Блог

Травы при раздраженном кишечнике с диареей


лечение народными средствами, как лечить СРК в домашних условиях травами, симптомы, фитотерапия быстро и эффективно

Синдром раздраженного кишечника значительно ухудшает качество жизни человека из-за постоянного расстройства стула, дискомфорта в колоректальном пространстве. Лечение СРК только симптоматическое, направлено на предупреждение обострения, обеспечение стойкой ремиссии.

Высокую терапевтическую эффективность имеют некоторые народные рецепты. Лечение синдрома раздраженного кишечника народными средствами требует системности, регулярности, соблюдения диеты и изменения образа жизни.

Причины появления и симптомы синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК, спастический колит) – патологическая чувствительность оболочек кишечного тракта в ответ на психоэмоциональную возбудимость , длительное воздействие токсического, травматического и других раздражающих факторов. В большинстве случаев врачи диагностируют СРК, обусловленный психогенным фактором.

Обострение синдрома раздраженного кишечника сопровождается умеренной диспепсией, метеоризмом, повышенным вздутием, газообразованием. Возможно появление и таких признаков, как:

  • запоры;
  • появление слизи, прожилок крови в каловых массах;
  • боли во время дефекации, ощущение неполного опорожнения.

Боль в животе возникает вне зависимости от позывов к опорожнению. Продолжительное течение заболевания приводит к дисбактериозу, инфекционному процессу в прямой кишке.

Внимание! Сам по себе синдром раздраженного кишечника не относится к жизнеугрожающим состояниям, однако при отсутствии терапии он может стать предпосылкой к развитию колоректального рака.

Лечение народными средствами

Как лечить заболевание в домашних условиях? Терапия подбирается в зависимости от клинических проявлений. Так, при запорах требуются слабительные сборы, при диарее – закрепляющие рецепты, при дискомфорте и болезненности – средства, обеспечивающие снижение газообразования.

Травы при СРК психогенной природы должны обладать умеренным седативным действием. В народной медицине используют сборы на основе лекарственных трав, масла, отвары плодов, цветков, кореньев.

Рецепт для экстренной помощи

Обострение синдрома раздраженного кишечника можно устранить отваром на основе крапивы, семян фенхеля, укропа и ромашки. 1 ст. ложку сырья заливают 300 мл кипятка, настаивают и пьют в теплом виде. Уже через полчаса состояние заметно облегчается. Дополнительно можно принять теплую ванну с эфирным маслом лаванды, мяты перечной, отваром валерианы.

Лечебные смузи

Лечение СРК народными средствами предполагает и изменение рациона. При функциональных расстройствах кишечного тракта показаны следующие рецепты:

  1. Морковный сок, несколько соцветий цветной капусты, томат и сельдерей взбивают до однородной массы, добавляют растопленный мед и пьют за час до еды.
  2. 2 очищенные моркови, шпинат, яблоко (очищают от кожи и сердцевины), немного соли измельчают в блендере, принимают в течение дня после каждого приема пищи.
  3. 2 банана, молотый мускат, йогурт смешивают при помощи блендера, пьют на полдник вместо полноценного приема пищи.

Смузи снижают пищеварительную нагрузку, улучшают перистальтику кишечника, обеспечивают своевременную эвакуацию каловых масс.

Липовый отвар

Липу редко применяют самостоятельно. Наибольший терапевтический эффект имеет смесь на основе липы, василька, шалфея и почек березы. Все ингредиенты смешивают, 2 ст. ложки заливают 500 мл кипятка, доводят на медленном огне, настаивают и пьют по 100 мл в течение дня.

Яблочная терапия

Яблоки улучшают перистальтику, готовят органы ЖКТ к приему пищи, нормализуя пищеварение. Их можно есть в виде пюре, фруктовых салатов с йогуртом и медом, сочетать с орехами. При обострении хорошо помогают печеные яблоки с медом и корицей.

Успокоительный сбор

Нормализовать психоэмоциональное состояние, снизить стрессовый фактор поможет отвар на основе мяты перечной, пустырника, шалфея. Ингредиенты смешивают, 1 ст. ложку сырья заливают стаканом кипятка, настаивают, процеживают и пьют вместо обычного чая в течение дня. Дополнительно можно принять ванну, подышать аромалампой, принять капли валерианы, пустырника.

Рецепт с семенами моркови

Семена моркови обладают выраженным ветрогонным действием, улучшают перистальтику, нормализуют состояние при метеоризме. 2 ч. ложки семени заливают стаканом кипятка, настаивают в течение часа и пьют натощак или на ночь. Уже через неделю можно наблюдать стойкий терапевтический эффект.

Настой с семенами укропа

Укропная вода устраняет повышенное газообразование, уменьшает спазмы, благодаря чему применяется в неонатологии, педиатрии для купирования колик. Для приготовления 1 ст. ложку семени заливают 300 мл кипятка, настаивают несколько часов. Готовый состав пьют теплым. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить немного меда.

Отвар с мелиссой

Мелисса обладает мощным спазмолитическим и обезболивающим действием. При СРК показано сочетание мелиссы и лимонника. Растения смешивают, 1 ст. ложку смеси заливают 500 мл кипятка, доводят на паровой бане около получаса, процеживают и пьют вместо чая.

Настой с полынью

Полынь обладает выраженным природным антибактериальным, противогрибковым и противопаразитарным действием. Если СРК вызван патогенной микрофлорой и паразитами, поможет горькая полынь. Горсть растения или 2 фильтр-пакета заливают 1 л кипятка, настаивают около 3-4 часов, пьют по 100 мл после каждого приема пищи.

Семена тмина

Тмин отличается тонизирующим действием, нейтрализует последствия брожения и гниения в кишечном тракте, помогает нормализовать стул. Для приготовления 1 ч. ложку порошка тмина заливают стаканом теплой воды, пьют сразу, вне зависимости от приема пищи.

Масла для втираний

Масла применяются для втираний и массажа брюшины, низа живота. Для обеспечения лучшего результата требуется смешать масло мяты, камфоры, миндаля и герани, добавить немного теплой воды (15-20 капель) и натирать мягкими массажными движениями живот после ванны. Длительность массажа – 15-20 минут. Обычно после правильных манипуляций наступает опорожнение кишечника.

Чай с картофельным крахмалом

Картофельный крахмал избавляет от запоров, метеоризма. Для приготовления 1 ст. ложку крахмала размешивают в теплом зеленом чае до получения однородной смеси, пьют залпом. Каждый раз готовят новую смесь.

Слабительный сбор

При запорах можно пить следующий сбор: в равных пропорциях фенхель, укроп, перечную мяту, ромашку, крушину смешать, 1 ст. ложку смеси залить 250 мл кипятка, настоять и пить сразу после остывания. Состав рекомендуется употреблять 3-4 раза в сутки.

Отвар из отрубей

Отруби – это природная клетчатка, их употребление обязательно должно быть сопряжено с обильным питьем, иначе запор при СРК только усугубится. Для приготовления 2 ст. ложки отрубей заливают 300 мл молока, ставят на медленный огонь и варят 10 минут. Настаивают до остывания, добавляют немного меда и пьют с утра натощак или на ночь.

Лечение активированным углем

Активированный уголь – природный абсорбент, помогает при синдроме раздраженного кишечника, вызванного интоксикацией. Уголь толкут в ступке до порошка, соединяют с теплой водой, выпивают раз в сутки на ночь. Дозировка определяется в зависимости от веса человека (таблетка на 10 кг). Средство устраняет не только интоксикацию, но и повышенное газообразование, метеоризм.

Смесь для утреннего применения

Приготовить утреннюю смесь можно из следующих компонентов: диоскорею, гидрастис, корень алтея, ромашку и крапиву смешивают, 1 ст. ложку заливают 300 мл укропной воды, доводят на водяной бане до кипения, настаивают и пьют с утра натощак.

Важно! Все народные средства требуется применять в течение 14-21 дня до уменьшения неприятных симптомов. Если во время лечения не наблюдается улучшений, появляется тошнота или рвота, терапию прекращают.

Рекомендации по диете

Диета при синдроме раздраженного кишечника преследует несколько целей: снижение пищеварительной нагрузки, нормализация моторно-эвакуаторной функции желудка. При хронической патологии кишечника она играет решающую роль.

Из рациона следует исключить продукты, которые усугубляют течение заболевания, усиливают симптоматические проявления:

  • лактоза: цельное молоко, молочные продукты;
  • глютен: пшеничная мука, почти все крупы, промышленные соусы;
  • галактаны: бобы, арахис, горох, чечевица;
  • полиолы: свежие абрикосы, персики, вишня;
  • фруктаны: горькие корнеплоды (лук, редька), спаржа;
  • газированные напитки;
  • алкоголь.

Важно! Обязательно исключают грубую клетчатку. Если в здоровом кишечнике неперевариваемые волокна очищают ЖКТ, то при СРК усиливается травматический фактор.

Профилактика

Профилактические мероприятия направлены на предупреждение проявления симптомов заболевания. Прежде всего это правильное питание и исключение из меню описанных продуктов. Важно соблюдать питьевой режим: употребление не менее шести стаканов воды в день поможет нормализовать работу кишечника (не следует пить ее во время еды).
Необходимо вести спокойный образ жизни, по возможности избегать стрессовых ситуаций, заниматься физической активностью. Улучшить состояние при проблемах с кишечником может даже ежедневная 30-минутная прогулка на свежем воздухе.
Большое значение имеет регулярный качественный отдых, умение расслабляться и восстанавливать эмоциональный баланс.

Внимание! При приеме любых лекарств важно следить за состоянием работы кишечника. При возникновении функциональных нарушений следует обратиться к врачу для замены препарата.

Заключение

Синдром раздраженного кишечника не представляет угрозы для жизни и здоровья человека, но может спровоцировать дисбактериоз. Опасное отдаленное осложнение – колоректальный рак, особенно у лиц с отягощенной наследственностью. Народные методы лечения помогают снять симптомы, улучшить состояние, предупредить развитие осложнений.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

IBS Relief-Acupressure Points, Эфирные масла, Органические китайские лекарственные средства

Традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает синдром раздраженного кишечника (СРК) как сложное состояние с несколькими основными дисбалансами, ведущими к нарушениям пищеварения, таким как чередование запоров и диареи; однако СРК проявляется по-разному у каждого человека в зависимости от основной конституциональной слабости. Часто все факторы влияют на СРК. Чтобы эффективно устранить этот дисбаланс и добиться длительного облегчения, необходимо устранить дисбаланс на уровне каждого органа.

Акупрессура при синдроме раздраженного кишечника

Узнайте, как пользоваться точечным массажем, правильно по ссылке!

Конституционные дисбалансы, вызывающие синдром раздраженного кишечника

Печень, поражающая толстый кишечник и СРК

Застой ци печени - распространенное заболевание, часто вызываемое эмоциональными ограничениями. Те, у кого есть дисбаланс печени, могут иметь неразрешенные эмоциональные шрамы, приводящие к чувству разочарования и гнева.Согласно китайской медицине, когда энергетический орган печени нагревается из-за ограниченной энергии, он поражает другие системы органов. Стресс может быть триггером этого типа синдрома раздраженного кишечника. Взрывное испражнение кишечника было бы четким признаком поражения толстой кишки пламенем печени. Обратите внимание на нашу органическую формулу Free and Easy Wanderer!

Печень, поражающая селезенку и СРК

В китайской медицине система энергетических органов селезенки занимает центральное место в пищеварительной системе; Функционально селезенка в китайской медицине сильно отличается от органа селезенки в западной медицине.Поскольку в соответствии с китайской медицинской теорией селезенка наблюдает за преобразованием продуктов и жидкостей, СРК почти всегда связан с дисбалансом селезенки. Симптомы включают любые нарушения работы кишечника, но будут четко обозначены хроническим жидким испражнением и липким испражнением. Если ци селезенки слаба или повреждена, печень атакует селезенку и вызывает проблемы с пищеварением. Рассмотрите нашу органическую формулу Free and Easy Wanderer с нашей органической формулой Restore the Middle Way!

Дисбаланс печени и селезенки, ведущий к влажному теплу и СРК

По мере того, как СРК прогрессирует и застой ци печени становится хроническим, Тепло тела поглощает Инь и Кровь тела.Китайская медицина распознает множество причин запора, в том числе сухость. Поскольку наряду с внутренней влажностью из-за дисбаланса селезенки присутствует элемент теплопотребляющих жидкостей, влажные жидкости конденсируются, образуя липкие жидкости мокроты. В зависимости от диеты или факторов эмоционального стресса, в этом сложном состоянии СРК будет проявляться чередующимися симптомами, возможно, иногда включая взрывной BM. Рассмотрите нашу органическую формулу Free and Easy Wanderer с нашей органической формулой Restore the Middle Way!

Синдром стресса и раздраженного кишечника

Неспособность хорошо адаптироваться к стрессу является обычным явлением после периода продолжающегося стресса из-за семейных трений, экономических бедствий или хронических заболеваний.Когда наша нервная система не может отличить действительно опасную для жизни ситуацию от обычных повседневных факторов стресса, таких как автомобильная пробка, мы начинаем реагировать на каждый небольшой общий жизненный стресс, как если бы это был настоящий кризис. Это делает нас эмоционально уязвимыми и неспособными хорошо адаптироваться к неизбежным изменениям. Система энергетических органов печени в китайской медицине позволяет нам сгибаться, как ветвь дерева на ветру; следовательно, печень не может хорошо адаптироваться. В этих случаях травяные «адаптогены» неоценимы для «переустановки» нашей нервной системы, чтобы мы могли компетентно бороться с каждой жизненной проблемой. Взгляните на нашу органическую формулу Enlighted Emperor вместе с нашей органической формулой Free and Easy Wanderer!

Другие причины СРК в китайской медицине

Дисбаланс металлических элементов и синдром раздраженного кишечника

Согласно китайской медицинской теории, металлический элемент управляет толстым кишечником. Эмоция, связанная с Металлическим Элементом, - это горе; Следовательно, любой тип потери, включая смерть близкого человека, разлуку или развод, потерю работы или статуса или смерть домашнего животного, может быть спусковым крючком для синдрома раздраженного кишечника.Прохождение всех этапов горя имеет решающее значение для полного разрешения СРК, которое осложняется эмоциональными ограничениями. Металлический элемент также включает легкие, кожу и носовые пазухи; это означает, что СРК часто наблюдается у тех, кто страдает хронической астмой, псориазом, экземой или синуситом.

Диета и синдром раздраженного кишечника

Избегание продуктов, которые создают внутреннюю влажность и вызывают повреждение селезенки, имеет решающее значение для выздоровления от СРК. Несоответствующие продукты с дисбалансом селезенки включают сырые овощи и соки; фруктовые и фруктовые соки; вода со льдом и напитки со льдом; замороженные десерты; жареная и жирная пища; продукты с высокой степенью обработки; белая мука и сахар.Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с соответствующими рекомендациями по пищевой терапии.

Список литературы

Чжэн Х., Чен Р., Чжао Х и др. Сравнение эффектов иглоукалывания по сравнению с другими средствами контроля при синдроме раздраженного кишечника: метаанализ. Управление обезболиванием . 2019; 2019: 2871505. Опубликовано 11 ноября 2019 г. doi: 10.1155 / 2019/2871505

Янь, Дж., Мяо, З. В., Лу, Дж., Ге, Ф., Ю, Л. Х., Шан, В. Б., Лю, Л. Н., и Сунь, З. Г. (2019). Иглоукалывание плюс китайская фитотерапия при синдроме раздраженного кишечника с диареей: систематический обзор и метаанализ. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM , 2019 , 7680963. https://doi.org/10.1155/2019/7680963

Цао С., Сунь С. Ю., Чжан Н., Чжан Дж. Дж. Клинические наблюдения за иглоукалыванием в сочетании с традиционной травяной медициной при лечении 70 случаев синдрома раздраженного кишечника с преобладанием диареи. Гуанмин Журнал китайской медицины . 2011; 26 (12): 2488–2489.

Jiang Q. Y., Lu Y. J., Liang J. P., Cai L. Клиническое исследование акупунктуры в сочетании с традиционной травяной медициной в лечении синдрома раздраженного кишечника с преобладанием диареи, застоя ци печени и синдрома атакующей селезенки. Хэйлунцзянский журнал традиционной китайской медицины . 2013; 42 (4): 48–49.

Zhou P., Zeng Z. H., Jiang Q., Su Y. M., Ye X. C. Клинические исследования комбинированного лечения с применением модифицированного порошка сяо-яо и иглоукалывания при синдроме раздраженного кишечника с преобладанием диареи. Мировая наука и технологии / Модернизация традиционной китайской медицины и Materia Medica . 2014. 16 (6): 1331–1335.

Ян Дж., Тао Д., Цзэн Ю. и др. Модифицированный порошок шенлинг байчжу в сочетании с электроакупунктурой для лечения диареи с преобладанием синдрома раздраженного кишечника: влияние на клинические симптомы и психологическое состояние. Всемирный китайский журнал дайджестологии . 2017; 25 (12): 1115–1122. DOI: 10.11569 / wcjd.v25.i12.1115.

Ян Д. Ю., Ван Х., Ли Дж. И др. Влияние электроакупунктуры на «дзусанли» (st36) на виментин (вид белка цитоскелета, связанный с сокращением гладких мышц) у крыс с синдромом раздраженного кишечника с преобладанием диареи. Исследования акупунктуры . 2017; 42 (5): 402–406.

.

Как улучшить синдром раздраженного кишечника с помощью трав.

Однако прием травяных добавок может иметь большое значение для исправления многих из этих состояний. Ниже мы рассмотрим некоторые из этих распространенных расстройств пищеварения и рассмотрим несколько лучших трав для исправления состояния в его основе и лечения некоторых симптомов в то же время.

Эти диетические изменения могут включать:

Уменьшение потребления белка или улучшение качества источника белка.Например, уменьшить потребление красного мяса и потреблять больше растительных белков и яиц. Белок конопли, сои и тыквенных семечек особенно высок по качеству.

Увеличение потребления клетчатки. Этого можно достичь с помощью добавок или употребления большего количества фруктов и овощей, богатых клетчаткой. Для этого также очень полезны такие травы, как вяз скользкий (Ulmus fulva) и шелуха псиллиума, их можно принимать в виде капсул или смешивать с коктейлем или коктейлем.

Увеличение количества ежедневных упражнений.Это может быть что угодно: от регулярных занятий спортом до длительных прогулок раз в день или два.

Чтобы улучшить это состояние и предотвратить его возвращение, важно придерживаться этих изменений в образе жизни и диете, но их можно ускорить или помочь с помощью нескольких распространенных трав.

Это класс трав, используемых для уменьшения газообразования, вздутия живота и метеоризма, которые в результате могут оказывать благотворное влияние на тошноту, рвоту и боли в животе. Эти травы обычно ароматные (имеют запах), например травы из семейства мятных.Они работают за счет уменьшения напряжения сфинктеров (клапанов) по всему пищеварительному тракту, что позволяет уйти лишнему воздуху и не создавать давление. Это повышение давления может привести к вздутию живота и боли, связанной с этим заболеванием. Некоторые из лучших ветрогонных трав при СРК включают:

1. Мята перечная

(Mentha piperita)

.

Общие сведения о синдроме раздраженного кишечника с диареей (также известный как СРК-D)

Что такое синдром раздраженного кишечника с диареей (СРК-Д)?

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - распространенное заболевание желудочно-кишечного тракта, которым страдает 7–21% населения в целом. Это связано с болью или дискомфортом в животе, вздутием живота и изменением частоты и / или формы стула. СРК-Д - это тип СРК, при котором симптомы вздутия живота или боли в животе возникают вместе с жидким стулом, который часто жидкий или более частый, чем обычно.

Кто заболевает IBS-D?

IBS-D может поражать любого пола и любую возрастную группу, но молодые женщины страдают чаще, чем мужчины или пожилые люди.

Что вызывает СРК-Д?

Причина СРК-Д неизвестна. Вероятно, существует несколько факторов. Здесь обсуждаются некоторые из различных возможностей.

У некоторых пациентов быстрое сокращение кишечника может вызывать как боль, так и более быстрое движение стула. Это дает кишечнику меньше времени для поглощения воды из переваренного вещества, что приводит к жидкому или водянистому стулу.

По неясным причинам у некоторых пациентов СРК-Д развивается в результате перенесенной инфекции кишечника. Когда это происходит, это называется постинфекционным СРК. Это может продолжаться в течение недель, месяцев или даже лет после кишечной инфекции.

Также возможно, что чувствительность или аллергия на определенные продукты могут иметь значение для некоторых людей с СРК-Д. Многие пациенты имеют симптомы после употребления определенных пищевых ингредиентов, таких как глютен или лактоза. В этих случаях отказ от продуктов, содержащих эти ингредиенты, может улучшить симптомы.К сожалению, обычные тесты на аллергию не являются надежным способом определить, вызывают ли симптомы СРК определенные продукты.

У некоторых пациентов с СРК более чувствительный кишечник, и они чувствуют боль или дискомфорт от газов или кишечных сокращений больше, чем большинство людей.

Недавние исследования показали, что изменение типа или количества нормальных бактерий, живущих в кишечнике, может способствовать развитию симптомов СРК-Д.

Наконец, хотя считается, что стресс и тревога не вызывают СРК-Д, они могут играть важную роль в ухудшении симптомов.

Каковы симптомы СРК-Д?

Частые боли или дискомфорт в животе наряду с изменением привычек кишечника типичны для СРК. Люди с СРК часто сообщают, что эти симптомы в той или иной степени присутствуют в течение многих месяцев или лет. Боль обычно описывается как спазмы в животе, которые приходят и уходят, которые часто проходят после дефекации. При СРК-Д стул обычно жидкий и частый, иногда со слизью и бывает в течение дня, когда пациент бодрствует.

Диарея, которая часто пробуждает человека ото сна, не типична для СРК-Д, и о ней следует сообщить врачу.

Вздутие живота также часто встречается у людей с СРК-Д. Симптомы, не связанные с кишечником, также могут возникать как часть этого синдрома, например, проблемы с сексуальной функцией, нерегулярные менструальные периоды, повышенная или более острая потребность в мочеиспускании или боль в других частях тела.

Триггеры боли и диареи варьируются от пациента к пациенту и могут включать прием пищи или стресс.

Как врачи диагностируют СРК-Д?

Диагноз ставится на основании тщательного изучения истории болезни и медицинского осмотра. Врачи используют инструмент под названием Римские критерии, список конкретных симптомов и факторов, которые могут помочь определить, есть ли у кого-то СРК-Д. Наиболее важные из этих критериев включают наличие боли или дискомфорта в животе, а также изменение привычек кишечника. Не существует лабораторных тестов или визуальных исследований, которые могли бы подтвердить диагноз СРК-Д. Но может потребоваться ограниченное тестирование (например, анализ крови или визуализация), чтобы убедиться, что симптомы не вызваны каким-либо другим заболеванием.

Как лечить СРК-Д?

IBS-D не опасен для жизни. Однако это может повлиять на качество жизни человека. Лечения нет, поэтому цель лечения - максимально уменьшить симптомы. Некоторые методы лечения могут быть направлены на облегчение неприятных симптомов СРК-Д, таких как боль в животе, дискомфорт или вздутие живота. Другие методы лечения могут быть направлены на улучшение функции кишечника. Лечение включает изменение образа жизни, диетические изменения, психосоциальную терапию и лекарства.

Диетическая терапия: У некоторых пациентов с СРК-Д легкой степени тяжести изменение образа жизни и диеты может полностью контролировать симптомы. Конкретные продукты, вызывающие симптомы, сильно различаются от пациента к пациенту. Не существует надежных тестов для определения того, какие продукты могут вызывать симптомы, но некоторые продукты, содержащие лактозу или глютен, являются обычными проблемными продуктами для людей с СРК-Д. Для таких людей отказ от этих продуктов может улучшить симптомы.

Для других людей непросто понять, какие продукты могут «вызывать» их симптомы.В этих случаях симптомы могут улучшиться с помощью диеты с низким содержанием FODMAP (ферментируемых олигосахаридов, дисахаридов, моносахаридов и полиолов) или продуктов с низким содержанием сахара, называемого фруктозой (который содержится во многих типах фруктов). Может помочь отказ от продуктов, которые, как известно, вызывают повышенное газообразование, таких как лук, сельдерей, морковь, фасоль, чернослив, пшеница, алкоголь или кофеин.

Этим диетам нелегко следовать. При попытке придерживаться диеты, исключающей целые типы или группы продуктов, часто бывает полезно поработать с диетологом, чтобы убедиться, что ограниченная диета безопасна и питательна.

Медикаментозная терапия: Если симптомы не улучшаются, несмотря на изменение диеты, есть несколько видов лекарств, которые могут помочь.

Лекарства от дискомфорта в животе:

Спазмолитики - это группа лекарств, которые, как считается, расслабляют гладкие мышцы кишечника. Их обычно используют для лечения СРК. Эти лекарства могут уменьшить боль, вздутие живота и необходимость срочно сходить в туалет. Обычно назначаемые спазмолитики включают дицикломин и гиосциамин.Было обнаружено, что безрецептурные препараты масла мяты перечной также обладают аналогичными преимуществами.

Лекарства для улучшения работы кишечника:

Людям, основным симптомом которых является диарея, в первую очередь рекомендуются пищевые добавки с клетчаткой. Клетчатка может придать форму стулу и сделать его менее жидким или водянистым. Противодиарейные препараты, такие как лоперамид, также уменьшают диарею. Эти лекарства замедляют сокращения кишечника, давая кишечнику больше времени для поглощения воды из переваренной пищи.Это уменьшает объем и частоту стула и делает стул более твердым.

Желчь - вещество, вырабатываемое печенью, попадает в верхнюю часть тонкой кишки. Большая часть желчи реабсорбируется по мере продвижения вниз по тонкой кишке. Если недостаточно желчи реабсорбируется до того, как она достигнет толстой кишки (толстой кишки), это может вызвать диарею. У некоторых пациентов с СРК-Д для уменьшения диареи можно использовать лекарство, связывающее лишнюю желчь.

Для людей с СРК-Д, у которых сохраняются симптомы, несмотря на попытки некоторых из вышеупомянутых методов лечения, есть другие медицинские возможности, включая антибиотики и лекарства для блокирования боли, особенно в кишечнике.

Пробиотики

Бактерии естественным образом присутствуют в кишечнике или «кишечнике» человека и играют важную роль в нормальном здоровье и функционировании кишечника. «Пробиотические» продукты - это продукты или таблетки, содержащие живые бактерии, которые могут способствовать здоровью кишечника. Иногда их рекомендуют с целью изменения типа кишечных бактерий в кишечнике. Иногда это может уменьшить дискомфорт в животе, вздутие живота и газы от СРК-Д. Эксперты не уверены в общей пользе пробиотиков для людей с СРК; также неизвестны наиболее полезные типы и количество пробиотических продуктов или добавок.

Антибиотики - еще один способ изменить популяцию бактерий в кишечнике. Хотя антибиотики иногда облегчают симптомы СРК, их частое использование связано с потенциальными рисками. Если антибиотики используются слишком часто, они могут стать менее эффективными, а риск развития серьезных инфекций возрастет. Эти риски снижаются при использовании неабсорбируемого антибиотика, такого как рифаксимин, который показал некоторую пользу при лечении СРК-Д.

Наконец, стресс и беспокойство играют важную роль в некоторых случаях СРК-Д.Если это известный триггер симптомов, лучше всего открыто обсудить их с вашим лечащим врачом и другими лицами, осуществляющими уход, чтобы найти способы уменьшить стресс и беспокойство. Врачи могут также предложить антидепрессанты для уменьшения симптомов.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если у вас хронические симптомы диареи и дискомфорта, обратитесь к врачу за диагностикой и планом лечения, которые помогут уменьшить симптомы и управлять ими, улучшить работу кишечника и повысить комфорт. Такой план может улучшить качество вашей жизни.

Кроме того, если вы регулярно принимаете лекарства, отпускаемые без рецепта, для уменьшения симптомов, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы определить лучший курс лечения.

Также сообщайте о дискомфорте в животе или симптомах, связанных с потерей веса, кровотечением, дефицитом железа (низкий уровень железа на основе анализов крови) или симптомами, которые появляются после 50 лет. Сообщите своему врачу о любом личном или семейном анамнезе желудочно-кишечных заболеваний, таких как рак или воспалительное заболевание кишечника или целиакия.

Чтобы найти ближайшего к вам врача, который является членом Американского общества гастроинтестинальной эндоскопии, используйте инструмент ASGE «Найди доктора».

ASGE - Источник для колоноскопии и эндоскопии

ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ: Предыдущая информация предназначена только для предоставления общей информации, а не в качестве окончательной основы для диагностики или лечения в каком-либо конкретном случае. Очень важно проконсультироваться с врачом по поводу вашего конкретного состояния.

.

трав для здоровья: заболевания кишечника

В вашем доме есть система удаления отходов; у вас также есть один в вашей машине. Скорее всего, большую часть времени они работают довольно хорошо. Но также можно с уверенностью сказать, что система удаления отходов в вашем теле не всегда работает должным образом. Нет ничего простого, правда?

Проблемы с кишечником время от времени беспокоят большинство людей. Но если у вас начинает болеть желудок почти после каждого приема пищи, если у вас есть болезненные, частые и / или неконтролируемые газы, а также диарея или запор, у вас может быть заболевание кишечника.Заболевания кишечника, включая синдром раздраженного кишечника (СРК), язвенный колит и болезнь Крона, являются причиной почти половины обращений к специалистам по пищеварительному тракту в Соединенных Штатах.

СРК - это функциональное расстройство, то есть оно определяется дисфункцией, а не признаками болезни или повреждением самих органов. С точки зрения непрофессионала, СРК означает, что ваш кишечник не работает должным образом (для людей с этим заболеванием новостей нет). Напротив, болезнь Крона и язвенный колит образуют группу хронических заболеваний, которые характеризуются воспалением или изъязвлением тонкого и толстого кишечника.Эти два состояния также иногда называют колитом, энтеритом, илеитом или проктитом, в зависимости от локализации симптомов. Термин колит просто означает воспаление толстой кишки и является другим термином, обозначающим воспалительное заболевание кишечника.

Более пяти миллионов американцев имеют IBS, и более трех с половиной миллионов посещений офисов в год посвящаются этому. Болезнь Крона и язвенный колит поражают более миллиона человек в Соединенных Штатах и ​​являются причиной более 700 000 посещений врача в год.

Вместе от трех заболеваний кишечника - синдрома раздраженного кишечника, язвенного колита и болезни Крона - страдают до шести миллионов человек только в Соединенных Штатах.

Интересно, что большинство заболеваний кишечника в наибольшей степени встречается в развитых странах; чем выше уровень жизни, тем чаще возникает болезнь. Язвенный колит практически не встречается у населения Африки к югу от Сахары, которое придерживается в основном традиционной диеты. Несколько зарегистрированных случаев были среди городских жителей, которые придерживались более типичной западной диеты.Голландское исследование 1998 года продемонстрировало, что заболевания кишечника тесно связаны с современным образом жизни.

Синдром раздраженного кишечника Это распространенное заболевание кишечника вызывает запор у одних людей и диарею у других. Третья группа испытывает оба симптома. Люди с СРК могут выделять слизь при дефекации; у них могут быть судороги и они хотят опорожнить кишечник, но не могут этого сделать. Но, пожалуй, самым неприятным в СРК является его печально известная способность вызывать симптомы, которые приходят и уходят.Приступы часто настолько непредсказуемы, что пациенты опасаются уходить далеко от дома.

IBS известен под разными названиями - колит, слизистый колит, спастический толстый кишечник, спастический кишечник и функциональное заболевание кишечника, но этот синдром не связан с воспалением, и его не следует путать с язвенным колитом. Вместо этого эксперты называют СРК функциональным расстройством, потому что, когда они исследуют толстую кишку человека, у которого оно есть, обычно нет никаких признаков заболевания. Хотя СРК крайне неудобен и беспокоит тех, у кого он есть (симптомы могут варьироваться от легкого раздражения до инвалидности), этот синдром не причиняет постоянного вреда кишечнику и не вызывает кишечное кровотечение или серьезное заболевание, такое как рак.

Симптомы СРК обычно возникают после срабатывания триггера. Прием пищи, вздутие из-за газов или пищи в толстой кишке, определенные лекарства или определенные продукты могут вызвать спазмы. Среди пищевых триггеров частыми виновниками являются шоколад, молочные продукты, жирная пища или алкоголь. У женщин с СРК больше симптомов во время менструального цикла, что означает, что репродуктивные гормоны могут играть определенную роль. У многих людей симптомы усиливаются, когда они находятся в состоянии стресса. Люди с СРК особенно часто страдают жидким стулом от кофеина.

Лечение синдрома раздраженного кишечника

IBS - неопределенное и запутанное заболевание. Для эффективного лечения травники обычно исследуют конкретные симптомы, от которых страдает пациент. Эти симптомы обычно делятся на три категории:

• диарея, часто без боли.
• хроническая боль в животе, возможно, с запором.
• запор, чередующийся с диареей.

Одним из наиболее часто рекомендуемых лекарственных средств от СРК является масло мяты перечной с энтеросолюбильным покрытием.Помогает расслабить мышцы стенки кишечника, купируя спазмы. Энтеросолюбильное покрытие капсулы задерживает выделение масла до тех пор, пока лекарство не достигнет нижних отделов пищеварительного тракта, где оно больше всего необходимо. В одном клиническом испытании на Тайване у четырех из каждых пяти жертв СРК наблюдалось уменьшение симптомов при приеме масла мяты перечной с энтеросолюбильным покрытием. Люди, принимающие перечную мяту таким образом, часто избавляются от всех симптомов.

Масло тмина обладает схожими свойствами, расслабляя стенки кишечника и уменьшая эпизоды диареи.В 1999 году в немецком исследовании использовалось масло перечной мяты и тмина на 223 пациентах с СРК. Комбинация вызвала значительное уменьшение боли. Другое недавнее немецкое исследование подтвердило, что комбинация масел перечной мяты и тмина эффективно снижает скорость движения кишечника. Испытуемые принимали масла ежедневно, а не только при появлении симптомов. (Чтобы содержимое капсул достигло толстого кишечника, требуется около четырех часов.)

В зависимости от ваших симптомов вы также можете изучить травы из каждой из категорий, перечисленных ниже.Например, вам могут понадобиться спазмолитические травы для снятия спазмов кишечника, антибактериальные травы, слабительные, противодиарейные травы или другие. Лучше всего работать с квалифицированным травником или врачом-натуропатом, чтобы разработать индивидуальную программу.


Я также успешно помогал людям с СРК с помощью аюрведического средства под названием трипхала. Сочетание фруктов амалаки, харитаки и бибитаки, трипхала действует как мягкое внутреннее очищающее средство. В малых дозах (1 г в день) трифала замедляет диарею.В более высоких дозах (до 5 г в день) он лечит запор очень медленно и щадящим образом, тонизируя стенки кишечника, пока действует. Трифала - это порошок; можно принимать в капсулах.

Кроме того, семена псиллиума, распространенное слабительное средство, содержащее клетчатку, могут помочь сбалансировать функцию кишечника и облегчить боль у людей с СРК. Способность подорожника абсорбировать жидкость означает, что он полезен для лечения диареи, распространенного симптома СРК. По мере того, как он проходит через кишечник, псиллиум также добавляет слизь, которая снимает раздражение и может облегчить спазмы.Исследования показывают, что оптимальная доза для пациентов с СРК составляет 20 г в день.

Наконец, проверьте свой рацион. Данные свидетельствуют о том, что некоторые люди с СРК не могут должным образом усваивать лактозу или молочный сахар. Мальабсорбция лактозы может вызывать симптомы, неотличимые от симптомов СРК. Обратитесь к диетологу, который поможет вам изучить ваш рацион. Возможно, вам захочется вести дневник питания, чтобы определять, что может вызывать у вас приступы. Добавление клетчатки в ваш рацион - ровно столько, чтобы у вас был мягкий, легкий и безболезненный стул - обычно помогает.То же самое и с более частым приемом пищи небольшими порциями.

Язвенный колит

Воспалительные заболевания кишечника отличаются от СРК тем, что они вызваны воспалением и могут привести к повреждению внутренних органов. И их симптомы обычно постоянны и повторяются. Если вы испытываете частую диарею, кровавый стул или стул со слизью, спазмами и болями в животе, обратитесь к врачу для уточнения диагноза. И язвенный колит, и болезнь Крона могут имитировать другие заболевания кишечника, такие как инфекционные состояния и синдром раздраженного кишечника.Важно получить четкий первоначальный диагноз.

Язвенный колит вызывает открытые язвы и воспаление внутренней оболочки толстой и прямой кишки. Воспаление обычно возникает в прямой кишке и нижней части толстой кишки, но может поражать всю толстую кишку. Это заболевание кишечника редко поражает тонкий кишечник, за исключением нижнего отдела органа, известного как подвздошная кишка. Воспаление при язвенном колите приводит к частому опорожнению толстой кишки, что приводит к диарее. Там, где воспаление убило клетки, образуются язвы, производящие гной и слизь.

Люди с язвенным колитом часто имеют другие проблемы со здоровьем, включая боли в суставах, воспаление глаз, дисфункцию печени, остеопороз, кожную сыпь, анемию или камни в почках. Никто точно не знает, какова связь между состояниями или симптомами. Некоторые эксперты считают, что эти осложнения возникают из-за того, что иммунная система вызывает воспаление не только в пищеварительном тракте, но и в других частях тела. Однако такие симптомы обычно слабо выражены и проходят после лечения язвенного колита.

Пациенты, у которых язвенный колит распространяется на большую часть толстой кишки, имеют более высокий риск рака толстой кишки, но они могут снизить этот риск, принимая фолиевую кислоту.

Примерно каждый четвертый пациент с язвенным колитом в конечном итоге подвергается хирургической операции по удалению толстой кишки из-за массивного кровотечения, хронического изнурительного заболевания, перфорации толстой кишки или риска рака, обычно после того, как медицинское лечение болезни не помогло.

Медикаментозное или хирургическое лечение неотложного язвенного колита - случаев, связанных с опасной для жизни кровопотерей и потерей жидкости из-за диареи - часто необходимо.Но такое лечение обычно может лишь частично излечить заболевание и часто сопровождается серьезными побочными эффектами. Из-за этих ограничений многие люди, страдающие язвенным колитом, полагаются на натуральные лекарства.

Болезнь Крона

Болезнь Крона отличается воспалением, которое распространяется глубже в слои кишечной ткани. Болезнь Крона чаще всего поражает тонкий кишечник, обычно подвздошную кишку. Однако у любого человека он также может поражать толстую кишку, рот, пищевод, желудок, двенадцатиперстную кишку, аппендикс или задний проход.Он имеет тенденцию вызывать острую и сильную боль в отдельных участках кишечника.

Болезнь Крона - хроническое заболевание. Это часто повторяется через определенные промежутки времени в течение жизни. Пациенты могут иметь длительные периоды ремиссии, жить без симптомов, некоторые в течение многих лет. Не существует признанного с медицинской точки зрения метода прогнозирования того, когда может наступить ремиссия или когда симптомы вернутся.

Болезнь Крона в равной степени поражает мужчин и женщин и, по-видимому, передается в некоторых семьях. Примерно у каждого пятого пациента с болезнью Крона есть кровный родственник с той или иной формой заболевания кишечника.Курение усугубляет болезнь Крона.

Не существует лекарств от болезни Крона, хотя для контроля симптомов используются несколько лекарств. Цели традиционной терапии обычно состоят в том, чтобы исправить дефицит питательных веществ, контролировать воспаление и облегчить боль в животе, диарею и ректальное кровотечение.

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec