Блог

Таблетки для опорожнения кишечника


рейтинг топ-5 по версии КП

Я согласна с тем, что существует много вариантов определения запора. Это понятие достаточно субъективное. Это не только частота отхождения стула, но также и качество дефекации. Приходится ли вам напрягаться или консистенция стула значительно изменилась, что может сигнализировать о проблеме.

К запорам может привести целый ряд причин. В первую очередь, это старение организма. Когда мы становимся старше, запоры случаются чаще, потому что обмен веществ замедляется. Это часть процесса старения – все замедляется, включая подвижность толстой кишки.

Другие причины могут включать в себя:

Лекарственные препараты. Некоторые лекарственные препараты, в частности препараты против артериального давления и антидепрессанты, могут иметь нежелательные побочные эффекты, вызывающие запор. Обезболивающие также могут вызвать запор из-за того, что лекарства блокируют или ослабляют передачу нервных сигналов для контроля боли – этот механизм также влияет на передачу нервных сигналов в толстой кишке, что может привести к вялому прохождению стула.

Сидячий образ жизни. Мы живем в очень удобном мире, где все под рукой, можно даже продукты заказать на дом. Эта неподвижность означает более высокий риск развития запора. Если вы не двигаетесь, ваш кишечник и ваши органы тоже не двигаются, и все это может замедлить прохождение продуктов жизнедеятельности через пищеварительную систему.

Процесс опорожнения кишечника и проблемы

Что такое кишечник?

Кишечник - это кишечник, который является самой длинной частью кишечника человека. Есть два отдела - тонкий кишечник и толстый кишечник. Каждая секция, в свою очередь, разделена на отдельные области в зависимости от ее анатомического расположения, различия в структуре или функции. Тонкий кишечник в основном участвует в переваривании пищи и всасывании питательных веществ. Толстый кишечник поглощает большую часть воды в кишечнике, тем самым превращая полужидкие отходы и непереваренную пищу в твердые фекалии.

Тонкая кишка

Толстая кишка

  • Слепая кишка
  • Толстая кишка:
    1. Восходящая ободочная кишка
    2. Изгиб правой толстой кишки (изгиб печени)
    3. Поперечный изгиб толстой кишки
    4. Изгиб левой толстой кишки (изгиб селезенки)
    5. Нисходящая ободочная кишка

Процесс опорожнения кишечника

Движение по кишечнику

Кишечник постоянно перерабатывает пищу, жидкости и отходы.Эти вещества должны пройти через весь кишечник, пока он не будет выведен из организма. Время, необходимое для того, чтобы какое-либо вещество перемещалось изо рта до того, как оно вышло с калом, известно как время прохождения через кишечник. Он может варьироваться от 18 до 48 часов, хотя может длиться от 12 до 72 часов. У человека с сильным запором это может занять больше времени. Подвижность желудочно-кишечного тракта - это термин, обозначающий перемещение содержимого через кишечник. Это в основном осуществляется волнами в стенке кишечника, когда его мышцы скоординированно сокращаются и расслабляются.Эти волны известны как перистальтика и более подробно рассматриваются в разделе:

.

Для опорожнения кишечника должно быть:

  • сильные согласованные перистальтические волны
  • Достаточно жидкости в кишечнике
  • Достаточная масса содержимого кишечника

Нижние части кишечника, включающие тощую и подвздошную кишку тонкой кишки и всю толстую кишку, никогда не бывают полностью пустыми. Перистальтика в этих регионах медленнее, что означает, что даже если верхний кишечник пуст, обычно в течение нескольких часов после еды, нижний кишечник перерабатывает всю съеденную пищу.В конце концов, человек снова будет есть в течение нескольких часов, тем самым гарантируя, что нижняя часть кишечника снова перерабатывает пищу, жидкость и отходы. Это непрерывный процесс.

Опорожнение кишечника

Опорожнение толстой кишки путем выделения стула в окружающую среду называется дефекацией. Это более вероятно в определенное время дня, при определенных стимулах и когда толстая кишка достигает своей способности накапливать фекалии. Происходит следующий процесс:

  • Различные триггеры, известные как рефлексы дефекации, запускают первую часть процесса дефекации.
  • Перистальтическая активность в последних частях толстой кишки увеличивается.
  • Кал попадает в прямую кишку, и человек чувствует позыв к дефекации.
  • Внутренний анальный сфинктер расслабляется.

Все эти процессы пока непроизвольные. Человек ищет подходящие условия для дефекации. В этот момент опорожнение прямой кишки облегчается произвольными процессами.

  • Сознательные (а иногда и подсознательные) факторы могут стимулировать расслабление наружного анального сфинктера.
  • Сокращение мышц живота увеличивает давление в брюшной полости, что помогает стимулировать усиление перистальтической активности в толстой кишке.
  • Стул выходит из прямой кишки через задний проход в окружающую среду.

Обычно человек испражняется от двух до трех раз в неделю.

Проблемы с опорожнением кишечника

Основные проблемы с опорожнением кишечника - запор и диарея. Это симптомы состояний, влияющих на нормальную работу кишечника.

  • Запор - это отхождение стула менее трех раз в неделю, часто с натуживанием и опорожнением твердого стула.
  • Диарея - это стул более трех раз в день, который обычно рыхлой или водянистой консистенции, при этом общее количество стула за 24 часа превышает 200 г или 200 мл.

Другой симптом, который также может быть связан с опорожнением кишечника, - это тенезмы , которые представляют собой ощущение неполного опорожнения стула после дефекации или позывов к дефекации, несмотря на отсутствие необходимости в дефекации.Обычно это наблюдается как при запоре, так и при диарее.

Некоторые из состояний, которые могут повлиять на опорожнение кишечника, вызывая запор или диарею, включают:

  • Синдром раздраженного кишечника (IBS), который может проявляться диареей или запором. Это функциональное расстройство, означающее, что оно не вызвано каким-либо болезненным процессом, а возникает, скорее всего, в результате быстрой или медленной моторики желудочно-кишечного тракта.
  • Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) - хроническое заболевание, при котором кишечник, особенно толстая и прямая кишки, воспаляется.Есть два типа - болезнь Крона и язвенный колит.
  • Кишечная непроходимость , которая может возникать при образовании или сужении тонкой или толстой кишки. Обычно это вызывает запор.
  • Инфекции кишечника , такие как гастроэнтерит и инфекционный колит, при которых вирусы, бактерии или другие паразиты раздражают слизистую оболочку кишечника, тем самым влияя на нормальную работу кишечника. Обычно это приводит к диарее.
  • Пищевая непереносимость является результатом нарушения пищеварения или всасывания питательных веществ из кишечника.Наиболее часто встречающиеся состояния включают непереносимость лактозы, непереносимость глютена, непереносимость сорбита и мальабсорбцию фруктозы.
  • Стресс , психологический или физический, может в различной степени повлиять на нормальную работу кишечника. Это включает запор или диарею.

Другие причины запора и диареи могут включать:

  • Недостаточное потребление воды или клетчатки.
  • Сидячий образ жизни.
  • Ожирение.
  • Гормональные нарушения.
  • Неврологические болезни.
  • Травма спинного мозга.
  • Побочные действия лекарств.
  • Злоупотребление психоактивными веществами.
  • Любое количество хронических заболеваний.
.

Неполное опорожнение кишечника: я часто нахожу это ...

John43

Не уверен, поможет ли это, и это всего лишь непрофессиональный комментарий, но если у меня это есть, иногда я использую продукт, который делает стул менее липким и это делает операцию более чистой после опорожнения кишечника. Т.е. ткань почти не загрязняется.

Лепикол от The Healthy кишечника Co. Содержит пробиотические культуры и шелуху псиллиума.

Может не подойти для всех, но я использую его только один раз в день и прекращаю прием через три дня или около того.

Ответить (0) Сообщить

Спасибо, я могу попробовать эти x

Ответить (0) Сообщить

Hidden

Скрыто

Вы должны на 100% посетить врача. Это их работа, и нечего смущаться. Они всегда видели хуже, слышали хуже, а вы лишь один из многих. И без сомнений захочет вам помочь. В зависимости от вашего возраста и факторов риска, а также от того, обследовались ли вы раньше, следует провести ректальное обследование (быстрое и безболезненное), чтобы исключить рак прямой кишки, который может вызвать ощущение неполного опорожнения.

Ответить (0) Сообщить

Chrala

Может быть, это слизь, которая выделяется после дефекации?

У меня часто возникает эта проблема с СРК, и иногда вместе со слизью выделяется небольшое количество стула. Я также обнаружил, что частое вытирание стимулирует отхождение большего количества слизи.

Для меня наиболее практичный способ справиться с этой проблемой - использовать ежедневные прокладки или прокладки (с водонепроницаемой подкладкой), прикрепленные к нижнему белью, они также поглощают запах.

Кроме того, влажные туалетные салфетки с алоэ вера успокаивают и очищают.Если я чувствую болезненность после частого вытирания, я наношу на эту область немного крема E45.

Надеюсь, это вам поможет. Мне было бы интересно узнать, как другие участники сети справляются с этой проблемой слизи.

Как вы говорите, это может вызвать у вас нечистоту и дискомфорт.

Ответить (0) Сообщить

Ankyspon

У меня похожие проблемы, в основном, из-за долгосрочных неврологических проблем.

Мне нужно самостоятельно лечиться, с чем я справляюсь. Кишечник и пищеварительный тракт усложнены.

Ваша первая цель - НЕ стесняться вашего состояния. Пожалуйста, примите тот факт, что у вас есть проблема, которую нужно решить!

Запишитесь на прием к врачу и расскажите ему / ей, как это для вас. Они обученные слушатели. Ваш врач, вероятно, направит вас к медсестре, занимающейся вопросами воздержания, как он это сделал для меня.

Эти медсестры хорошо обучены всему на континенте, и уверяю вас, для них не будет сюрпризов.

Будь храбрым и дерзай.

Лучшее - Майк

Ответить (0) Сообщить

browny40

Не знаю, помогает ли это, но у моего сына была эта проблема некоторое время.Сначала мы думали, что он просто ленился и не успевал в туалет вовремя. Количество пар штанов, которые нам пришлось выбросить, было просто смешным. Однако отвезли его к врачам, и врач диагностировал уплотнение. Т.е. тяжелый запор, при котором жидкий стул выделяется вокруг уплотненного стула. Ему прописали лактулозу и несколько ее доз, и с ним все было в порядке.

У меня также возникает аналогичная проблема: я не могу правильно опорожнить кишечник, а затем чувствую дискомфорт. Как говорит Джон43, иногда принимать что-нибудь, чтобы сделать стул менее липким, работает.Я обнаружил, что если у меня есть что-то с высоким содержанием клетчатки, у меня возникает проблема «липкости». Так что диета с низким содержанием клетчатки и иногда прием лактулозы в значительной степени сдерживают меня. Хотя все разные, но, возможно, стоит попробовать, если проблема связана с волокном.

Ответить (0) Сообщить

hairyfairy

Я наконец набрался храбрости, чтобы поговорить с моим врачом об этой проблеме сегодня утром. Она провела ужасное анальное обследование и сказала мне, что мой сфинктер работает нормально, что было одной из вещей, о которых я беспокоился.Она сказала, что вряд ли это будет что-то серьезное, но она направляет меня к колоректальному специалисту, чтобы он все проверил.

Ответить (1) Пожаловаться

молодец за то, что был достаточно храбрым, чтобы что-то сделать!

Ответить (0) Сообщить

LucyKris

Я нахожусь в одной лодке с этим и не хочу идти к доктору, хотя должен сделать это на самом деле, это ужасно, особенно при выполнении упражнения, так как я беспокоюсь, что может произойти утечка! не уверен, слизь ли это, которая была так долгое время, или какой-то стул, так сказать, оставшийся, неприятный!

Ответить (0) Сообщить о проблеме

LavonnaKitz

Вы не возражаете, если я процитирую несколько ваших статей при условии, что я предоставлю кредит и источники для вашего блога? Мой веб-сайт находится в той же нише, что и ваш, и мои пользователи действительно извлекли бы пользу из некоторой информации, которую вы здесь предоставляете.Пожалуйста, дайте anpexpalestina.info/ мне знать, согласны ли pabchamber.com/ с aigpo.org/ вами. Спасибо!

Ответить (0) Сообщить

hairyfairy

Меня отправили к колоректальному специалисту, и он сказал мне, что у меня появилась слабость в прямой кишке в результате тяжелых родов 40 лет назад, и это единственная причина, по которой проблема Появился сейчас, потому что нехватка эстрогена и менопауза вызвала ослабление задней стенки моего влагалища и образование мешочка, называемого ректоцилем, по-видимому, очень распространенного у женщин моего возраста, у которых были дети.Я принимал участие в испытании так называемой электростимуляции, когда мне прикладывали электроды к моей лодыжке, чтобы ректальные мышцы снова начали работать. В моем случае это не сработало, и я жду следующего шага, который может включать операцию. Если бы я знал, что это произойдет со мной, у меня бы никогда не было детей!

Ответить (0) Сообщить

Gwen106

Я всегда использую дискретный для защиты, когда у меня есть утечка. Это просто заставляет чувствовать себя комфортно. Теперь ищем, какие продукты могут помочь xx

Ответить (0) Пожаловаться

.

Здоровье кишечника

Что такое кишечник?

Кишечник составляет часть нижнего отдела пищеварительного тракта и состоит из кишечника, прямой кишки и ануса (внизу).

Ваша прямая кишка - это место, где хранится стул (фекалии).Ваш мозг отправляет сообщения в прямую кишку, когда она заполнена и ее нужно опорожнить.

Преимущества хорошего здоровья кишечника

Легкое опорожнение кишечника является важной частью хорошего здоровья кишечника и помогает поддерживать активность и силу мышц, контролирующих кишечник.

Вы должны стремиться к:

  • ходить в туалет от 3 раз в неделю до 3 раз в день
  • делают хорошо сформированные гладкие какашки, которые легко проходят
  • Избегайте перенапряжения в туалете.

Большинство людей приучаются к правильному опорожнению кишечника (когда и как ходить в туалет) в молодом возрасте и развивают сильные мышцы тазового дна (мышцы, которые контролируют испражнение) в раннем взрослом возрасте.

У некоторых людей могут возникать проблемы с возрастом. Хронический запор, хронический кашель, поднятие тяжестей, роды и менопауза могут ослабить мышцы таза и привести к:

  • Надувает в унитаз
  • плохой контроль кишечника (недержание мочи).

Как сохранить здоровье кишечника

  • Узнайте, как опорожнить кишечник без напряжения.
  • Убедитесь, что вы пьете достаточно воды.
  • Соблюдайте здоровую и разнообразную диету.

Как опорожнить кишечник без напряжения

  • Сядьте на унитаз правильно:
    • держите спину прямо, наклонитесь вперед
    • Положите предплечья на колени
    • колени должны быть выше бедер, подняв пятки или используя подставку для ног, чтобы ноги были разведены.
  • Подтяжка - позволяет мышцам живота двигаться вперед. Это поможет вам расширить талию.
  • С каждым желанием опорожнить кишечник повторяйте фиксацию.
  • Держите рот приоткрытым и выдохните. Не задерживайте дыхание .
  • Когда вы закончите, подтяните аноректальные мышцы (мышцы, которые контролируют вашу ягодицу). Это улучшит вашу способность закрывать кишечник.
  • Пейте достаточно воды

    • Выпивать до 8 стаканов жидкости в день e.грамм. вода, молоко, супы и соки.
    • Ограничьте количество напитков с кофеином до 2 в день.
    • Ешьте продукты с высоким содержанием растворимой клетчатки (макаронные изделия, рис, овощи и фрукты).
    • Ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием нерастворимой клетчатки (отруби и мюсли). Слишком большое количество каловых масс может привести к увеличению объема фекалий и затруднить их прохождение.

    Соблюдайте здоровую и разнообразную диету

    Некоторые фруктовые соки, такие как грушевый, яблочный и чернослив, помогают поддерживать нормальный кишечник.

    Узнайте больше о здоровом питании.

    Куда обратиться за помощью

    • Обратитесь к врачу.
    • Обратитесь к физиотерапевту.
    • Кольцо Healthdirect Australia по телефону 1800 022 222.

    Помните

    • Кишечник составляет нижнюю часть пищеварительного тракта.
    • Хорошее здоровье кишечника важно для людей любого возраста.
    • Соблюдайте здоровую и разнообразную диету, чтобы поддерживать здоровье кишечника.

    Эта публикация предназначена только для образовательных и информационных целей. Это не замена профессиональной медицинской помощи. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении не подразумевает одобрения и не предназначена для замены рекомендаций вашего лечащего врача. Читатели должны иметь в виду, что со временем актуальность и полнота информации могут измениться. Все пользователи должны проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы.

    .

    Ведение кишечника после травмы спинного мозга


    Что такое кишечник и для чего он нужен?

    Кишечник - это последняя часть пищеварительного тракта, которую иногда называют толстой кишкой или толстой кишкой. Пищеварительный тракт в целом представляет собой полую трубку, идущую от рта к анальному отверстию.

    Функция пищеварительной системы состоит в том, чтобы принимать пищу в организм и избавляться от отходов. Кишечник - это место, где хранятся продукты жизнедеятельности пищи, пока они не будут выведены из организма в виде испражнения (стул, кал).

    Опорожнение кишечника происходит, когда прямая кишка (последняя часть кишечника) наполняется калом и мышца вокруг ануса (анальный сфинктер) открывается.

    При травме спинного мозга может произойти повреждение нервов, которые позволяют человеку контролировать дефекацию. Если повреждение спинного мозга выше уровня Т-12, способность чувствовать, когда прямая кишка заполнена, может быть потеряна. Мышца анального сфинктера остается напряженной, и дефекация происходит рефлекторно. Это означает, что при заполнении прямой кишки возникает рефлекс дефекации, опорожняющий кишечник.Этот тип проблемы с кишечником называется верхним двигательным нейроном или рефлекторным кишечником. С ним можно справиться, вызвав рефлекс дефекации в социально приемлемое время и в подходящем месте.

    Травма спинного мозга ниже уровня Т-12 может нарушить рефлекс дефекации и расслабить мышцу анального сфинктера. Это известно как нижний мотонейрон или вялый кишечник. Для лечения этого типа кишечной проблемы могут потребоваться более частые попытки опорожнения кишечника и надавливание или ручное удаление стула.

    Оба типа нейрогенного кишечника можно успешно лечить, чтобы предотвратить незапланированные испражнения и другие проблемы с кишечником, такие как запор, диарея и закупорка.


    Методы опорожнения кишечника

    Программа кишечника каждого человека должна быть индивидуальной, чтобы соответствовать его / ее потребностям. Следует учитывать тип заболевания или повреждения нерва (например, верхний или нижний мотонейрон), а также другие факторы. Компоненты программы кишечника могут включать в себя любую комбинацию из следующего:

    Снятие вручную

    Физическое удаление стула из прямой кишки.Это можно комбинировать с техникой надавливания, называемой маневром Вальсальвы (избегайте этой техники, если у вас сердечное заболевание).

    Цифровая стимуляция

    Круговые движения указательным пальцем в прямой кишке, вызывающие расслабление анального сфинктера.

    Суппозиторий

    Дульколакс (стимулирует нервные окончания в прямой кишке, вызывая сокращение кишечника) или глицерин (втягивает воду в стул, чтобы стимулировать опорожнение кишечника).

    Мини-клизма

    Смягчает, смазывает и втягивает воду в стул, чтобы стимулировать опорожнение.


    Программы кишечника

    Большинство людей выполняют свою программу кишечника в то время дня, которое соответствует их прежним привычкам кишечника и текущему образу жизни. Программа обычно начинается с введения суппозитория или мини-клизмы, после чего следует период ожидания примерно 15-20 минут, чтобы стимулятор подействовал. Эту часть программы предпочтительно выполнять на комоде или сиденье унитаза.

    По истечении периода ожидания цифровая стимуляция проводится каждые 10-15 минут до опорожнения прямой кишки.Во избежание повреждения нежной ткани прямой кишки за один сеанс следует проводить не более четырех цифровых стимуляций. Те, у кого вялый кишечник, часто не используют суппозиторий или мини-клизму и начинают свою программу работы с кишечником с цифровой стимуляции или удаления вручную. Для выполнения большинства программ работы с кишечником требуется 30-60 минут.

    Программы кишечника варьируются от человека к человеку в зависимости от их индивидуальных предпочтений и потребностей. Некоторые люди используют только половину суппозитория, некоторым требуется два суппозитория, а некоторые вообще не используют суппозиторий или мини-клизму.Некоторые предпочитают выполнять всю программу в постели, а другие с самого начала сидят на унитазе. Некоторые считают, что программа работает лучше, если они могут есть или пить теплый напиток во время ее выполнения, другие считают, что это бесполезно. Что наиболее важно, так это то, что вы обнаружите, что лучше всего подходит для вас.

    Факторы, влияющие на успех

    Любой из перечисленных ниже факторов или их комбинация может повлиять на успех программы кишечника. Изменение одного фактора может дать результаты почти сразу, или может потребоваться несколько дней, чтобы увидеть результаты.Изменение более чем одного фактора за раз затрудняет определение воздействия отдельных факторов и может увеличить время, необходимое для разработки стабильной программы кишечника.

    Предыдущая история кишечника

    Какие у вас были привычки кишечника в прошлом?

    Сроки

    Вы проводите программу опорожнения кишечника утром или вечером? В одно и то же время каждый день? После еды или горячего напитка? Какой интервал между программами - полдня, один день или два дня? (Вы должны выполнять программу кишечника по крайней мере каждые 2-3 дня, чтобы снизить риск запора, закупорки и рака толстой кишки.)

    Конфиденциальность и комфорт

    Кто-то еще пользуется вашей ванной? У вас есть достаточно времени, чтобы завершить программу?

    Эмоциональный стресс

    Не повлиял ли ваш аппетит? Вы умеете расслабиться?

    Выбор позиции

    Где вы выполняете свою программу - на стуле для туалета, на приподнятом сиденье унитаза, в унитазе или в постели? Вероятно, это будет работать лучше, когда вы будете сидеть из-за силы тяжести.

    Жидкости

    Сколько и какой жидкости вы пьете? (Сок чернослива или апельсиновый сок могут стимулировать работу кишечника, либо вам лучше всего подойдет другой фруктовый сок.)

    Еда

    Сколько клетчатки или крупной массы (например, фруктов и овощей, отрубей, цельнозернового хлеба и крупы) вы едите? Некоторые продукты (например, молочные продукты, белый картофель, белый хлеб и бананы) могут способствовать запору, в то время как другие (например, чрезмерное количество фруктов, кофеина или острой пищи) могут смягчать стул или вызывать диарею.

    Лекарства

    Некоторые лекарства (например, кодеин, дитропан, пробантин и антациды на основе алюминия, такие как Aludrox) могут вызывать запор, тогда как другие (включая некоторые антибиотики, такие как ампициллин и антациды на основе магния, такие как Mylanta и Maalox) могут вызывать диарею.Проконсультируйтесь с вашим врачом для получения информации о принимаемых вами лекарствах.

    Болезнь

    Случай гриппа, простуды или кишечной инфекции может повлиять на работу кишечника, пока вы больны. (Даже если ваша пищеварительная система напрямую не пострадает, ваши привычки в еде, потребление жидкости или подвижность могут измениться, что может изменить вашу программу кишечника.)

    Уровень активности / мобильность

    Сколько вы занимаетесь спортом? Сколько времени вы проводите вне постели?

    Погода

    Жаркая погода увеличивает испарение жидкостей организма, что может привести к обезвоживанию и запорам.

    Внешний массаж

    Массаж нижней части живота круговыми движениями по часовой стрелке справа налево увеличивает активность кишечника.

    Вальсальва (опора вниз)

    Этот метод не рекомендуется пациентам с сердечными заболеваниями.

    Вспомогательные / адаптивные устройства

    Могут потребоваться такие устройства, как устройство для введения суппозиториев, удлинитель пальца или цифровой стимулятор, чтобы помочь вам в создании успешной программы кишечника.

    Чего следует избегать

    Регулярное использование стимулирующих слабительных

    К ним относятся таблетки бисакодила (Dulcolax), фенолфталеин (Ex-Lax), каскара, сенна и цитрат магния.Регулярное употребление слабительных вызывает зависимость от них кишечника. Когда это происходит, кишечник не будет нормально работать без слабительного, и, в конечном итоге, возникнет «ленивый кишечник», который потребует больше и более сильных слабительных. Иногда для лечения запора можно использовать небольшую дозу мягкого слабительного, такого как Магнезийное молоко или травяное слабительное, если другие меры не помогли. (Мы рекомендуем использовать не более трех доз в месяц.)

    Клизмы

    Любая полноразмерная клизма (например, клизма Флита, мыльная пена или водопроводная вода) слишком раздражает кишечник, чтобы ее можно было использовать регулярно, и вызовет ту же проблему с зависимостью, что и стимулирующее слабительное.«Мини-клизма», содержащая всего несколько капель жидкого смягчителя стула, не попадает в эту категорию и может использоваться регулярно. Иногда ваш лечащий врач может назначить полноразмерную клизму в качестве подготовки к медицинской процедуре или для лечения сильного запора.

    Пропуск или изменение времени вашей программы

    Ваш кишечник будет опорожняться более предсказуемо, если программа ухода за кишечником проводится по регулярному, предсказуемому графику. Пропуск программы также может привести к запорам или несчастным случаям.

    Рывок

    Чем больше вы напряжены, тем труднее вам будет опорожнить кишечник. Спешная программа увеличит вероятность незапланированного испражнения в конце дня.

    Более четырех цифровых стимуляций одновременно

    Это может вызвать травму прямой кишки, что приведет к геморрою или трещинам (трещинам или разрывам кожи).

    Длинные ногти

    Они могут повредить ткань прямой кишки и вызвать кровотечение даже через перчатку.

    Что делать, если…

    Стул слишком твердый (запор)

    Выполняйте программу работы с кишечником ежедневно, пока не исчезнет запор. Добавьте или увеличьте дозу смягчителя стула (например, DOSS или colace). Добавьте или увеличьте дозу гидромуциллоида псиллиума (такого как метамуцил или цитруцел). Увеличьте потребление жидкости (это важно, если вы увеличиваете потребление псиллиума). Повысьте уровень активности и потребление пищевых волокон. Избегайте продуктов, которые могут усилить стул, например бананов и сыра.

    Стул жидкий или жидкий (диарея)

    Временно прекратите использование любых смягчителей стула. Продолжайте программу кишечника регулярно и регулярно. (Если вы попали в аварию, увеличьте частоту вашей программы.) Попробуйте добавить или увеличить дозу гидромуциллоида псиллиума (метамуцил, цитруцел), который увеличивает объем жидкого стула. Если диарея связана с острым вирусным или бактериальным заболеванием, перейдите на жидкую или очень мягкую диету на 24 часа (однако, избегайте молока).Если диарея продолжается более 24 часов или если у вас жар или кровь в стуле, проконсультируйтесь с врачом.

    Частой причиной диареи является закупорка или закупорка стула (жидкий стул вытекает вокруг закупорки). Оцените, есть ли у вас эта проблема. Был ли у вас в последнее время небольшой твердый стул? Или у вас не было результатов от нескольких последних программ? Если вы подозреваете поражение, проконсультируйтесь со своим врачом.

    Частые заболевания кишечника

    Убедитесь, что прямая кишка полностью пуста в конце программы.Увеличьте частоту вашей программы (некоторым людям с вялым кишечником может потребоваться опорожнение кишечника дважды в день). Попробуйте использовать только половину суппозитория. Оцените консистенцию стула - если он слишком твердый или слишком мягкий, см. Выше. Следите за своим рационом на предмет любых продуктов, которые могут чрезмерно стимулировать ваш кишечник, например, острой пищи.

    Несчастные случаи со слизистой

    Если вы заметили прозрачный, липкий, иногда пахучий дренаж из прямой кишки, попробуйте переключиться с суппозитория на мини-клизму, или используйте только половину суппозитория, или попробуйте полностью исключить суппозитории или мини-клизмы и начать свою программу с цифровой только стимуляция.Избегайте твердого стула.

    Нет результатов в течение 3–4 дней

    Лечите запор, как рекомендовано выше. Если в течение трех дней нет результатов, примите 30 мл. молока магнезии или однократный прием слабительного травяного средства перед сном. Выполняйте программу кишечника утром. Если результатов по-прежнему нет, повторите прием магнезиального молока или травяного слабительного на следующий вечер. Если утром нет результатов, обратитесь к врачу.

    Ректальное кровотечение

    Держите стул мягким.Будьте очень осторожны, делайте цифровую стимуляцию осторожно и с достаточным количеством смазки и держите ногти короткими. Если у вас есть геморрой, вы можете лечить его безрецептурными препаратами для лечения геморроя, такими как Anusol или Anusol HC. Если кровотечение не проходит или его количество превышает несколько капель, обратитесь к врачу.

    Избыточный газ

    Избегайте запоров. Увеличьте частоту программ кишечника. Избегайте газообразующих продуктов, таких как бобы, кукуруза, лук, перец, редис, цветная капуста, квашеная капуста, репа, огурцы, яблоки, дыни и другие продукты, которые, как вы могли заметить, увеличивают ваш собственный газ.Попробуйте таблетки симетикона, чтобы облегчить дискомфорт от газов в желудке.

    Программа кишечника требует много времени для завершения

    Попробуйте перейти с суппозиториев на мини-клизмы. Увеличьте потребление пищевых волокон и добавьте или увеличьте дозу гидромуциллоида псиллиума. Попробуйте переключить свою программу на другое время и обязательно запланируйте ее после еды, чтобы улучшить перистальтику кишечника.

    Вегетативная дисрефлексия во время программы кишечника

    Используйте желе с ксилокаином (отпускаемое по рецепту врача) для цифровой стимуляции.Вам также может потребоваться ввести немного желе в прямую кишку перед началом программы. Держите стул как можно более мягким. Если дисрефлексия не исчезнет, ​​обратитесь к врачу. Вам могут потребоваться лекарства для лечения или предотвращения этого состояния.

    .

    Смотрите также

    MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec