Блог

Вяжущие продукты для кишечника


Какие продукты крепят стул у взрослого: список

Правильное питание при диарее восстанавливает работу кишечника. Основу рациона составляют продукты с закрепляющим эффектом. Они содержат вещества с обволакивающим, вяжущим, антисептическим действием. На фоне диеты уменьшается частота дефекаций и нормализуется консистенция кала.

Питание при диарее

Список продуктов

Закрепляющее действие (рекомендовано)Послабляющее действие (запрещено)
  • Рис – самый популярный продукт при острых расстройствах стула. Он содержит крахмал, легко усваивается, не раздражает стенки кишечника. Из риса готовят отвар, безмолочную кашу, гарнир, слизистые супы.
  • Картофель – содержит мало растительной клетчатки, не влияет на перистальтику, легко усваивается, имеет высокую энергетическую ценность.
  • Печеные яблоки без кожуры – богаты пектинами, обладают противодиарейным эффектом.
  • Трёхдневный кефир – содержит большое количество молочнокислых бактерий и продуктов их жизнедеятельности, нормализует работу кишечника.
  • Ягоды: черника, черёмуха, черноплодная рябина. В их состав входят дубильные вещества, антиоксиданты, витамины. Из ягод готовят настои, отвары, компоты и морсы.
  • Кисель плодово-ягодный или овсяный – крахмал обволакивает стенки кишечника, легко усваивается.
  • Крепкий чёрный чай – танины оказывают вяжущее действие, угнетают рост патогенной флоры в кишечнике.
  • Бананы – содержит пектины, легкоусвояемые углеводы, микроэлементы, витамины. Продукт компенсирует недостаток калия в организме, возникающий при диарее.
  • Овощи, особенно свежие – свёкла, белокочанная капуста, морковь.
  • Фрукты – абрикосы, сливы.
  • Овощные и фруктовые соки.
  • Цельное молоко.
  • Свежеприготовленный кефир.
  • Бобовые – фасоль, горох.
  • Жилистое мясо, кожа птиц и животных.
  • Жирные сорта рыбы и мяса.
  • Продукты с эфирными маслами: редис, чеснок, щавель.
  • Грибы.
  • Пряности, приправы, соусы.

 

Продукты нейтрального действия

Питание при расстройствах стула должно быть физиологически полноценным. Продукты с закрепляющим эффектом не могут обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. При поносе разрешены продукты, не влияющие на частоту и консистенцию стула:

  • мясо диетических сортов: кролик, телятина, индейка, нежирная свинина и говядина;
  • нежирная рыба: хоки, хек, минтай;
  • яйца;
  • творог.

Основные правила питания

  • Чтобы разгрузить органы пищеварения кушайте понемногу до 5-6 раз в день. Объём одной порции должен составлять примерно 2/3 от привычного.
  • Влияние пищи на работу кишечника зависит от кулинарной обработки. Оптимальные способы приготовления блюд при диарее: отваривание на пару и в воде. В период восстановления можно запекать продукты в духовке.
  • Блюда полужидкой и мягкой консистенции легче перевариваются и усваиваются, меньше нагружают пищеварительный тракт. Готовьте слизистые супы-пюре, овощные, творожные и мясные суфле, пудинги. Мясо и рыбу для котлет, тефтелей дважды прокручивайте через мясорубку.
  • Кушайте тёплую пищу, избегайте холодных и горячих блюд (см. влияние температуры пищи на здоровье).

Рецепты закрепляющих блюд

Черничный кисель

  • свежие или замороженные ягоды черники – полстакана;
  • питьевая вода – 1 литр;
  • сахар – по вкусу;
  • крахмал – 1,5 столовых ложки.

Налейте воду в кастрюлю, положите сахар, доведите до кипения. Свежие ягоды промойте, положите в кипящий сироп. Замороженные ягоды мыть не надо. Варите 5-10 минут. Затем процедите. Вновь доведите до кипения. Крахмал разведите небольшим количеством питьевой воды, влейте в кипящую жидкость, аккуратно помешивая. После загустения выключите огонь. Кисель готов.

Рисовый отвар

  • рис краснодарский круглозерный – 2 чайных ложки;
  • вода питьевая – 2 стакана;
  • сахар по вкусу.

Рис промойте, залейте водой, доведите до кипения, варите, помешивая, на малом огне 45 минут. В конце положите сахар. Процедите через сито, охладите. Рисовый отвар эффективно устраняет расстройство стула и компенсирует потери жидкости. Пейте его в течение дня.

Когда диеты не достаточно?

Избавиться от поноса с помощью диеты можно, если расстройство стула вызвано погрешностью в питании: употреблением непривычных блюд, перееданием. Когда причина диареи не ясна, обратитесь за медицинской помощью.

Тревожные симптомы:

  • отсутствие улучшения в течение 2 суток;
  • лихорадка;
  • рвота;
  • кал зелёного цвета;
  • кровь и слизь в стуле;
  • болезненные позывы к дефекации;
  • боли в животе.

Другие методы борьбы с поносом

Лекарственные препараты

  • Лоперамид (Имодиум) – препарат для купирования неинфекционной диареи; уменьшает перистальтику. Если расстройство стула сопровождается рвотой и лихорадкой, лекарство противопоказано!
  • Смекта – средство связывает и выводит из пищеварительного тракта газы и токсические вещества, обволакивает стенки кишечника, повышает их устойчивость к повреждающим факторам.
  • Энтерофурил – препарат из группы кишечных антисептиков, подавляет жизнедеятельность патогенных микроорганизмов, не вызывает дисбактериоз. Средство не всасывается из кишечника, хорошо переносится.
  • Пробиотики (Бифиформ, Линекс форте) – в клинических исследованиях доказано, что применение препаратов, содержащих бифидобактерии, уменьшает длительность диареи на 1 день.
  • Ферментные препараты (Креон, Мезим-форте) – средства улучшают переваривание пищи, содержат основные пищеварительные ферменты: протеазу, липазу и амилазу.

Народные средства

Отвар из гранатовых корок

Гранат содержит антиоксиданты и дубильные вещества. Корки очистите от белых пленок, высушите. Перед использованием измельчите в кофемолке. Возьмите чайную ложку порошка, залейте стаканом крутого кипятка, варите на водяной бане четверть часа. Затем охладите, процедите через сито, добавьте кипячёной воды до 200 мл. Пейте по глотку 4 раза в день.

Отвар из ягод черемухи

Плоды черемухи обладают вяжущим действием и известны в народной медицине в качестве закрепляющего средства. Возьмите столовую ложку сухих ягод, залейте стаканом кипятка, варите на водяной бане 15 минут. Охладите, процедите, отожмите остатки сырья. Добавьте кипячёной воды до 200 мл. Пейте натощак по 50 мл трижды в день.

Настой зверобоя

Зверобой обладает антисептическими свойствами, выводит токсины из кишечника. Столовую ложку высушенной травы насыпьте в термос, залейте стаканом кипятка. Настаивайте 3 часа. Перелейте в стеклянную ёмкость, охладите. Принимайте по столовой ложке трижды в день.

Соблюдайте диету не только при острой диарее, но и в период восстановления. Вводите новые продукты постепенно. Быстрый возврат к прежнему рациону может спровоцировать повторное расстройство стула.

Преимущества, побочные эффекты, сравнения и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если у вас жирная кожа, склонная к высыпаниям, у вас может возникнуть соблазн добавить вяжущее средство в свой ежедневный уход за кожей. Вяжущие вещества могут помочь очистить кожу, сузить поры и высушить масло.

Вяжущие вещества представляют собой формулы на жидкой основе, обычно содержащие изопропил (медицинский спирт).Вы также можете найти натуральные вяжущие вещества с добавлением спирта из растений и даже вяжущие вещества без спирта.

Избегайте вяжущих средств на спиртовой основе, если у вас сухая кожа. Продукты на спиртовой основе могут сушить кожу и усугублять акне.

Прочтите, чтобы узнать о преимуществах и побочных эффектах вяжущих средств, а также о том, как добавить вяжущие средства в повседневный уход за кожей.

Вяжущие вещества могут иметь несколько преимуществ для вашей кожи. Они могут быть использованы, чтобы помочь:

  • сужение пор
  • подтянуть кожу
  • очистить кожу от раздражителей
  • уменьшить воспаление
  • уменьшить угри
  • обеспечить антибактериальные свойства

Вяжущие средства лучше всего подходят для жирных, угрей и прыщей. склонная кожа.Это потому, что они помогают удалить излишки масла и прочистить поры.

Вяжущие вещества очень сушат кожу. Избегайте вяжущих средств на спиртовой и химической основе, если у вас сухая или чувствительная кожа.

Если у вас угри и сухая кожа, вяжущее средство может еще больше вызвать раздражение высыпаний, что приведет к шелушению и дополнительному покраснению.

Также избегайте вяжущих средств на спиртовой основе, если у вас экзема или розацеа. Вместо этого попробуйте увлажняющий тоник или безмасляный увлажняющий крем или обратитесь за рекомендациями к дерматологу.Они могут назначить более эффективное лечение.

Если у вас жирная кожа и вы собираетесь использовать вяжущее средство на спиртовой основе, рассмотрите возможность точечной обработки только жирных участков кожи. Это поможет предотвратить раздражение.

Всегда дополняйте вяжущие средства солнцезащитным кремом. Это поможет защитить кожу от солнечных лучей.

Тонер похож на вяжущее средство. Это также формула на жидкой (обычно водной) основе, используемая для удаления раздражителей с поверхности кожи и выравнивания тона кожи.

Хотя вяжущие средства обычно используются для жирной, склонной к акне кожи, тоники можно использовать для большего количества типов кожи, включая чувствительную, сухую и комбинированную кожу.

Некоторые общие ингредиенты тонеров включают:

Вяжущие вещества для жирной кожи могут содержать:

  • спирт
  • гамамелис
  • лимонная кислота
  • салициловая кислота

Если вы не уверены, подходит ли тонер, обратитесь к дерматологу. или вяжущее лучше для вашего типа кожи. Они могут порекомендовать продукты, содержащие безопасные для вас ингредиенты.

Вяжущее средство обычно наносится после очищения. Он может подсыхать, поэтому используйте его только один раз в день, утром или вечером. Если у вас очень жирная кожа, вы можете наносить вяжущее средство утром и вечером после нескольких дней ежедневного использования.

При нанесении вяжущего средства выполните следующие действия:

  1. Очистите лицо и полностью высушите его.
  2. Налейте небольшую каплю вяжущего на ватный диск.
  3. Мягкими движениями нанесите вяжущее средство на лицо, при желании обработайте пятна на жирных участках.После использования смывать или смывать вяжущее средство не нужно.
  4. После вяжущего средства используйте увлажняющий крем и солнцезащитный крем с SPF.

После нанесения вяжущего средства вы можете почувствовать легкое покалывание на лице. После этого ваша кожа также может ощущаться стянутой или стянутой. Это нормально.

Если вы чувствуете покраснение, жар или раздражение лица, немедленно прекратите использование.

Вы можете купить вяжущие средства в местной аптеке, аптеке или в Интернете. Если у вас жирная кожа, выберите вяжущее средство, содержащее такие ингредиенты, как гамамелис, лимонная кислота или салициловая кислота.Это поможет контролировать жирную кожу без пересушивания.

Если у вас комбинированная или сухая кожа, склонная к акне, поищите тоник, который содержит глицерин или гликоль, а также такие ингредиенты, как гиалуроновая или молочная кислота. Это поможет ухаживать за кожей, увлажняя и защищая ее.

Если у вас жирная кожа, можно добавить вяжущее средство в повседневный уход за кожей. Ищите безалкогольные формулы и ингредиенты, такие как гамамелис или салициловая кислота.

Если у вас сухая, чувствительная или комбинированная кожа, вы можете предпочесть тоник.Если вы не уверены в своем типе кожи, дерматолог осмотрит вашу кожу и определит, какие ингредиенты наиболее полезны для вас.

Если у вас склонная к акне кожа, ваш дерматолог также может порекомендовать тематическое или пероральное лекарство, которое может помочь предотвратить высыпание.

.

Gujing Вяжущий кишечник изображений PNG | Векторные и PSD файлы

  • red human organ intestine, Organ Renderings, Human Organs Illustrations, Anime Animation PNG and PSD

    красный человеческий орган кишечник

    2500 * 2500

  • ulcerative colitis intestines education medicine anatomy scheme human handdraw vector illustration, Intestines, Ulcerative Colitis, Rectum PNG and Vector

    язвенный колит кишечник образование медицина анатомия схема человеческая рука векторная иллюстрация

    8333 * 8333

  • creative small intestine cartoon with large intestine package, Cartoon, Taiwan Snacks, Taiwanese Snacks PNG and Vector

    творческий мультфильм тонкой кишки с толстой кишкой пакет

    1200 * 1200

  • medical health intestine guard probiotic anthropomorphic cute vector elements, Medical Treatment, Health, Gut PNG and Vector

    медицинское здоровье кишечник охранник пробиотические антропоморфные милые векторные элементы

    2000 * 2000

  • hand drawn human organs large intestine small intestine, Hand-painted, Human Organs, Large Intestine PNG and Vector

    рисованные человеческие органы толстый кишечник тонкий кишечник

    2500 * 2500

  • cartoon red organ intestine, Intestines, Organs, Bending PNG and PSD

    мультфильм красный орган кишечник

    2000 * 2000

  • intestinal organs, Medicine, Blood Sausage, Biomedical Cosmetic Surgery PNG and Vector

    органы кишечника

    1200 * 1200

  • intestines scheme anatomy human handdraw vector illustration, Intestines, Alimentary, Anatomy PNG and Vector

    кишечник схема анатомия человеческая рука векторная иллюстрация

    8333 * 8333

  • human body inner parts scan, Scan, Human, Body PNG and Vector

    человеческое тело

    сканирование внутренних частей 9000 * 5 1200

  • 900 65 human organs intestines illustration, Human Organ Intestine, Red Intestine, Intestine Decoration PNG and PSD

    человеческие органы кишечник иллюстрация

    1937 * 2000

  • intestines icon flat style, Style Icons, Intestines, Icon PNG and Vector

    кишечник значок плоский стиль

    5000 * 5000

  • human organ intestine, Human Organs, Red, Intestines PNG and PSD

    человеческий орган кишечник

    2000 * 2000

  • human organs intestines illustration, Human Organ Intestine, Red Intestine, Beautiful Intestine PNG and PSD

    человеческие органы кишечник4 иллюстрация

    человеческие органы 2000 * 2000

  • cartoon intestines, Cartoon, Vector, Intestine PNG and Vector

    мультфильм кишечник

    2000 * 2000

  • human intestine organ illustration, Human Body, Intestines, Organs PNG and PSD

    иллюстрация органа кишечника человека

    3000 * 3000

  • analysis of the quality of human intestinal bacteria, Human Vector, Decoration, Vector PNG and PSD

    анализ качества кишечных бактерий человека

    1200 * 1200

  • 90 cute character liver smiling cartoon human internal organ, Human, Anatomy, Illustration PNG and Vector

    милый персонаж печень улыбается мультфильм внутренний орган человека

    1200 * 1200

  • small intestine icon for your project, Project Icons, Small Icons, Small Intestine PNG and Vector

    тонкий кишечник значок для вашего проекта

    5120 * 5120

  • visceral intestines, Medicine, Medical Treatment, Internal Organs PNG and Vector

    висцеральный кишечник

    2200 * 2028

  • розовый кишечник Иллюстрация украшения

    2000 * 2118 9 0005

  • cartoon intestine organ illustration, Intestine, Cartoon Intestine Illustration, Organ PNG and PSD

    мультфильм кишечник орган иллюстрации

    2048 * 2048

  • intestine icon for your project, Project Icons, Intestine, Anatomy PNG and Vector

    значок кишечника для вашего проекта

    5120 * 5120

  • intestine icon for your project, Project Icons, Intestine, Anatomy PNG and Vector

    значок кишечника для вашего проекта

    65 5120 * 5120

    65 5120 * 5120

    иллюстрация тонкой кишки человека

    3000 * 2500

  • cute character kidneys smiling cartoon human internal organ, Human, Anatomy, Illustration PNG and Vector

    милый персонаж почек улыбается мультфильм внутренний орган человека

    1200 * 1200

  • intestine icon for your project, Project Icons, Intestine, Anatomy PNG and Vector

    значок кишечника для вашего проекта

    5120 * 5120

  • human organ intestine illustration, Human Organs, Intestines, Red PNG and PSD

    орган человека иллюстрация

    2384 * 3000

  • human intestine organ illustration, Human Body, Intestines, Internal Organs PNG and PSD

    Иллюстрация органов кишечника человека

    2248 * 2000

  • crohn desease intestines medicine scheme anatomy human handdraw vector illustration, Intestines, Crohn Desease, Scheme PNG and Vector

    болезнь Крона кишечник медицина схема анатомия человеческая рука рисунок векторная иллюстрация

    8333 * 8333 9000 толстая кишка 9206

  • пищеварительная система врач специалист по анату человека 90 005

    1200 * 1200

  • intestine solid icon, Health, Symbol, Medicine PNG and Vector

    значок сплошной кишки

    8333 * 8333

  • small intestine icon for your project, Project Icons, Small Icons, Small Intestine PNG and Vector

    значок тонкой кишки для вашего проекта

    5120 * 5120

  • intestines set icons, Set, Collection, Intestines PNG and Vector
  • 00050005

    intestine icon for your project, Project Icons, Intestine, Anatomy PNG and Vector

    значок кишечника для вашего проекта

    5120 * 5120

  • intestine flat vector icon, Health, Symbol, Medicine PNG and Vector

    плоский вектор значок кишечника

    8333 * 8333

  • human organ intestine illustration, Yellow Intestines, Cartoon Illustration, Visceral Illustration PNG and Vector

    человеческий орган иллюстрация кишечника

    3000 * 3000

  • 9025 важный орган человека кишечник красный

    2012 * 2000

  • human organ intestine illustration, Human Organ Intestine, Red Intestine, Pretty Gut PNG and PSD

    человеческий орган иллюстрация кишечника

    2000 * 2000

  • small intestine icon for your project, Project Icons, Small Icons, Small Intestine PNG and Vector

    значок тонкой кишки для вашего проекта

    5120 * 5120

  • small intestine icon for your project, Project Icons, Small Icons, Small Intestine PNG and Vector
  • .

    Восстановить микрофлору кишечника и устранить запоры

    Если вы видите тридцатипятилетнего мужчину с седыми волосами, или сорокалетнюю женщину с лысеющей головой, или пятидесятилетнюю жертву инсульта в гробу, или шестидесятипятилетнего дедушку с трясущимися руками, или семидесятилетнего старика бабушка с деменцией - загляните внутрь их скомпрометированной кишки.

    Видите ли, помимо прохождения стула, кишечные бактерии также синтезируют витамины B-7 (биотин), B-12 и K. Дефицит этих незаменимых витаминов способствует развитию диабета, ожирения, выпадения волос, седины, экземы, себореи и т. Д. анемия, внутренние кровотечения, язвы, инсульты, рак, дегенеративные расстройства, такие как болезнь Паркинсона и Альцгеймера, а также общие желудочно-кишечные, респираторные и аутоиммунные расстройства.

    Здоровая кишечная флора также жизненно важна для предотвращения запоров, для поддержания вашего первичного иммунитета (фагоцитоза), для защиты толстой кишки от рака толстой кишки и для предотвращения инфекции дрожжей во рту или влагалище.

    После того, как бактерии в кишечнике уничтожаются антибиотиками, слабительными, тяжелыми металлами, хирургическими операциями и колоноскопией, широко рекомендуется использовать клетчатку для замены бактерий и образования стула, в противном случае они превращаются в сероватые твердые камешки и превращаются в рутинную поездку в ванную комнату. в пытку.Это состояние называется дисбактериозом или дисбактериозом.

    В отличие от живых бактерий, мертвые клетки растений - а именно клетчатка - не могут выполнять жизненно важные для человека бактериальные функции. Утрата этих функций приводит к нарушению иммунитета, диабету, ожирению, выпадению волос, экземе, себорее, анемии, внутренним кровотечениям, язвам, инсультам, раку и общим желудочно-кишечным, респираторным и аутоиммунным расстройствам.

    Несмотря на все эти хорошо известные и тщательно изученные факты, американский медицинский истеблишмент категорически отказывается признать роль кишечной флоры в здоровье и долголетии и делает все возможное, чтобы уничтожить бактерии, начиная с рождения.Затем он получает огромную прибыль от лечения возникающих болезней.

    Отзыв читателя

    Я нашла ваш сайт 3 года назад из-за постоянного запора, даже когда я ел овощи, фрукты и т. Д., И мне была назначена вторая колоноскопия. Прочитав всю вашу информацию, я принимал пробиотики с каждым приемом пищи и был поражен легкостью прохождения дефекации ... и КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Спасибо за сайт! " E.-J., Канада (по электронной почте)

    Я не могу вообразить наполовину геноцидное, наполовину суицидное и стопроцентно халатное отношение, потому что для медицинских работников не секрет, что дисбактериоз вредит пациентам, особенно детям и пожилым людям, которые являются наиболее уязвимыми.Дети - из-за диареи, связанной с дисбактериозом, и слаборазвитого иммунитета. Пожилые люди - из-за практически всех возрастных заболеваний, нарушения иммунитета, устойчивости к антибиотикам. Это геноцидный аспект этой пародии.

    И, да, дисбактериоз так же безжалостно вредит врачам, диетологам, диетологам, фармацевтам и микробиологам. Фактически, это вредит большему количеству медицинских работников и членов их семей, чем широкой публике, потому что они с большей вероятностью будут использовать клетчатку и антибиотики для себя и своих семей без разбора.Это суицидальный аспект этого непостижимого «фиаско суждения» и, наоборот, поэтической справедливости.

    Опасности дисбактериоза хорошо известны каждому, кто когда-либо видел рекламу Activia, посещал магазин здоровой пищи, просматривал сайты о здоровье в Интернете или посещал медицинский институт. Игнорирование роли дисбактериоза для здоровья и / или смерти - это аспект небрежности в этой истории: основные американские врачи его не ищут, не диагностируют и не лечат.

    Например, в «Руководстве по диагностике и терапии Merck» нет ни одной ссылки ни на «дисбактериоз», ни на «дисбактериоз».И есть только одно упоминание о термине «микробиота» - медицинском термине, обозначающем кишечные бактерии. Он используется только один раз в связи со статьей «Диарея, вызванная Clostridium difficile» [1]

    Это неудивительно - халатное отношение к этому заболеванию способствует неизбирательному использованию антибиотиков и клетчатки от колыбели до могилы.

    Клетчатка, по сути, была принята и продвинута Big Pharma как дешевое и целесообразное противоядие от дорогих и прописанных слишком далеко антибиотиков.Поскольку Merck и ее собратья не могут продавать «жучков» с огромной прибылью, зарезервированной для запатентованных лекарств, зачем беспокоиться о разорении чрезвычайно прибыльной франшизы по антибиотикам?

    Пренебрежение дисбактериозом в течение некоторого времени также подпитывало эпидемию колоректальных расстройств огромной степени, включая колоректальный рак. Это также является причиной распространения смертоносных устойчивых к антибиотикам бактерий (супербактерий) и связанных с дисбактериозом осложнений, которые резко увеличивают расходы на здравоохранение, увеличивая смертность и снижая продолжительность жизни.

    Все время те, кто наделен полномочиями принуждать к изменениям - от Главного хирурга Соединенных Штатов до Национальных институтов здравоохранения, от Центров по контролю и профилактике заболеваний до Американской гастроэнтерологической ассоциации - хранят молчание, даже если кишечная флора, так же, как кровь, считается полноценным органом, и этому многому учат в медицинских школах повсюду: [2]

    Как это может быть - кишечные бактерии являются неотъемлемой частью биологии человека, а дисбактериоз не распознается? Это очень похоже на утверждение, что в Соединенных Штатах нет беззубых людей, потому что все люди без зубов носят зубные протезы.

    Этот трагический фарс напоминает мне о недавней практике кровопускания (флеботомии) для облегчения высокой температуры. Бесчисленные миллионы людей, в том числе и Джордж Вашингтон, умерли от этого варварского «лечения», потому что среди врачей было всеобщее убеждение, что тело может легко заменить потерянную кровь. В 21 веке они по-прежнему верят, что клетчатка из мертвых растений может заменить 400 видов некогда живых бактерий.

    Каковы причины дисбактериоза?

    Что ж, все, что убивает плохих бактерий, также убивает хороших бактерий, которые являются идентичными одноклеточными живыми организмами, хотя и лучше ведут себя.Вот лишь краткий список самых вопиющих злодеев. Вы не найдете здесь каких-либо конкретных рекомендаций, потому что они очевидны: не используйте клетчатку, избегайте антибиотиков, удаляйте пломбы из амальгамы, используйте натуральное мыло, и т. Д. Итак:

    • Белковая недостаточность . Флора кишечника получает энергию и питательные вещества из пластических масс не из пищи, а из муцина, который секретируется здоровыми слизистыми оболочками. Муцин - это гликопротеин - молекула, связывающая глюкозу с аминокислотами.Слизь желудка и кишечника образуется при смешивании муцина и воды. Слизь защищает слизистую оболочку желудка и кишечника от механических повреждений, ферментов, желудочного сока, вяжущей желчи и патогенов пищевого происхождения. Дефицит незаменимой аминокислоты треонина, например, ограничивает способность организма вырабатывать муцин и, соответственно, способность бактерий функционировать и размножаться.

    • Справочная информация по питательным веществам

      Найдите содержание питательных веществ:

      • Волокно
        • Белок
        • Жир
        • Холестерин
        • Углеводы
        • Сахар
        • Волокно
        • Вода
        • калорий
        • Ясень

      Внутри пищевой группы:

      • Все группы продуктов
        • Все группы продуктов
        • Продукты питания американских индейцев и коренных жителей Аляски
        • Детское питание
        • Выпечка
        • Продукты из говядины
        • Напитки
        • Сухие завтраки
        • Зерновые и макаронные изделия
        • Молочные и яичные продукты
        • Фастфуд
        • Жиры и масла
        • Продукты из рыбы и моллюсков
        • Фрукты и фруктовые соки
        • Баранина, телятина и продукты из дичи
        • Бобовые и бобовые продукты
        • Блюда, закуски и гарниры
        • Орехи и семена
        • Продукты из свинины
        • Продукция птицеводства
        • Ресторанное дело
        • Колбасы и мясные закуски
        • Закуски
        • Супы, соусы и подливы
        • Специи и травы
        • Сладости
        • Овощи и овощные продукты

      Показать заказ:

      • От самого высокого до самого низкого
        • От самого высокого до самого низкого
        • от наименьшего к наибольшему
      Поиск

      Перейти к расширенному поиску

      Избыток пищевых волокон . (Да, вы правильно читаете.) Побочные продукты бактериальной ферментации клетчатки (короткоцепочечные жирные кислоты, этанол и молочная кислота) уничтожают бактерии по той же причине, по которой кислоты и спирты обычно используются для стерилизации хирургических инструментов. - при контакте они разрывают бактериальные мембраны. Так развивается зависимость от клетчатки: по мере того, как ферментация уничтожает бактерии, вам нужно все больше и больше клетчатки для образования стула. Если вы внезапно выбросите всю клетчатку и бактерий больше не останется, запор наступит, как только толстый кишечник очистится от оставшейся массы.

      По какой-то причине этот момент вызывает сильное недоумение и споры среди «экспертов» по ​​всем волокнам. Если вы тоже один из них и считаете, что я растягиваю факты, чтобы соответствовать своей точке зрения, обратите внимание на следующее:

      (1) Действующий феномен здесь не в том, что « клетчатка вызывает дисбактериоз, » - а ' избыток волокна' - как в « ферментация избытка пищевых волокон ».

      (2) Напомню, что вино в чане, оставленном слишком долго, превращается в уксус, все бактерии погибают, и брожение прекращается.Бактериальное брожение в винном чане, дорогие оппоненты, и в куче фекалий происходит точно так же.

      (3) Наконец, обратите внимание на эту подтверждающую цитату: « Бактерии толстой кишки ферментируют неабсорбированные углеводы до CO2, метана, h3 и короткоцепочечных жирных кислот (бутирата, пропионата, ацетата и лактата). Эти жирные кислоты вызывают диарею. Газы вызывают вздутие живота и вздутие живота ». (Синдромы мальабсорбции; Руководство по диагностике и терапии Merck.) Пусть диарея протекает слишком долго, и вскоре последует дисбактериоз.(Боже, я люблю те редкие моменты, когда мы с Мерк поем одну и ту же мелодию.)

    • Кислотность кишечника . Помимо ферментации, избыточная кислотность может возникать, когда поджелудочная железа не может нейтрализовать содержимое желудка из-за заболеваний поджелудочной железы или непроходимости. Ин-й

    .

    Тоник или вяжущее средство - что лучше всего подходит для вашего типа кожи?

    Вы не уверены, следует ли вам использовать тонер или вяжущее средство? А какая разница? Позвольте нам сломать это для вас и, наконец, положить конец путанице между тонером и вяжущим!

    Красота начинается изнутри… бутылки. Тоники и вяжущие вещества имеют разную формулу и поэтому подходят для разных типов кожи. В то время как и наши тонеры, и вяжущие вещества содержат нашу запатентованную формулу Witch Hazel Aloe Vera, тонеры представляют собой продукты на водной основе и обычно содержат антиоксиданты и ингредиенты, восстанавливающие клетки.С другой стороны, вяжущие вещества - это продукты на основе спирта. Наши вяжущие вещества содержат натуральный спирт из растительных источников.

    Ингредиенты - это также то, как мы в Thayers определяем, какие ароматы будут тонизирующими или вяжущими. Наш самый любимый тоник с лепестками роз изготовлен из розовой воды, а наш лимонный вяжущий - из спирта и экстракта лемонграсса на спиртовой основе.

    Приглушить. Тоники Thayers содержат алоэ и глицерин, которые могут впитывать воду в кожу и могут помочь успокоить и снизить уровень pH.Тоники Thayers могут помочь увлажнить кожу, а также удалить излишки грязи или сажи, которые не были удалены с помощью очищающего средства для лица.

    Все для вяжущих. Имея те же преимущества, что и тонеры, вяжущие вещества Thayers разработаны для помощи в удалении жира с кожи. Большинство вяжущих средств при этом сушат кожу. Однако вяжущие средства Thayers включают алоэ и глицерин, которые помогают предотвратить потерю влаги. Вяжущие средства Thayers также удаляют с кожи следы грязи и сажи.

    Итак, какой из них вам подходит? Все зависит от вашего типа кожи. Тоники покрывают большинство типов кожи и подходят любому. Если вы обнаружите, что ваша кожа более жирная и склонная к акне, вяжущее средство может принести вам дополнительную пользу. Он специально разработан для удаления излишков жира и борьбы с бактериями, вызывающими прыщи из-за присутствия алкоголя.

    Какой из них лучше всего подходит для вашего типа кожи, не забывайте следить за режимом увлажнения, чтобы получить здоровый сияющий цвет лица.

    .

    Смотрите также

    MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec