Блог

Травяной сбор для кишечника


Травы для кишечника для очищения и при воспалнии

Автор Натали На чтение 11 мин. Просмотров 406 Опубликовано

Заболевания кишечника причиняют серьезный дискомфорт. Не все требуют срочной госпитализации и употребления медикаментов. Большинство проблем можно решить при помощи трав. Это оптимальная возможность мягко, без осложнений воздействовать на кишечник, нормализовать его функционирование.

В статье вниманию представлены самые распространенные заболевания ЖКТ и варианты их лечения травами.

Основные заболевания кишечника

Существует достаточно много функциональных нарушений в работе кишечника:

  • Нервная диспепсия;
  • Синдром раздраженного кишечника;
  • Дискинезия;
  • Спастический запор;
  • Понос.
Колит

Заболевания протекают по-разному, имеют свои особенности. Но их объединяет одно – нарушение моторики и секреции. Полезные вещества перестают всасываться в кровь и насыщать организм.

Причины развития расстройств могут быть разными:

  1. Злоупотребление спиртным;
  2. Постоянные стрессы;
  3. Курение;
  4. Астенический синдром;
  5. Хирургические вмешательства;
  6. Паразиты.

Довольно часто вздутие, боль и расстройство стула возникают на фоне гинекологических или урологических патологий.

Лучшие растения для лечения кишечника

Если неприятные симптомы и сбой в работе кишечника только начали проявляться, если нет серьезных болей и ощущается только легкий дискомфорт, состояние можно нормализовать травами. В аптечке, в качестве первой помощи, необходимо иметь такие травы:

  • Лопух;
  • Подорожник;
  • Фенхель;
  • Мята;
  • Ромашка;
  • Тмин;
  • Золототысячник;
  • Сушеница топяная;
  • Зверобой;
  • Крушина.

Это список наиболее действенных и часто применяемых трав. Существует много иных растений, которые можно использовать для лечения заболеваний органов ЖКТ.

Действие лекарственных трав на кишечник

Каждое растение оказывает на организм индивидуальное воздействие. Вот несколько примеров:

  1. Лопух. Растение быстро выводит накопившиеся токсины. Оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие. Употребление семян улучшает пищеварение и перистальтику.
  2. Мята. Траву применяют с целью улучшить пищеварение, успокоить кишечник и вывести вредные вещества. Мята отличается антивирусным воздействием и устраняет бактерии. Если мяту каждый день добавлять в чай, можно значительно улучшить выведение желчи.
  3. Тмин. Быстро успокаивает раздраженный кишечник.
  4. Подорожник. В данном растении присутствует много антибактериальных веществ. Они оказывают положительное влияние на организм при наличии кишечной и синегнойной палочки. Правильно заваренные листья быстро снимают боль в кишечнике. Растение оказывает положительное влияние на секреторную функцию желудка.
  5. Фенхель. Регулярное применение травы позволяет быстро устранить кишечные колики, улучшить перистальтику, вывести токсины.
  6. Золототысячник. Трава улучшает пищеварение и способствует выведению желчи. Отвар на основе растения эффективно борется с разными патологиями желчного пузыря. Можно устранить боль в желудке, убрать метеоризм и снять спазмы.
  7. Ромашка. Самое лучшее противовоспалительное средство. Помогает убрать колики, устранить газы. Чай на основе ромашки нужно пить при отравлении и поносе.
Крушина. Может применяться в качестве слабительного. Растение помогает быстро нормализовать стул. Входит в состав сборов, направленных на очищение кишечника

В зависимости от заболевания нужно применять одну определенную траву или сбор из нескольких растений.

На что следует обратить внимание?

Лечение лекарственными растениями – это относительно безобидный вариант нормализации состояния. Несмотря на это, перед употреблением того или иного средства, лучше проконсультироваться со специалистом.

Среди трав есть токсичные, сильнодействующие варианты. Для некоторых характерны определенные противопоказания.

Есть травы, которые нельзя употреблять при беременности или в детском возрасте. С осторожностью применяют растения при склонности к аллергическим реакциям.

Желая пройти курс лечения травами, рекомендуется посетить фитотерапевта. Он подберет оптимальный вариант лечения для конкретного заболевания. Назначит дозировку и определит курс лечения.

Какие травы и когда использовать?

Существует несколько общих правил, которые нужно соблюдать в процессе траволечения:

  • Большинство сборов и отваров принимают до принятия пищи. Особенно это касается вариантов, направленных на улучшение пищеварения;
  • Среднее время лечения составляет 3 недели. Его можно продлить, но после обязательного перерыва;
    Настои и отвары желательно готовить в эмалированной посуде;
  • Многие культуры являются аллергичными. Перед лечением нужно попробовать небольшое количество продукта. Продолжить лечение только при отсутствии побочных реакций. Это поможет избежать неприятных последствий.

Какие растения употреблять, зависит от заболевания. 

Есть варианты, имеющие строго индивидуальное назначение. Есть растения, которые отличаются универсальным воздействием

Для улучшения пищеварения и работы желудка

Чтобы наладить функционирование органов ЖКТ, стоит употреблять универсальное средство – стручковый красный перец. В нем содержится капсаицин. Это особое вещество, которое оказывает несколько положительных эффектов:

  • Восстановление аппетита;
  • Стимуляция выработки желудочного сока;
  • Улучшение процесса пищеварения;
  • Положительное влияние на работу поджелудочной железы;
  • Помощь в выработке ферментов.

Для достижения положительного результата перец просто добавляют в пищу.

Положительного результата можно достигнуть, употребляя имбирь. Здесь содержится много полезных веществ – эфирные масла и гингерол.

Они стимулируют рецепторы кишечника и желудка. Увеличивают выработку пищеварительных соков и необходимых ферментов. Имбирь желательно употреблять в виде чая. Готовится он следующим образом:

  1. Небольшой корешок нужно натереть или мелко порезать;
  2. Сырье заливается 200-300 мл кипятка;
  3. Продукт настаивают 30 минут.
Чай можно пить в любое время. Чтобы улучшить вкус напитка, разрешается добавить мед, сахар или разбавить напиток обычным чаем

Имбирь и красный перец не рекомендуется употреблять при язвенных поражениях кишечника, при изжоге и при гастрите, который сопровождается пониженной кислотностью.

Если есть подобные противопоказания, предпочтение можно отдать мяте. Это натуральный спазмолитик и антисептик. Употреблять мяту желательно в виде настоя. Необходимо взять 1 ложку листьев, залить 200 мл кипятка.

Состав следует подержать на водяной бане в течение 5 минут, остудить и процедить. Средство принимают до еды.

При вздутии и газообразовании

В этом случае положительного результата можно достигнуть, употребляя укроп. Его эфирные масла оказывают следующие действия:

  • Устранение раздражения стенок кишечника;
  • Легкое слабительное воздействие.
Регулярное применение укропа позволяет быстро наладить функционирование органов ЖКТ. Первый положительный эффект наступает уже через 2 часа после употребления

Чтобы приготовить лечебное средство, нужно взять 10 грамм семян укропа. Заварить стаканом воды. Препарат употребляется по столовой ложке. Подобную укропную водичку можно давать деткам. Дозировка в этом случае уменьшается в два раза.

Укроп можно дополнить или заменить фенхелем. Это отличное спазмолитическое и ветрогонное средство.

Одновременно с этим фенхель дает противоопухолевый эффект. За счет подавления активности белка устраняются воспалительные процессы. Чтобы приготовить лекарство на основе фенхеля, нужно взять ложку сырья. Продукт заливается стаканом воды. Доводится до кипения и выдерживается на бане 30 минут.

Употребляется по 1-2 большой ложке.

Воспаление органов ЖКТ — колит и гастрит

При данных заболеваниях стоит использовать корни алтеи. В них содержатся специальные слизистые соединения. Они обволакивают стенки желудка и кишечника. Защищают их от раздражения продуктами и лекарственными средствами.

Корни Алтея высушенные

Приготовление лекарства выглядит так:

  1. Ложка сырья заливается стаканом кипятка.
  2. Нагревается на водяной бане 15 минут.
  3. Остужается.

Употребление полученного настоя уменьшит воспаление и укрепит организм.

Хорошего результата при лечении гастрита и колита можно добиться, употребляя подорожник. Сок и семена растения нормализуют функцию желудка.

Приготовление настоя осуществляется так:

  1. Нужно взять ложку семян;
  2. Запарить 250 мл воды;
  3. Пропарить на медленном огне 10 минут.

Средство оказывает обволакивающее и противовоспалительное действие. Оно отлично регенерирует поврежденные ткани. Для достижения положительного эффекта принимать продукт нужно по 20 мл за 15 до еды. В аптеках можно приобрести готовый настой.

Подорожник

При запоре — в качестве слабительного

Чтобы избавиться от запоров, стоит использовать крушину. В процессе употребления данного средства слизистая кишечника впитывает меньше воды. Каловые массы разбухают и намного быстрее выводятся наружу.

Употреблять нужно отвар крушины. Для его приготовления берут ложку сырья, заливают 250 мл воды и держат на бане 30 минут.

Средство начинает действовать примерно через 10 часов. Принимать его нужно регулярно – один раз в день вечером перед сном.

При синдроме раздраженного кишечника

Здесь рекомендуется употреблять розмарин. В нем много эфирных масел. Чтобы приготовить лечебное средство, необходимо взять чайную ложку травы. Сырье заливается стаканом кипятка и настаивается 10 минут. Принимать продукт следует два раза в день по половине стакана.

Употребление настоя устраняет все неприятные симптомы, связанные с СРК. Одновременно с этим стимулируется пищеварение. Человек избавляется от спазмов. Одновременно с этим оказывается положительное влияние на ЦНС.

Розмарин

При коликах и болях в животе

Причиной появления подобных неприятных явлений является спазм. Чтобы устранить его, нужно принимать препараты на основе расслабляющих и противовоспалительных трав:

  1. Отвар ромашки – по 1/3 стакана после каждого приема пищи.
  2. Настой пустырника – по ¼ стакана после обеда и ужина.
  3. Лаванда – по ¼ стакана.

Если данные средства не дают положительного результата, стоит обратиться к специалисту.

При дисбактериозе

Чтобы быстро восстановить микрофлору стоит принимать настойку аира. В этом ароматном корневище присутствуют такие вещества, как:

  • Камфора;
  • Борнеол;
  • Фенольные соединения;
  • Дубильные вещества.
Настойка аира

Принимается растение в виде настоя или порошка. Чтобы приготовить отвар, нужно залить кипятком 2 ложки сырья. Употребляют после двухчасового настаивания. Желательно сочетать аир с пробиотиками и пребиотиками. Это позволит быстро заселить кишечник полезными для пищеварения бактериями.

Для чистки кишечника

Речь идет о чистке кишечника от глистной инвазии. Если предварительная сдача анализов показала их наличие в организме, стоит употреблять полынь. Чтобы приготовить настой, следует выполнить следующие действия:

  1. Взять две ложки продукта;
  2. Залить стаканом кипятка;
  3. Настоять на протяжении 20 минут.

После того как настой остынет, его нужно процедить. Принимается средство по 2 ложки за 30 минут до еды.

Как заваривать травяной чай для кишечника?

Если нет серьезных проблем с кишечником, если периодически возникает небольшой дискомфорт, в целях профилактики можно пить чай на травах. Для приготовления сбора нужно взять:

  • Листья смородины;
  • Мяту;
  • Листья березы;
  • Мелиссу;
  • Землянику.

Смесь в количестве двух ложек заливается литром воды. Средству дают настояться на протяжении 10 минут.

Чай пьется в объеме 200 мл трижды

Рецепты

Существует большое количество иных, не менее эффективных рецептов и сборов. Ими можно лечить разные проблемы с ЖКТ. Действуют они мягко. Отмечается минимальное количество побочных эффектов. Также средства отличаются доступной стоимостью. Вот несколько эффективных сборов и рецептов.

Лечения колита травами

Чтобы убрать неприятные симптомы колита, стоит использовать сбор трав из таких компонентов:

  • Пастушья сумка;
  • Душица;
  • Горец птичий;
  • Пустырник;
  • Тысячелистник;
  • Крапива двудомная;
  • Зверобой.

Две ложки сбора заливают 500 мл кипятка. Средство настаивают в термосе до утра. После процеживания настой принимается по 0,5 стакана трижды в день.

Лечения запора дома

В данном случае стоит употреблять сбор из крушины и укропа. Каждый компонент берется в количестве одной ложки. Смесь заливается 250 мл кипятка. Состав следует накрыть крышкой, настоять полчаса.

Принимается лекарство по 100 мл три раза.

Лечение поноса травами

Чтобы избавиться от этого неприятного явления, необходимо иметь заранее приготовленное лекарство. Готовится оно просто. Нужно взять грецкие орехи молочной зрелости. Их следует нарезать вместе с незрелой кожурой.

Молодой грецкий орех

Берется емкость из стекла. На ¾ заполняется орехами. После этого до верха заливается водкой. Препарат нужно настоять в течение недели при комнатной температуре. Принимается лекарство по чайной ложке два раза.

Лечение метеоризма

При часто повторяющемся метеоризме можно использовать сбор из трав:

  • Мята;
  • Семена аниса;
  • Фенхель;
  • Тмин.

Две ложки сбора нужно залить водой в объеме 250 мл. Состав доводится до кипения. Потом кипятится еще 5 минут на медленном огне. Пару часов препарату нужно настояться. Весь объем выпивается в течение дня. Общее количество нужно разделить на 3 приема.

Лечение геморроя народными методами

Это достаточно распространенное заболевание. Причин для его возникновения может быть несколько:

  1. Серьезные физические нагрузки;
  2. Малоподвижный образ жизни;
  3. Лишний вес;
  4. Алкоголизм;
  5. Постоянный прием слабительного;
  6. Беременность.

На начальной стадии заболевание можно устранить народными средствами.

Настойка для лечения геморроя

Употребление настойки позволит быстро избавиться от неприятных симптомов. Приготовить ее легко. Необходимо взять 50 грамм цветков каштана конского. Сырье заливается водкой в количестве 500 мл.

Емкость закрывается крышкой. Убирается настаиваться в темное место. Через две недели лекарство можно употреблять. Пить настойку нужно по 40 капель три раза. Общее время лечения – месяц.

Лечение геморроя травами

Идеального результата можно добиться в процессе употребления травяного сбора. Готовится он из горечавки, полыни и трилистника. Ложка смеси заливается 250 мл кипятка. Средство настаивается и процеживается. Принимать лекарство нужно по 15 мл 2 раза.

Мазь для лечения геморроя дома

Для устранения серьезных симптомов применяется мазь. Готовится она так:

  1. Крупная луковица очищается.
  2. Мелко нарезается.
  3. Обжаривается в 500 мл растительного масла до темного состояния.
  4. Средство процеживается через марлю.
  5. В оставшемся теплом масле нужно растопить 100 грамм воска.
  6. Мазь готова к применению. Ее наносят на наружные узлы геморроя.

Подводя итоги

Правильное применение лекарственных трав может стать идеальным подспорьем для нормализации работы ЖКТ. Их можно использовать в качестве профилактики кишечных расстройств и при обострении геморроя.

Если заболевание приобрело хроническую форму или было запущено, лечение травами стоит дополнить лекарственными препаратами.

9 лучших чаев для пищеварения

Имбирь, известный в науке как Zingiber officinale , - это цветущее растение, произрастающее в Азии. Его корневище (подземная часть стебля) широко используется в качестве пряности во всем мире.

Содержащиеся в имбире соединения, известные как гингеролы и шогаолы, могут помочь стимулировать сокращения желудка и опорожнение. Таким образом, специя может помочь при тошноте, спазмах, вздутии живота, газах или расстройстве желудка (7, 8. 9).

Большой обзор показал, что ежедневный прием 1,5 граммов имбиря уменьшает тошноту и рвоту, вызванные беременностью, химиотерапией и укачиванием (9).

Другое исследование с участием 11 пациентов с расстройством желудка показало, что прием добавок, содержащих 1,2 грамма имбиря, значительно сокращает время опорожнения желудка почти на 4 минуты по сравнению с плацебо (10).

Исследования, сравнивающие эффекты имбирного чая и добавок с имбирем, ограничены, но чай может обеспечить аналогичные преимущества.

Чтобы приготовить имбирный чай, кипятите 2 столовые ложки (28 граммов) нарезанного корня имбиря в 2 стаканах (500 мл) воды в течение 10–20 минут, прежде чем процедить и выпить.Вы также можете погрузить пакетик имбирного чая в 1 стакан (250 мл) кипяченой воды на несколько минут.

Резюме Было доказано, что имбирь уменьшает тошноту и рвоту и может помочь при других проблемах с пищеварением. Имбирный чай можно приготовить из свежего корня имбиря или высушенного чайного пакетика.
.

10 полезных травяных чаев, которые вы должны попробовать

Чай с лимонной мятой имеет легкий лимонный вкус и, кажется, обладает полезными для здоровья свойствами.

В небольшом исследовании с участием 28 человек, которые в течение шести недель пили чай из ячменя или мелиссу, у группы, принимавшей чай из мелиссы, улучшилась эластичность артерий. Жесткость артерий считается фактором риска сердечных заболеваний, инсульта и снижения умственного развития (48).

В том же исследовании те, кто пил чай с мелисой, также имели повышенную эластичность кожи, которая обычно имеет тенденцию к снижению с возрастом.Однако исследование было низкого качества.

Другое небольшое исследование, проведенное с участием радиологов, показало, что употребление чая с мелисой два раза в день в течение одного месяца увеличивает естественные антиоксидантные ферменты организма, которые помогают защитить организм от окислительного повреждения клеток и ДНК (49).

В результате участники также показали улучшенные маркеры липидов и повреждения ДНК.

Предварительные данные также показали, что мелисса может улучшить высокий уровень липидов в крови (50).

Кроме того, ряд исследований показал, что мелисса улучшает настроение и умственную работоспособность.

В двух исследованиях с участием 20 человек оценивалось действие различных доз экстракта мелиссы. Они обнаружили улучшение как спокойствия, так и памяти (51, 52).

Другое небольшое исследование показало, что экстракт мелиссы помогает снизить стресс и улучшить математические навыки обработки (53).

Наконец, еще одно небольшое исследование показало, что чай из мелиссы снижает частоту учащенного сердцебиения и беспокойства (54).

Чай из мелиссы обладает рядом потенциальных преимуществ для здоровья и станет хорошим дополнением к любой коллекции травяного чая.

Резюме: Предварительные исследования показали, что чай с мелисой может улучшить уровень антиоксидантов, улучшить здоровье сердца и кожи и даже помочь снять тревогу.
.

Натуральный травяной чай для очистки кишечника

Оздоровительный чай Травяной чай - Детокс-чай (чай с чистым кишечником)

Состав: Семя фарбитиса, семена кассии, семена редиса, семена лотоса, ревень, листья сенны и зеленый чай.

Функция: Для очистки кишечника, детоксикации и питания кожи лица.

Применение: Для детоксикации, убирает жар в кишечнике и желудке, уменьшая неприятный запах во рту.

.

11 лучших чаев для пищеварения

Проблемы с желудком - это бремя. Они затрудняют работу и могут вызвать множество побочных эффектов, которые мешают вам справиться с предстоящим днем. К счастью, большинство незначительных проблем с пищеварением легко лечить вкусным способом. Согласно обширным исследованиям, чай является эффективным средством для пищеварения.

Если вы страдаете от спазмов и вздутия живота или просто хотите улучшить пищеварение, это руководство для вас. Откройте для себя лучшие чаи для пищеварения и начните вести более здоровый образ жизни уже сегодня.Мы разбили список по болезням, чтобы вы могли легко найти то, что вам нужно, чтобы быстро почувствовать себя лучше. Хотите сегодня заполучить пищеварительный чай? Попробуйте нашу коллекцию лучших чаев для пищеварения прямо здесь.

11 лучших чаев для пищеварения

1. Зеленый чай - способствует общему пищеварению

Наш зеленый чай Formosa Gunpowder может помочь вашей пищеварительной системе на пике.

Зеленый чай содержит катехины, такие как EGCG, которые могут помочь улучшить пищеварительную систему.Эти катехины обладают противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление в желудке и спазмы желудка. Катехины, такие как EGCG, также могут помочь в лечении колита - заболевания, вызванного воспалением, которое влияет на нормальное пищеварение (1).

Зеленый чай также известен как популярное средство для похудания. Его можно найти в диетических напитках, а также продается как пищевая добавка. Катехины и антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, способствуют ускорению метаболизма и более эффективному расщеплению.Выпейте несколько чашек зеленого чая, чтобы улучшить пищеварение.

2. Имбирный чай - снимает тошноту и спазмы

Уменьшите тошноту и облегчите боль в животе с нашим тайским имбирным чаем.

Чай из корня имбиря давно используется для лечения пищеварительных заболеваний, включая тошноту. Пряный вкус имбиря стимулирует выработку желудочного сока и пищеварительных ферментов, которые помогают расщеплять пищу. В результате имбирный чай может помочь ускорить метаболизм и облегчить симптомы пищеварения, такие как вздутие живота и спазмы желудка (2).

Самая большая польза имбиря для здоровья пищеварения - это его способность сводить к минимуму симптомы тошноты. Десятки исследований показали, что имбирь помогает подавить чувство тошноты в течение от одного до шести часов. Исследования проводились на беременных женщинах с утренней тошнотой, пациентах с химиотерапией и в условиях, когда люди заболевают морской болезнью и укачиванием (3).

3. Чай с мятой перечной - уменьшает боль в желудке

Устраните газы, вздутие живота и боли в животе с помощью нашего чая с перечной мятой.

Чай из перечной мяты - популярный ингредиент в лечебных травах от боли. Острый свежий аромат и вкус могут помочь облегчить боль в желудке, уменьшив воспаление. Этот чай особенно эффективен при лечении болей в желудке, вызванных расстройством желудка, вздутием живота и избытком газов. Это потому, что он содержит ментол и ментон, которые помогают уменьшить воспаление и успокаивают слизистую оболочку желудка и кишечника (4). Чай из перечной мяты также обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с вредными бактериями, которые могут вызвать заболевание.

Чай из перечной мяты также может помочь облегчить болезненные симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК). Исследование, проведенное в Университете Аделаиды, показало, что мята перечная воздействует непосредственно на болевые каналы в толстой кишке и желудочно-кишечном тракте. Чай из перечной мяты непосредственно уменьшает воспаление и дезактивирует чувствительные к боли волокна (5).

4. Черный чай - способствует развитию здоровых кишечных бактерий и иммунитета

Наш черный чай с имбирем вдвое усиливает полезные свойства для желудка, уменьшая тошноту и судороги, одновременно улучшая здоровье пищеварительной системы.

Китайские исследования показали потенциальную пользу черного чая для здоровья кишечника. Одно исследование, опубликованное в European Journal of Nutrition, показало, что употребление черного чая может улучшить здоровье кишечника. Чай содержит полифенолы, которые помогают увеличить популяцию здоровых кишечных бактерий. Эти полезные бактерии жизненно важны не только для здоровья пищеварительной системы, но и для иммунной системы (6). Черный чай помогает свести к минимуму расстройства пищеварения и улучшить работу кишечника. Для получения дополнительных преимуществ попробуйте черный чай Earl Grey, который содержит сушеную апельсиновую корку и помогает повысить иммунитет.

5. Чай из корня солодки - предотвращает язвы и боль в желудке

Наш чай из корня солодки может помочь предотвратить язвы и успокоить спазмы.

Чай из корня солодки известен тем, что лечит кашель. Он также веками использовался для лечения проблем с пищеварением в традиционной медицине Азии. Корень солодки может помочь предотвратить и лечить язвы, увеличивая выработку муцина - соединения, выстилающего желудок и защищающего желудок от избытка желудочной кислоты. Чай также содержит флавоноиды, которые могут бороться с H.pylori, вызывающие язвы (7).

Эти же соединения могут помочь бороться с язвами. Этот чай имеет горький вкус, похожий на вкус черной лакрицы, и его часто смешивают с другими чаями, включая лимонную вербену, черный кохош и мелиссу. Было показано, что эти чайные смеси борются с коликами благодаря ветрогонным эффектам, которые уменьшают спазмы в кишечнике (7).

6. Чай улун - снимает кислотный рефлюкс

Попробуйте наш чай улун с жасмином, чтобы улучшить пищеварение с оттенком цветочного аромата.

Чай улун - настоящий чай наряду с черным чаем, белым чаем, зеленым чаем и чаем пуэр. Он сделан из листьев растения Camellia sinensis, но подвергается только полуокислению. Чай обладает антисептическими свойствами, которые помогают бороться с бактериями, вызывающими расстройство желудка. Чай также имеет основной уровень pH, что помогает уменьшить симптомы кислотного рефлюкса.

Чай улун также хорошо известен как средство для похудания. Употребление этого чая помогает ускорить обмен веществ и ускорить сжигание жира. Этот пищеварительный чай помогает желудку и кишечнику расщеплять жирную пищу после обильной еды (8).

7. Ромашковый чай - успокаивает

Наш египетский ромашковый чай успокаивает и расслабляет мышцы живота.

Ромашковый чай любят пить перед сном. Он обладает естественным седативным и успокаивающим действием, которое помогает улучшить сон и расслабить чувства. Ромашковый чай также успокаивает пищеварительный тракт и облегчает симптомы боли. Ромашка подавляет выработку пепсина - пищеварительного фермента, связанного с кислотным рефлюксом. Проблема возникает, когда слишком много пепсина вырабатывается и достигает пищевода.Ромашка помогает приручить этот пищеварительный фермент, чтобы уменьшить симптомы (9).

Ромашковый чай также помогает уменьшить воспаление и остановить диарею. Ромашковый чай воздействует непосредственно на раздраженные мышцы и слизистую оболочку кишечника и желудка. Он действует как релаксант, уменьшая симптомы диареи (10).

8. Чай с чаем - улучшает пищеварение

В наш индийский черный чай с пряностями входят корица и перец, которые улучшают пищеварение.

Чай - это чай, который происходит из традиционной индийской медицины, известной как Аюрведа.На протяжении тысячелетий его использовали для лечения множества заболеваний, включая расстройства пищеварения. Чай готовится с использованием различных специй, включая имбирь, гвоздику, корицу, кардамон и перец. Обычно его добавляют в индийский черный чай и немного цельного молока. Черный чай без кофеина можно заменить травяными чаями, такими как ройбуш.

Черный перец в чае чай помогает производить соляную кислоту - вещество, которое помогает переваривать белки. Было показано, что корица уменьшает тошноту и предотвращает диарею, успокаивая слизистую оболочку желудка (11).

9. Чай пуэр - способствует развитию здоровых кишечных бактерий

Сохраняйте здоровье и оптимизируйте пищеварение с нашим чаем Happy Tummy Tea - смесью ромашки, имбиря и лемонграсса.

Чай Пуэр - еще один настоящий чай, который помогает пищеварительному тракту. Чай подвергается постокислению, что означает, что он подвергается процессу окисления после того, как листья были высушены. Созревший чай пуэр окисляется с помощью специального метода, при котором высушенные листья замачиваются во влажных тканях в теплой среде.

Это способствует производству здоровых микробактерий, которые ферментируют листья. Эти полезные бактерии производят чай, который может уменьшить воспаление и уменьшить боль в желудке. Он также может похвастаться антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с болезнями, которые могут вызвать проблемы с желудком (12).

10. Чай из корня одуванчика - уменьшает спазмы

Чай из одуванчика обладает противовоспалительными свойствами, которые снижают кровяное давление и уменьшают спазмы желудка. Чай увеличивает выработку желудочного сока, такого как желчь, помогая организму более эффективно расщеплять пищу.Исследования также показывают, что он помогает организму более эффективно переваривать сложные углеводы и улучшает усвоение инсулина (13).

Чай из корня одуванчика также помогает укрепить иммунную систему, чтобы бактерии не вызывали проблемы с пищеварением. Было показано, что этот чай борется с кишечной палочкой и другими вредными кишечными бактериями, одновременно повышая количество лейкоцитов и улучшая защитные силы организма (14).

11. Чай с сенной - облегчает запор

Чай с сенной производится из растения сенны, известного под ботаническим названием Cassia angustifolia .Он одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) в качестве слабительного, отпускаемого без рецепта. Чай также помогает уменьшить запор и вздутие живота. Чай содержит сеннозиды - соединения, которые усиливают сокращения кишечника и стимулируют испражнение (15).

Оптимизируйте пищеварение с помощью чая

Выпив чашку чая, вы сможете облегчить множество пищеварительных заболеваний. Если у вас есть боли в животе, язва или тошнота, есть чай, который поможет вам быстро почувствовать себя лучше.Попробуйте несколько из этих чаев, чтобы улучшить пищеварение и поддерживать максимальную производительность системы. Чай не только полезен, он к тому же восхитителен.

Источники:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15464031

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10442508

3 . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92775/

4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16767798

5. https: // www. sciencedaily.com/releases/2011/04/110419101234.htm

6.https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00394-017-1542-8

7. https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2122006

8. https: // Acade.oup.com/jn/article/131/11/2848/4686734

9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

10. https: // www .ncbi.nlm.nih.gov / pmc / articles / PMC5074766 /

11. https://www.pacificcollege.edu/news/blog/2014/07/24/chai-tea-digestion

12. https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4918958/

13.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5553762/

14. https://abstracts.societyforscience.org/Home/PrintPdf/5403

15. https://www.sciencedirect .com / themes / neuroscience / антрахинон-гликозиды

Что такое элемент Rich Text?

Заголовок 2

Заголовок 3

Заголовок 4
Заголовок 5

Элемент форматированного текста позволяет создавать и форматировать заголовки, абзацы, цитаты, изображения и видео в одном месте вместо того, чтобы добавлять и форматировать их индивидуально.Просто дважды щелкните и легко создавайте контент.

Редактирование статического и динамического содержимого
тестовая ссылка здесь

Элемент RTF может использоваться со статическим или динамическим содержимым. Для статического содержимого просто перетащите его на любую страницу и начните редактирование. Для динамического содержимого добавьте поле отформатированного текста в любую коллекцию, а затем подключите элемент отформатированного текста к этому полю на панели настроек. Вуаля!

Как настроить форматирование для каждого отформатированного текста

Заголовки, абзацы, цитаты, рисунки, изображения и подписи к рисункам могут быть стилизованы после добавления класса к элементу отформатированного текста с помощью вложенной системы выбора «Когда внутри».

  1. https://webflow.com/design/cupandleaf?pageId=5e25f5e910cdbb49319fbfe4&itemId=5e25fdbad236c5b2027c1aed
  2. https://webflow.com/design/cupand

  3. Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec