Блог

Жидкий стул после операции на кишечнике


Понос после операции на кишечнике

Автор На чтение 14 мин. Опубликовано

Основные рекомендации при лечении послеоперационного поноса

В послеоперационный период основным условием успешного купирования длительного нарушения перистальтики кишечника является полноценное обследование пациента. В данном случае врач определит, какие анализы следует сдать больному. Это необходимо для исключения более серьезных осложнений, а также для определения причины, которая вызывает нарушение в работе кишечника. Кроме того, анализы позволят вовремя диагностировать появление инфекции в кишечнике или послеоперационного воспаления.

Если по результатам анализов серьезных патологических изменений не будет выявлено, то врач составит план консервативного лечения, который будет включать в себя диету, определенные физические упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна, а при необходимости — препараты, устраняющие симптомы поноса и улучшающие пищеварение в такой непростой период для пациента. В случае, если диарея все-таки была вызвана развитием инфекции, врачом обычно назначаются определенные антибиотики.

При диагностировании у пациента дисбактериоза врач временно ограничивает прием антибиотиков и назначает противогрибковые средства и витамин В. Кроме того, следует определить возможность использования препаратов, которые действуют как биостимуляторы и репаранты системного действия. Для восстановления у пациента нормального стула в послеоперационный период врач может назначить лекарственные средства, нормализующие перистальтику кишечника. Дополнительно возможно применение ферментов, регулирующих пищеварение.

Лечение поноса после операции на кишечнике

Оглавление: [скрыть]

  • Основные рекомендации при лечении послеоперационного поноса
  • Необходимость взаимодействия врача и пациента при лечении
  • Установление режима питания

Понос после операции на кишечнике является довольно частым видом осложнения и обычно обуславливается самим оперативным вмешательством. В данном случае следует учитывать характер и радикальность проведенной операции (резекции). Например, в случае удаления существенной части тонкой кишки, происходят нарушения в работе кишечника.

Кроме того, в качестве причины поноса нельзя исключать и наличие у пациента предшествующих операции заболеваний, таких, как дизентерия, дисбактериоз, колит, панкреатит и пр. Следует учитывать, что понос может быть вызван занесенной инфекцией. Учитывая, что для лечения диареи применяют определенные группы антибиотиков, иногда может возникнуть ситуация, когда само их применение вызывает жидкий стул.

В медицинской практике считается, что понос после операции на кишечнике, то есть после наркоза, – обычное явление. Потому это проявление не стоит считать серьезным осложнением. Но это применимо только к тем случаям, когда проявление послеоперационного поноса беспокоит больного не более 2-3 дней после операции. На этом этапе очень важно следить за стулом, если наблюдаются сгустки крови, рвота, то необходимо немедленно указать на это лечащему врачу.

Особое внимание следует обратить на то, сопровождают ли понос повышенная температура, тошнота и рвота. Это может указывать на серьезное послеоперационное осложнение. В этой ситуации больному необходимо будет сдать целый ряд назначенных врачом анализов, которые помогут выявить характер усилившегося осложнения, а также выработать дополнительные условия эффективного лечения. Строгое соблюдение всех рекомендаций врача, основанных на полученных результатах анализов, позволит существенно снизить послеоперационные риски.

Следует заметить, что при любом из перечисленных выше случаев для успешного прохождения послеоперационного периода пациент должен неукоснительно соблюдать все рекомендации лечащего врача.

Необходимость взаимодействия врача и пациента при лечении

Заниматься самолечением в случае проявления послеоперационного осложнения в виде продолжительного поноса категорически противопоказано. Больному следует знать, что самостоятельное лечение любых послеоперационных осложнений является задачей непростой и требует серьезного внимания как врача, так и пациента.

В таких случаях специалист особое внимание уделяет постоянному наблюдению и обследованию больного, составляет индивидуальный план лечения, который можно выразить в виде последовательной схемы действий:

  • углубленное обследование врачом и составление индивидуального плана терапии по полученным результатам;
  • лечение;
  • вторичное обследование через 2 или 3 недели;
  • определение результатов эффективности лечения и внесение возможных корректировок в план лечения;
  • контроль за развитием динамики осложнения.

Из этого видно, что постоянное наблюдение и обследование пациента у специалиста — это абсолютная необходимость.

Почему возникает понос при раке?

Применение некоторых методов противоракового лечения, как и другие факторы протекания онкологического заболевания, способны вызвать диарею:

  1. Действие самой опухоли, которая производит гормоны и химические вещества (паранеопластический синдром).
  2. Химиотерапия раздражает слизистую пищеварительной системы. Осложнение обычно возникает в первые дни. Опасные медикаменты содержат фторпиримидины или иринотекан.
  3. Радиотерапия в области таза и заднего прохода. Дефекация иногда проявляется совместно с метеоризмами и спазмами.
  4. Инфекции, что ослабляют иммунную систему наряду с онкозаболеванием.
  5. Побочные эффекты препаратов, в частности некоторые типы антибиотиков, противорвотных, слабительные, медикаменты с содержанием магния.

Понос при раке желудка

Может быть спровоцирован как самим новоформированием, так и его лечением, в частности:

  • выработкой гормонов, что стимулируют двоеточие секретировать воду;
  • инфекциями, которые вмешиваются в функционирование органа;
  • антибиотиками, способными изменить состав нормальных бактерий в кишечнике;
  • пациенты после операции, у которых снижена способность переваривать пищу. В связи с этим образовываются хронические бактерии.

Понос при раке кишечника

Опорожнения не только частые, но и характеризуются следующими условиями:

  • выделяется слизь;
  • фекалии начинают принимать малокалиберную или лентовидную форму. Это значит, что образование сжимает внутреннее пространство кишок и препятствует отхождению кала;
  • проявляются брюшные судороги. Может означать непроходимость кишечника ‒ закупорку, блокирующую циркуляцию крови. В зависимости от тяжести, в животе возникает спазм. Болезненность и кровавость выделений указывает на то, что новообразование перфорирует стенки кишечника.

Диарея при раке прямой кишки

При кишечных онкоформированиях различные стадии расстройства ‒ не редкость. Вместе с ними выявляются и такие особенности:

  • наличие кровавого стула, спровоцированного развитием опухоли, которая повреждает стенки органа;
  • несмотря на терапию, состояние пациента ухудшается;
  • спастические боли свидетельствуют о сложности диареи и требуют интенсивного лечения;
  • общая слабость, вялость, головокружение, отсутствие мочеиспускания или моча темного цвета.

Для управления ситуацией желательно сдать анализы крови на жирорастворимые витамины, в частности В12, а также исследовать кал.

Рак прямой кишки после операции

  • Диета после операции
  • Как не допустить обезвоживания организма?
  • Реабилитация после болезни
  • Диета и профилактика

Питание после операции на прямой кишке должно снабжать организм всеми необходимыми веществами, не создавать проблем со стулом. После удаления опухоли прямой кишки в некоторых случаях устанавливается колостома, то есть протез сфинктера. Колостома затрудняет процесс контроля над дефекацией, газы и кал могут выходить самопроизвольно, поэтому пациенту потребуется калоприемник.

Не имеет значения, было ли удаленное новообразование злокачественным или доброкачественным, в любом случае следует избегать той пищи, которая провоцирует запоры, поносы и метеоризм. Особенности обмена веществ у каждого человека индивидуальны, и баланс микрофлоры в желудочно-кишечном тракте тоже различается. Поэтому следует учитывать не только общие принципы, но и личные особенности каждого конкретного пострадавшего.

Для того чтобы сразу после хирургического вмешательства некоторое время сохранялась стерильность, требуется воздержаться от дефекации в первые сутки или свести ее к минимуму. Рекомендуется очень мало питаться в день накануне операции. Подробную инструкцию по подготовке следует запросить у лечащего врача, который знает в подробностях историю болезни пациента и особенности течения болезни.

  • молоко;
  • свежие овощи;
  • яйца;
  • бобовые.

Что касается особенностей приготовления, то пища не должна раздражать пищеварительный тракт и прямую кишку. Это означает, что из рациона следует на время исключить:

  • маринады и соленья, консервированные продукты;
  • обильно приправленные, пряные, соленые блюда;
  • жареную свинину, баранину и говядину, особенно шашлык;
  • наваристые мясные, рыбные и куриные бульоны;
  • копченые колбасы, бекон, ветчину, жареные сосиски и сардельки;
  • лук, имбирь, чеснок;
  • фастфуд, полуфабрикаты, продукты с большим количеством усилителей вкуса и пищевых добавок;
  • соленые, жирные, острые, кислые соусы, в том числе кетчуп и майонез;
  • орехи;
  • грибы;
  • много масла, особенно сливочного;
  • сахар и сладости.

Пища должна быть легкой для усвоения, желательно нарезанной мелкими кусочками или протертой на терке. Питаться следует не менее 6 раз в сутки, делая между приемами пищи незначительные перерывы. Предпочтительные способы обработки продуктов:

  • тушение;
  • запекание;
  • приготовление на пару.

После операции следует тщательно пережевывать и запивать пищу. Из различных видов мяса лучше всего выбрать:

  • индейку и курятину;
  • крольчатину;
  • телятину.

Для профилактики запоров важно употреблять много свежих некислых овощей и фруктов. Подойдут яблоки, груши, сливы, бананы. Лимоны, грейпфруты и другие цитрусовые на время реабилитации лучше исключить. Особенное место в послеоперационном восстановлении занимает метеоризм. Чтобы избежать образования газов в прямой кишке, воздержаться от употребления:

  • газированных напитков;
  • алкоголя, особенно шампанского;
  • белого хлеба, сдобы и выпечки;
  • бобовых культур, гороха, фасоли.

Бывают случаи, когда метеоризм развивается в ответ на какие-либо специфические продукты, например, на капусту. В выборе продуктов питания должен быть индивидуальный подход. В период восстановления пациент должен уделить внимание особенностям своего пищеварения. Если у пострадавшего была привычка есть хлеб, то теперь придется выбирать хлеб из муки грубого помола. Можно закусывать сушками и сухарями. Очень хорошо запускают пищеварение овощные супы, приготовленные на легком курином бульоне.

Все основы для блюд должны быть нежирными. Любое отварное или запеченное мясо и рыба разрешены. В качестве гарнира лучше всего употреблять не крупы или макароны, а отварные овощи, например, пюре. Нельзя допускать запоров, поэтому нужно уменьшить потребление:

  • отварного белого риса;
  • крепкого чая;
  • красного вина, в идеале исключить все виды спиртного;
  • яиц, сваренных вкрутую;
  • брусники и гранатов.

Белый рис можно заменить коричневым. Для поддержания и восстановления микрофлоры кишечника хорошо подходят йогурты с настоящими молочнокислыми бактериями и бифидобактериями. Они хранятся не более суток. Если на упаковке продукта указан более длительный срок хранения, там не содержатся полезные микроорганизмы.

Основой лечения рака прямой кишки является хирургическое иссечение пораженного сегмента кишки вместе с опухолью. На поздних стадиях злокачественной онкологии кишечника используются комбинированные методы терапии с применением ионизирующего облучения и цитостатических препаратов.

Пациенты, которые подверглись резекции кишечника, сталкиваются с послеоперационными осложнениями и возможным летальным исходом. Рак прямой кишки после операции может сопровождаться инфекционными осложнениями в виде инфицирования ран или абсцессов брюшной полости. В послеоперационном периоде могут также отмечаться функциональные расстройства, недержание мочи (особенно после лучевой терапии), половые дисфункции и нарушения в работе вегетативной нервной системы. Далее более подробно.

Лечение рака после операции при диагнозе «рак прямой кишки» (или повторного злокачественного поражения прямой кишки) сводится к облегчению симптомов и продлению жизни пациента.

Хирургическое вмешательство для лечения местных рецидивов заболевания применяется при локализации опухоли в первоначальном месте. В отдельных случаях оперативное вмешательство целесообразно при возникновении метастазов в отдаленных органах и системах организма. Тип и объем операции зависит от стадии и распространенности онкологии.

В основном, метод воздействия химическими препаратами на опухолевый процесс применяется до или после оперативного вмешательства. Целью химиотерапии является уменьшение размеров и замедление роста злокачественного образования.

Облучение раковых клеток высокоактивным излучением позволяет усилить эффект химиотерапии, остановить рост опухоли, уменьшить болевой симптом, контролировать кровотечения в прямой кишке, а также помогает человеку перенести оперативное вмешательство с наименьшим количеством осложнений.

После проведенной радикальной операции многие пациенты употребляют примерно те же продукты питания, что и до хирургического вмешательства. При этом некоторые продукты могут вызывать дискомфортные ощущения и поэтому в ежедневный рацион питания их стоит включать только через 2-3 месяца после хирургии.

Диспепсические явления в желудочно-кишечном тракте после операции рака прямой кишки возникают вследствие пониженного поглощения воды и наличия низкого количества питательных веществ в кишечнике. Поскольку хирургические методы лечения онкологии прямой кишки включают удаление части кишечной системы, уменьшая при этом площадь всасывания химических элементов, то практически все прооперированные пациенты сталкиваются с диареей на ранних периодах реабилитации.

Продукты, которые способствуют развитию послеоперационной диареи:

  • Пряная и жирная пища.
  • Кофеинсодержащие напитки, такие как кофе, чай и газированные безалкогольные напитки.
  • Искусственные подсластители.
  • Цитрусовые фрукты (апельсины, грейпфрукты).
  • Попкорн и орехи.
  • Сырые фрукты и овощи, кроме яблок, которые являются абсолютно безопасными для употребления.
  • Пищевые продукты с высоким содержанием клетчатки (отруби, цельные зерна, чернослив и сливовый сок).
  • Все готовые блюда при высокой или низкой температуре готовности.
  • Молоко и другие кисломолочные продукты.
  • Алкоголь.

При возникновении поноса рекомендуется избегать продуктов, которые провоцируют диарею, а также употреблять побольше воды для предотвращения обезвоживания. В таком периоде из организма активно вымывается калий и для пополнения его запасов необходимо употребление следующих продуктов: бананы, абрикосы, персики, картофель, дыни, мускатная дыня, спаржа, чечевица, сладкий картофель и лечебно-солевые минеральные воды.

Факторы, способствующие образованию запоров:

  • Кишечная непроходимость.
  • Опухоли, которые давят на нервные окончания в кишечном тракте.
  • Проведение колостомии.
  • Некоторые виды химиотерапевтических средств.

Возможные профилактические меры:

  • Пить, по крайней мере, 6-8 стаканов жидкости в день.
  • Включить в повседневный рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, свежие фрукты, овощи и хлеб.
  • Увеличить физическую активность.
  • Возможно применение мягких слабительных средств.

Некоторые пищевые продукты трудно перевариваются или не успевают расщепиться до калоприемников. И поэтому они могут производить раздражительное действие на стенки стомы. Пациентам не рекомендуется употреблять:

  • Продукты, содержащие семена, такие как малина, клубника и помидоры.
  • Орехи, попкорн и кокосы.
  • Овощи и фрукты с толстой кожурой.

Онкология прямой кишки после операции и в послеоперационном периоде может сопровождаться чрезмерным газообразованием.

Продукты, способствующее формированию газов:

  • Яйца.
  • Горох и фасоль.
  • Некоторые овощи (брокколи, брюссельская капуста, кукуруза, огурцы, зеленый перец, лук, репа, сквош).
  • Дыни.
  • Чернослив.
  • Рыба.
  • Сыры.
  • Пиво.

Также, онкобольным при диагнозе «рак прямой кишки», после операции не рекомендуется жевать с открытым ртом, говорить во время приема пищи, пить через соломинку, жевать резинку, курить.

Возникновение неприятных запахов у людей с костомой, как правило, связано с употреблением таких продуктов: лук, чеснок, спаржа, капуста, репа, яйца.

После операции на кишечнике диетотерапия является одним из основных, а в случае отсутствия патологических послеоперационных изменений, возможно, главным и необходимым условием для того, чтобы организм больного как можно быстрее восстановился. Поэтому пациенту следует ответственно и с особой тщательностью подойти к рациону своего питания.

Понос при раке: что делать?

  1. Пить много прозрачной жидкости (натуральных соков из абрикоса, персика, груши, клюквы, винограда; бульоны).
  2. Есть мягкие продукты с низким содержанием клетчатки: бананы, яйца пашот или вареные, картофель без масла, рис, тосты.
  3. Питаться часто и небольшими порциями.
  4. Употреблять в пищу продукты с высоким содержанием калия, поскольку он может быть потерян организмом.
  5. Попробовать применить пробиотики ‒ полезные бактерии, способствующие восстановлению нормального пищеварения. В натуральном виде находятся в йогуртах и кефире. Также, предлагаются в фармакологических средствах.
  6. Избегать продуктов, раздражающих желудочно-кишечный тракт: алкоголь, кофеин, капуста, апельсиновый и сливовый соки и пр.

Препараты

Большинство средств продается без рецепта. Когда пациент пребывает в стадии активного лечения онкологического процесса, все процедуры должны быть предписаны врачом.

Антидиарейные агенты представляются медикаментами, что должны назначаться комплексно:

  • транзитные кишечные ингибиторы: “Имодиум”, “Ломотил” и аналоги “Энкефалина”;
  • антисекреторные средства: октреотид ацетата, берберин, блокаторы хлоридных каналов и др.;
  • аминокислоты, глюкоза, растворы для пероральной регидратации;
  • вещества, поглощающие токсины: разнообразные глины, уголь и пр.;
  • противоспазматические: гиосцин бутилбромида (“Бускопан”).

Первая помощь

Первое, что должен предпринять больной, ‒ принять фармацевтические лекарства против диареи. Это, например, “Лоперамид” (“Имодиум”) по такой схеме:

  • две капсулы (4 мг) с начала обострения и по 2 мг каждые два-три часа до прекращения поноса;
  • на ночь стоит выпить также 4 мг и продолжать каждые четыре часа в течение ночи до утра.

Если средство не работает, можно чередовать его с одной дозой “Ломотила” вместо “Имодиума” (1 к 2).

При чрезмерной дефекации человек может потерять много жидкости, вследствие чего наступит обезвоживание. Чтобы предупредить осложнение, в дополнение к лекарственным препаратам обязательно нужно употреблять электролиты ‒ напитки с содержанием натрия, калия и сахара.

Народные рецепты лечения

Существуют некоторые способы, замедляющие усиленную работу кишечника и уменьшающие частоту стула, в частности:

  1. 3,5 г подорожника или 100 мл отвара этой травы соединить с 1 чайной ложкой метилцеллюлозы и развести в воде. Выпивать после еды один раз и перед сном на протяжении 5 дней. 1 час после приема запрещено принятие любой иной жидкости.
  2. С 6-го по 10-ый день дозу увеличить вдвое.
  3. С 11-го по 15-ый ‒ можно пить 4 раза в день.

После прекращения симптомов выход из лечения должен быть плавным и постепенным: сначала съесть полноценный нежирный и неострый полезный завтрак, затем ‒ умеренный обед и т.д.

Также, контролировать диарею помогут такие рецепты:

  • морковно-лимонно-яблочный сок;
  • Лактацид, соевое, рисовое и миндальное молоко, йогурт домашнего приготовления из лактозы;
  • батончики из черники и мюслей;
  • пюре с тыквы;
  • рисовый суп.

Понос при раке чреват многими осложнениями, поэтому требует очень квалифицированного подхода и грамотного лечения.

Как лечить и домашние средства

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Жидкий стул - это аномально водянистый стул, который может иметь ряд различных причин. Они очень распространены и обычно не связаны с серьезным риском для здоровья.

Жидкий стул часто возникает после еды, но может возникать и в другое время дня. Когда жидкий стул возникает последовательно несколько раз в течение дня, это называется диареей.

Однако жидкий стул может возникать хронически и требует лечения. В этой статье будут описаны возможные причины и методы лечения жидкого стула.

Краткие сведения о жидком стуле:

  • Жидкий стул - это термин, используемый для описания более водянистого и мягкого стула, чем обычно.
  • Периодическая диарея обычно не является поводом для беспокойства.
  • Свободный стул может иметь ряд различных причин, но в большинстве случаев он относительно безвреден.

У большинства людей иногда бывает жидкий стул.Эти приступы диареи могут быть вызваны:

1. Диетические тенденции

Поделиться на Pinterest Свободный стул может быть вызван диетами с высоким содержанием кофе и алкоголя.

Определенные продукты, напитки или добавки могут увеличить вероятность возникновения жидкого стула или диареи.

Иногда у организма могут возникнуть проблемы с перевариванием определенных типов сахаров, таких как сахарные спирты и лактоза.

Сахарные спирты содержатся в большом количестве фруктов, овощей и искусственных ароматизаторов.Тонкий кишечник не может эффективно переваривать большое количество сахарных спиртов, что может вызвать диарею.

Диеты с высоким содержанием лактозы, сахара, содержащегося в молочных продуктах, также могут вызывать жидкий стул. Люди с непереносимостью лактозы могут испытывать диарею после употребления любых молочных продуктов.

Свободный стул также может быть вызван диетой с высоким содержанием:

2. Инфекции или пищевые отравления

Вирусы, бактерии или паразиты могут вызывать воспаление в желудке и кишечнике.Это может вызвать жидкий стул и диарею, а также другие симптомы, включая:

  • боль в животе
  • рвота
  • тошнота

Хронические состояния, которые могут вызвать диарею, включают:

3. Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) ) - хроническое заболевание, поражающее пищеварительную систему. Диарея и жидкий стул - частые симптомы СРК. Другие симптомы могут включать:

4. Язвенный колит

Язвенный колит (ЯК) - хроническое заболевание, вызывающее воспаление в толстой и прямой кишке.Люди с ЯК часто испытывают жидкий стул и диарею. Другие симптомы ЯК включают:

  • боль в животе
  • частые испражнения
  • усталость
  • аппетит и потеря веса
  • язвы во рту
  • боль в суставах
  • раздражение кожи
  • раздражение глаз

5. болезнь Крона

Болезнь Крона - это хроническое заболевание, при котором воспаляется слизистая пищеварительной системы. Это может вызвать диарею и жидкий стул.Другие симптомы могут включать:

  • боль в животе
  • кровь в фекалиях
  • аппетит и потеря веса
  • усталость

6. Целиакия

Поделиться на Pinterest Люди с глютеновой болезнью, потребляющие глютен, могут испытывать жидкий стул.

Целиакия - распространенное заболевание, при котором потребление глютена вызывает воспаление тонкой кишки. Люди, которые употребляли глютен, могут испытывать жидкий стул и диарею. Другие симптомы включают:

  • боль в животе
  • вздутие живота
  • газ
  • запор
  • расстройство желудка
  • раздражение кожи
  • усталость
  • потеря веса

7.Мальабсорбция желчных кислот

Некоторые заболевания печени и желчного пузыря могут нарушать действие желчи, препятствуя правильному расщеплению жиров в кишечнике. Например, это может произойти у людей с камнями в желчном пузыре или циррозом печени. Мальабсорбция желчных кислот может вызвать диарею или жидкий стул.

8. Сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз)

Сверхактивная щитовидная железа - это место, где щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов, что мешает ее нормальному функционированию. Это может вызвать жидкий стул или диарею.Другие симптомы могут включать:

  • нестабильность настроения
  • плохую регуляцию сна
  • припухлость вокруг шеи
  • неустойчивую температуру тела
  • раздражительность
  • потеря веса
  • дрожь

9. хронический панкреатит

хронический панкреатит состояние, при котором воспаление возникает в поджелудочной железе. Это может нарушить правильное расщепление жиров, крахмала и белков. Это может вызвать жидкий стул или диарею.

Другие симптомы включают:

  • боль в животе
  • тошноту
  • рвоту

10. Муковисцидоз

Муковисцидоз - это хроническое заболевание, при котором слизь накапливается в легких и пищеварительной системе. Это может нарушить пищеварение и вызвать жидкий стул или диарею. Другие симптомы включают:

  • повторяющиеся инфекции грудной клетки
  • одышка
  • трудности с набором веса
  • постоянный кашель

11.Демпинг-синдром (быстрое опорожнение желудка)

Демпинг-синдром - это состояние, при котором пища перемещается из желудка в кишечник слишком быстро. Часто возникает после операции по снижению веса. Это может вызвать жидкий стул и диарею. Другие симптомы включают:

  • боль в животе
  • тошнота
  • рвота
  • головокружение
  • аномальное сердцебиение

Редкие случаи жидкого стула обычно не требуют лечения. Однако многократные случаи жидкого стула могут вызвать обезвоживание и истощение.Некоторые домашние средства, которые могут помочь предотвратить или уменьшить диарею, включают:

  • диетические изменения, чтобы избежать продуктов, вызывающих жидкий стул
  • употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки
  • прием антидиарейных лекарств, таких как имодиум. Имодиум доступен для покупки без рецепта или в Интернете.
  • остается гидратированным
  • потребляет пробиотики. Ряд пробиотиков можно приобрести в Интернете.

С помощью этих домашних средств диарея, вызванная диетическими тенденциями, инфекциями или пищевым отравлением, должна вернуться в норму через несколько дней.

При жидком стуле или диарее, которая не проходит через 1 неделю, следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Это может быть признаком более серьезного заболевания и может ухудшиться без лечения.

Некоторые состояния можно лечить с помощью рецептурных лекарств или антибиотиков, но более серьезные состояния, такие как панкреатит, могут потребовать госпитализации. В некоторых случаях нет доступных лекарств от основного состояния, но симптомы можно контролировать.

Эти состояния включают болезнь Крона, муковисцидоз, целиакию и СРК.Симптомы часто управляются с помощью изменения образа жизни и приема лекарств.

В большинстве случаев диарея проходит в течение нескольких дней без лечения или с помощью некоторых домашних средств.

Важно различать жидкий стул, который возникает нечасто, и хронический. Жидкий стул, сохраняющийся более 1 недели, может указывать на более серьезное основное заболевание, требующее немедленной медицинской помощи.

.

Причины, лечение, симптомы и многое другое

Жидкий стул - это испражнения, которые кажутся более мягкими, чем обычно. Они могут быть водянистыми, мягкими или бесформенными. В некоторых случаях они могут иметь сильный или неприятный запах.

Есть много возможных причин жидкого стула. Они часто возникают после еды, но могут возникать и в течение дня.

Важно понимать разницу между жидким стулом и диареей. Если у вас диарея, у вас также будет жидкий или водянистый стул.Однако если у вас время от времени жидкий стул, это не означает, что у вас диарея.

Для того чтобы жидкий стул считался диареей, он должен возникать неоднократно. Если у вас жидкий стул три или более раз в день, это диарея.

Наиболее частые симптомы жидкого стула включают:

  • водянистый стул
  • мягкий или кашицеобразный стул
  • бесформенный стул

У вас также могут быть другие желудочно-кишечные симптомы, включая:

  • спазмы желудка
  • боль в желудке
  • тошнота

У вас может быть хронический жидкий стул или жидкий стул после еды.Важно знать разницу между этими условиями.

Жидкий стул после еды обычно не является долгосрочной проблемой и может быть разовым явлением. Однако хронический жидкий стул может оставаться проблемой в течение нескольких недель. Вы можете определить, есть ли у вас хронический жидкий стул, по тому, как долго длятся симптомы.

Свободный стул после еды может указывать на пищевое отравление, непереносимость лактозы или инфекции. У вас также может быть жидкий стул после еды, если вы принимаете слишком много магния или пьете слишком много кофе.Некоторые продукты, такие как острая или жирная пища, также могут вызывать жидкий стул.

Хронический жидкий стул обычно вызван другими заболеваниями. У вас могут быть:

  • синдром раздраженного кишечника
  • глютеновая болезнь
  • язвенный колит
  • мальабсорбция желчных кислот
  • демпинг-синдром

Есть много потенциальных причин жидкого стула.

Еда и напитки

Некоторые напитки и еда могут вызывать жидкий стул. Кофе - частая причина, потому что он стимулирует мышцы кишечника.Жирная и острая пища также является проблемой для некоторых людей, поскольку может раздражать желудок. Они также могут вызывать жидкий стул:

  • алкоголь
  • фруктоза
  • сахарные спирты

Пищевое отравление и инфекции

Вирусы, бактерии или паразиты могут вызывать пищевое отравление. Жидкий стул может быть результатом воспаления, вызванного этими инфекциями. У вас также могут быть другие симптомы, такие как:

  • тошнота
  • лихорадка
  • спазмы желудка
  • рвота

Лекарства и добавки

Некоторые лекарства и добавки могут вызывать жидкий стул.Например, прием слишком большого количества магния может стать проблемой. Прием слишком большого количества слабительных также может повлиять на работу кишечника. Кроме того, жидкий стул могут вызывать такие лекарства, как антибиотики или химиотерапия.

Непереносимость лактозы

Если у вас непереносимость лактозы, жидкий стул может быть проблемой. Люди с непереносимостью лактозы не вырабатывают достаточно лактазы, фермента, необходимого для расщепления молочных продуктов.

Синдром раздраженного кишечника

Жидкий стул и диарея - обычное явление, если у вас синдром раздраженного кишечника (СРК).СРК - это заболевание, поражающее толстый кишечник. Вы также можете испытывать другие симптомы, такие как:

  • боль в животе
  • газ
  • запор
  • вздутие живота
  • судороги

целиакия

У некоторых людей жидкий стул из-за целиакии. Это аутоиммунное заболевание, которое влияет на способность организма перерабатывать глютен с пищей. У вас могут быть дополнительные симптомы, такие как:

  • боль
  • вздутие живота
  • спазмы
  • запор
  • потеря веса
  • усталость
  • головные боли
  • мальабсорбция

мальабсорбция желчной кислоты

мальабсорбция желчной кислоты возникает, когда организм может не абсорбирует кислоты из желчного пузыря.Это приводит к раздражению и может вызвать жидкий стул. Другие симптомы мальабсорбции желчных кислот включают:

Демпинг-синдром

Демпинг-синдром чаще встречается у людей, перенесших операцию по снижению веса или операцию на желудке. Пища может слишком быстро перемещаться по тонкой кишке, поэтому стул бывает жидким. Другие симптомы:

  • спазмы или боль в желудке
  • тошнота
  • рвота
  • учащенное сердцебиение
  • потливость
  • чувство покраснения
  • головокружение
  • чувство сытости после небольшого количества еды

Язвенный колит

Язвенный колит (ЯК) - хроническое заболевание, вызывающее воспаление пищеварительной системы.У некоторых людей с ЯК жидкий стул. У них также могут быть:

  • боль
  • судороги
  • ректальное кровотечение
  • потеря веса
  • усталость
  • лихорадка

болезнь Крона

болезнь Крона - еще одно хроническое заболевание, поражающее пищеварительный тракт. У вас может быть жидкий стул из-за болезни Крона. Другие симптомы включают:

  • усталость
  • боль или спазмы в животе
  • отсутствие аппетита
  • газ
  • тошнота
  • рвота
  • лихорадка
  • вздутие живота

гипертиреоз

Когда ваша щитовидная железа сверхактивна и вырабатывает слишком много тироксина гормон, возможен жидкий стул.Гипертиреоз влияет на обмен веществ в организме. У этого состояния есть и другие симптомы, такие как:

  • потеря веса
  • тонкая кожа и волосы
  • проблемы со сном
  • беспокойство
  • раздражительность
  • учащенное сердцебиение
  • тремор

Обезвоживание может быть серьезной проблемой для людей с водянистостью , жидкий стул. Убедитесь, что вы не обезвожены и пьете много жидкости.

Недоедание - еще одно возможное осложнение. Может возникнуть проблема с нарушением всасывания важных питательных веществ.Возможно, вы не получаете достаточно витаминов, минералов или других питательных веществ. Поговорите со своим врачом о лечении недоедания.

У любого человека в какой-то момент жизни может быть жидкий стул. Это затрагивает как взрослых, так и детей всех возрастов.

Однако у некоторых людей риск жидкого стула выше. Если у вас есть определенные хронические проблемы со здоровьем, такие как синдром раздраженного кишечника, глютеновая болезнь, болезнь Крона, демпинг-синдром, язвенный колит, гипертиреоз или мальабсорбция желчных кислот, то у вас более вероятен жидкий стул.

В большинстве случаев жидкий стул - это временная проблема, которую можно решить самостоятельно. Однако, если ваши симптомы продолжают ухудшаться и у вас хронический жидкий стул, пора обратиться к врачу.

Обратитесь к врачу, если у вас:

  • хронический жидкий стул
  • потеря веса
  • кровавый понос или стул
  • стул, который выглядит черным или смолистым
  • высокая температура
  • сильное обезвоживание
  • быстрое сердцебиение
  • спутанность сознания
  • головокружение или обморок
  • озноб
  • сильная боль в животе и не проходящие спазмы

Лечение жидкого стула может быть различным.Ваш врач может порекомендовать изменить диету и увеличить потребление клетчатки. Возможно, вам также потребуется принимать противодиарейные препараты.

Немедленные методы лечения для остановки жидкого стула включают:

Долгосрочные методы лечения для остановки жидкого стула включают:

  • прием пробиотиков, которые можно приобрести в местных продуктовых магазинах, аптеках и в Интернете.
  • поиск и лечение заболеваний, вызывающих жидкий стул
  • приём лекарств и добавок
  • внесение изменений в диету

жидкий стул может возникнуть после еды или быть хроническим.Обычно они выглядят мягкими, мягкими, водянистыми или бесформенными. Есть много разных причин жидкого стула.

Поговорите со своим врачом о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть, и обсудите возможные причины и варианты лечения жидкого стула.

.

Что вызывает свободный стул? Это не всегда диарея

Чтобы понять, что вызывает жидкий стул, важно получить некоторые базовые разъяснения.

Жидкий стул - это испражнение, которое не сохраняет фиксированной формы и выглядит «мягким». Жидкий стул может иметь неприятный запах (в большей степени, чем нормальный кал), и его частота также может варьироваться между людьми: у некоторых жидкий стул наблюдается сразу после еды, у других жидкий стул только по утрам, а у других жидкий стул иногда наблюдается в течение всей недели. или больше.

Независимо от того, как вы испытываете жидкий стул, важно понимать причину. Не зная источника вашей проблемы, будет гораздо труднее получить лечение жидкого стула.

Относительно диареи

Хотя эти два показателя частично совпадают, жидкий стул не обязательно указывает на диарею. Диарея характеризуется повторяющимися водянистыми испражнениями, в то время как "рыхлость" стула связана с консистенцией кала. Жидкий стул может быть, даже если частота недостаточна для определения диареи.Другими словами, хотя диарея почти всегда сопровождается жидким стулом, обратное не всегда верно.

Тем не менее, жидкий стул и диарея имеют одни и те же причины и методы лечения, а также другие связанные симптомы. Главный вывод заключается в том, что во время разговора со своим врачом важно упомянуть частоту, с которой у вас стул, в дополнение к его консистенции.

Что вызывает свободный стул?

Короткий ответ: «довольно много.Ниже приводится подробный ответ.

1. Нарушение всасывания

Консистенция стула в основном определяется водой, но также и содержанием жира, желчи, белка и крахмала (или их отсутствием). Определенные условия, мешающие расщеплению и всасыванию питательных веществ, могут привести к жидкому стулу.

Обычно это происходит потому, что мальабсорбция приводит к тому, что слишком много определенных веществ (например, непереваренных жиров) остается в стуле, или потому, что это мешает функции печени или поджелудочной железы.

Болезнь Крона и целиакия - два наиболее заметных нарушения всасывания, но есть и другие. Кроме того, лучевая терапия в области живота может временно вызвать мальабсорбцию и, как следствие, жидкий стул и / или диарею.

2. Синдром раздраженного кишечника

Помимо приступов диареи и других желудочно-кишечных расстройств, СРК может быть причиной жидкого стула по утрам или в течение дня.

IBS принимает несколько форм, и в форме с преобладанием диареи сокращения кишечного тракта слишком сильны и длятся дольше, чем обычно. Он слишком быстро проходит через пищу и воду, что приводит к жидкому стулу.

3. Пищевое отравление

Будь то бактериальная, вирусная или паразитарная болезнь пищевого происхождения часто может приводить к жидкому стулу. Часто это результат гастроэнтерита, воспаления желудка и кишечника. Воспаление, как правило, приводит к жидкому стулу и спазмам желудка, а также заставляет ваше тело выводить отходы быстрее, чем обычно.

Это предотвращает реабсорбцию воды в толстой кишке и приводит к жидкому диарее. Если это бактериальное заболевание, также может присутствовать жидкий стул с неприятным запахом. Каким бы неприятным он ни был, в данном случае диарея служит той же цели, что и кашель, в том смысле, что ваше тело пытается изгнать то, чего не должно быть.

Поскольку пищевое отравление - одна из немногих причин жидкого стула, которая обычно ограничена по времени, часто именно она вызывает жидкий стул в течение недели или любого другого столь же скромного периода времени.

4. Демпинг-синдром

Тупой, но правильно названный синдром демпинга (также называемый «быстрое опорожнение желудка») - это когда пища «сбрасывается» в тонкий кишечник с неестественно быстрой скоростью. Те, кто испытывает демпинг-синдром, могут обнаружить, что испражнение происходит в течение получаса после еды.

Поскольку это не позволяет правильно набрать массу или поглощать воду, демпинг-синдром является одним из возможных объяснений причин жидкого стула сразу после еды.Жидкий стул и диарея при демпинг-синдроме могут сопровождаться спазмами желудка, но не такой степени тяжести, как при пищевых отравлениях.

Синдром - известное осложнение, которое может возникнуть после определенных операций на желудке или пищеводе как в медицинских целях, так и в целях похудания, и чаще всего связано с операциями обходного желудочного анастомоза.

5. Гипертиреоз

Также известный как сверхактивная щитовидная железа, гипертиреоз - это гиперпродукция гормона тироксина, ускоряющая метаболизм.Это приводит к жидкому стулу и диарее, поскольку теперь ваше тело пытается переваривать пищу быстрее, чем на самом деле.

Другие симптомы гипертиреоза включают учащенное сердцебиение, неожиданную потерю веса, беспокойство и раздражительность, тремор рук и пальцев, нарушения сна, ломкость волос, истончение кожи и нарушения сна.

6. Непереносимость лактозы

Лактоза способна вызвать жидкий стул, если она не расщепляется к тому времени, когда достигает толстой кишки.Для большинства людей это не проблема, поскольку в их организме достаточно фермента лактазы для выполнения этой задачи.

Непереносимость лактозы - это неспособность перерабатывать лактозу из-за дефицита лактазы, и у больных может наблюдаться жидкий стул после употребления молока или молочных продуктов.

7. Лекарства

Различные лекарственные препараты могут вызывать диарею или жидкий стул в качестве побочного эффекта. Некоторые из них также могут вызывать запор и косвенно приводить к жидкому стулу, если вы попытаетесь компенсировать это слабительным средством.

Если в начале приема лекарства у вас начался жидкий стул, поговорите со своим врачом о своих проблемах, но не прекращайте прием лекарства без его одобрения.

8. Растительные продукты

Различные растительные продукты также могут вызывать жидкий стул или диарею, если они содержат такие ингредиенты, как лист сенны. Следует считать, что любой растительный продукт, принимаемый для похудания, имеет более высокий риск этого, даже если в списке ингредиентов указано иное.

FDA имеет ограниченные (или никакие) полномочия по регулированию растительных продуктов, и многие из них содержат ингредиенты, не указанные на этикетке. Когда дело доходит до травяных продуктов, которые продаются для похудения, слабительные средства являются обычным примесью.

9. Непроходимость или запор

Любая непроходимость кишечника, вызванная посторонним предметом, опухолью или калом, может привести к жидкому стулу. По мере того, как твердый кал накапливается против закупорки, становится мягче, жидкий стул может просачиваться и выходить.

Непроходимость кишечника обычно сопровождается твердостью или болью внизу живота, а иногда и ощущением «дрожи».

Естественное лечение жидкого стула

Независимо от того, ищете ли вы, как лечить жидкий стул у взрослых или детей, единственным проверенным естественным средством является изменение диеты, которое можно разделить на несколько подходов.

К сожалению, не существует естественного ответа на вопрос о том, как вылечить жидкий стул по всем возможным причинам. Хотя существуют некоторые варианты диетического лечения жидкого стула (описанные ниже), они не работают так же хорошо при таких длительных заболеваниях, как гипертиреоз.Тем не менее, большинство людей, которые испытывают жидкий стул, делают это по причинам, которым может помочь диетический подход.

1. Волокно!
Волокно - ваш друг. Клетчатка полезна при диарее и жидком стуле в целом, но насколько хорошо она действует и какой тип клетчатки вам следует использовать, будет зависеть от вашей конкретной проблемы. Нерастворимая клетчатка не растворяется в воде и поэтому проходит через ваш организм в кишечник, где придает объем и твердость стулу.

Растворимая клетчатка растворяется в виде геля, который замедляет работу тонкой кишки, оставляя больше времени для всасывания питательных веществ.Растворимая клетчатка также увеличивает количество воды в кишечнике, что облегчает их прохождение.

Пищевые продукты, содержащие клетчатку, обычно имеют обе разновидности, но склоняются к одной форме больше, чем к другой:

  • Растворимая клетчатка более заметна в яблоках, бобах, овсянке и орехах.
  • Нерастворимая клетчатка чаще всего встречается в таких продуктах, как цельная пшеница, коричневый рис и семена.

2. Сохраняйте водный баланс
Постоянное потребление жидкости очень важно, если жидкий стул сопровождается диареей или рвотой, последняя из которых может возникнуть при пищевом отравлении.

Диарея и рвота могут привести к быстрому обезвоживанию и, помимо прочего, резко нарушить баланс электролитов. Если вы находитесь в положении, когда не можете удерживать жидкость (например, при вышеупомянутом пищевом отравлении), сосание кусочков льда может помочь обеспечить гидратацию с медленной, управляемой скоростью.

3. Мед
Мед обладает одним из наиболее признанных противовоспалительных и антибактериальных свойств среди продуктов питания и может быть добавлен в ваш рацион как способ успокоить обострение желудочно-кишечного тракта.Очевидно, это не сработает, если жидкий стул не является результатом воспаления кишечника, особенно вызванного бактериальной инфекцией.

4. Прекратите принимать травы
Если вы принимаете растительные продукты или добавки, остановитесь на неделю или две и посмотрите, поможет ли это. Возможно, вы бессознательно давали себе слабительное.

Профилактика жидкого стула

В дополнение к шагам, которые вы можете предпринять, чтобы попытаться остановить жидкий стул, как только он начнется, есть несколько упреждающих мер, которые вы можете использовать, чтобы предотвратить повторение или вообще не бороться с ним.

Что касается того, как предотвратить жидкий стул по утрам или в течение дня, важно помнить, что время дефекации больше связано с личным обменом веществ и временем приема пищи, даже если у вас есть основное заболевание.

Таким образом, хотя эти методы профилактики могут помочь сохранить ваш стул красивым и твердым, они не могут повлиять на то, в какое время вы на самом деле идете в туалет.

1. Корректировка лекарств

Если вы принимаете лекарства, которые вызывают жидкий стул в качестве побочного эффекта, поговорите со своим врачом о возможных альтернативах или изменении дозы.Как уже упоминалось, очень важно, чтобы вы не снижали дозу или не прекращали прием лекарства без одобрения врача - в конце концов, вам прописали его не просто так.

2. Пробиотики

Здоровая кишечная флора не защищает вас от жидкого стула автоматически, но усложняет распространение бактериальных заболеваний. Продукты с пробиотиками, такие как йогурт, могут быть хорошим способом пополнить запасы кишечных бактерий, если вы недавно приняли антибиотик или преодолели болезнь.

3. Как избежать триггеров

Случаев демпингового синдрома можно уменьшить или избежать, внеся определенные коррективы после операции. Небольшие порции и ограничение потребления сахара снижают вероятность того, что продукты выбрасываются без надлежащей обработки.

Если у вас непереносимость лактозы, настоятельно рекомендуется избегать молочных продуктов. То же самое относится к людям с целиакией и глютеном.

Когда обращаться к врачу

При работе с дефекацией есть определенные предупреждающие знаки, которые могут указывать на более серьезную проблему.Поговорите со своим врачом, если жидкий стул сопровождается любым из следующего:

  • Кровавая диарея
  • Стул черный, смолистый (диарея или нет)
  • Лихорадка выше 101 градуса по Фаренгейту, продолжающаяся более суток
  • Диарея, продолжающаяся два дня и более
  • Тошнота или рвота, мешающие пить жидкости
  • Сильная боль в прямой кишке или животе
  • Проблемы со стулом начались после возвращения из-за границы

Читать дальше:


Источники для сегодняшней статьи:
St.Джон Т., «Что вызывает жидкий стул у взрослых?» Веб-сайт Livestrong, последнее обновление 2 ноября 2013 г .; http://www.livestrong.com/article/149664-what-causes-loose-stools-in-adults/, последний доступ 7 апреля 2016 г.
«Что вызывает свободный стул?». Веб-сайт Med-Health, последнее обновление 7 апреля 2016 г .; http://www.med-health.net/What-Causes-Loose-Stools.html, последний доступ 7 апреля 2016 г.
«Гипертиреоз: симптомы», веб-сайт клиники Мэйо, 28 октября 2015 г .; http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperthyroidism/basics/symptoms/con-20020986, последний доступ 7 апреля 2016 г.
«Синдром демпинга: определение», веб-сайт клиники Мэйо, 10 июня 2015 г .; http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dumping-syndrome/basics/definition/con-20028034, последний доступ 7 апреля 2016 г.

.

Как нормализовать стул и естественную дефекацию

Опорожнение кишечника - это инстинкт, а не приобретенная черта. Новорожденных не нужно учить опорожнять кишечник - это происходит у них так же естественно, как дыхание или плач. Точно так же есть пожилые люди, у которых никогда не было проблем с регулярным опорожнением кишечника, и у них отсутствуют общие колоректальные расстройства, такие как увеличенный геморрой, дивертикулярная болезнь или недержание мочи. Так почему же тогда многим другим людям не повезло?

Есть несколько примечательных характеристик e. естественный стул , который в равной степени относится к счастливым детям, здоровым пожилые люди и все промежуточные:

  • Сильные позывы к дефекации 900 14.В идеале сильное ощущение опорожнения кишечника после каждого крупного еды или хотя бы один раз в день.

  • Табуреты малогабаритные . Табуреты маленькие, мягкие, размером с палец, иногда едва сформированные. По классификации Бристольской шкалы табуретов они соответствуют типам с 4 по 6.

  • Малый объем табуретов. Вес в стул обычно составляет не более 100-150 грамм на дефекацию.

  • Незаметный акт .Акт дефекация - это легкий, быстрый и полный отхождение стула. Это не более заметно, чем акт мочеиспускания. Там есть абсолютно никаких сознательных усилий или напряжений.

Если ваш стул не соответствует описанному выше, означает, что они больше не являются «естественными», и вы сталкиваетесь с повышенным риском больших и малых колоректальных расстройств - от повсеместного геморроя до рак толстой кишки и все остальное, что вы можете найти под заголовком Colorectal Diseases любого медицинского справочника.

Из этого руководства вы узнаете, как восстановить Natural испражнения (с учетом повреждений, которые вы уже получили не зашла слишком далеко), как предотвратить новые повреждения и, прежде всего, как чтобы защитить себя от рака толстой кишки.

В медицинских учебниках нет определения естественного испражнения , но есть множество терминов, описывающих «неестественный» стул. Это неровностей, costivity, больших стул, твердый стул, натуживание, неполное опорожнение, запор, СРК и с преобладанием запоров .

Когда пациенты обращаются за помощью по любому из вышеперечисленных состояния, врачи обычно переводят их все в два кратких сроки - запор или нарушение . Для краткости я буду использовать термин "запор" в этом руководстве вместо неудобного и длительное «неестественное опорожнение кишечника» или неспецифическое и предварительное «неправильность».

Диарея - тоже неестественное состояние, но противоположная сторона спектра. Потому что многие аспекты этого быстро меняющегося расстройство может потребовать немедленного медицинского вмешательства (особенно при детей), его ведение, профилактика и лечение полностью за пределами этого сайта.

Отзыв читателя

Я страдал, следуя совету гастроэнтеролога. Он заставлял меня принимать пищевые добавки с клетчаткой и слабительные, и все же у меня было вздутие живота, боли, запоры и диарея. Я думал, что в конце концов умру от непроходимости кишечника. Я начал принимать Hydro C, а также утреннюю и вечернюю упаковку витаминов и чувствую, что моя прекрасная жизнь вернулась. У меня больше нет боли или проблем с запором или диареей. Вот это да. Я просто хочу сказать БОЛЬШОЕ СПАСИБО."К.Б., Гриндейл, Висконсин (по электронной почте)

Если кто и сумасшедший, то это не ты ...

Когда сами врачи обратитесь за советом, они ознакомятся с «Руководством по диагностике и терапии Merck», очень влиятельный и уважаемый сборник медицинских ноу-хау. По словам издателя, это " наиболее широко используемый в мире медицинский учебник. «Вот что такое запор [1] раздел руководства говорит им ( изображение изменено, чтобы соответствовать этой странице ):

Как видите, по данным Merck, неестественный кишечник движения вполне приемлемы.С другой стороны, ожидание естественного испражнения - это « неправильное убеждение ».

Понятия не имею, кто были "эксперты", написавшие это ереси, и к каким источникам они обращались при ее написании, и кто редакторы разрешили это печатается, но это именно то, что он говорит. Черт бесконечный человеческий опыт, чертовски академические знания, черт существующие медицинские учебники и чертовски опубликованные исследования.

И руководство продолжает укреплять догму: « Врачи должен объяснить, что ежедневное испражнение не имеет значения… " И если пациенты игнорируют эти рекомендации, они, скорее всего, будут « обсессивно-компульсивным ». и может впасть в депрессию » из-за неспособности испражняться ежедневно ." Принимая во внимание неоспоримый статус и авторитет Merck, ни ни врачи, ни пациенты вряд ли когда-либо усомнятся в этих рекомендациях.

Верный, как дождь в Грузии, добрый доктор - уже заставили думать, что любой, кто жалуется на запор может быть психотическим чудаком - переводит этот глупый совет на утешительный язык, чтобы псих, стоящий перед ним, не пошел по почте:

- Тебе не о чем беспокоиться, дорогой (... капризный сука!..). Вероятно, это у вас в голове (... давай усадку, манекен! ..).

- Спасибо, доктор (... вы, покровительственный засранец! ..). большое спасибо (... спасибо, сволочь! ..). Я постараюсь не волноваться (... мне нужно найди доктора получше ...).

- Добро пожаловать, дорогой (... какой идиот ...). И не забывайте про волокно! Видеть Вы скоро. (... Боже, заставь ее исчезнуть ...) Следующий пациент, пожалуйста!

Этот театр абсурда играет изо дня в день. повсюду в медицинских кабинетах. Так что никого не должно удивлять узнать этот запор бывает " самых распространенная жалоба на пищеварение в Соединенных Штатах, превосходящая все другие хронические расстройства пищеварения [2].«

Вот что действительно знающий и заинтересованный врач или диетолог должен был рассказать вам о восстановлении естественного испражнения , какими бы ни были ваши жалобы и осложнения:

The праймер по фекальной инженерии
(Демистификация испражнений)

В идеале, дорогая, нужно опорожнять кишечник каждый день, желательно после каждого основного приема пищи. Табуреты должны быть маленькими, легкий и едва заметный, как в младенчестве и пользовался абсолютно естественным испражнением.

Запор, нерегулярность и твердый стул имеют много причин. Основными среди них являются поражение кишечной флоры или дисбактериоз; использование волокна для заменить мертвые бактерии; увеличение внутреннего геморроя; ан прискорбная тенденция отказываться от табуретов до тех пор, пока не будет доступный; употребление слабительных средств; повреждение нервов, связанное с приемом лекарств, диабетом или недостаточностью питания; боязнь боли или кровотечения при опорожнении кишечника; побочные эффекты многих часто используемые лекарства; и некоторые другие.

Ваш возраст, дорогой, не влияет на естественных дефекаций напрямую, если вы не испытывали проблемы надолго время, и ваша толстая кишка, прямая кишка и анус уже необратимо поврежден большим стулом. Очевидно, чем ты старше, тем глубже ущерб. Вот почему люди связывают аномальные испражнения с возрастом.

Если ваши колоректальные органы здоровы, нормальная диета не играет существенной роли в естественных дефекациях , даже с умеренным количеством клетчатки, за исключением диетического жирового фактора.Жир необходим для стимуляции дефекация. Эта связь диеты и запора - одна из самых трудно принять, потому что люди обычно приравнивают еду к стулу.

Позвольте мне объяснить вам эту связь еды и стула в подробнее, иначе вам будет сложно восстановить натуральный испражнения или избавление от запора:

Самый большой компонент стула - это вода - от 65% до 85%. При диете с низким содержанием клетчатки непереваренные остатки пищи составляют от 5% до 7%. от общего объема стула.В рационе с высоким содержанием клетчатки они составляют от 10% до 15%. Вот почему здоровые люди, которые постятся или не могут есть твердую пищу из-за Внезапная неотложная медицинская помощь по-прежнему продолжает опорожнять кишечник - еда, как говорят, не делает погоду.

Этот удивительный разрыв между едой и стулом становится очевидным после разделения основных продуктов питания на шесть основных компоненты - вода, углеводы, белок, жир, клетчатка и зола. Только клетчатка неудобоварим. Остальные перевариваются полностью или почти полностью:

  • Вода из продуктов питания и напитков полностью абсорбируется тонкий и толстый кишечник.Всего около 100 мл «встроенного» вода выводится вместе с нормальным стулом, но это пропорционально больше в диете с высоким содержанием клетчатки. Содержание воды более 85% [3] - всего лишь Разница 10% - характерна для диареи.

  • Простые и сложные углеводы (сахара и крахмалы) полностью перевариваются в тонком кишечнике (кроме лактозы, который ферментируется) и всасывается в кровь в виде глюкозы, фруктоза и галактоза. Более 0,5% непереваренных углеводов в стул считается ненормальным [4].

  • Белок из мяса, рыбы, птицы, молочных продуктов, морепродуктов и растения полностью перевариваются и всасываются в кровь в виде аминокислот. Так в нормальном стуле нет белка, кроме пригоревшего мяса.

  • Около 95% всего потребляемого жира абсорбируется тонкий кишечник. Жир в стуле, превышающий 6% [5] потребляемого жира, является считается ненормальным. Это состояние называется стеатореей.

  • Все продукты питания содержат нерастворимые минеральные соли и земли минералы, которые попадают в толстую кишку в непереваренном виде.Это неудобоваримый порция пищи называется пеплом и определяется кремацией. Нормальный кал содержит от 0,2% до 1,2% золы.

Таким образом, если в вашем дневном меню 200 г мяса (2 г золы), 100 г жира (5 г непереваренного) и 200 г легкоусвояемой углеводов (1 г золы), всего 8 г - полторы чайные ложки - непереваренные остатки пищи попадут в толстую кишку. Это не достаточно, чтобы даже быть замеченным в унитазе.

Фекалии превращаются в стул перистальтикой кишечника, с большой порцией слизь, выделяемая слизистой оболочкой кишечника.Слизь связывает вместе остатки пищи, кишечные бактерии и метаболический мусор - мертвые клетки тела и остатки метаболической активности выделяются печенью вместе с с желчью.

Справочник по питательным веществам

Найдите содержание питательных веществ:

  • Ясень
    • Белок
    • жир
    • Холестерин
    • Углеводы
    • Сахар
    • Волокно
    • Вода
    • калорий
    • Ясень

Внутри пищевой группы:

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec