Блог

Восстановить микрофлору кишечника у ребенка


Лучшие препараты для детей для восстановления микрофлоры кишечника при дисбактериозе и во время приема антибиотиков

Дисбактериоз – состояние нарушения нормального функционирования кишечника. Встречается у детей разного возраста. Появляется на фоне приема антибиотиков, погрешностей в диете, заболеваний органов и систем. Клиническая картина включает в себя диарею, запоры, может болеть живот, общее недомогание, слабость, повышенную утомляемость малыша. При наличии вышеперечисленных признаков необходимо обратиться к педиатру. Рассмотрим основные препараты.

Для восстановления микрофлоры кишечника после курса антибиотиков врач рекомендуют в обязательном порядке принимать препараты с лакто- и бифидобактериями

Виды препаратов для восстановления микрофлоры кишечника и область их применения

Что делать для нормализации микрофлоры кишечника? На фармакологическом рынке существуют три группы лекарственных средств: пробиотики, пребиотики и смешанные (синбиотики). Каждая из них представлена рядом препаратов. Чтобы понять, какое лекарство выбрать, нужно знать принцип действия:

  1. Пробиотики — это полезные бактерии нескольких видов, объединенные в одном препарате. Они восстанавливают микрофлору кишечника, уменьшают активность вредных микроорганизмов. Подобные комплексы включают бифидобактерии, лактобактерии, кишечную палочку (непатогенные штаммы), молочнокислый стафилококк, энтеробактерии, дрожжевые грибы. Представители этих организмов разрушают токсины, препятствуя их всасыванию в просвете кишечника, усиливают барьерные функции слизистой оболочки кишки, вырабатывают витамины группы В.
  2. Пребиотики — лекарственные средства, которые не содержат живых бактерий, не всасываются в кишечнике. Состоят из питательных веществ для нормализации микрофлоры кишечника.
  3. Синбиотики. Включают в свой состав пробиотики и пребиотки. Эти препараты считаются наиболее эффективными при лечении дисбактериоза.
Какой именно препарат будет самым эффективным для нормализации микрофлоры кишечника, решает лечащий врач в индивидуальном порядке

Лучшие лекарственные средства

При дисбактериозе у детей подход к лечению – индивидуальный. Выбор препаратов зависит от причины возникновения этого состояния, возраста ребенка, клинических проявлений. Терапия при дисбактериозе у малышей до года заключается в поддержании соответствующей диеты мамы (при грудном вскармливании), подборе подходящей смеси (при искусственном кормлении). Рассмотрим основные препараты для восстановления нормального функционирования кишечника.

Эффективные пробиотики

У детей часто болит живот во время приема антибиотиков. Врач назначает медикаменты, имеющие в своем составе полезные бактерии. Пробиоткик разделяют на несколько групп, содержащие бифидобактерии, лактобактерии, колибактерии, поликомпонентные препараты.

Выбор лекарственного средства зависит от возраста ребенка, причин и тяжести состояния. Рекомендуется принимать:

  1. Лактобактерин (абсолютно безопасен), используется преимущественно у детей до одного года. Назначается по 1 свечке один-два раза в день, возможно повторение курса лечения через 3-4 месяца.
  2. Бифидумбактерин выпускается в разных формах: сухой, жидкий, свечи, капсулы. В сухом варианте лекарство необходимо принимать детям от года (по 5 доз 2-3 в сутки). Жидкую форму назначают детям до года по 1 мл, до трех лет — 1-2 мл, от 3 до 7 — по два-три мл (1 мл — это 20 капель). Капсулы применяются только у малышей с трехлетнего возраста по 1 шт. 3-4 раза в день. Курс лечения составляет две недели.
  3. Наиболее эффективный представитель комбинированных препаратов — Линекс. Его можно принимать деткам с первых дней жизни в виде порошка (дозировка до семи лет – 1 саше один раз в сутки во время еды), от 7 до 12 лет — по 2 шт. в день. Содержимое пакетика разводят в теплой воде. Капсулы Линекс выписывают ребенку с трех лет (1 капсула 3 раза в сутки). При одновременном приеме Линекса с антибиотиками пить медикамент допускается не раньше чем через три часа после антибиотика. Курс длится один месяц.

Пребиотики

Препараты этой группы разделяются на три подгруппы: олигосахариды (углеводы, состоящие из малого количества молекул — лактоза, лактулоза, фруктосахариды), полисахариды (содержат большое число молекул — инулин, пищевые волокна) и чистые пребиотики (включают в свой состав только пребиотические вещества). Выделяют наиболее эффективные лекарственные средства:

  1. Хилак Форте назначают как младенцам, так и более старшим детям. Дозировку подбирает специалист. В большинстве случаев она следующая: малышам до года — 15-30 капель 3 раза в сутки, от 12 месяцев — 20-40 капелек три раза в день до или во время еды, предварительно разбавив водичкой.
  2. Дюфалак прописывают в случаях, когда дисбактериоз проявляется запорами. Дозировка зависит от возраста пациента: деткам до года — начинают с 1 мл в сутки, постепенно увеличивая до 5 мл (не стоит начинать сразу с максимальной дозы, иначе это может привести к повышенному газообразованию), 1-6 лет — 5-10 мл, от семи до четырнадцати лет- 10-15 мл.
  3. Нормазе интенсивно применяется в педиатрии. Это мягкий слабительный препарат, способный создавать условия для развития нормальной микрофлоры кишечника. Деткам до 12 мес дают — 5 мл сиропа в сутки, от года до 6 лет — суточная доза составляет 5-10 мл, от шести — 15 мл сиропа в день. Курс лечения составляет минимум 1 месяц.

Синбиотики

Препараты этой группы являются прорывом в восстановлении микрофлоры. Ее представителей не так много на рынке. Педиатры практически не назначают их в связи с малой изученностью. Однако это не говорит об их неэффективности. Приведем примеры известных синбиотиков:

  1. Лактофильтрум содержит пребиотик и энтеросорбент. Не рекомендуется использовать у грудничков. Ребенку от 1 до 3 лет — ½ таблетки или ¼ пакетика с порошком три раза в сутки, 4-7 лет — 1 таблетка или половина пакетика трижды в день.
  2. Лактиале включает полезные лиофилизированные микроорганизмы — лактобактерии четырех видов, две разновидности бифидобактерий и молочнокислый стрептококк. Помогает бороться с вредной флорой кишечника. Назначают при болях и спазмах в животе деткам от двух лет по 1 гр порошка, растворенного водой, 1 раз в сутки после еды.

Народные средства при дисбактериозе и других нарушениях микрофлоры кишечника у ребенка

Лечение дисбактериоза у деток может заключаться не только в приеме традиционных лекарственных препаратов, но и в использовании средств народной медицины. Родители новорожденных детей стараются избегать медикаментов. На помощь им приходят природные вещества. Рецепты при нарушениях нормальной работы кишечника:

  1. При диарее у малышей готовят отвар из коры дуба. Вещества, входящие в его состав, обладают вяжущими и антибактериальными свойствами. Для приготовления берут раздробленную в труху кору (1 ст. л.) и заливают 300 мл кипящей воды, кипятят 5 минут. Настаивают один час, процеживают и дают по 1 ч. л. перед каждым приемом пищи.
  2. В борьбе с запорами поможет настой из соцветий аптечной ромашки, плодов укропа (1 часть) и тмина (2 части). В банку засыпать 2 ст. л. смеси, залить 500 мл вскипевшей воды, выдержать два часа. Процеженный настой давать по чайной ложке перед едой.
  3. При дисбактериозе необходимо укреплять иммунитет малыша. В этих целях используют отвар из трав сенны и корня крушины. В пол-литровую банку насыпают по 1 ст. л. каждой травы, заливают кипятком. Настаивают 4 часа, профильтрованную жидкость давать по 1 ч. л. перед кормлением.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Как восстановить кишечную флору после приема антибиотиков у взрослых и детей

Восстановить микрофлору кишечника после противомикробных препаратов

Для лечения многих заболеваний специалисты рекомендуют использовать антибактериальные препараты. Наряду с вредными микроорганизмами такие средства убивают и полезные бактерии. Это отрицательно сказывается на всей пищеварительной системе. Сегодня разработано много способов, как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков. Используется в качестве лекарств и простых домашних средств.Каждый сможет выбрать тот метод, который ему подходит.

Как антибиотики влияют на кишечник

Основной задачей противомикробных препаратов становится подавление патогенной микрофлоры. Некоторые лекарства влияют на клеточную стенку бактерий, а другие разрушают ее генетическую информацию. При этом антибиотик может работать не избирательно. Он убивает все микроорганизмы, присутствующие в кишечнике, в том числе полезные для человека.

Процесс, при котором происходит активное подавление полезных микробов в кишечнике, называется дисбактериозом.Он негативно сказывается на здоровье всей пищеварительной системы, нарушает работу кишечника, снижает иммунитет человека, ухудшает усвоение витаминов. Избежать дисбактериоза после приема антибиотиков невозможно. Поэтому сразу после завершения первичного лечения необходимо восстановление микрофлоры желудка и кишечника.

Симптомы дисбактериоза

Нарушение естественного баланса микроорганизмов может сопровождаться множеством неприятных симптомов.В их числе:

  • метеоризм;
  • боли спазматического характера;
  • тошнота;
  • запах изо рта;
  • неприятный привкус во рту;
  • чередование диареи и запора;
  • аллергическая реакция на определенные продукты, которая ранее не наблюдалась.

Дисбактериоз, помимо прочего, отрицательно сказывается на состоянии волос, зубов и ногтей. Кожа меняет цвет, становится серой и непривлекательной.Это связано с тем, что нарушается всасывание полезных веществ и витаминов. Поэтому лечение проблемы следует начинать, не дожидаясь побочных реакций.

Основные рекомендации по восстановлению микрофлоры

Восстановить кишечник после приема антибиотиков поможет корректировка образа жизни. Необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. Двигайтесь дальше. Физическая активность улучшает работу пищеварительного тракта и помогает поддерживать мышечный тонус. Но не переусердствуйте, так как повышенная нагрузка только усугубит проблему.
  2. Отказаться от употребления алкогольных напитков и табака.
  3. Принять рациональную диету. Исключить употребление полуфабрикатов, жирных и жареных блюд.
  4. Для нормализации эмоционального состояния. Организовать полноценный отдых. Если вы страдаете депрессией или апатией, вам необходимо пройти курс терапии.
  5. Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы.
  6. Питание должно быть дробным. Организуйте в день как минимум пятиразовое питание. Это поможет равномерно распределить нагрузку на пищеварительную систему.

Обратите особое внимание на питьевой режим. Ежедневно необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды.

Придерживаясь этих рекомендаций, вы сможете быстро восстановить работу кишечника, чтобы справиться с дисбактериозом.

Лекарство

Быстро справиться с проблемой помогут специализированные препараты для восстановления микрофлоры кишечника. Предназначенные для этого средства можно разделить на три большие группы:

  1. Пробиотики.В состав этих медикаментов входят полезные бактерии. Применение таких препаратов можно начинать одновременно с антибиотиками.
  2. Пребиотики. Такие лекарства содержат клетчатку, которая не усваивается организмом человека. Они действуют как питательный субстрат для полезных бактерий. При этом они активно начинают размножаться.
  3. Synbiotics. Это комплексные препараты, сочетающие в себе свойства первых двух групп. Они не только приносят в кишечник полезные бактерии, но и создают благоприятные условия для активного размножения.

Для повышения эффективности этих препаратов перед их применением необходимо очистить кишечник. Для этого можно использовать клизму, придерживаться специальной диеты или прибегнуть к советам народной медицины.

Самые эффективные пробиотики

Пробиотики эффективно борются с дисбактериозом. Часто их используют в профилактических целях. Препарат, поддерживающий микрофлору кишечника с помощью антибиотиков, после приема внутрь позволяет восстановить не более 10% бактерий.Поэтому при тяжелой форме заболевания специалисты рекомендуют вводить пробиотики непосредственно в кишечник. Но проводить такую ​​терапию можно только под наблюдением врача.

К числу наиболее популярных препаратов этой группы относятся:

  1. Линекс. Это средство помогает быстро восстановить естественный баланс микроорганизмов в кишечнике. В него входят бактерии, участвующие в процессе усвоения калия и витаминов. После курса терапии этим препаратом можно полностью избавиться от проблемы, восстановить поврежденную иммунную систему.Действует только на нижний отдел кишечника.
  2. Энтеральный. Это средство для нормализации микрофлоры на сегодняшний день занимает лидирующие позиции в своей области. Помогает восстановить стул после приема антибиотиков, улучшить пищеварение и вывести токсины.
  3. Пробифор. Помимо того, что это средство наполнит кишечник полезными микроорганизмами, оно эффективно борется с болезнетворными бактериями. В некоторых случаях это может быть альтернативой антибиотикам. Благодаря этому препарату удается восстановить флору, купировать диарею, устранить симптомы интоксикации, стимулировать пищеварение, усилить защитные функции организма.
  4. Бифидумбактерин. Устойчив к антибиотикам, поэтому его можно принимать на протяжении всего курса терапии. Он состоит из бифидобактерий в высоких концентрациях. Этот препарат можно использовать для лечения дисбактериоза у детей. Это возможно только в том случае, если у малыша нет непереносимости молочных продуктов.

Подбирать конкретный препарат лучше вместе с врачом. Специалист сможет подобрать подходящую дозировку и продолжительность такой реабилитационной терапии.

Перед применением лекарства внимательно прочтите инструкцию.Применение многих инструментов зависит от приема пищи.

Лучшие пребиотики

Чаще всего основным действующим веществом пребиотика становится лактулоза. Эти препараты стимулируют активное размножение полезных бактерий, восстанавливают нормальное пищеварение и способствуют регенерации поверхности слизистой оболочки кишечника. В список самых популярных входят следующие препараты:

  1. Дюфалак. Выпускается в форме сиропа. С его помощью быстро восстанавливается микрофлора кишечника после приема антибиотиков.Он помогает очистить кишечник и наполнить его полезными бактериями.
  2. Хилак Форте. Входящие в его состав компоненты способствуют нормализации кислотности в кишечнике. Это создает благоприятные условия для полноценного размножения полезной микрофлоры. Этим средством можно пользоваться и малышу. Препарат не рекомендуется применять при запорах, так как это может вызвать обострение проблем.
  3. Normase. Это средство рекомендуется пить не только при дисбактериозе, но и при запорах. Это помогает восстановить флору, но также улучшает перистальтику кишечника и улучшает пищеварение.Принимать его можно не только взрослым, но и ребенку с раннего возраста.
  4. Расслабьтесь. Помимо лактулозы, он состоит из лактозы и галактозы. Благодаря этому продукт не только нормализует баланс бактерий в кишечнике, но и улучшает перистальтику, препятствует всасыванию токсичных веществ и снижает рН толстой кишки. Средство выпускается в жидком виде, что позволяет активным компонентам быстрее достичь поставленной цели.

Пребиотики широко используются не только для восстановления флоры после лечения антибактериальными препаратами, но и для профилактики рецидивирующего зоба.

Синбиотики

Представляют собой комбинацию препаратов, которые наряду с пробиотиками являются пребиотиками. Такие лекарства позволяют быстро справиться с проявлениями тяжелого дисбактериоза. После употребления патогенная микрофлора погибает, полезные бактерии начинают активно размножаться, нормализуется процесс пищеварения, организм избавляется от скопившихся токсинов, что значительно улучшает защитные способности организма.

Ежегодно на современном рынке появляются новые препараты этой группы.В список наиболее эффективных можно отнести:

  1. Максилак. В составе этой среды девять ценных для человека микроорганизмов, а также олигофруктоза. Он не только помогает восстановиться после приема антибиотиков, но и благотворно влияет на состояние дыхательной и иммунной систем организма. Препарат выпускается в капсулах, которые легко принимать в любое время.
  2. Laktiale. Он содержит семь видов полезных микроорганизмов и фруктоолигосахариды.Отличительной особенностью этого средства становится содержание B. infantis - бифидобактерии, присущие микрофлоре детского кишечника. Препарат положительно влияет на нервную и иммунную системы организма. Выпускается в виде порошка или капсул.
  3. Битлис. Помимо бифидобактерий, в состав лекарства входит лизоцим. Это средство эффективно восстанавливает флору, нормализует пищеварение, снимает воспалительные процессы. Выпускается в форме раствора и суппозиториев для ректального и вагинального введения.
  4. Нормоспектр. Это комплексный продукт, в состав которого входят бифидобактерии, пробиотики, лактобациллы, минералы. Он позволяет полностью справиться с проблемой, избавиться от расстройства пищеварения.

Использование таких препаратов позволит быстро восстановить работу пищеварительного тракта после лечения антибиотиками. При их приеме необходимо строго соблюдать прилагаемую к каждой инструкции по упаковке.

Восстановление микрофлоры правильное питание

Если вы не хотите принимать таблетки для восстановления организма после приема антибиотиков и употребления определенных продуктов.Придется полностью пересмотреть свой рацион. Примите во внимание следующие рекомендации:

  • Первый шаг - отказаться от вредных продуктов. К ним относятся жареные и жирные блюда, фастфуд, полуфабрикаты, кондитерские изделия. Запрещено употребление алкогольных и безалкогольных напитков.
  • Свести к минимуму потребность и употребление капусты, винограда, хлеба, мясных продуктов, грибов. Не рекомендуется пить черный чай, лимонад и желе.
  • Если дисбактериоз сопровождается запорами, постарайтесь ввести в свое меню больше соков, свеклы, чернослива, овсянки, отрубей.
  • В рационе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты. Особое предпочтение отдается цветной капусте и моркови, а также печеным яблокам.
  • Полезно для организма принесет бульон, сваренный на косточке.
  • Микрофлора кишечника быстро восстановится, если вы будете есть молочные продукты. Хорошим действием обладают ацидофильные бифидок и. Обязательно ешьте сыр и йогурт с добавлением злаков.
  • Попробуйте включить в меню кислые ягоды, например, клюкву или шиповник.
  • При выборе сухих завтраков выбирайте овсяные хлопья, гречку и ячмень.
  • В течение дня старайтесь пить больше чистой воды. Из напитков разрешается и зеленый чай. Желательно добавить мелиссу, лимон, мяту и мед. Высокой эффективностью обладают компоты из малины и смородины. Они могут выпивать два стакана в день. Но сахар в них лучше не добавлять.
  • В качестве сладкого можно есть сухофрукты: чернослив, абрикосы, изюм, сушеные бананы.
  • Хорошо влияет на микрофлору кишечника и пшеничный хлеб. Но нравиться им не стоит из-за высокой калорийности.
  • Разрешенные птица и рыба, приготовленные на пару.
  • Ешьте меньшие порции во время еды. Так что процесс восстановления будет постепенным. Продолжительность такой диеты не менее месяца.

Народные методы восстановления микрофлоры

Часто кишечные антибиотики простые средства, приготовленные на основе натуральных компонентов. Они помогут наладить пищеварение и активизируют процесс размножения полезных бактерий. Среди наиболее эффективных рецептов:

  1. Смешайте 10 г тыквы и семечек, добавьте такое же количество ядер грецких орехов.Измельчите смесь в порошок. Залить половиной стакана воды. Оставляем на пару часов. Приготовить приготовленное средство необходимо вечером и утром. Курс лечения этим методом не менее 10 дней.
  2. Эффективен при дисбактериозе Комбуча. Настаивать нужно не менее четырех дней. Такой настой пьют по количеству стаканов перед каждым приемом пищи. Состояние микрофлоры улучшается уже через неделю.
  3. Измельчите горсть кураги и чернослив. Смешайте с пчелиным медом.Эту смесь съедать по столовой ложке каждый день.
  4. Молодой чеснок измельчить ножом. Выложите его в стеклянную посуду. Залить 250 мл подсолнечного масла. Настаивать такой состав необходимо в течение дня. Добавляйте это чесночное масло в салаты, каши и другие блюда. Это средство ускоряет размножение полезных бактерий.
  5. Из чеснока можно приготовить и другие средства. Для его приготовления нужно нарезать 2 зубчика чеснока и добавить их в один стакан натурального йогурта. Этот напиток нужно пить за пару часов до сна.
  6. В чайную ложку меда введите немного прополиса. Приготовленный состав растворяют в стакане теплой воды. Пейте это средство каждый день в течение шести дней. Он не только восстановит микрофлору, но и укрепит иммунную систему.
  7. Эффективно разобраться с проблемой поможет Брага. Для его изготовления понадобится пол-литра воды, чтобы растворить сахар и мед. Добавьте 2 грамма дрожжей. Все компоненты хорошо перемешать и оставить на двое суток в тепле. Выдерживать длинную часть не обязательно, так как она будет образовывать интоксиканты.Приготовленное количество разделить на два раза и пить в течение дня.
  8. Отличным средством для нормализации микрофлоры становится маринованная свекла. Овощ промыть в проточной воде и очистить от кожицы. Нарежьте тонкими ломтиками и поместите в стеклянную миску. Чтобы приготовить маринад, на галлон воды используйте две столовые ложки яблочного уксуса, одну чайную ложку соли, половину чайной ложки сахара, 6 бутонов гвоздики, 10 горошин черного перца, два листа лавра. Залить приготовленным маринадом свеклу, которую предварительно следует отварить.Настаивайте, чтобы жидкость остыла. Ешьте это блюдо каждый день до основного приема пищи.

Использование традиционных методов для безопасной и эффективной нормализации микрофлоры кишечника. В некоторых случаях такие рецепты могут привести к проявлению аллергической реакции.

Травы для восстановления микрофлоры

Помогите решить проблему отваров и настоев трав. Для этих целей отлично подойдет мята перечная, сладкий флаг, подорожник, ромашка, семена фенхеля и другие.Среди наиболее эффективных рецептов можно выделить следующие:

  1. Для приготовления отвара лекарственного отделяют столовую ложку Potentilla стаканом кипятка. Приготовленную смесь кипятят 15 минут. После этого средство настаивается около 20 часов. Разделите это количество отвара на три части и выпейте в течение дня.
  2. Восстановить быстро помогает настой семян фенхеля. Достаточно залить половиной стакана кипятка чайную ложку семян. Оставьте на несколько часов, затем процедите. Принимать по чайной ложке трижды в день.
  3. Залить стаканом воды 200 г сушеных корней бурнета. Варить около 20 минут. Отвар принимают пять раз в день по одной ложке. Продолжительность терапии не менее месяца.
  4. Смешайте две столовые ложки ромашки, мелиссы и зверобоя. Добавьте такое же количество семян льна. Две столовые ложки приготовленного состава запарить стаканом кипятка. Спустя час настой готов к употреблению. Принимать по полстакана перед едой.
  5. Для восстановления микрофлоры кишечника можно использовать средства из корня подорожника и аира.Смешать две столовые ложки трав и залить стаканом кипятка. Оставляем на полчаса. Принимать по 50 мл перед едой.
  6. Смешайте ложку семян укропа, пять столовых ложек эвкалипта и три ложки мяты. Залить пол-литра кипятка. Настой будет готов через час. Принимать по стакану перед едой в течение месяца.
  7. Смешайте по одной ложке череды, подорожника и трехцветной фиалки. Добавьте ионы ромашки, календулы и плодов жостера. Залить пол-литра кипятка.Через час можно будет фильтровать. Принимать по 70 мл перед едой.

Эти простые средства помогут восстановить микрофлору и укрепить иммунную систему. Но перед применением следует проконсультироваться со специалистом.

После приема любых противомикробных препаратов потребуется процедура восстановления микрофлоры. Чтобы быстро обойти проблему, вы можете использовать несколько методов одновременно.

.

Пробиотики и препараты для восстановления микрофлоры кишечника

Как нормализовать микрофлору кишечника и вылечить зоб

Микрофлора кишечника может пострадать и нарушиться в результате приема определенных лекарств или болезни. Восстановить его можно с помощью лекарств и специальной диеты. Проблема дисбактериоза очень актуальна в наше время, и ученые пытаются изобрести и открыть универсальные и наиболее эффективные современные методы решения проблем. В этой статье мы рассмотрим основные методы устранения дисбактериоза, эффективные и недорогие препараты для восстановления микрофлоры кишечника, показания к лечению к врачу.

Что такое кишечная флора

Флора кишечника - это микроорганизмы, которые в ней живут, живут с нашим организмом в симбиозе, так сказать, в «дружеских и взаимовыгодных отношениях». Наше тело для них является естественным и естественным, а наше тело является неотъемлемой частью процесса пищеварения и ключом к хорошему здоровью.

Интересный факт. В толстом кишечнике одного человека обитает около 50 триллионов микроорганизмов, представляющих более 500 видов бактерий и грибов.Ученые подсчитали, что количество микроорганизмов в толстом кишечнике в 1,3 раза превышает общее количество клеток во всем организме.

Полезные бактерии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) выполняют следующие функции в организме человека:

  • Анаэробное переваривание непереваренных остатков, благодаря которому бактерии и поддерживают свое существование.
  • Укрепление иммунной системы. Считается, что эти микроорганизмы играют важную роль в функционировании иммунной системы.Люди, у которых есть проблемы с кишечной флорой, более подвержены инфекциям и различным заболеваниям.
  • Защищает кишечник от различных воспалительных заболеваний, подавляя рост патогенных и вредных микроорганизмов.
  • Обеспечивает нормальную и полную перистальтику кишечника. Они помогают фекальным массам продвигаться к прямой кишке.
  • Бактерии, входящие в состав микрофлоры кишечника, не позволяют микробам и остаткам пищи проникать из толстой кишки в тонкую.Они отправляют табуретку по желанной дороге.
  • Синтез витаминов группы В.
  • Поддержание нормального и правильного pH в кишечнике, необходимого для его функционирования.
  • Образует газовый состав толстой кишки. Они несут ответственность за метеоризм и метеоризм.

К основным видам полезных микроорганизмов микрофлоры кишечника относятся:

  • анаэробные бактерии: бифидобактерии, энтерококки, клостридии, эубактерии, Bacteroides;
  • аэробов: энтеробактерии, стафилококки, стрептококки, лактобациллы, грибы.

Микрофлора желудка более ограничена по сравнению с тонкой кишкой. Из-за кислой микрофлоры в нем могут обитать несколько видов бактерий, в том числе Helicobacter pylori, Lactobacillus, Streptococcus, sarcina.

А вот тонкий кишечник считается стерильным, в нем не живут микроорганизмы. Агрессивные пищевые ферменты, вырабатываемые поджелудочной железой и печенью, не позволяют бактериям расти и размножаться.

Каждая микрофлора человека индивидуальна и особенная, и относиться ко всем одинаково невозможно.Лечение дисбактериоза сложное и требует высокой квалификации врача.

Что такое дисбактериоз

Дисбактериоз - состояние, при котором наблюдается нарушение микрофлоры толстого кишечника. Это состояние приводит к нарушению работы пищеварительной системы, иммунной системы, плохому общему состоянию и состоянию здоровья человека.

По статистике, с нарушением микрофлоры хоть раз в жизни сталкивается каждый. Часто восстановление кишечника происходит самостоятельно, в тяжелых случаях требуются лекарства и медицинское вмешательство.

Причины дисбактериоза

Причин, по которым может нарушаться кишечная флора у детей или взрослых, очень много. При диагностике и лечении доктором важно определить этиологию развития дисбактериоза, понять, почему происходит изменение состава микроорганизмов.

Ниже приведены основные причины, которые могут привести к развитию дисбактериоза:

  • Прием лекарств, подавляющих рост и размножение бактериальных культур в кишечнике.Все эти препараты входят в состав антибиотиков, сульфаниламидов, кортикостероидов, цитостатиков. Но это не значит, что эти препараты делать не стоит. Чтобы свести к минимуму негативные эффекты от лечения препаратами вышеперечисленных групп, их должен принимать исключительно врач, строго следуя его рекомендациям. Именно самолечение приводит к нарушению микрофлоры.
  • Нездоровое и неправильное питание, злоупотребление вкусовыми добавками, усилителями вкуса, химическими веществами. На полезные бактерии негативно влияет неестественная, опасная пища.Пагубно действуют на кишечник красители, полуфабрикаты, жиры низкого качества, сладкие напитки.
  • Психологический стресс, переутомление, стресс, недосыпание. Фраза о том, что «все болезни от нервов мы» в данном случае, как бы отображает действительность. Нервное истощение и стресс влияют на кишечник и его бактериальный состав.
  • Кишечные инфекции бактериального или вирусного происхождения, такие как холера, сальмонеллез, дизентерия, энтеровирус, ротавирус. В этих условиях происходит выпадение и воспаление слизистой оболочки кишечника и нарушение бактериального состава микрофлоры.
  • Острое отравление пищевыми продуктами, лекарствами, химическими веществами. Все эти процессы сопровождаются диареей, метеоризмом.
  • Воспалительные патологические процессы в различных отделах пищеварительной системы, например, гастрит, холецистит, панкреатит, гепатит, энтерит, колит.
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Псевдомембранозный или язвенный колит.
  • Различные аномалии эндокринной системы.
  • Период акклиматизации организма.
  • Заболевание, сопровождающееся диареей.
  • Очищение организма слабительными средствами или клизмами. После очищения толстой кишки может развиться нарушение ее флоры.

Клинические проявления нарушения микрофлоры кишечника

Выраженность симптомов, которыми может проявляться зоб, зависит от его степени и тяжести. При легкой недостаточности и отторжении микрофлоры мужчина совершенно нормален и может не заметить болезни.

Ниже перечислены основные возможные клинические проявления дисбактериоза:

  1. Нарушение стула.Чаще всего у больного чередуются запоры и диарея. Хотя при тяжелых формах зоба может наблюдаться только обильный понос.
  2. Вздутие живота, метеоризм, сопровождающийся кишечной коликой - острыми острыми болями в кишечнике.
  3. Отрыжка и горечь во рту.
  4. Возможное обострение хронического гастрита, панкреатита или холецистита.
  5. Возможно развитие аллергических реакций на продукты питания, хронической крапивницы, не характерной для пациента.Такие проявления чаще встречаются у ребенка, чем у взрослого человека. Состояние может усугубляться ангионевротическим отеком, при котором возможно развитие бронхоспазма и асфиксии.
  6. Синдром мальабсорбции - нарушение всасывания питательных веществ и витаминов в кровоток из кишечника. В результате этого процесса у человека постепенно развивается бери-бери, истощение всего организма, портится кожа, крошатся волосы, зубы. Также на фоне нехватки необходимых микроэлементов развиваются гормональные и метаболические сбои.
  7. Синдром интоксикации развивается из-за скопления и паразитирования в кишечнике болезнетворных микроорганизмов. У больного возможно повышение температуры тела до субфебрильных цифр, развитие головной боли, общей слабости, ломоты в теле.
  8. Быстрое развитие респираторных вирусных и грибковых заболеваний. Это связано со снижением эффективности иммунной системы. Организм человека становится уязвимым для различных инфекционных агентов.

Что делать при подозрении на развитие дисбактериоза

Если вы начали замечать по вышеперечисленным симптомам, начали подозревать дисбактериоз, ни в коем случае не пытайтесь вылечить его самостоятельно.Занимаясь самолечением, можно не только поправиться, но и усугубить свое состояние.

Помните, что главными врагами восстановления микрофлоры кишечника являются советы родственников, друзей и соседей, реклама лекарств и статьи, которые вы читаете в Интернете. Только врач после обследования сможет помочь вам диета и лекарства для нормализации микрофлоры кишечника.

Лечение зоба у врачей-гастроэнтерологов.Среди них есть даже те, кто специализируется на проблеме дисбактериоза и посвятил свою жизнь изучению этого вопроса. Согласитесь, авторитет специалиста в несколько раз выше, чем у соседей или телевизионной рекламы.

В то же время, наша статья представлена ​​здесь исключительно с целью ознакомления простых людей, не имеющих отношения к медицине, с проблемой нарушенной микрофлоры кишечника. Мы ни в коем случае не предлагаем никаких процедур, а говорим только об их разнообразии и особенностях.

Как диагностировать зоб

Гастроэнтеролог начинает лечение дисбактериоза только после подробного анамнеза и осмотра пациента. К проблеме нарушения функции кишечника нужно подходить индивидуально в случае каждого пациента.

Врач должен подробно описать болезни, которые у вас были, лекарства вам. Не нужно стесняться говорить о симптомах, связанных с кишечником.

Обследование при дисбактериозе может состоять из следующих диагностических методик:

  • Общий развернутый анализ крови.Помогает врачу обнаружить наличие в организме бактериальных или вирусных инфекций, анемии.
  • Общий анализ мочи, необходимый для диагностики почек. Их функциональность и состояние также могут нарушаться при заболеваниях органов пищеварения.
  • Бактериальные посевы стула, позволяющие идентифицировать наличие полезных или патогенных микроорганизмов.
  • Ультразвуковое исследование внутренних органов поможет оценить состояние поджелудочной железы, почек, печени и желчного пузыря.
  • Копрограмма - подробный анализ кала.

Этот список обследований может сокращаться или расширяться врачом в зависимости от клинической картины и симптомов пациента. В редких случаях проводится колоноскопия, рентгенологическое исследование кишечника.

Как улучшить флору кишечника

Как восстановить работу кишечника после поноса, лекарства могут улучшить микрофлору? Ответить на этот вопрос может только опытный специалист, который составит план лечения. Ниже мы рассмотрим основные виды и методы лечения, при которых может произойти восстановление кишечной флоры.

Диета

Диета - важный компонент лечения дисбактериоза. Если пациент не будет его придерживаться, никакие таблетки для нормализации работы кишечника не будут эффективны.

Диету составляет лечащий гастроэнтеролог. В этом случае врач учитывает индивидуальные особенности организма и сопутствующие заболевания, например, сахарный диабет.

Классическая «стандартная» диета при лечении дисбактериоза включает в себя следующие продукты, уменьшающие микрофлору:

  • Овощи и фрукты, имеющие в своем составе высокое содержание клетчатки, например кабачки, свекла, яблоки.
  • Продукция кисломолочная (кефир, ряженка, простокваша, закваска). Предпочтение следует отдавать обезжиренным продуктам, они легче переносятся организмом.
  • Нежирное мясо и рыба.
  • Овсяно-рисовая каша.
  • Яйца вареные или яйца на пару.

Все продукты должны быть приготовлены на основе растительного масла. Блюда должны быть диетическими, приготовленными в пароварке или сваренными. От жирного и жареного следует на время лечения.

Врачи рекомендуют есть небольшими порциями и часто, тщательно пережевывая пищу.Такое время приема пищи регулирует перистальтику кишечника и позволяет восстановить слизистую кишечника.

В день нужно выпивать 2-3 литра воды или ромашкового чая. Жидкость необходима для образования нормального стула. При запоре количество питья может немного увеличиваться.

На время лечения не употреблять:

  • спирт;
  • газированных напитков;
  • мучных изделий;
  • жирных рыб и мяса;
  • жирных сыров и молочных продуктов;
  • масло сливочное;
  • редис;
  • огурцов;
  • лук и чеснок;
  • грибов всех видов;
  • фастфуд;
  • побочных продуктов;
  • консервы;
  • магазин полуфабрикатов;
  • сосисок;
  • бекон и сало;
  • яичница-глазунья;
  • фишек;
  • орехов;
  • бобовых.

Лекарства

Как восстановить работу желудочно-кишечного тракта с помощью лекарств? Все лекарства подбирает врач после получения результатов обследования. Они помогают восстановить кишечник после поноса и заселить его полезными и необходимыми микроорганизмами.

Основные группы препаратов, которые могут применяться для лечения и улучшения микрофлоры кишечника:

  • Пробиотики - лучшее средство от дисбактериоза. Они содержат живые культуры полезных бактерий, которые повторно колонизируют кишечник.Пробиотики для восстановления кишечной флоры - самые популярные и широко применяемые препараты для лечения дисбактериоза. Представители: «Линекс», «Колибактерин», «Сифилис», «Ацилакт», «Пробатор», «Бифиформ».
  • Пребиотики - препараты, которые направлены на усиление и размножение бактерий в кишечнике. Представители: «Баттистини», «Хилак Форте», «Лактофильтрум». Некоторые врачи считают, что пробиотики - лучшие препараты для лечения дисбактериоза, спровоцированного приемом антибиотиков.
  • Синбиотики - это лекарства, состоящие из пребиотиков и пробиотиков.Это лекарства нового поколения. Они получили множество положительных отзывов врачей и пациентов со всего мира. Представители: «Максилак», «Лактиале», «Сифилис». Они выпускаются в капсулах и являются прекрасным средством для нормализации и восстановления кишечной флоры.
  • Облепиховые свечи можно назначить врачу при появлении у пациента трещин заднего прохода, которые могут развиться из-за частых запоров.
  • Препараты на основе лактулозы («Дюфалак») являются мягкими слабительными, способными регулировать и нормализовать перистальтику кишечника и консистенцию кала.Их может назначить врач при стойкой и сложной коррекции диетических запоров.

Народные средства

Установить микрофлору кишечника непросто и практически невозможно. Некоторые из них можно использовать как дополнительное лечение. Его не следует рассматривать как самостоятельный терапевтический метод.

Изжогу, отрыжку и неприятные ощущения в области желудка можно сделать отваром на основе семян льна и запить ромашковым отваром. В случае повышенного метеоризма поможет отвар укропа.

Также перед сном пейте чай на основе мяты и мелиссы. Он расслабляет тело и уменьшает симптомы метеоризма. Особенно эффективен при психогенной этиологии проблем с пищеварением. В некоторых случаях лучшим лекарством является здоровый сон, расслабление и успокаивающий травяной чай.

Трансплантация кала

Это новый и самый эффективный метод лечения дисбактериоза. Улучшение здоровья пациента развивается почти на 95%.

Пациенту с помощью клизмы или колоноскопа вводят в кишечник кал совершенно здорового человека, а через них в просвет кишечника попадают все необходимые нашему организму микроорганизмы.Донорами могут быть родственники или посторонние люди после детального обследования.

Несмотря на то, что эта процедура, мягко говоря, не очень эстетична, она эффективна и излечивает многих больных дисбактериозом, псевдомембранозным и язвенным колитом. К сожалению, этот метод не практикуется во многих клиниках и больницах нашей страны, и найти специалиста, который его внедрит, не так-то просто. А там, где оно проводится, цены на лечение довольно высокие.

Если у вас нарушена микрофлора, не нужно думать и гадать, что пить, чтобы поправиться.Обращайтесь к гастроэнтерологу, он составит схему лечения и диеты. Дисбактериоз - опасное заболевание, снижающее качество жизни пациента, а также приводящее к авитаминоза, истощению, гормональным и метаболическим сбоям. Не рискуйте своим здоровьем и не занимайтесь самолечением!

.

Как восстановить микрофлору кишечника

Восстановление микрофлоры кишечника должно сопровождаться нормализацией питания, применением пробиотиков и очищением. Народная медицина может применяться совместно с лекарствами, назначенными врачом.

Восстановление кишечной флоры с помощью пробиотиков происходит благодаря тому, что они содержат штаммы здоровых бактерий. Эти препараты природного происхождения. Содержащиеся в них здоровые бактерии происходят от микроорганизмов, взятых у здоровых людей.Попадая в кишечник вместе с патогенной микрофлорой, здоровые бактерии начинают свое размножение, уничтожая тем самым вредоносные микроорганизмы. Кроме того, благодаря их действию улучшается процесс пищеварения, а также значительно укрепляется иммунитет.

Подбор пробиотиков осуществляется на основании результатов лабораторных исследований кала. Они точно указывают, какие здоровые микроорганизмы нужны кишечнику. К наиболее распространенным препаратам относятся «Биовестин», «Бифидумбактерин-форте», «Линекс», «Бактисубтил» и другие.

Как восстановить микрофлору кишечника с помощью пробиотиков.

Достаточно распространенным препаратом является «Линекс». Детям, не достигшим двухлетнего возраста, достаточно трижды в день давать по капсуле. Взрослым рекомендуется по две капсулы препарата трижды в день. Для детей от двух до двенадцати лет дозировка такая же, как и для взрослых.

Как восстановить микрофлору кишечника при правильном питании.

В этом состоянии необходимо дробное питание, небольшими порциями до шести раз в день.Необходимо исключить все продукты, содержащие танин (галлодубиновую кислоту). К ним относятся, в первую очередь, какао, черемуха, крепкий чай, черника, шоколад. Кушать бананы не рекомендуется. Посуда не должна быть слишком горячей. В рацион обязательно должны входить сырые овощи и фрукты, каши, растительное масло, ржаной хлеб. Также пригодятся отварное мясо, рыба, газированная минеральная вода, хлеб с отрубями (белый), кумыс, сухофрукты, свежий йогурт и кефир.

Как восстановить микрофлору кишечника с помощью очистки .

По данным некоторых исследований было выявлено, что патогенная флора возникает часто из-за скопления большого количества шлаков в организме. Для очищения кишечника очень эффективны яблоки. Для этого требуется пять килограммов фруктов. Тщательно промытые, их кладут в кастрюлю. Затем яблоки заливают кипятком, накрывают крышкой. Емкость следует поставить на два часа в теплое место. После того, как фрукт заварился, воду сливают. Затем яблоки натирают на терке до массы однородной консистенции.Полученную смесь рекомендуется принимать в пищу в течение трех-четырех дней. В этом случае нельзя больше принимать продукты.

Как восстановить микрофлору кишечника с помощью народных рецептов.

Пятнадцать граммов мелко нарезанного залить кипяченой водой (200 г). Смесь нужно поставить на небольшой огонь на пятнадцать-двадцать минут. После - слить. Принимать шесть раз в день по столовой ложке. Использовать продукт необходимо тридцать дней.

Для приготовления другого лекарства три столовые ложки свежей мяты.Траву заливают стаканом воды (кипяченой). После того, как настой остынет, процедить. Три четверти стакана средства принимают четыре раза в день.

Еще один отвар можно приготовить из четырех чайных ложек укропа. Их следует залить стаканом кипятка и оставить на два часа. Каждые два часа полученный отвар принимают в течение дня.

.

Восстановить микрофлору кишечника и устранить запоры

Если вы видите тридцатипятилетнего мужчину с седыми волосами, или сорокалетнюю женщину с лысеющей головой, или пятидесятилетнюю жертву инсульта в гробу, или шестидесятипятилетнего дедушку с трясущимися руками, или семидесятилетнего старика бабушка с деменцией - загляните внутрь их скомпрометированного кишечника.

Видите ли, помимо того, что стул проходит нормально, кишечные бактерии также синтезируют витамины B-7 (биотин), B-12 и K. Дефицит этих важных витаминов способствует диабету, ожирению, выпадению волос, седым волосам, экземе, себорее и т. Д. анемия, внутренние кровотечения, язвы, инсульты, рак, дегенеративные нарушения, такие как болезнь Паркинсона и Альцгеймера, а также общие желудочно-кишечные, респираторные и аутоиммунные расстройства.

Здоровая кишечная флора также жизненно важна для предотвращения запоров, для поддержания вашего первичного иммунитета (фагоцитоз), для защиты толстой кишки от рака толстой кишки и для предотвращения дрожжевой инфекции во рту или влагалище.

После того, как бактерии в кишечнике уничтожаются антибиотиками, слабительными, тяжелыми металлами, хирургическими операциями и колоноскопией, широко рекомендуется использовать клетчатку для замены бактерий и образования стула, в противном случае они превращаются в сероватые твердые камешки и превращаются в обычное посещение туалета. в пытку.Это состояние называется дисбактериозом или дисбактериозом.

В отличие от живых бактерий, мертвые клетки растений - а именно клетчатка - не могут выполнять жизненно важные для человека бактериальные функции. Утрата этих функций способствует нарушению иммунитета, диабету, ожирению, выпадению волос, экземе, себорее, анемии, внутренним кровотечениям, язвам, инсультам, раку и общим желудочно-кишечным, респираторным и аутоиммунным расстройствам.

Несмотря на все эти хорошо известные и тщательно изученные факты, американский медицинский истеблишмент категорически отказывается признать роль кишечной флоры в здоровье и долголетии и делает все возможное, чтобы уничтожить бактерии, начиная с рождения.Затем он получает огромную прибыль от лечения возникающих болезней.

Отзыв читателя

Я нашла ваш сайт 3 года назад из-за постоянного запора, даже когда я ел овощи, фрукты и т. Д., И мне была назначена вторая колоноскопия. Прочитав всю вашу информацию, я принимал пробиотики с каждым приемом пищи и был поражен легкостью прохождения дефекации ... и КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Спасибо за сайт! " E.-J., Канада (по электронной почте)

Я не могу вообразить наполовину геноцидное, наполовину суицидальное и стопроцентно небрежное отношение, потому что для медицинских работников не секрет, что дисбактериоз вредит пациентам, особенно детям и пожилым людям, которые являются наиболее уязвимыми.Дети - из-за диареи, связанной с дисбактериозом, и слаборазвитого иммунитета. Пожилые люди - из-за практически всех возрастных заболеваний, нарушения иммунитета, устойчивости к антибиотикам. Это геноцидный аспект этой пародии.

И, да, дисбактериоз так же безжалостно вредит врачам, диетологам, диетологам, фармацевтам и микробиологам. Фактически, это вредит большему количеству медицинских работников и членов их семей, чем широкой публике, потому что они с большей вероятностью будут использовать клетчатку и антибиотики для себя и своих семей без разбора.Это суицидальный аспект этого непостижимого «фиаско суждения» и, наоборот, поэтической справедливости.

Опасности дисбактериоза хорошо известны каждому, кто когда-либо видел рекламу Activia, посещал магазин здоровой пищи, просматривал сайты о здоровье в Интернете или посещал медицинский институт. Игнорирование роли дисбактериоза для здоровья и / или смерти является аспектом небрежности этой истории: основные американские врачи его не ищут, не диагностируют и не лечат.

Например, в «Руководстве по диагностике и терапии Merck» нет ни одной ссылки ни на «дисбактериоз», ни на «дисбактериоз».И есть только одно упоминание о термине «микробиота» - медицинском термине, обозначающем кишечные бактерии. Он используется только один раз в связи со статьей «Диарея, вызванная Clostridium difficile» [1]

Это неудивительно - халатное отношение к этому заболеванию способствует неизбирательному использованию антибиотиков и клетчатки от колыбели до могилы.

Клетчатка, по сути, была принята и продвинута Big Pharma как дешевое и целесообразное противоядие от дорогих и прописанных слишком далеко антибиотиков.Поскольку Merck и ее собратья не могут продавать «жучков» с огромной прибылью, зарезервированной для запатентованных лекарств, зачем вообще разрушать чрезвычайно прибыльную франшизу по антибиотикам?

Пренебрежение дисбактериозом в течение некоторого времени также подпитывало эпидемию колоректальных расстройств огромной степени, включая колоректальный рак. Это также является причиной распространения смертоносных устойчивых к антибиотикам бактерий (супербактерий) и связанных с дисбактериозом осложнений, которые резко увеличивают расходы на здравоохранение, увеличивая смертность и снижая продолжительность жизни.

Все, кто наделен полномочиями принуждать к изменениям - от Главного хирурга Соединенных Штатов до Национальных институтов здравоохранения, от Центров по контролю и профилактике заболеваний до Американской гастроэнтерологической ассоциации - молчат, даже если кишечная флора, так же, как кровь, считается полноценным органом, и этому многому учат в медицинских школах во всем мире: [2]

Как это может быть - кишечные бактерии являются неотъемлемой частью биологии человека, а дисбактериоз не распознается? Это очень похоже на утверждение, что в Соединенных Штатах нет беззубых людей, потому что все люди без зубов носят зубные протезы.

Этот трагический фарс напоминает мне о недавней практике кровопускания (флеботомии) для облегчения высокой температуры. Бесчисленные миллионы людей, в том числе Джордж Вашингтон, умерли от этого варварского «лечения», потому что среди врачей было всеобщее убеждение, что тело может легко заменить потерянную кровь. В 21 веке они по-прежнему верят, что клетчатка из мертвых растений может заменить 400 видов некогда живых бактерий.

Каковы причины дисбактериоза?

Что ж, все, что убивает плохих бактерий, также убивает хороших бактерий, которые являются идентичными одноклеточными живыми организмами, хотя и лучше ведут себя.Вот лишь краткий список самых вопиющих злодеев. Вы не найдете здесь каких-либо конкретных рекомендаций, потому что они очевидны: не используйте клетчатку, избегайте антибиотиков, удаляйте пломбы из амальгамы, используйте натуральное мыло, и т. Д. Начнем:

  • Белковая недостаточность . Флора кишечника получает энергию и питательные вещества из пластических масс не из пищи, а из муцина, который выделяется здоровыми слизистыми оболочками. Муцин - это гликопротеин - молекула, связывающая глюкозу с аминокислотами.Слизь желудка и кишечника образуется при смешивании муцина и воды. Слизь защищает слизистую оболочку желудка и кишечника от механических повреждений, ферментов, желудочного сока, вяжущей желчи и патогенов пищевого происхождения. Дефицит незаменимой аминокислоты треонина, например, ограничивает способность организма вырабатывать муцин и, соответственно, способность бактерий функционировать и размножаться.

  • Справочная информация по питательным веществам

    Найдите содержание питательных веществ:

    • Волокно
      • Белок
      • Жир
      • Холестерин
      • Углеводы
      • Сахар
      • Волокно
      • Вода
      • калорий
      • Ясень

    Внутри пищевой группы:

    • Все группы продуктов
      • Все группы продуктов
      • Продукты питания американских индейцев и коренных жителей Аляски
      • Детское питание
      • Выпечка
      • Продукты из говядины
      • Напитки
      • Сухие завтраки
      • Зерновые и макаронные изделия
      • Молочные и яичные продукты
      • Фастфуд
      • Жиры и масла
      • Продукты из рыбы и моллюсков
      • Фрукты и фруктовые соки
      • Баранина, телятина и продукты из дичи
      • Бобовые и бобовые продукты
      • Блюда, закуски и гарниры
      • Орехи и семена
      • Продукты из свинины
      • Продукция птицеводства
      • Ресторанное дело
      • Колбасы и мясные закуски
      • Закуски
      • Супы, соусы и подливы
      • Специи и травы
      • Сладости
      • Овощи и овощные продукты

    Показать заказ:

    • От самого высокого до самого низкого
      • От самого высокого до самого низкого
      • от наименьшего к наибольшему
    Поиск

    Перейти к расширенному поиску

    Избыток пищевых волокон . (Да, вы правильно читаете.) Побочные продукты бактериальной ферментации клетчатки (короткоцепочечные жирные кислоты, этанол и молочная кислота) уничтожают бактерии по той же причине, по которой кислоты и спирты обычно используются для стерилизации хирургических инструментов. - при контакте они разрывают бактериальные мембраны. Так развивается зависимость от клетчатки: по мере того, как ферментация уничтожает бактерии, вам нужно все больше и больше клетчатки для образования стула. Если вы внезапно выбросите всю клетчатку и бактерий больше не останется, запор наступит, как только толстый кишечник очистится от оставшейся массы.

    По какой-то причине этот момент вызывает сильное недоумение и споры среди «экспертов» по ​​всем волокнам. Если вы тоже один из них и считаете, что я растягиваю факты, чтобы соответствовать своей точке зрения, обратите внимание на следующее:

    (1) Действующий феномен здесь не в том, что « клетчатка вызывает дисбактериоз, » - а ' избыток волокна' - как в « ферментация избытка пищевых волокон ».

    (2) Напомню, что вино в чане, оставленном слишком долго, превращается в уксус, все бактерии погибают, и брожение прекращается.Бактериальное брожение в чане с вином, дорогие оппоненты, и в куче фекалий происходит точно так же.

    (3) Наконец, обратите внимание на эту подтверждающую цитату: « Бактерии толстой кишки ферментируют неабсорбированные углеводы до CO2, метана, h3 и короткоцепочечных жирных кислот (бутирата, пропионата, ацетата и лактата). Эти жирные кислоты вызывают диарею. Газы вызывают вздутие живота и вздутие живота ». (Синдромы мальабсорбции; Руководство по диагностике и терапии Merck.) Пусть диарея протекает слишком долго, и вскоре последует дисбактериоз.(Боже, я люблю те редкие моменты, когда мы с Мерк поем одну и ту же мелодию.)

  • Кислотность кишечника . Помимо ферментации, избыточная кислотность может возникать, когда поджелудочная железа не может нейтрализовать содержимое желудка из-за заболеваний поджелудочной железы или непроходимости. В этом случае кислые пищеварительные соки попадают в толстую кишку и уничтожают бактерии. Достаточно интересно, что наиболее вероятной причиной обструкции у здорового человека является закупорка протоков поджелудочной железы, как вы уже догадались, слишком большим количеством неперевариваемой клетчатки в двенадцатиперстной кишке.Нормальная кислотность стула (т.е. безопасная для бактерий) находится в пределах от 6 до 7,2 pH.

  • Диарея . Острая кишечная инфекция, пищевое отравление, слабительные, медицинское вмешательство и другие состояния могут вызвать длительную диарею, которая буквально вымывает все бактерии из кишечника. Аппендэктомия (удаление аппендикса) также увеличивает риск дисбактериоза, потому что аппендикс сохраняет «закваску» при диарее.

  • Антибиотики и антибактериальные препараты (такие как сульфаниламид, производные сульфата, динапен, урекс, нидразид, макродантин, рифадин и многие другие). Антибиотики и антибактериальные препараты во многих случаях играют важную жизненно важную роль. Однако эти препараты широко и без разбора назначают детям и взрослым без разбора. Одного такого рецепта часто бывает достаточно, чтобы уничтожить всю бактериальную популяцию вашего кишечника.

  • Остатки антибиотиков в организме птицы, рыбы, домашнего скота и молока .

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec