Блог

Таблетки улучшающие перистальтику кишечника


продукты, препараты и народная медицина

Кишечник - это орган системы пищеварения и выделения, находящийся в брюшной полости и состоящий из толстого и тонкого отдела. Длина кишечника - от 5 до 6 метров. Из них 3,5 метра отводится начальному отделу - тонкой кишке. От 1,5 до 1 метров приходится на конечный отдел - толстую кишку.

Тонкая кишка находится в среднем отделе брюшной полости и образует больше всего петель. После желудка пищеварение продолжается в тонкой кишке. Далее идет процесс всасывания переваренных элементов. А шлаки и токсины выводятся уже через толстую кишку.

Моторикой называют совокупность сокращений кишечника, а также его двигательную активность. Все это позволяет данному органу перемешивать и переваривать пищу.

Моторика в порядке

При прохождении пищи кишечник сокращается и организует всасывание питательных веществ через кровь и лимфу. Когда в желудке нет пищи, тонкий кишечник выполняет быстрые сокращения. В толстом кишечнике подобные сокращения происходят до 6 раз в сутки. Данные сократительные движения проталкивают каловые массы. Моторика кишечника усиливается после еды или же пробуждения. Акт дефекации завершается путем совмещения безусловного рефлекса и сознательного усилия.

Но что делать, если не все так гладко? Часто все накопившееся приходится носить в себе. Начинает болеть живот, и человеку становится некомфортно. Ленивый кишечник со слабой моторикой заставляет человека мучиться. Как же это исправить? Ниже будут приведены эффективные методы усиления моторики кишечника.

Последствия снижения моторики

Помимо дискомфорта в животе, запор приносит человеку следующий неприятности:

  • головокружения и головные боли в голове;
  • тошноту;
  • слабость, вялость и утомление.

Причиной этих ощущений становится то, что организм не в состоянии выводить шлаки и токсины. Постепенно он начинает сам себя отравлять, и не исключена интоксикация.

Если вас часто мучает запор, следует пересмотреть свое питание. Ленивому кишечнику нужно помочь вытолкнуть все лишнее из организма.

Экстренная помощь

Избавиться от скопившихся каловых масс помогут слабительные. Но злоупотреблять ими нежелательно, иначе не избежать привыкания, и тогда лекарства уже не будут давать нужный результат. Максимально направленное действие имеет массаж. Стоит учесть, что слабые поглаживания толку не дадут. Нужно выполнять его активно, но аккуратно, не надавливая сильно.

Правильное питание

Чтобы избежать запоров, нужно следить за сбалансированностью питания, употреблять больше продуктов, богатых клетчаткой, и воды. Пищевые волокна можно найти в грибах, фруктах и овощах. При запорах в день нужно съедать до 1 килограмма растительных продуктов. Воды за день следует выпивать не меньше 4 стаканов.

Чтобы наладить перистальтику, нужно ввести в рацион нерафинированное масло. Тогда и все лишнее будет выходить «как по маслу». Кисломолочные продукты тоже обладают слабительным эффектом. Правда, действуют не на всех. При запорах нужно ограничить количество животного белка в пище.

Спортивная гимнастика при запорах

1. «Велосипед». Нужно крутить педали придуманного велосипеда как можно быстрее.

2. «Ножницы». Нужно лечь на спину и, приподняв прямые ноги, разводить и скрещивать их.

3. «Кошечка». Для этого упражнения следует встать на четвереньки и прогнуть спину, напрягая мышцы позвоночника. Затем по-кошачьи выгнуть спину дугой, уже напрягая пресс.

4. «Лавочка». Нужно лечь на край лавки так, чтобы ступни ног стояли на полу. Положив руки за голову, поднять тело в положение сидя.

5. «Плуг». В положении лежа нужно поднять ноги и закинуть их за голову.

Помогает при запорах ходьба с высоким подниманием колен. Можно и не двигаться, просто поочередно поднимать ноги, прижимая колено к корпусу. Улучшить кишечную моторику поможет и шведская стенка. Нужно спиной прижаться к ней вплотную, держась вытянутыми руками за турник на такой высоте, чтобы ноги не касались пола. Затем поднимать ноги параллельно полу, согнув в коленях.

Гимнастикой необходимо заниматься ежедневно, не стоит ждать немедленного эффекта. Но уже через неделю занятий результат вас порадует.

С помощью приведенных выше советов можно привести свой организм в порядок и избавиться от запоров. Но если ничего из того, что перечислено, не помогает, лучше посетить врача. Хронический запор может привести к развитию тяжелых заболеваний, в том

Подвижность кишечника - обзор

Мэрион К.В. Генри, доктор медицины, магистр здравоохранения, Р. Лоуренс Мосс, доктор медицины в детской хирургии Эшкрафта (пятое издание), 2010 г.

Подвижность кишечника и пищеварение

Подвижность кишечника обычно развивается в третьем триместре беременности. беременность, но может не стать полностью зрелой до восьмого месяца беременности. 19-22 Механическое воздействие перистальтики кишечника не только способствует пищеварению, но также служит первым шагом в целостности эпителиального барьера, ограничивая количество времени, в течение которого какое-либо вещество находится в контакте с поверхностью энтероцитов.У недоношенных детей незрелая перистальтика кишечника приводит к повышенному воздействию на эпителий потенциально вредных веществ с плохой очисткой от бактерий и последующим избыточным бактериальным ростом. Кроме того, незрелый кишечник снижает переваривание и всасывание питательных веществ, что может привести к прямому повреждению эпителия из-за пониженного уровня pH. 23-25 ​​

Согласно другим исследованиям t

.

Подвижность кишечника | UC San Diego Health

The Intestines

Из желудка пища попадает в тонкий и толстый кишечник. Тонкая кишка составляет около 20 футов в длину, что делает ее самой длинной частью пищеварительной системы. Здесь большая часть питательных веществ и минералов из пищи всасывается в организм.

Толстая кишка, также известная как толстая кишка, отвечает за поглощение воды из непереваренной пищи. Пища транспортируется через толстую кишку в прямую кишку, где выводится из организма.

Признаки нарушения моторики

У вас может быть нарушение моторики кишечника, если вы испытываете:

  • Запор тяжелый
  • Рецидивирующая рвота
  • Вздутие живота
  • Диарея
  • Тошнота
  • Похудание

Типы нарушений моторики кишечника

В кишечнике могут возникать несколько типов нарушений моторики:

Процедуры перистальтики кишечника

Тонкая кишка может быть сложной областью тела для точного диагноза.Новый технологии меняют ход диагностики кишечника, предлагает расширенные возможности измерения скорости прохождения кишечника и сокращения мышц через тонкий кишечник.

Чтобы диагностировать нарушение перистальтики кишечника, наша команда может выполнить одну или несколько из следующих процедур:

Тест на рост бактерий и дрожжей / грибков

Чрезмерный рост бактерий в тонком кишечнике известен как избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике (СИБР). Это может вызвать такие симптомы, как:
  • Усталость
  • Внезапное вздутие живота
  • Диарея
  • Чрезмерное метеоризм
  • Тошнота

Поскольку симптомы СИБР накладываются на другие распространенные пищеварительные заболевания, такие как гастропарез и СРК, важно получить окончательный диагноз.СИБР может быть связан с дефицитом определенных витаминов и аутоиммунными заболеваниями.

Для проверки на SIBO жидкость собирается из тонкой кишки с помощью специальной трубки, которая вставляется эндоскопически в двенадцатиперстную кишку (первая часть тонкой кишки). Эта жидкость проверяется на наличие чрезмерного количества бактерий и грибков.

SmartPill Беспроводная подвижная капсула

Беспроводная капсула подвижности SmartPill - это датчик размером с таблетку, который можно проглотить.

Измеряет:

  • Температура
  • pH
  • Давление
  • Как быстро опорожняется желудок
  • Как быстро опорожняется тонкий и толстый кишечник

Капсула передает эти измерения на приемник, который вы носите с собой в течение пяти дней.Тест регистрирует и помогает диагностировать состояния, включая псевдообструкцию кишечника, гастропарез, инерцию толстой кишки, быстрое опорожнение желудка и запоры.

.

Подвижность кишечника | Basicmedical Key



Тонкая кишка, полая трубка длиной около 600 см у нормального взрослого человека, окружена двумя перекрывающимися слоями мышц, которые вместе составляют наружную мышцу. Слой круговой мышцы находится ближе всего к слизистой оболочке, покрытый продольным мышечным слоем. Взятые вместе, эти мышечные слои могут создавать большую часть, если не все, стереотипные паттерны моторики тонкого кишечника. Существует также тонкий слой мышц, зажатый между слизистой оболочкой и подслизистой оболочкой, мышечной слизистой оболочкой, но вклад этого мышечного слоя в основные свойства подвижности тонкой кишки неясен.Вместо этого он может придавать специфические функции подвижности структурам слизистой оболочки, таким как ворсинки.


Функции кругового и продольного мышечных слоев тесно взаимосвязаны. Отчасти это происходит из-за того, что они имеют высокий уровень электрической связи. Структуры, известные как щелевые соединения, которые позволяют передавать небольшие вторичные мессенджеры и электрические сигналы между соседними клетками, означают, что стимуляция одной гладкомышечной клетки может быстро передаваться ее соседям без необходимости дополнительного нервного ввода.Функция двух мышечных слоев также координируется деятельностью интерстициальных клеток Кахаля. Эти клетки подвергаются ритмическим циклам деполяризации, связанным с колебаниями внутриклеточной концентрации кальция. Как и в желудке, эти клетки обеспечивают функцию водителя ритма, которая определяет базальный электрический ритм или медленные волны, которые в конечном итоге контролируют частоту и расположение фазовых сокращений гладких мышц. В двенадцатиперстной кишке базальный электрический ритм происходит с частотой 12 циклов в минуту (cpm), хотя он замедляется по мере движения дистально до 7-8 cpm в дистальном отделе подвздошной кишки.Интерстициальные клетки Кахаля необходимы для перистальтического рефлекса в тонкой кишке (и, в меньшей степени, в толстой кишке), и их количество может уменьшаться в условиях, связанных с замедленным транзитом, таких как запор.


Толстая кишка также содержит кольцевые и продольные мышечные слои, которые регулируют ее подвижность, но их анатомическое расположение несколько отличается от того, что наблюдается в тонкой кишке. В восходящей, поперечной и нисходящей ободочной кишке слой круговых мышц перекрывается тремя длинными неперекрывающимися полосами продольных мышц, ориентированными под углом 120 ° друг к другу, известными как taeniae coli .Электрическая связь между круговой мышцей и taeniae coli менее эффективна, чем наблюдается между соответствующими мышечными слоями в тонкой кишке, что, вероятно, способствует менее эффективной двигательной моторике. Круговой мышечный слой также периодически сокращается, чтобы разделить толстую кишку на функциональные сегменты, известные как haustra . Скорость распространения импульса в круговой мышце толстой кишки выше, чем в продольных слоях, что позволяет производить сокращения сегментирующего кольца.Обратите внимание, что хаустральные сегменты не являются постоянными структурами, и поэтому они могут быть сглажены, чтобы обеспечить движение содержимого толстой кишки.


По мере продвижения в сигмовидную кишку и прямую кишку кишечник полностью покрывается продольными мышцами, которые важны для специализированных функций этой области, которые включают в себя выполнение преимущественно функции проводящего канала и участие в дефекации. Просвет прямой кишки также частично перекрыт поперечными складками, опять же образованными мышечным сокращением, которые действуют как полки, замедляющие прохождение фекального материала (рис. 9–1).Наконец, самая дистальная часть желудочно-кишечного тракта, анальный канал, представляет собой специализированную область, в стенках которой находятся как гладкие, так и поперечно-полосатые мышцы. В этом отношении его можно сравнить с наиболее проксимальным сегментом кишечника, пищеводом, который является единственным другим сегментом желудочно-кишечной системы, подвижность которого определяется обоими типами мышц.




Рисунок 9–1.


Анатомия прямой кишки и анального канала.





Первичный детерминант функции моторики как в тонком, так и в толстом кишечнике проистекает из активности внутренних нервных цепей.Количество внутренних нервов значительно превышает количество внешних воздействий, и обычно считается, что роль последних в значительной степени ограничивается модуляцией паттернов моторики, установленных «маленьким мозгом» кишечной нервной системы, а не независимым инициированием мышечной активности. Кишечные нервы содержат множество нейромедиаторов и могут отвечать за сокращение или расслабление гладких мышц. Основные стимулирующие нейротрансмиттеры включают ацетилхолин (ACh), нейрокинин A и вещество P, тогда как тормозные нервы экспрессируют вазоактивный кишечный полипептид (VIP), а также при активации производят оксид азота.Существует также обильный запас сенсорных афферентов, которые реагируют на физико-химические характеристики содержимого просвета. Дополнительная информация о кодировании кишечных нервов приведена в главе 2.


Модулирующие воздействия внешних нервов происходят из различных источников в зависимости от рассматриваемого сегмента кишечника. Блуждающий (парасимпатический) и внутренностный (симпатический) нервы иннервируют тонкий кишечник, илеоцекальный клапан и проксимальный отдел толстой кишки. С другой стороны, тазовые нервы являются проводниками внешних входов к остальной части толстой кишки и внутреннему анальному сфинктеру.Наконец, половые нервы обеспечивают вход от крестцовой области спинного мозга к наружному анальному сфинктеру и мышечным слоям тазового дна. Фактически, в отличие от других областей желудочно-кишечного тракта, о которых говорилось ранее, добровольное воздействие на эти последние структуры жизненно важно для их функции. Способность сокращать внешний анальный сфинктер и мышцы тазового дна - поведение, приобретенное во время приучения к туалету, - позволяет нам отложить дефекацию до того времени, когда это будет социально удобно.




Как упоминалось ранее, прохождение содержимого по длине тонкой и толстой кишки также регулируется сфинктерами.Илеоцекальный клапан , или соединение, представляет собой локализованную зону высокого давления, которое не может быть устранено нейротоксинами и которое отражает активность циркулярного мышечного слоя. В отличие от сфинктеров, которые мы встретили проксимальнее в желудочно-кишечном тракте, основная функция илеоцекального клапана, по-видимому, не связана с контролем доставки содержимого просвета в следующий сегмент ниже по потоку, по крайней мере, в нормальных условиях. Скорее, критическая функция этого клапана, по-видимому, заключается в ограничении оттока содержимого толстой кишки в подвздошную кишку.Эта функция жизненно важна для поддержания относительной стерильности тонкой кишки, и повреждение или нарушение функции этой области может привести к чрезмерному росту бактерий в тонкой кишке. Действительно, илеоцекальный клапан сокращается в ответ на растяжение толстой кишки, реакция, которая явно может способствовать ограничению рефлюкса фекального потока. Этот рефлекс опосредуется симпатическим входом чревного нерва. Однако при определенных условиях илеоцекальный клапан также может задерживать аборальный проход кишечного содержимого.Считается, что это происходит в первую очередь в условиях резко увеличенного потока через эту область, например, при секреторных диарейных заболеваниях, поражающих тонкий кишечник.


Удаление шлаков из толстой кишки находится под контролем внутреннего и внешнего анальных сфинктеров. Внутренний анальный сфинктер состоит из утолщенной перевязи круговой мышцы желудочно-кишечного тракта (рис. 9–1). Этот сфинктер обеспечивает примерно 70–80% тонуса анального канала в состоянии покоя, и его регуляция полностью автономна.Если прямая кишка внезапно расширяется, сфинктер расслабляется в ответ на высвобождение NO и VIP, а затем обеспечивает только 40% анального тонуса, а остальное обеспечивается наружным анальным сфинктером. В то же время давление наружного анального сфинктера увеличивается. Этот ректально-анальный тормозной рефлекс, инициируемый растяжением прямой кишки, таким образом, обеспечивает эффективную дефекацию, предотвращая случайную утечку. Однако через короткий период времени внутренний анальный сфинктер приспосабливается к новому ректальному объему и восстанавливает свой тонус, если только дефекация не может быть завершена (рис. 9–2).




Рисунок 9–2.


Подвижность прямой кишки и анального сфинктера в ответ на ректальное наполнение и во время дефекации. Обратите внимание, что наполнение прямой кишки калом вызывает первоначальное снижение тонуса внутреннего анального сфинктера, которое уравновешивается рефлекторным сокращением внешнего анального сфинктера. Затем внутренний сфинктер приспосабливается к новому ректальному объему, позволяя расслабить внешний анальный сфинктер. Наконец, дефекация происходит, когда внешний анальный сфинктер расслабляется произвольно.(Из Chang EB, Sitrin MD, Black DD. Желудочно-кишечная, гепатобилиарная и диетологическая физиология . Филадельфия: Lippincott-Raven; 1996.)



Внешний анальный сфинктер состоит из поперечно-полосатой мышцы и фактически состоит из трех частей. различные мышечные структуры в полости таза, которые окружают дистальный анальный канал. В отличие от большинства поперечно-полосатых мышц, он поддерживает значительный тонус покоя, хотя на исходном уровне он составляет только 20–30% от общего тонуса анального канала.Однако он может сокращаться произвольно, а также рефлекторно сокращается в ответ на внезапное повышение давления в брюшной полости (например, при кашле или поднятии тяжелого предмета).

Только золотые участники могут продолжить чтение. Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы продолжить

Нравится:

Нравится Загрузка ...

Связанные

.

Цинк, пробиотики, клетчатка и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Выстилка кишечника определяет, какие вещества могут попасть в кровоток из пищеварительного тракта. В здоровом кишечнике кишечник устойчив к воздействию вредных веществ.

У людей с повышенной кишечной проницаемостью эти вредные вещества могут начать просачиваться через стенку кишечника в кровоток.Эта повышенная кишечная проницаемость известна как синдром дырявого кишечника.

Синдром дырявого кишечника связан с несколькими хроническими состояниями, в том числе:

  • пищевой чувствительностью
  • кожными заболеваниями
  • аутоиммунными состояниями
  • психическими расстройствами

Если у вас синдром дырявого кишечника, существует множество пищевых добавок, а также другие варианты, которые могут помочь вам почувствовать себя лучше.

Все перечисленные ниже добавки показали многообещающие исследования в лечении синдрома проницаемой кишки.

Цинк

Цинк является необходимым элементом многих метаболических процессов и хорошо известен своей способностью укреплять иммунную систему.

Исследование 2001 года показало, что добавка цинка помогает укрепить слизистую оболочку кишечника у пациентов с болезнью Крона.

Исследования 2015 года показывают, что цинк способен изменять плотные соединения слизистой оболочки кишечника, помогая ограничивать проницаемость кишечника.

Цех цинка.

L-глутамин

Глютамин - важная аминокислота.В пищеварительном тракте он наиболее известен тем, что помогает восстанавливать слизистую оболочку кишечника.

Исследования 2015 года показали, что глутамин может улучшить рост и выживаемость энтероцитов или кишечных клеток. Это также может помочь регулировать функцию кишечного барьера во время стресса.

В небольшом недавнем исследовании исследователи обнаружили, что даже низкая доза орального глютамина может улучшить кишечную проницаемость после физических упражнений.

Магазин L-глутамина.

Коллагеновые пептиды

Коллаген - это важный белок, который можно найти почти в каждой ткани тела.Это также может сыграть благотворную роль в здоровье кишечника.

Коллагеновые пептиды - это более легко усваиваемая и биодоступная форма коллагена. Недавнее исследование показало, что пептиды коллагена способны предотвратить дальнейшее разрушение слизистой оболочки кишечника.

Исследование 2012 года с использованием желатинового таната, добавки, содержащей коллаген природного происхождения, продемонстрировало противовоспалительные свойства коллагена в кишечнике.

Магазин пептидов коллагена.

Пробиотики

Пробиотики хорошо известны своим терапевтическим использованием при ведении и лечении желудочно-кишечных заболеваний.Эти живые микроорганизмы помогают улучшить микробиом кишечника, что может иметь положительные общесистемные эффекты.

В ходе 14-недельного испытания, проведенного в 2012 году, исследователи изучали полезность мультиштаммовой пробиотической добавки после интенсивных упражнений. Они обнаружили, что зонулин, маркер кишечной утечки, был значительно ниже в группе пробиотических добавок.

Магазин пробиотиков.

Клетчатка и бутират

Пищевые волокна - важный компонент здорового питания.Клетчатка работает так же, как пробиотики, улучшая микробиом.

Когда клетчатка ферментируется кишечной флорой, она образует короткоцепочечную аминокислоту, называемую бутиратом. Исследования 2015 года показали, что добавка бутирата может стимулировать выработку слизи и улучшить плотные соединения в слизистой оболочке тракта.

Магазин бутирата.

Деглицирризиновая солодка (DGL)

Корень солодки содержит почти 75 биологически активных соединений. Это включает глицирризин (GL), соединение, которое, как известно, оказывает неблагоприятное воздействие на человека.DGL - это вещество, из которого удалили GL для употребления.

DGL может иметь различные преимущества для желудка, например, уменьшать воспаление и увеличивать выработку слизи. Тем не менее, по-прежнему необходимы дополнительные исследования этой добавки для лечения синдрома дырявого кишечника.

Магазин для DGL.

Куркумин

Куркумин - это соединение на растительной основе, которое придает ярко-желтый цвет многим знакомым специям, в том числе куркуме. Многие преимущества куркумы для здоровья связаны с наличием в ней активного компонента: куркумина.

Куркумин сам по себе имеет низкую биодоступность, что означает, что он плохо усваивается организмом. Однако недавние исследования показали, что когда куркумин всасывается, он имеет тенденцию концентрироваться в желудочно-кишечном тракте. Учитывая его мощное противовоспалительное действие, это может объяснить, почему куркумин полезен для слизистой оболочки пищеварительного тракта.

Магазин куркумина.

Берберин

Берберин - это еще одно биоактивное соединение на растительной основе, которое может быть полезным в качестве добавки при дырявом кишечнике. Этот алкалоид обладает антиоксидантными, противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами.

Исторически берберин использовался при лечении воспалительных заболеваний кишечника.

В недавнем исследовании на животных исследователи изучали использование добавок берберина у крыс с неалкогольной жировой болезнью печени. Они обнаружили, что берберин способен облегчить изменения кишечной слизи у этих крыс.

Магазин берберина.

Есть несколько диетических изменений, которые могут помочь в лечении синдрома проницаемой кишки.

  • Увеличьте потребление клетчатки. Естественное увеличение клетчатки - один из лучших способов улучшить важный микробиом кишечника. Некоторые способы увеличить количество клетчатки включают употребление большего количества фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
  • Уменьшить потребление сахара. Недавние исследования на мышах показали, что диета с высоким содержанием сахара может вызвать дисфункцию эпителиального барьера. Постарайтесь, чтобы потребление сахара было ниже 37,5 граммов и 25 граммов в день для мужчин и женщин соответственно.
  • Уменьшить потребление воспалительных продуктов. Воспаление и кишечная проницаемость могут быть связаны.Лучше избегать слишком большого количества воспалительных продуктов, таких как красное мясо, молочные продукты и другие жареные и обработанные продукты.

У всех время от времени возникает расстройство желудка. Однако частое и болезненное расстройство желудка может быть чем-то большим. К другим частым симптомам синдрома протекающей кишки относятся следующие:

симптомы синдрома дырявой кишки
  • вздутие живота
  • боль в животе
  • диарея
  • проблемы с пищеварением
  • усталость
  • частая чувствительность к пище

Многие другие состояния могут вызывают эти симптомы.Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, поговорите со своим врачом, так как ваш врач может захотеть провести дополнительные тесты.

Реален ли синдром дырявого кишечника или нет, все еще остается горячей темой в мире медицины.

Однако недавние исследования показывают, что повышенная проницаемость кишечника реальна и может иметь общесистемные эффекты. Если вы считаете, что у вас синдром повышенной кишечной проницаемости, важно получить диагноз у медицинского работника.

Три теста, которые ваш врач может использовать для диагностики синдрома протекающей кишки:

  • Оценка кишечной проницаемости (лактулоза маннит)
  • Тест пищевых антител IgG (пищевой чувствительности)
  • Тест зонулина

Меры оценки кишечной проницаемости уровни лактулозы и маннита, двух неперевариваемых сахаров, в моче.Присутствие этих сахаров может указывать на нарушение кишечного барьера.

Тест на пищевые антитела IgG может измерять как пищевую аллергию (антитела IgE), так и пищевую чувствительность (антитела IgG) до 87 различных продуктов. Множественная пищевая аллергия может указывать на негерметичность кишечника.

Тест на зонулин измеряет уровень антигена белка семейства зонулина (ZFP). ZFP был связан с разрывом плотных контактов в кишечном тракте.

Если вам диагностировали синдром повышенной проницаемости кишечника, пищевые добавки могут помочь восстановить барьерную функцию кишечника.

Некоторые добавки и методы лечения, которые могут быть полезны при лечении синдрома протекающей кишки, могут включать:

  • цинк
  • L-глутамин
  • коллагеновые пептиды
  • пробиотики
  • волокна
  • DGL
  • куркумин
  • берберин

Диетические изменения при синдроме дырявого кишечника также включают увеличение потребления клетчатки и уменьшение потребления сахара и других воспалительных продуктов.

Как всегда, обратитесь к своему лечащему врачу за дополнительной информацией о добавлении пищевых добавок в ваш план лечения синдрома протекающей кишки.

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec