Блог

Травы для кишечника от запоров


Слабительные травы при запорах - у взрослых, список, рецепты

Слабительные травы – хорошая альтернатива лекарствам. Различные растения показывают свою эффективность в лечении кишечника быстро и безопасно. Есть много проверенных рецептов, которые каждый может приготовить самостоятельно.

Особенности фитотерапии

Слабительный сбор поможет быстрее справиться с констипацией. Такой способ лечения подходит при спастических и атонических запорах. В процессе применения фитосредств улучшается общее самочувствие, так как организм насыщается полезными микроэлементами, а также витаминами.

Хороший слабительный сбор можно приготовить собственноручно в домашних условиях, или купить уже готовым в аптеке. Каждый вариант доступный и экономный.

Бездумно принимать отвары при запоре не следует, ведь их влияние на организм имеет обратную сторону. Высокая концентрация биологически активных компонентов может непредсказуемо сказаться на состоянии, особенно это касается детей, женщин при вынашивании плода, пожилых.

Травы для очищения кишечника нужно подбирать со знанием дела. Некоторые растения не сочетаются, отдельные группы могут вызвать обратный эффект.

Травы от запора у взрослых послабляющего действия имеют такие показания, как:

  • избыточный вес, нарушающий обменные процессы, провоцирующий проблемы с желудком, кишечником;
  • констипация на фоне эмоционального потрясения, стресса;
  • запоры хронического течения, когда фитосредства будут вспомогательной терапией;
  • очищение кишечника и всего организма, что нужно делать регулярно;
  • слабая перистальтика;
  • нарушение процессов пищеварения на фоне дефицитных состояний.

Слабительный сбор действует за счет восполнения недостатка воды в кишечнике и его увеличения, что способствует продвижению каловых масс. Растения с послабляющим эффектом безопасны, если только соблюдать дозировку, не злоупотребляя частым сочетанием.

Действие фитосредств практически аналогично, но каждое растение имеет особенности употребления и ограничения. Когда эффект отсутствует в течение 2 суток, от самолечения нужно отказаться, посетив врача. Если же дело касается детей, беременных, пожилых, то начинать нужно именно с консультации специалиста. Нужно учитывать возможные побочные реакции.

Список эффективных

Наиболее эффективные фитосредства для кишечника при констипации:

  • листья сенны;
  • ламинария;
  • лен;
  • сбор Слабин;
  • сбор №3;
  • солодка;
  • душица и расторопша;
  • кора крушины.

Морские водоросли

Ламинария или водоросли, известны как морская капуста, содержат большое количество активных добавок. От констипации следует применять высушенные листья. Они эффективны за счет способности впитывать жидкость, увеличиваться в объеме. Послабляющий эффект также достигается за счет раздражения слизистой кишечника, что ускоряет процесс опорожнения.

Такая трава слабительного действия имеет следующие противопоказания:

  • непереносимость йода;
  • тяжелые патологии почек, печени;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Сенна

Сенна считается самым эффективным средством из растительных. Она раздражает стенки органа, а также восполняет недостаток микроэлементов. Комплексное воздействие способствует улучшению функционирования ЖКТ. Действие начинается примерно через 7-10 часов.

Особенно эффективна Сенна при запоре и геморрое, когда эти два нарушения сочетаются. Приготовить средство очень просто. Несколько ложек сырья заливаются стаканом кипятка. Отвар настаивается несколько часов, принимается перед сном. Курс терапии можно продолжать не более 2 недель.

Крушина

Крушина – лечебное растение, которое имеет приятный вкус. В состав включены антрагликозиды, которые раздражают рецепторы, оказывая слабительное действие. Эффект начинается через 8 часов.

Применяется для лечения хронического вида констипации. Средство не рекомендуется готовить при аллергии, непроходимости, острых болезнях ЖКТ. Нельзя применять для детей, беременных, кормящих.

Для приготовления нужно залить 5 г растения 100 мл кипятка. После охлаждения можно принимать по 50 мл 2 раза в день.

Солодка

Для получения слабительного эффекта берется корень растения. Он измельчается до порошкообразной массы. Готовится как отвар. Послабляющее действие обеспечивается за счет содержания в составе глицирризиновой кислоты.

Корень используется в медицине не только в лечении запоров, но и для устранения его причин. Аптечные слабительные сборы трав обычно включают это растение.

Сборы

Для быстрого действия можно применять сбор трав от запоров у взрослых. Среди известных можно выделить сбор №3, фитопрепарат Слабин. Эти слабительные средства можно приобрести в аптеке.

Слабительный сбор №3 помогает безопасно и быстро избавиться от проблем на начальном этапе развития. Хорошо применять при спастическом типе нарушения. Нельзя использовать при аллергии, острых болезнях ЖКТ. Есть риск побочных реакций в виде привыкания, усугубления констипации. Перед использованием нужно одобрение врача.

Слабин – хороший препарат для кишечника при констипации разных типов. Есть подробная инструкция, с которой нужно знакомиться, чтобы исключить противопоказания, узнать риск нежелательных симптомов.

Фитосредства от констипации в составе помогают при острых и хронических нарушениях. Однако их нельзя применять при непроходимости и обострении патологий ЖКТ.

Фитосредства, вызывающие привыкание

Слабительные травы при запорах у взрослых оказывают мягкое действие. Однако есть те, что способны вызывать привыкание. Оно заключается в том, что позывы к дефекации перестают поступать без дополнительной стимуляции.

Травы от запора у взрослых, что вызывают привыкание:

  • душица;
  • крушина;
  • трава сенны;
  • чабрец;
  • горицвет;
  • ревень;
  • жостер;
  • клевер.

Безопасные

К безопасным средствам, которые можно пить регулярно для лечения и профилактики констипации относят чистотел, зверобой, сбор №3, лен, череду.

Преимущества лечения травами

Травы от запоров имеет много положительных сторон в лечении. Стоит отметить их разностороннее действие. Они положительно влияют на желудок, кишечник, печень, мочевыделительную, гепатобилиарную системы.

Некоторые народные средства, что применяются для лечения воспалительных болезней, можно использовать и для нормализации работы кишечника.

Популярные слабительные травы для очищения ЖКТ:

  • подорожник – мало кто знает о его слабительном эффекте, но он действительно ускоряет процесс дефекации, помогает справиться с запором, попадая в ЖКТ, он увеличивает объем каловых масс;
  • ромашка – есть в любом доме, ее использую для чистки, растение хорошо помогает при спастическом запоре, устраняя спазмы и болезненные ощущения;
  • укроп – семена будут полезными для комплексного лечения болезней ЖКТ;
  • одуванчик – это растение особенно полезно принимать пожилым, оно улучшает пищеварение, оказывает желчегонное действие, способствует выведению токсических веществ.

Правила применения

Чтобы добиться эффекта, травы со слабительным эффектом нужно правильно готовить и принимать. Растения и сборы помогут убрать вздутие, тяжесть и запор, если параллельно соблюдать общие правила питания.

Неэффективно лечиться, когда кишечник постоянно испытывает повышенные нагрузки за счет употребления тяжелой пищи. Важно есть больше растительной клетчатки, пить много жидкости.

Как применять слабительные травы при запорах у взрослых:

  • готовить отвары нужно в стеклянной или эмалированной посуде;
  • применять только одно средство, одновременно не сочетать несколько рецептов;
  • не сочетать травы для очищения кишечника со слабительными препаратами;
  • делать перерывы между курсами, пить одно средство не более 14 дней;
  • не применять растения, у которых вышел срок годности, и которые хранились неправильно.

Популярные рецепты

Лучшие слабительные средства, которые получают хорошие отзывы:

  1. Цветки одуванчика заливаются стаканом кипятка. Отвар настаивается 5 минут. Принимается по столовой ложке 2-3 раза.
  2. Семена подорожника заливаются литром кипятка. В течение суток средство настаивается. Принимается на голодный желудок утром и вечером.
  3. Цветки ромашки, зверобой, календула, плоды фенхеля в равном соотношении заливаются 2 стаканами воды. Отвар настаивается 20 минут. Принимается по 1/3 стакана 3 раза.
  4. Солодка, фенхель, лен, алтея по чайной ложке заливаются стаканом кипятка. Через час средство будет готово. Употребляется по полстакана 2 раза.

Нет универсальных средств, и что одному помогает, другому способно навредить. Проверенные и популярные рецепты в отдельных случаях могут быть бесполезными и даже опасными.

Противопоказания и побочные явления

Травы слабительные эффективны, но не для всех. Детям и беременным такой способ лечение не рекомендуется, так как может быть непредсказуемая реакция. Даже безопасная слабительная трава может вызвать аллергию. Кроме этого, есть риск побочных явлений со стороны ЖКТ – тошнота, вздутие, болезненность.

Травы от запоров имеют следующие противопоказания:

  • обострение болезней ЖКТ;
  • острый геморрой, анальные трещины;
  • болезни сердца, сосудов;
  • беременность, детский возраст;
  • острые воспалительные заболевания в организме.

Наличие подобных противопоказаний не исключает использование растений, но нужна предварительная консультация у терапевта или гастроэнтеролога. Принимать травы при запоре нужно по инструкции. Превышение дозировки не ускорит наступление эффекта, но повышает риск побочных явлений.

Мне нравится1Не нравится

лекарственных средств от запора: ревень, сенна и многое другое.

Запор доставляет дискомфорт и может испортить жизнь. Когда вы чувствуете тяжесть и вздутие живота, вам нужно быстрое облегчение. Возможно, вам удастся избавиться от запора с помощью натуральных средств.

Запор определяется как испражнение менее трех раз в неделю. Это может быть хроническим или эпизодическим. Вот некоторые симптомы:

Найти лекарственные травы от запора довольно просто.Фактически, многие безрецептурные слабительные содержат растительные ингредиенты. Большинство слабительных трав содержат антрахиноны или вещества, оказывающие стимулирующее действие на кишечник. Эти слабительные действуют, втягивая жидкость в толстую кишку и усиливая перистальтику. Перистальтика - это сокращение кишечника, которое помогает перемещать материал через толстую кишку в прямую кишку. При запоре необходимо добавлять клетчатку и жидкости.

Прочтите, чтобы узнать о пяти лечебных травах, которые вы можете использовать при запоре.

Подорожник является одним из видов растений подорожника и представляет собой слабительное средство из натуральных волокон, которое способствует увеличению объема стула. Псиллиум часто используется для лечения хронических запоров и может сочетаться с другими слабительными, как натуральными, так и синтетическими. Он может вызывать определенные побочные эффекты, например:

Хотя он может быть наиболее известен как ингредиент для пирога, этот овощ также используется для лечения запоров. Ревень обладает слабительным действием, но исследование, опубликованное в Journal of Ethnopharmacology, показало, что он также обладает противодиарейным действием из-за содержания в нем танинов.В результате ревень следует использовать только на краткосрочной основе при запоре.

Сенна используется для лечения запоров и очищения кишечника перед некоторыми медицинскими процедурами. Плод считается более мягким, чем лист. Тем не менее, его следует использовать только в краткосрочной перспективе и в рекомендуемых дозах. Таблетки сенны эффективны при запоре, их можно купить в большинстве аптек. Сообщалось, что длительное употребление и высокие дозы вызывают повреждение печени.

Это растение давно используется при запорах.Он стимулирует нервы в желудочно-кишечном тракте, что приводит к выработке слизи и помогает при запорах. Были проведены ограниченные исследования для определения долгосрочных эффектов. Скользкий вяз содержит липкую слизь, которая покрывает желудочно-кишечный тракт. В результате при одновременном приеме он может снизить абсорбцию некоторых лекарств.

Запор вызывается многими факторами, в том числе:

Существуют и другие травы, которые не лечат запор напрямую, вызывая дефекацию, но могут помочь облегчить сопутствующие симптомы.

Например, мятный чай успокаивает тошноту и вздутие живота. Гамамелис и ромашка, применяемые наружно, снимают боль при геморрое и раздражение прямой кишки.

И не забывайте, что самое простое средство от запора и его профилактики: есть больше клетчатки. Цельные зерна и растения помогут вам удовлетворить ваши ежедневные потребности в клетчатке. Сделайте эти растения основной частью своего рациона:

Если запор случается время от времени, это, вероятно, не более чем неприятная неприятность. Но если это происходит регулярно или сопровождается этими симптомами, позвоните своему врачу:

. Также обратитесь к врачу, если слабительные не действуют после нескольких недель использования.

Некоторые люди считают, что все травы безопасны, потому что они натуральные. Хотя это правда, что в некоторых случаях травы являются более мягкой альтернативой, они по-прежнему обладают мощным действием и могут вызывать лекарственные взаимодействия или отрицательные побочные эффекты.

Посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, прежде чем использовать лечебное средство на травах для лечения запора, особенно если вы беременны или кормите грудью. Детей следует лечить от повторного запора после консультации с врачом.

.

9 травяных чаев для снятия запора

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

На протяжении веков люди использовали травяные чаи для облегчения проблем с пищеварением. Некоторые чаи могут стимулировать пищеварительную систему и помочь при запоре.

Запор - это когда человек опорожняется менее трех раз в неделю. Однако у некоторых людей может возникнуть запор, если они не испражняются каждый день.Стул может быть твердым, сухим и трудно отводимым.

В этой статье мы рассмотрим, как разные чаи могут помочь в работе кишечника, а также обсудим причины и факторы риска употребления травяных чаев.

Некоторые чаи могут прямо или косвенно помочь при запоре.

Питье теплой жидкости - отличный способ получить больше воды в организме, а поддержание водного баланса - мощный естественный метод облегчения запора.

Дополнительное количество воды в стуле делает его мягче и способствует более плавному прохождению стула.Фактически, недостаток жидкости - частая причина запора.

Тепло чая также может стимулировать пищеварительную систему и облегчить симптомы.

Стресс может играть дополнительную роль. Авторы обзора 2014 года пришли к выводу, что стресс может вызвать проблемы с пищеварительной системой.

Это может объяснить, почему так много людей используют травяные чаи для расслабления и снятия беспокойства. Чтобы снять стресс, попробуйте добавить травяные чаи в повседневный уход за собой.

Следующие ниже чаи могут иметь слабительное или расслабляющее мышцы действие, помогающее облегчить запор и стимулировать опорожнение кишечника.

1. Сенна

Сенна - одно из самых известных и часто используемых слабительных ингредиентов в чае. Чай из сенны изготавливается из сушеных листьев и стручков куста сенны Senna alexandrina .

Растение сенна содержит соединения, называемые гликозидами, которые стимулируют пищеварительную систему. Это может иметь слабительный эффект.

Многие безрецептурные слабительные таблетки содержат более высокие концентрации сенны, чем чаи. Эти таблетки могут быть очень эффективными при запоре.

2. Чай с перечной мятой

Чай с перечной мятой - популярное натуральное средство от проблем с пищеварением, и многие безрецептурные лекарства от проблем с пищеварением содержат экстракт мяты перечной.

Успокаивающее действие ментола в перечной мяте может помочь расслабить расстройство желудка при прохождении стула по кишечнику.

Чашка чая с перечной мятой после каждого приема пищи может принести пользу людям, страдающим запорами и расстройством желудка.

3. Имбирь

Когда запор возникает из-за плохого пищеварения, может помочь корень имбиря.Многие люди употребляют имбирный чай для снятия раздражения пищеварительной системы и улучшения пищеварения.

Имбирный чай улучшает пищеварение после тяжелой еды. Питье 1–2 чашки каждый день после еды может помочь организму переваривать пищу и вызывать дефекацию.

4. Одуванчик

Чай из одуванчика может помочь при легких симптомах пищеварения, таких как вздутие живота или периодические запоры.

Одуванчик стимулирует выработку желчи печенью, что косвенно помогает при запорах.

Чай из одуванчиков также действует как мочегонное средство, добавляя больше воды в пищеварительную систему и стул. Это может помочь облегчить легкий запор.

Чтобы облегчить процесс пищеварения, попробуйте выпить чашку чая из одуванчиков после еды.

5. Черный чай, зеленый чай или кофе

Стимулирующие чаи и кофе также обладают слабительным действием.

Черный чай, зеленый чай и кофе естественным образом содержат кофеин, стимулятор, ускоряющий опорожнение кишечника у многих людей.

Люди часто пьют эти напитки по утрам, чтобы разбудить себя и стимулировать опорожнение кишечника.

Однако кофеин может иметь негативные побочные эффекты у чувствительных к нему людей.

6. Корень солодки

Чай из корня солодки - популярное тонизирующее средство при проблемах с пищеварением. Корень солодки обладает противовоспалительным действием и может способствовать пищеварению.

После того, как еда уляжется, выпивка чашки чая из корня солодки может успокоить пищеварительную систему и стимулировать опорожнение кишечника.

7. Корень алтея

Корень алтея может иметь такое же успокаивающее действие, как и лакричник, а его слабительные свойства делают его обычным ингредиентом в лечебных чаях.

Лучше всего выпить чашку этого чая ближе к концу дня.

8. Ромашка

Ромашка - это знакомая ароматная трава, которая используется в чаях для успокаивающего воздействия на организм.

Чашка ромашкового чая после еды или ближе к концу дня может помочь успокоить мышцы кишечника и ускорить время между приемом пищи и дефекацией.

9. Петрушка

Петрушка - распространенная трава, которая может помочь при расстройствах пищеварения.

Чай, содержащий листья или семена растения, может помочь облегчить легкий запор.

Традиционно люди жевали листья или стебли, чтобы решить такие проблемы, как неприятный запах изо рта и метеоризм.

Хотя многие люди находят травяные чаи нежными и расслабляющими, следует учитывать некоторые факторы.

Безопасны ли травяные чаи для детей?

Только взрослые должны употреблять слабительные чаи или травы, потому что они могут вызвать разные результаты у детей.

Спросите врача о лучших способах лечения запора у детей. Некоторые безрецептурные слабительные препараты доступны в дозах для молодых людей.

Регулируются ли травяные чаи?

В Соединенных Штатах Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует растительные продукты, такие как слабительные чаи.

По этой причине эффективность ингредиентов может варьироваться от продукта к продукту. Также некоторые чаи содержат другие непроверенные ингредиенты.

Побочные эффекты травяных чаев

Некоторые слабительные ингредиенты в чае, например сенна, могут вызывать побочные эффекты и увеличивать риск возникновения дополнительных проблем, включая диарею.

Активные ингредиенты чая могут также взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Перед тем, как принимать чай для облегчения запора, спросите врача или фармацевта, будут ли ингредиенты взаимодействовать с любыми текущими лекарствами.

Долгосрочное употребление

Травяные чаи могут помочь при эпизодических приступах запора, но они не являются долгосрочным решением.

Если человек полагает, что он полагается на слабительный чай, он должен обратиться к врачу, чтобы диагностировать причину его хронического запора.Врач может порекомендовать лечение, которое будет эффективным в долгосрочной перспективе.

Хронический запор может указывать на основное заболевание, поэтому очень важно получить диагноз.

Любой, кто не уверен в рисках или преимуществах чая или других травяных продуктов, должен обсудить их с врачом.

Поделиться на Pinterest Людям, страдающим запорами, следует пить много воды, чтобы избежать обезвоживания.

Доступно множество безрецептурных слабительных, большинство из которых очень эффективно при лечении эпизодических приступов запора.

Следующие стратегии могут предотвратить повторение запора:

  • Сохраняйте водный баланс. Сохранение водного баланса необходимо для хорошего здоровья кишечника и общего функционирования организма. Людям с повторяющимися запорами следует выпивать более 8 стаканов в день.
  • Повышение активности. Физическая активность стимулирует пищеварительную систему и помогает поддерживать регулярный стул.
  • Снижение стресса. Такие техники, как йога, дыхательные упражнения или медитация, могут помочь людям, страдающим запорами, вызванными стрессом.
  • Улучшите свой рацион. Употребление большого количества продуктов с высоким содержанием клетчатки, включая овощи и свежие цельные фрукты, часто помогает регулировать дефекацию.

Некоторые травяные чаи способствуют пищеварению и помогают отхождению стула, снимая периодические запоры.

Однако серьезный или длительный запор может иметь первопричину, требующую лечения.

Если запор возникает часто или длится более нескольких дней, обратитесь к врачу.

Для всех, кто хочет попробовать перечисленные выше чаи, предлагается широкий выбор марок и вкусов. Их часто продают в магазинах здорового питания и некоторых супермаркетах.

Чаи также можно купить онлайн:

.

трав от запора

Пожалуйста, поделитесь этой страницей:


10 лучших трав от запора изображение для публикации / публикации
Herbs background pic © Елена Моисеева - Fotolia.com



Запор - одно из самых неприятных переживаний. Хотя запор сам по себе не является болезнью, он тем не менее симптом, который указывает на дисфункцию толстой кишки или возможное желудочно-кишечное расстройство. [1] Около 12% людей во всем мире испытывают самоопределение запор в какой-то момент своей жизни, при этом женщины в три раза чаще страдают от него, чем мужчины. [2]

Существует 2 типа запоров: органический и функциональный, причем последний является наиболее распространенным. Органическое происходит из-за физических изменений или препятствие вдоль ваша толстая кишка. Функциональность между тем возникает из-за неправильного питания, нехватки жидкости и даже плохого эмоционального здоровья, которое побуждает к перееданию. двигаться слишком медленно вдоль вашего желудочно-кишечного тракта. [1] Многие лекарства, такие как обезболивающие, антидепрессанты, лекарства от кровяного давления, железо и кальций. добавки могут на самом деле вызывают или усугубляют запор, поэтому обычное лекарство с использованием фармацевтического слабительного также может иметь неблагоприятную сторону эффекты, навредить вашему толстой кишки и даже усугубить проблему. [3]

Хотя некоторые клинические испытания травяных миорелаксантов находятся на предварительной стадии, особенно когда речь идет об использовании ароматерапия, [2] , и хотя они не должны служить заменой надлежащей медицинской помощи, нельзя игнорировать тот факт, что такие натуральные травы решения имеют всегда была дополнительной терапией для снятия боли и содействия расслаблению мышц.

Следовательно, как и при многих других раздражающих состояниях здоровья, для облегчения доступны лечебные травы, которые могут оказаться более мягкими. от запора - такие как эти:

10 трав для снятия запора

Валериан

Хотя [3] часто используются для борьбы с бессонницей, исследования показывают, что корни валерианы также являются одними из самых эффективных. травяные миорелаксанты для уменьшения воспаления и облегчения боли. [4] Боль может включать мышечные спазмы, которые можно облегчить спазмолитик свойства валерианы. [1] В 2012 году ученые исследовали эффективность точечного массажа валерианы (комбинация валерианы ароматерапия и точечный массаж) на сон пациентов в отделении интенсивной терапии. Результаты показали, что 41 человек, получавший точечный массаж валерианы, опытный увеличились часы сна и уменьшилась частота бодрствования по сравнению с контрольной группой. [5]



Кава

Вместе с пассифлорой кава способствует здоровью мышц [3] и облегчает боль. [4] Кроме того, кава показана уменьшить симптомы беспокойства. Изучая эффективность 108 возможных методов лечения тревожного расстройства, исследователи из Австралии нашел эту кава имел лучшие доказательства эффективности при генерализованной тревоге. [6]

Солодка

Эксперты считают, что солодка снижает мышечное воспаление и боль так же, как фармацевтические стероиды. [4] Лабораторные тесты, в ходе которых из корней солодки изолировали флавоноид, известный как изоликвиритигенин, показали, что у него есть трахеи. релаксационное воздействие на гладкие мышцы трахеи морских свинок в результате множественных внутриклеточных воздействий. [7]

Ромашка

Еще одно популярное травяное средство для расслабления мышц, известное своей способностью успокаивать нервы. Из-за этого исследования подтверждают, что ромашка также эффективна для облегчения мышечных спазмов и напряжения, которые имеют тенденцию ухудшаться, когда человек находится в состоянии стресса или беспокойства. [4]

Имбирь

В недавно проведенном исследовании 4 очищенных компонента имбиря были проанализированы на предмет их релаксантных свойств как на морских свинках, так и на людях. трахеи.Как и лакричник, имбирь вызывает значительное и быстрое расслабление гладких мышц дыхательных путей. Это дает преимущества для страдающие астмой которые испытывают гиперреактивность и воспаление дыхательных путей. [8] Еще один способ использования имбиря в качестве миорелаксанта - это имбирная ванна, которая может облегчить боль, связанную с артритом. [1]

Пажитник

Широко используемый в качестве пищевой приправы, пажитник - сильнодействующее растение, известное своими слабительными свойствами, которые делают его эффективным натуральным средством. при расстройстве желудка и запор. [9] Пажитник содержит большое количество растворимой клетчатки, которая поглощает воду в кишечнике. Это приводит к накопление отходов и расширение. В конце концов, это создает давление в кишечнике, которое вызывает сокращения. В результате стул перемещается по кишечнику. легко и улучшается опорожнение кишечника. [10]

Льняное семя

Также считается одним из лучших слабительных средств, льняное семя - трава, которая привлекает большое внимание из-за своей способности чтобы облегчить запор.Эта трава содержит клетчатку, которая помогает накапливать отходы и облегчает выведение. Для снятия запора принимают при минимум 1-3 чайных ложки льняного семени ежедневно максимум три раза может значительно помочь. [11]

Хотя есть ограниченные исследования, касающиеся эффективности льняного семени при лечении запоров, результаты некоторых исследований были действительно многообещающе. Один исследование показало, что регулярное употребление льняного семени в течение трех месяцев привело к значительному уменьшению боли, вздутия живота и запор как по сравнению с продолжением приема псиллиума. [12] Продолжение использования льняного семени в течение шести месяцев дает лучшие результаты.

Псиллиум

Благодаря высокому содержанию клетчатки псиллиум становится одним из самых естественных домашних средств от запора. Фактически, это один из самых общие ингредиенты многих слабительных продуктов, имеющихся сегодня на рынке. Семена подорожника являются отличным источником натуральных водорастворимых волокон, которые делают его незаменимым. очень эффективный лечение запора. Национальный институт здоровья утверждает, что ежедневное потребление от 20 до 35 граммов псиллиума значительно помогает при борьба запор.При приеме псиллиум помогает облегчить непроходимость кишечника и пищевода. [13]

Эта трава представляет собой слабительное средство для луковиц, которое обычно содержится в таких препаратах, как Метамуцил. Когда семена псиллиума запивают стаканом воды, они результаты легче прохождение стула и смазывание кишечника. В Германии люди принимают не менее 3-10 чайных ложек псиллиума каждый день для облегчения хронических заболеваний. запор. [14]

одуванчик

Хотя одуванчик считается мягким слабительным, он по-прежнему является отличным домашним средством от запора.Чай из корня одуванчика лучше всего подходит для хронический запоры, а также связанные с возрастом и длительными заболеваниями. Вам просто нужно принять одну чайную ложку чая из корня одуванчика, чтобы от трех до четырех раз в день для снятия запора. [15]

Cascara Sagrada

Также считается мягким слабительным, это сильнодействующее растение лучше всего действует на толстый кишечник. Эта трава очень полезна тем, кто страдает от хронический запор и пожилые люди, страдающие таким состоянием. [16] Каскара Саграда на самом деле является одним из основных ингредиентов многих безрецептурные слабительные доступны на рынке сегодня.

Каскара Саграда, широко известная как облепиха, широко используется для лечения хронических запоров. Кора каскары саграды содержит химические вещества антрахинона, требующие год, чтобы сломаться. Каскарозиды A и B, антрахиноновые соединения, обнаруженные в коре, превращаются в вещества, которые взаимодействуют с кишечник бактерии, которые стимулируют дефекацию и облегчают прохождение стула. [17]

Травы от запора - Артикул:

[1] http://www.healthguidance.org/entry/12408/1/Herbal-Muscle-Relaxer-to-Deal-With-Stressed-Muscles.html

[2] Использование ароматерапии в качестве дополнительного лечения хронической боли. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10484830

[3] http://musclerelaxerslist.com/muscle-relaxants-library/herbal-muscle-relaxers-can-be-our-natural-option/1212/

[4] http: // www.wisegeek.com/what-is-an-herbal-muscle-relaxant.htm

[5] Эффективность точечного массажа валерианы на сон пациентов интенсивной терапии: рандомизированное клиническое исследование. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22391336

[6] Эффективность дополнительных методов лечения тревожных расстройств и методов самопомощи. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15462640

[7] Изоликвиритигенин, флавоноид солодки, расслабляет гладкую мускулатуру трахеи морских свинок in vitro и in vivo: роль cGMP / PKG путь.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18462716

[8] Влияние имбиря и его составляющих на расслабление гладких мышц дыхательных путей и регуляцию кальция. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23065130

[9] http://www.livestrong.com/article/114258-natural-herbs-constipation/

[10] http://www.livestrong.com/article/519490-fenugreek-and-constipation/

[11] http://www.livestrong.com/article/114258-natural-herbs-constipation/

[12] http: // ibs.about.com/od/constipation/bb/flaxseed.htm

[13] http://www.livestrong.com/article/114258-natural-herbs-constipation/

[14] http://www.henriettesherbal.com/faqs/medi-3-13-constipation.html

[15] http://www.henriettesherbal.com/faqs/medi-3-13-constipation.html

[16] http://www.anniesremedy.com/chart_remedy.php?tag=constipation

[17] http://www.med.nyu.edu/content?ChunkIID=625844





  1. Известный шеф-повар навешивает 60 фунтов на исследование новых рецептов палео: получите поваренную книгу БЕСПЛАТНО здесь
  2. Мышца №1, которая устраняет боли в суставах и спине, беспокойство и избавляет от лишнего веса
  3. Выпейте это утром первым делом (3 основных преимущества)
  4. "Красный" смузи помогает девушке из Алабамы сбросить 80 фунтов!
  5. [ДОКАЗАТЕЛЬСТВО] Обратный диабет с «толчком поджелудочной железы»
  6. Почему некоторые люди смотрят на жир, которого нет
  7. Удивительные секретные методы защиты вашего дома от воров, грабителей и бандитов
  8. Его жена ОТКАЗАЛАСЬ им ампутировать ему ноги!
  9. Вот что происходит, когда вы «разблокируете сгибатели бедра»
  10. ХУДШАЯ еда №1, вызывающая более быстрое старение (будьте осторожны - вы это едите?)



Если вам понравилась эта страница:

.

Запор Лечение травами, Профилактика, Симптомы, Причины, Вылечить С помощью

Описание

Запор - это скопление дерьма в толстой кишке.
Когда человек не может опорожнить кишечник, это запор.
Ощущение неполного опорожнения кишечника даже после натуживания.
Обычно, когда мы едим пищу, она попадает непосредственно в желудок. В желудке есть пищеварительные соки, которые помогают пищеварению. После этого частично переваренная пища попадает в Толстый кишечник.Иногда пища в кишечнике проходит очень медленно. Это вызывает запор.
Обычно ассоциируется с затвердевшими фекалиями.
При запоре стул обычно твердый. Они небольшие по размеру. Они сухие и их трудно устранить. Это также может вызвать анальное кровотечение.

Причины запора
Молоко
Стресс
Колит
Диабет
Плохая диета
Лекарства
Обезвоживание
Проблемы с печенью
Диета с низким содержанием клетчатки
Расстройства пищевого поведения
Злоупотребление слабительными
Гипоактивный тиреоид 4000 Пищеварительная недостаточность
Пищеварительный дефицит
Система
Недостаточно клетчатки в диете
Недостаток кишечных соков
Проблемы с толстой кишкой, прямой кишкой
Проблемы с кишечной функцией

При неправильном лечении Запор может вызвать
Рак толстой кишки

Лучше всего, шелуха семян подорожника.
Обязательно посещение Доктора.

Примечание: Ешьте продукты, богатые клетчаткой, которые помогут смягчить стул и предотвратить запоры.
Никогда не подавляйте и не сдерживайте кишечник. Это может привести к постоянному запору.

Materia Medica при запоре

Запор Общий

Все болезни вызваны запорами. Если вы подавляете свои эмоции, вы заболеете. Это запор. Если токсины не выводятся, это запор.Любое препятствие вытеканию мусора из организма вызовет болезнь.
Здесь мы имеем дело с физическим аспектом запора, при котором стул блокируется в любом месте пищеварительного тракта.
Triphla - ваш лучший выбор. Запить водой. Это хорошо. Хотите повысить его эффективность и увеличить объем стула, смешайте его с Исабголом. Доступен как Triphgol. У вас хроническая проблема, которая существует уже давно? Варите три ингредиента Triphla в течение 20 минут и выпейте на ночь.Это супер. Результаты можно вывести через день, но для постоянного решения требуется около месяца. Прежде всего помните, что Трифла - это антибиотик.
Liqurice сам по себе является слабительным. Но более того, он увеличивает эффективность других слабительных.
Cascara Sagrada. Он возглавляет список слабительных. Для более подробной информации прочтите Cascara Sagrada General на этом сайте.
Сенна раздражает кишечник, усиливая перистальтическое действие.
Корень одуванчика - от хронического запора.Не связано с диетой или стрессом. Принимайте отвар 3-4 раза в день.
Идеальный способ вылечить болезнь - это выявить причину. Это, кстати, в медицине называется диагностикой. После обнаружения обработайте его соответствующим средством. Однако, если причину не удается установить, вы можете попробовать комбинацию следующих трав:
Сенна, каскара саграда, корень солодки, листья и масло перечной мяты, корень горечавки и корень ревеня.

Single Herb

Инжир от запора

Замочите 2 инжира в воде на ночь.На следующее утро съешьте инжир и выпейте эту воду.

Напиток Одна чашка сока алоэ вера натощак.
OR: Принимайте 1-2 столовые ложки геля алоэ вера утром.

Выбросьте семена Acacia Concinna после измельчения плодов. Замочите в 1 стакане воды на один час. Принимайте настой.

Возьми листья. Хорошо растереть их водой. Принимайте по одной столовой ложке вареного риса в день.
Или взять кору. Замочите в воде. Процедите это.Пейте воду один раз в день.
Или выньте мякоть плода. Замочите одну столовую ложку в стакане воды на ночь. Процедите это. Добавьте сахар по вкусу. Пейте ежедневно утром.
Только для детей: выньте мякоть фрукта. Смешайте его с теплым миндальным маслом. Помассируйте область живота и пупка.

Отварить 2 щепотки нежных орехов арека в стакане воды. Остудить и выпить.

Возьмите семена. Жаркое. Присыпать их. Пейте щепотку теплой воды в течение 3 дней.
Или взять 10 г корня. Замочите в 2 стаканах воды на 5 часов. Пейте дважды в день в течение 3 дней.
Осторожно: Превышение может вызвать люфт.

Извлечь сок коры. Принимать по одной столовой ложке два раза в день.
Или приготовить отвар коры. Возьмите одну столовую ложку теплой воды.

Регулярно ешьте огурцы.
Добавьте огурец в салат.

Принимайте по одной чайной ложке масла в день.

Финики (Кхаджур в Индии) содержат хорошее количество бета-глюкана.Бета-глюкан - это растворимое волокно, которое помогает вылечить запор. Клетчатка стимулирует дефекацию, задерживая воду. Вода смягчает отходы и позволяет легко вывести их из нашего организма.
Летом: Замочите 4–5 фиников (Кхаджур в Индии) в воде. Оставьте на ночь. Принимайте натощак.
Зимой: Ежедневно перед сном съедайте 4 финика (Кхаджур в Индии), запивая стаканом теплой воды.

Шелуха семян подорожника при запоре

Возьмите 2 чайные ложки шелухи семян подорожника в чашке.Добавьте немного молока и немного сахара. Хорошо перемешать. Съешь это. Затем выпейте один стакан горячего молока. Принимайте его на ночь перед сном. Повторяйте в течение 7 дней или пока эвакуация не станет регулярной.

В одну чашку кипяченого молока положить 8-10 ягод винограда и выпить. Это принесет немедленное облегчение при запоре.

Принимайте 1-2 чайные ложки порошка семян льна, запивая водой, два раза в день.

Добавьте чайную ложку топленого масла в горячие 250 мл молока. Принимайте дважды в день.

Примите 2 столовые ложки мелассы для облегчения запора.Принимайте один раз в день.

Приготовьте тыкву из мякоти плодов ореха. Принимайте дважды в день.

Приготовьте настой из мякоти стручков Dalbergia Lanceolaria. Принимайте дважды в день.

Приготовить отвар из коры Cascara Sagrada. Принимать перед сном
или
Настойка коры одной столовой ложкой в ​​стакане воды в течение часа. Принимать по одной чашке в день натощак.

Приготовьте отвар из коры пихты бальзамической. Принимайте два раза в день.

Олеандр при запоре

Приготовить отвар из коры олеандра. Принимать по 1/4 стакана два раза в день.
Внимание: Не принимайте олеандр в больших количествах, так как он быстро реагирует.

Отварить листья хрена. Берите вареную или суп.

Сварить сок растения Bacopa Monnieri с топленым маслом. Принимать по одной чайной ложке два раза в день. Используйте его в течение нескольких дней.

Взять щепотку Berberis Aristata (Rasont) с горячей водой. Принимать один раз в день.Использовать 5 дней.
Осторожно: Чрезмерное использование может вызвать люфт.

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec