающее пищеварительный тракт. Дивертикулы - это небольшие карманы, которые могут образовываться на слизистой оболочке пищеварительного тракта. Когда эти мешочки образуются, это называется дивертикулезом. Они чаще встречаются после 40 лет.

У большинства людей симптомы отсутствуют. Эти мешочки могут образовываться при напряжении от запора. Когда один или несколько мешочков воспаляются или заражаются, это называется дивертикулитом.

Дивертикулит может вызывать:

сильные спазмы в животе

боль в животе, часто слева внизу

тошноту

лихорадку и озноб

Многие люди чувствуют себя лучше без какого-либо лечения, но многим нужны антибиотики. Ваш врач может порекомендовать изменения в питании, чтобы облегчить симптомы, особенно если ваше состояние легкое. Есть и другие домашние средства от дивертикулита, которые также могут помочь.

Жидкая диета

При остром дивертикулите врач может порекомендовать жидкую диету.Вас также могут попросить соблюдать жидкую диету в течение нескольких дней, прежде чем перейти на диету с низким содержанием клетчатки, чтобы помочь пищеварительной системе отдохнуть.

Прозрачная жидкая диета

бульон
ледяное фруктовое мороженое без кусочков фруктов или мякоти
желатин
сок без мякоти, например яблочный
вода
кофе или чай без молока или сливок

Следуйте рекомендациям врача инструкции и не придерживайтесь жидкой диеты дольше, чем рекомендуется.Начните добавлять в свой рацион продукты с низким содержанием клетчатки, когда почувствуете себя лучше.

Продукты с низким содержанием клетчатки

Вареные или консервированные фрукты без кожи и семян
Вареные или консервированные овощи без кожи
Фруктовые и овощные соки без мякоти
Яйца и птица
Рыба
Молоко, йогурт и сыр
белые макароны и рис
рафинированный белый хлеб

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен (тайленол), могут частично облегчить вашу боль.Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин), не рекомендуются, поскольку они увеличивают риск кровотечений и других осложнений.

Пищевые добавки с клетчаткой, такие как псиллиум (метамуцил) или метилцеллюлоза (цитруцел), могут помочь при запоре и диарее. Они помогают, увеличивая объем стула и облегчая его отхождение. Добавки с клетчаткой могут вызвать газы и вздутие живота, когда вы впервые начнете их принимать. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем добавлять пищевые волокна в свой рацион.

Магазин пищевых добавок с клетчаткой.

Пробиотики

Некоторые исследования показывают, что пробиотики уменьшают симптомы дивертикулита, хотя необходимы дополнительные исследования.

Пробиотики - это «хорошие» бактерии, похожие на те, что присутствуют в пищеварительном тракте, для поддержания вашего здоровья. Они доступны без рецепта в виде капсул, таблеток и порошка. Они также содержатся в некоторых продуктах, таких как йогурт и ферментированные овощи.

Существуют разные типы пробиотиков, и у каждого свой штамм.Согласно исследованиям, штаммы бактерий, в основном Lactobacillus casei , оказались наиболее эффективными.

Магазин пробиотиков.

Диета с высоким содержанием клетчатки

Американская гастроэнтерологическая ассоциация рекомендует людям с острым дивертикулитом в анамнезе придерживаться диеты, богатой клетчаткой, или добавлять в свой рацион пищевые добавки. Диета с высоким содержанием клетчатки может помочь облегчить или предотвратить симптомы дивертикулита, хотя в настоящее время существуют лишь доказательства низкого качества ее преимуществ.

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут вызывать газы и боль, поэтому важно постепенно увеличивать потребление клетчатки. Текущие диетические рекомендации американцев рекомендуют 14 граммов пищевых волокон на 1000 потребляемых калорий. Это будет 28 граммов клетчатки в день при диете в 2000 калорий.

Продукты с высоким содержанием клетчатки

фрукты, такие как малина, яблоки и груши
овощи, включая брокколи, зеленый горошек и артишок
злаки и зерна, такие как овсянка, хлопья отрубей и ячмень
бобовые, включая чечевицу, колотый горох и черную фасоль

Алоэ

Считается, что алоэ вера имеет много преимуществ для здоровья, включая предотвращение запоров.Он также может быть эффективным для снятия боли и спазмов.

Сок алоэ вера можно купить в большинстве продуктовых магазинов и магазинов здорового питания. Пейте две унции алоэ в день, чтобы успокоить и предотвратить симптомы.

Магазин сока алоэ вера.

Пищеварительные ферменты

Пищеварительные ферменты - это белки, вырабатываемые желудком, тонкой кишкой, слюнными железами и поджелудочной железой. Они помогают расщеплять пищу во время пищеварения и убивают токсины. Считается, что ферменты, содержащиеся в папайе и грушах, помогают уменьшить воспаление кишечника и ускорить заживление.

Хотя нет доступных научных доказательств преимуществ пищеварительных ферментов при дивертикулите, исследование 2014 года показало, что они могут облегчить боль в животе и другие распространенные желудочные заболевания.

Пищеварительные ферменты продаются в Интернете и в магазинах вместе с другими добавками и содержатся в таких продуктах, как папайя, груши и ананасы.

Магазин пищеварительных ферментов.

Травы

Было доказано, что некоторые травы эффективны для уменьшения воспаления и борьбы с инфекциями.Некоторые травы, которые могут быть полезны при дивертикулите, включают:

Чеснок . Исследования показали, что чеснок обладает антимикробным и противовирусным действием, что может помочь предотвратить инфекцию. Есть также доказательства того, что чеснок улучшает пищеварение и помогает при запорах.
Чай зеленый . Известно, что зеленый чай имеет много преимуществ для здоровья, некоторые из которых могут быть полезны для облегчения или предотвращения симптомов. Зеленый чай обладает противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами, которые могут уменьшить воспаление и снизить риск заражения.
Имбирь . Имбирь веками использовался как лекарственное средство на травах для лечения различных желудочно-кишечных заболеваний, включая тошноту, рвоту и диарею.
Куркума. Куркума веками использовалась в качестве лечебного средства на травах в Китае и Индии. В последние годы клинические исследования показали, что он имеет несколько преимуществ, многие из которых связаны с пищеварительной системой. Противовоспалительное действие куркумы может защитить пищеварительный тракт, увеличить секрецию некоторых ферментов и облегчить боль.

Иглоукалывание

Иглоукалывание - это традиционная китайская медицина, при которой тонкие иглы вводятся в важные точки на теле. Чаще всего его используют для снятия боли и стресса, но некоторые данные свидетельствуют о том, что он также может лечить запор.

Эфирные масла

Хотя в сети нет доказательств, подтверждающих, что эфирные масла оказывают какое-либо влияние на дивертикулит, они могут способствовать расслаблению, снятию стресса и облегчению боли.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что местное применение разбавленного масла лаванды обеспечивает обезболивание, подобное тому, которое дает трамадол, рецептурное обезболивающее.Систематический обзор, опубликованный в 2016 году, показал, что ароматерапия оказывает значительное положительное влияние на боль.

Эфирные масла нельзя принимать внутрь. Некоторые разбавленные масла можно наносить на кожу, добавлять в воду в ванне или распылять.

Кишечные инфекции: 3 натуральных домашних средства

Одно из лучших средств от кишечных инфекций - это домашний солевой раствор, приготовленный из воды, сахара и соли, который помогает восполнить потери минералов и воды из-за диареи, одного из наиболее частых симптомов кишечной инфекции.

Домашний физиологический раствор может не облегчить симптомы, но он может помочь предотвратить обезвоживание и обеспечить организм всеми минералами, необходимыми для борьбы с микроорганизмами, вызывающими инфекцию, что приведет к более быстрому выздоровлению.

Помимо домашнего солевого раствора, некоторые домашние средства также могут использоваться для ускорения выздоровления и облегчения симптомов. Вот несколько вариантов:

1. Имбирная вода

Имбирь - это корень с прекрасными лечебными свойствами, который можно использовать при лечении кишечных инфекций, поскольку он действует как противовирусное и антибактериальное средство, помогающее организму бороться с инфекциями. Он также может регулировать кишечный транзит и снимать воспаление слизистой оболочки кишечника, уменьшая боль и вздутие живота.

Состав

1 корень имбиря;
Мед;
1 стакан минеральной или фильтрованной воды.

Приготовление

Поместите 2 см очищенного и измельченного корня имбиря в блендер, добавьте несколько капель меда и воду. Взбейте до однородной консистенции, а затем процедите. Его следует пить не менее 3-х раз в день.

2. Чай с перечной мятой

Чай с перечной мятой снимает воспаление и успокаивает раздражение стенок кишечника, поэтому является отличным вариантом для завершения лечения кишечной инфекции.Этот чай также поглощает излишки кишечных газов и обладает спазмолитическими свойствами, которые значительно снимают дискомфорт в животе.

Мята перечная также успокаивает желудок и поэтому может очень помочь в случаях кишечной инфекции, сопровождающейся желудочными симптомами, такими как тошнота или рвота.

Состав

6 свежих листьев мяты перечной;
1 стакан кипятка.

Приготовление

Положите листья в чашку с кипящей водой и подождите 5-10 минут, накрыв крышкой.Затем процедите и пейте несколько раз в течение дня.

3. Вода с лимонным соком

Лимонный сок - прекрасное натуральное средство для очистки кишечника от загрязнений, а также от микроорганизмов, вызывающих инфекции. Это также облегчает регулирование кишечного транзита, облегчая различные симптомы, такие как боль в животе, спазмы, потеря аппетита и диарея.

Состав

Половинка лимона;
1 стакан теплой воды.

Препарат

Выдавить сок половины лимона в стакан теплой воды и пить один раз в день утром перед едой.

Что делать для скорейшего выздоровления

Во время приступа кишечной инфекции сделайте следующее:

Пейте много жидкости, например воду, кокосовую воду и натуральные фруктовые соки;
Оставайся дома. Следует избегать выхода на работу;
Ешьте легкую пищу, например фрукты, вареные овощи и нежирное мясо;
Не ешьте неперевариваемую и жирную пищу;
Не употреблять алкогольные и газированные напитки;
Не принимайте лекарства от диареи.

Если кишечная инфекция не проходит через 2 дня, рекомендуется обратиться к врачу в больницу. В зависимости от микроорганизма, вызывающего заболевание, может потребоваться госпитализация и внутривенное лечение антибиотиками.

12 природных средств от боли в желудке

Мудрый выбор хлеба

Когда я работал в отделе здоровья в местном кооперативе, одним из наиболее частых запросов клиентов было то, как естественным образом облегчить боль в животе. Я помогла десяткам людей выбрать наиболее эффективное и безопасное средство от проблем с желудком - от матерей с младенцами с коликами до больных раком.

Как и в случае любого естественного «лечения», не существует гарантированных волшебных пуль, и я рекомендую обратиться к врачу, если у вас хроническая боль в животе. Но если вы только что съели какую-нибудь забавную еду на вынос или пытаетесь облегчить менструальные спазмы, есть множество естественных альтернатив, чтобы хотя бы успокоить живот.

Вот список из двенадцати травяных и домашних средств, которые помогут успокоить многие виды дискомфорта в желудке.

1. Имбирь

Помимо противовоспалительных свойств и других преимуществ для здоровья, имбирь помогает пищеварению и облегчает боли в желудке.Свежий имбирь - самая сильнодействующая форма, и я рекомендую заваривать из него простой чай. Хотя существует множество рецептов свежего имбирного чая, я предлагаю очистить имбирь и натереть имбирь для достижения наилучших результатов. Если свежий имбирь недоступен, на рынке есть много разновидностей имбирного чая. (См. Также: 10 причин пить чай)

Помните, что имбирь может быть острым, поэтому, если вы чувствительны к острой пище, вам стоит подумать о покупке имбирных добавок. В большинстве магазинов здорового питания продаются эти добавки, которые можно найти в виде таблеток или настойки.Я бы не рекомендовал пить обычный имбирный эль, так как он содержит сахар, и если вы посмотрите на ингредиенты, большинство газированных напитков с имбирем содержат искусственные ароматизаторы и не содержат настоящего имбиря. Имбирный отвар Reed's Ginger Brew - один из наиболее распространенных натуральных газированных напитков с имбирем, он подслащен фруктовым соком и наполнен настоящим имбирем. Некоторые имбирные конфеты содержат настоящий имбирь, но большинство из них содержат обычный сахар, который может вызвать расстройство желудка.

2. Мята перечная

Как и имбирь, свежая мята лучше всего успокаивает желудок, и все, что вам нужно, - это чашка теплой воды и несколько веточек мяты, чтобы заварить чай.Также работает простое пережевывание листа мяты, а поскольку мята технически является сорняком, она хорошо растет в большинстве сред. Вы также можете купить чай или добавки с мятой. Конфеты из мяты перечной обычно содержат сахар, поэтому обязательно проверяйте ингредиенты, если покупаете обычные мятные конфеты. Мята также помогает пищеварению, стимулирует аппетит и является одним из лучших средств от менструальных спазмов, особенно если вы завариваете чай со свежей мятой.

3. Солодка или фенхель

Хотя солодка и фенхель - два разных растения, я сгруппировал их вместе, потому что они очень похожи по вкусу.Если вам не нравится вкус солодки, фенхеля или аниса, я бы порекомендовал использовать другое средство от расстройства желудка. Солодка и фенхель содержатся во многих травяных чаях, что, возможно, является самой простой и распространенной формой; однако их также можно найти в виде добавок. Если вам нравится сырой фенхель, можно жевать свежий ломтик луковицы, чтобы облегчить расстройство желудка или вздутие живота после еды. По данным Medline, солодка повышает кровяное давление и раздражает язвы, но только в больших количествах.Многие натуральные чаи для облегчения желудка содержат солодку и фенхель, поэтому проверьте их количество, если вас это беспокоит.

4. Ромашка

Ромашковый чай успокаивает не только боль в желудке, но и нервы. Если у вас проблемы со сном и боль в животе, домашний ромашковый чай может быть именно тем, что вам нужно. Сушеные цветки ромашки обычно продаются в магазинах здорового питания или травяных магазинах, но вы легко можете найти ромашковый чай на полке в любом продуктовом магазине, поскольку это один из самых распространенных травяных чаев.Добавьте лимон, чтобы получить дополнительную пустышку и аромат (см. Лимонную воду ниже).

5. Лимонная вода

Лимон - один из самых универсальных фруктов, которые вы можете купить. Если у вас дома нет мяты, имбиря или других трав, просто выдавите половину лимона в кружку с теплой водой. Вы также можете использовать лимонный сок, если у вас нет свежего лимона, но вам понадобится всего несколько чайных ложек.

6. Теплая соленая вода

Я использовал только теплую соленую воду, чтобы помочь при боли в горле, но я слышал, что эта формула творит чудеса при расстройстве желудка.Одна чашка теплой воды с чайной ложкой соли - все, что вам нужно. Для достижения наилучшего результата выпейте его как можно быстрее; однако я бы не рекомендовал это, если у вас есть другие проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление.

7. Пищевая сода

Вам не нужно покупать Alka-Seltzer для облегчения изжоги или несварения желудка. Любые антациды, представленные на рынке, в основном представляют собой просто бикарбонат натрия (пищевая сода). Смешайте одну чайную ложку (или две, в зависимости от того, насколько сильно она вам нужна) в чашке теплой воды, и вы получите те же результаты с обычным предметом домашнего обихода.

8. Сироп колы

Это еще один, который я не пробовал, но мне лично порекомендовали его. После небольшого исследования я обнаружил, что его годами использовали для лечения расстройства желудка, особенно потому, что он приятен на вкус и безопасен для детей. Единственная проблема в том, что его немного сложнее найти, но вы можете купить сироп колы в Интернете. Хотя я неравнодушен к The Vermont Country Store, вы также можете найти его на Amazon. Я не знаю, что это за секретный ингредиент, но, похоже, он работает для многих людей.

9. Теплый рисовый компресс

Тепло - один из лучших способов облегчить боль в животе, особенно спазмы. Если у вас нет грелки, все, что вам нужно, - это старый носок и немного риса. Попробуйте использовать толстый носок без дырок и наполнить его сырым рисом. Не упаковывайте его слишком плотно, чтобы зерна могли двигаться, что придаст ему большую гибкость. Свяжите конец и положите в микроволновку примерно на минуту. Убедитесь, что он не слишком горячий, прежде чем класть его на живот. Вы также можете использовать семена льна, которые нагреваются дольше, чем рис, но они дольше остаются теплыми.Это также работает при болях в мышцах, или вы можете положить его в морозильную камеру, если вам нужен холодный компресс. Добавьте сушеные цветки лаванды или ромашки для расслабляющего аромата.

10. Подгоревшие тосты

Древесный уголь обычно используется в больницах при пищевых или алкогольных отравлениях, чтобы нейтрализовать токсины в организме. Я предлагаю вам отправиться в больницу, если вы подозреваете какое-либо отравление, но если вы только что выпили слишком много коктейлей, древесный уголь в подгоревших тостах может помочь абсорбировать часть алкоголя и нейтрализовать токсин.Черный чай или что-нибудь с танинами (кроме вина в этой ситуации) также помогает нейтрализовать токсины и переработать алкоголь в вашем организме, что может быть причиной того, что кофе прописывают, чтобы кого-то отрезвлять. Toast также является частью известной аббревиатуры B.R.A.T. (Бананы, рис, яблочное пюре, тосты), который обычно использовался для лечения детей с болями в животе или диареей. Я бы не рекомендовал в этом случае подгоревшие тосты. Наконец, если вас беспокоят канцерогены в сгоревшей пище, обратитесь к врачу или посетите веб-сайт Американского онкологического общества.

11. Сок алоэ вера

В течение года, проведенного в отделении велнеса, сок алоэ вера оставался одной из наших самых популярных добавок. Хотя есть много утверждений о пользе сока алоэ вера, многие из моих клиентов достигли отличных результатов, выпив его при ряде различных кишечных проблем. Но главная причина, по которой люди использовали его, заключалась в лечении запоров. Это также может помочь при газах, вздутии живота, диарее и спазмах.

12. Яблочный уксус

Я использую яблочный уксус в основном в качестве натурального очистителя или антисептика, но его также можно использовать для улучшения пищеварения, усвоения питательных веществ и для лечения болей в желудке.Просто положите несколько чайных ложек в стакан с холодной или теплой водой. Чтобы помочь усвоению питательных веществ, пейте его перед едой. Убедитесь, что вы используете яблочный уксус, а не другие виды уксуса.

Понравилась статья? Приколи это!

Причины, симптомы и домашние средства

Дом Советы по здоровью Средства от кишечных газов

Взаимодействие с другими людьми

Кишечный газ - обычное явление среди людей с симптомами, указывающими на скопление газа в кишечнике, включая боль в животе, отрыжку или отрыжку, вздутие живота или давление в животе. Производство кишечного газа - это естественный процесс, при котором захваченный газ из углекислого газа, водорода, метана, азота и кислорода выделяется организмом в виде метеоризма.Обычно газы выделяются утром или во время сна. В основном употребление определенных продуктов вызывает проблемы с газами в желудке. Это часто может приводить к отрыжке после каждого приема пищи или питья.

Причины

Кишечные газы могут возникать по разным причинам; употребление молочных продуктов, бобов или продуктов с высоким содержанием растворимой клетчатки, глотание воздуха во время еды или расщепление некоторых продуктов может вызвать избыточное газообразование.

Лактоза, содержащаяся в молочных продуктах, не позволяет некоторым людям правильно переваривать пищу и может задерживать газ, который может вызвать метеоризм.Более того, организм не может самостоятельно переваривать некоторые сложные углеводы, а бобы содержат два из них: рафинозу и стахиозу. Полезные кишечные бактерии помогают переваривать эти два компонента и в процессе вырабатывать углекислый газ, водород и метан, которые накапливаются в кишечнике и вызывают метеоризм. Пища с высоким содержанием растворимой клетчатки также труднее переваривается и приводит к выделению кишечных газов. Продукты, которых следует избегать, включают бобы, фрукты, овес и горох.
Глотание воздуха происходит во время еды и питья, потягивания напитка через соломинку, жевательной резинки, беспокойства, потягивания горячих напитков, хронической боли, постназального подтекания или при плохо подогнанных зубных протезах, которые также могут вызывать метеоризм.
Разные продукты перевариваются по-разному, в то время как жиры и белки выделяют меньше газа, а углеводы выделяют больше газа, так как пищу труднее расщеплять.

Симптомы

Симптомы кишечного газа иногда могут быть похожи на синдром раздраженного кишечника со знакомыми симптомами кишечного газа, такими как вздутие живота, боли в животе, отрыжка и метеоризм. Степень симптомов у каждого человека разная, в зависимости от количества газа, выделяемого их организмом.

Продукты, которых следует избегать

Есть определенные продукты, которые вам следует избегать, поскольку они могут усугубить ситуацию. Вот список продуктов, которых следует избегать:

Бобы
Жевательная резинка и конфеты без сахара
Фрукты, такие как яблоки, персики, груши и чернослив
Морсы и безалкогольные напитки, поскольку они содержат фруктозу
Молоко и молоко продукты, такие как сыр, мороженое и упакованные продукты, содержащие лактозу
Крахмалистые продукты, такие как кукуруза, макаронные изделия, картофель и пшеница
Овощи, такие как спаржа, артишоки, брюссельская капуста, брокколи и лук
Цельнозерновые продукты, особенно отруби и цельная пшеница

Домашние средства правовой защиты

Активированный уголь: Древесный уголь имеет тенденцию поглощать излишки воздуха и токсины в пищеварительном тракте, которые могут вызывать проблемы с газами.Ежедневный прием древесного угля перед едой поможет избавиться от вздутия живота и газов.
Семена тмина: специи из семян тмина помогают облегчить газы, спазмы и расстройство желудка, способствуя правильному пищеварению. Если вы едите продукты, которые могут вызывать газообразование, просто добавьте в еду несколько семян тмина.
Очищение толстой кишки: очистка толстой кишки не только избавит вас от газов, но и поможет улучшить общее состояние толстой кишки.
Чай с одуванчиком: одуванчик, который является сорняком, имеет много преимуществ для здоровья, одна из которых - способность избавляться от газов.Вы можете добавить его в пищу в виде сушеной специи или выпить в чашке чая.
Соленые огурцы с укропом: один маринованный огурчик или чайная ложка сока помогают при газах.
Упражнение: вы можете помочь избавиться от застрявшего газа, лежа на спине, поднимая ноги в воздух, а затем покачиваясь в воздухе.
Фенхель: Фенхель - еще одно домашнее средство, которое полезно при проблемах с желудком. Вы можете использовать его в чае или просто жевать семена. Соединения, присутствующие в этих семенах, помогают расслабить мышцы пищеварительного тракта, позволяя проходить захваченному газу.Семена аниса и укропа обладают схожими свойствами.
Чеснок: Чеснок - одно из старинных домашних средств, помогающих стимулировать пищеварение. Для оптимального результата используйте свежую луковицу чеснока.
Имбирь: одно из лучших средств от газов - это съесть свежий корень имбиря или выпить чашку имбирного чая. Если хотите, можете выпить чайную ложку свежего тертого имбиря перед едой, чтобы избавиться от газов.
Петрушка: Еще одна отличная специя, которая помогает при газах, - это петрушка.Его можно добавлять в пищу в свежем или сушеном виде, но он поможет избежать вздутия живота и других проблем с газами.
Масло перечной мяты: смешайте две капли масла перечной мяты с половиной стакана воды и пейте эту смесь 1-2 раза в день.
Пробиотики: ешьте продукты, содержащие пробиотики, или принимайте добавки с пробиотиками, поскольку они пополняют запасы полезных кишечных бактерий и поддерживают вашу толстую кишку в отличном рабочем состоянии.
Горячая вода: Одно из самых простых натуральных средств - это выпить стакан теплой воды.

Ссылки:

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003124.htm

Взаимодействие с другими людьми .