Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Zdorovobraz.ru. Приятного чтения! Личная гигиена — это ежедневные действия направленные на уход и поддержания в чистоте всего организма. Это основа соблюдения здорового образа жизни и сохранения здоровья.
Дальше >>>
Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Zdorovobraz.ru. Приятного чтения! Повышение иммунитета — это действия направленные на увеличение защитных свойств организма, его способности противостоять различных инфекциям и неблагоприятным факторам внешней среды. Иммунитет всегда стоит на страже каждого из нас. Однако, бывает так, что защита не всегда срабатывает во время. Враждебные микроорганизмы проникают в тело и начинают …
Дальше >>>
Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Zdorovobraz.ru. Приятного чтения! Как правильно бегать по утрам? Вопрос волнующих многих людей, которые решили стать на путь здорового образа жизни. В современном мире, когда большинство из нас заняты работой и заработком денег, мы перестали заботиться о своём здоровье. На него у нас просто не хватает время. Именно поэтому бег …
Дальше >>>
Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Zdorovobraz.ru. Приятного чтения! Здоровое питание школьников — понятие, которое совсем недавно озадачило многих родителей. Ведь вопрос питания крайне важен в молодом возрасте, когда организм активно растёт и развивается. Именно в это время и происходит закладка здоровья на всю оставшуюся жизнь.
Дальше >>>
Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Zdorovobraz.ru. Приятного чтения! Здоровое питание — основной элемент здорового образа жизни. Фундамент и неотъемлемая часть здоровья человека.
Дальше >>>
Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Zdorovobraz.ru. Приятного чтения! Диета без вреда для здоровья — реальность которую может позволить себе каждый, кто придерживается здорового образа жизни.
Дальше >>>
Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Zdorovobraz.ru. Приятного чтения! Вредные привычки — регулярно повторяющиеся программы в поведении людей, наносящие постоянный вред здоровью человека. Привычное поведение часто не осознаётся людьми и остаётся незамеченными.
Дальше >>>
Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Zdorovobraz.ru. Приятного чтения! Влияние алкоголя на организм человека является бесспорным фактом, доказанным много раз. Употребление алкоголя, курение, наркотики — всё это вредные привычки, которые мешают людям иметь хорошее здоровье и вести здоровый образ жизни.
Дальше >>>
Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Zdorovobraz.ru. Приятного чтения! Похудеть без диеты возможно! Это доказали многие люди своими жизненными примерами. Для этого не надо изнурять себя различными диетами и тяжелыми упражнениями. Ведь диеты помогут вам быстро сбросить вес в течении определённого периода. Но так же быстро этот вес вернётся к вам.
Дальше >>>
Факторы здорового образа жизни — это основа здоровья каждого человека. 1. Здоровое питание — является одним из основных факторов здорового образа жизни. Хотите иметь хорошее здоровье, ешьте разнообразную свежеприготовленную пищу. Ваш ежедневный рацион должен содержать белки, жиры, углеводы, витамины и различные микроэлементы. Избегайте диет. Ни одна диета не даст вам такого разнообразия. Повторюсь, здесь важно …
Дальше >>>